第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

本如

& s; p$ z/ t1 m$ h. B7 d58期终南山训练营结束后，我与5月29号开始复食。由于观念的改变，复食吃了一碗豆腐脑，一块油炸糕。弟妹说：“二姐，这么吃能行吗？”我笑着说，没事儿的，能行。”观念变了，真的不一样啊，我可爱的胃非常适应，我爱我的胃！

复食后，改变了辟谷前什么都吃不下的状况，真是吃嘛嘛香啊，哈哈，原来所食都是健康美丽的食物！
: ]" ?$ o) y" Y  |( P& T. M
回来后，我和本相继续做16项辟谷的准备作业，不仅听语音课，每天大约3个小时天行健，大爱健身法，学习精品日记，而且交流龙腾心法的感悟。本相说：“感悟到了就要做，不然学习就没有意义了。”

是啊，学习龙腾心法，就是为了运用于生活和为人处事之中，使自己活出个人样来，嘻嘻

近几天，身体多少也有反应，但是对病灶基本不去关注，关注健康、关注快乐、关注积极的心理。发现，你以平和的心态对待病灶反应，以平等的心去看待发生的一切，病灶也就自然的来回试探你，当你真的认为这不是问题，只要改变观念，一切问题都不是问题的时候，病灶也就会自然地消失了。

每天的天行健也不知不觉变成内心的兴趣了。病前不愿活动锻炼的不良习惯改变了。

! L, c5 n7 ~3 ~5 C8 M7 N几天来，胃有饱胀感，感觉也是调理身体，疗愈身心的需要，所以开始了第二次辟谷的实践活动。

鲁~舞动人生

棒棒哒。

本如

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 08:32
$ {, e) x& X; X- J棒棒哒。

  m7 r( w4 B& s8 ]" P谢谢您的鼓励！

本如

今天是辟谷第一天，一说辟谷，内心就觉得轻松自在。清晨4点就醒了，做了大爱健身操。

鲁~舞动人生

本如 发表于 2017-6-18 08:40
6 y  W" ?# r" h7 P今天是辟谷第一天，一说辟谷，内心就觉得轻松自在。清晨4点就醒了，做了大爱健身操。

哈哈，辟谷就像打了鸡血一样，我今天辟谷第十天，我喜欢辟谷的感觉。

本如

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 08:45
哈哈，辟谷就像打了鸡血一样，我今天辟谷第十天，我喜欢辟谷的感觉。

你说的真是噢，我们有同感。哈哈，你都辟谷十天了，真好！祝福你——美丽的舞动人生！

面口袋

美女姐姐祝贺您第二次辟谷。

浙-鑫玉

很棒，跟身体沟通了吃啥都行

肖胜林

谢谢分享！
, s  [) k" W$ t0 Y' K+ x7 s

本如

面口袋 发表于 2017-6-18 09:38
: \& [0 o# g  v5 |) n美女姐姐祝贺您第二次辟谷。

谢谢面口袋的祝贺，你的悟性好，向你学习！

蒙-优雅

真棒学习了

本如

浙-鑫玉 发表于 2017-6-18 10:03
很棒，跟身体沟通了吃啥都行

& a, X/ M: i! m* g鑫玉说得对，沟通太重要啦

本如

肖胜林 发表于 2017-6-18 10:47
8 h) Q8 v$ V, H6 n: v% l谢谢分享！

, ?& `; j; t: v谢谢鼓励，感恩您的惠顾！

本如

蒙-优雅 发表于 2017-6-18 14:10
真棒学习了

优雅做得好，谢谢鼓励

蒙-优雅

本如 发表于 2017-6-18 14:15
6 @( I4 G: ~3 {; j* q优雅做得好，谢谢鼓励

让我们一起加油，美美的
' I3 W" D  g' y, ~" F$ @+ Q

本如

蒙-优雅 发表于 2017-6-18 14:21
让我们一起加油，美美的

+ Z& p5 m' ]& ^; C" p0 i; u- D( `好好，一起加油，美美滴！

川阳光

感恩分享,夫妻同修好有福报!你们会越来越棒哒!

本如

早起做完大爱健身操，出去天行健一个半小时，天气比较凉爽。4点35分到6点10分，其过程中心情愉悦，清净。
9 z" Y7 M, P3 Y9 k4 O/ ]9 Q
6 a9 i/ U  \% w9 {+ b9 B) F7 C0 i+ X回来后，看微信和风论坛公众号文章，听演权老师朗读的大爱健身法，看《道德经》。
1 R' ?5 p* ?( i% }! @( U
5 Z$ M( v8 U4 Y& @中午来了几位朋友，畅谈辟谷学习的体会和感悟。几位朋友也都在听语音课，而且组织家中有缘人听课，练天行健，学习大爱健身法，而且大爱做得灵活自如。真为她们感到高兴。
; z8 R% J$ _" U1 v: c5 ]2 k3 g2 ^
下午本相又一次清理抽屉，我也跟着清理书柜，本相关爱地说：“你放那，我来清理吧。”这么多年来，真没感觉到像现在这样关心和照顾我。
6 S9 v4 j2 X, H; V( ]  x
从终南山回来，我们不断地感悟龙腾九式心法，使我们的内心越发强大，都说江山易改秉性难移。我们的心柔软了，活的自在了。感恩心法的缘分。
6 C2 f; S+ ~- v6 w

本如

川阳光 发表于 2017-6-18 17:18
* T* ?6 c+ |) k% y2 U感恩分享,夫妻同修好有福报!你们会越来越棒哒!

谢谢您的良好祝福！

本如

7 a( l0 F0 k, _: M8 l
% [  H! \7 v4 y! E: t# n出去天行健一个多小时。今天晚上天行健换了个地点，去运动会场了。走了一个小时，天气发生变化，要下雨了。我还没有走够，本相说要下雨了，我说再走一圈，就又走了一圈。然后往家走。刚到家，一场大雨下上啦。老天照应，谢谢天地！