第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

本如

* q9 D( b9 |9 a* h' \6 I. @
58期终南山训练营结束后，我与5月29号开始复食。由于观念的改变，复食吃了一碗豆腐脑，一块油炸糕。弟妹说：“二姐，这么吃能行吗？”我笑着说，没事儿的，能行。”观念变了，真的不一样啊，我可爱的胃非常适应，我爱我的胃！
- G" i  D- e- m8 O2 f
4 k' `4 j; M7 K" L复食后，改变了辟谷前什么都吃不下的状况，真是吃嘛嘛香啊，哈哈，原来所食都是健康美丽的食物！
4 D6 k+ J: L0 L$ |& c3 b" i: @
' l3 y2 |/ O2 K- r! u" b回来后，我和本相继续做16项辟谷的准备作业，不仅听语音课，每天大约3个小时天行健，大爱健身法，学习精品日记，而且交流龙腾心法的感悟。本相说：“感悟到了就要做，不然学习就没有意义了。”

# N0 Z0 v, I. M) _" T, B* @" Q# h是啊，学习龙腾心法，就是为了运用于生活和为人处事之中，使自己活出个人样来，嘻嘻

近几天，身体多少也有反应，但是对病灶基本不去关注，关注健康、关注快乐、关注积极的心理。发现，你以平和的心态对待病灶反应，以平等的心去看待发生的一切，病灶也就自然的来回试探你，当你真的认为这不是问题，只要改变观念，一切问题都不是问题的时候，病灶也就会自然地消失了。
( E9 R6 e9 X. d2 s! N( v
6 H2 n3 R; v! H7 l2 \每天的天行健也不知不觉变成内心的兴趣了。病前不愿活动锻炼的不良习惯改变了。
9 ?  j$ e8 F4 x% f( G& T. F
4 e3 ~7 W, X& {几天来，胃有饱胀感，感觉也是调理身体，疗愈身心的需要，所以开始了第二次辟谷的实践活动。
- N8 F; C- r9 z

鲁~舞动人生

棒棒哒。

本如

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 08:32
棒棒哒。

谢谢您的鼓励！

本如

今天是辟谷第一天，一说辟谷，内心就觉得轻松自在。清晨4点就醒了，做了大爱健身操。

鲁~舞动人生

本如 发表于 2017-6-18 08:40
今天是辟谷第一天，一说辟谷，内心就觉得轻松自在。清晨4点就醒了，做了大爱健身操。

) e0 @" G; t9 r4 r" R# q哈哈，辟谷就像打了鸡血一样，我今天辟谷第十天，我喜欢辟谷的感觉。

本如

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 08:45
0 U& n+ b, S( Q7 t8 l) G哈哈，辟谷就像打了鸡血一样，我今天辟谷第十天，我喜欢辟谷的感觉。

7 l/ s9 x- a+ I5 n, R1 _你说的真是噢，我们有同感。哈哈，你都辟谷十天了，真好！祝福你——美丽的舞动人生！

面口袋

美女姐姐祝贺您第二次辟谷。

浙-鑫玉

很棒，跟身体沟通了吃啥都行
7 H; c5 Y" E7 ~* ]2 u+ E$ I

肖胜林

谢谢分享！
: |! ]/ F" J7 ^; G! b8 w

本如

面口袋 发表于 2017-6-18 09:38
美女姐姐祝贺您第二次辟谷。

- j) M5 V  |3 m6 @谢谢面口袋的祝贺，你的悟性好，向你学习！

蒙-优雅

真棒学习了

本如

浙-鑫玉 发表于 2017-6-18 10:03
. x. S; B" ]. y" v. N2 N# P很棒，跟身体沟通了吃啥都行

% t% R4 l' K9 N- n( x鑫玉说得对，沟通太重要啦

本如

肖胜林 发表于 2017-6-18 10:47
/ y0 W! _0 z0 n& G谢谢分享！

( a+ c+ j7 H% r7 H$ B5 o5 V谢谢鼓励，感恩您的惠顾！

本如

蒙-优雅 发表于 2017-6-18 14:10
真棒学习了

优雅做得好，谢谢鼓励

蒙-优雅

本如 发表于 2017-6-18 14:15
) N' u3 S! w3 H$ ?+ V/ b优雅做得好，谢谢鼓励

% h7 L' I$ N! M2 C/ A让我们一起加油，美美的

本如

蒙-优雅 发表于 2017-6-18 14:21
让我们一起加油，美美的

- X( Z8 `/ x+ I好好，一起加油，美美滴！

川阳光

感恩分享,夫妻同修好有福报!你们会越来越棒哒!

本如

早起做完大爱健身操，出去天行健一个半小时，天气比较凉爽。4点35分到6点10分，其过程中心情愉悦，清净。
. e) d: t. X& q* m4 ^& r
回来后，看微信和风论坛公众号文章，听演权老师朗读的大爱健身法，看《道德经》。

中午来了几位朋友，畅谈辟谷学习的体会和感悟。几位朋友也都在听语音课，而且组织家中有缘人听课，练天行健，学习大爱健身法，而且大爱做得灵活自如。真为她们感到高兴。

下午本相又一次清理抽屉，我也跟着清理书柜，本相关爱地说：“你放那，我来清理吧。”这么多年来，真没感觉到像现在这样关心和照顾我。

从终南山回来，我们不断地感悟龙腾九式心法，使我们的内心越发强大，都说江山易改秉性难移。我们的心柔软了，活的自在了。感恩心法的缘分。
* d8 z3 X. Y/ b% {8 [0 p

本如

川阳光 发表于 2017-6-18 17:18
: c. Z% [6 ]% C% j感恩分享,夫妻同修好有福报!你们会越来越棒哒!

. \& O' B2 K* r% u$ u. H谢谢您的良好祝福！

本如

! u& u( g- Q6 A2 e. \' |: v7 O
出去天行健一个多小时。今天晚上天行健换了个地点，去运动会场了。走了一个小时，天气发生变化，要下雨了。我还没有走够，本相说要下雨了，我说再走一圈，就又走了一圈。然后往家走。刚到家，一场大雨下上啦。老天照应，谢谢天地！