第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

本如

/ P" R" C8 Z* i$ z. a' W6 d1 q58期终南山训练营结束后，我与5月29号开始复食。由于观念的改变，复食吃了一碗豆腐脑，一块油炸糕。弟妹说：“二姐，这么吃能行吗？”我笑着说，没事儿的，能行。”观念变了，真的不一样啊，我可爱的胃非常适应，我爱我的胃！
8 M1 g! W# k) i, ]4 L, x2 q& l
复食后，改变了辟谷前什么都吃不下的状况，真是吃嘛嘛香啊，哈哈，原来所食都是健康美丽的食物！

回来后，我和本相继续做16项辟谷的准备作业，不仅听语音课，每天大约3个小时天行健，大爱健身法，学习精品日记，而且交流龙腾心法的感悟。本相说：“感悟到了就要做，不然学习就没有意义了。”

- N& D- Z2 k2 a( ^是啊，学习龙腾心法，就是为了运用于生活和为人处事之中，使自己活出个人样来，嘻嘻
( Y  y* r; V9 N, O7 M& z' v
近几天，身体多少也有反应，但是对病灶基本不去关注，关注健康、关注快乐、关注积极的心理。发现，你以平和的心态对待病灶反应，以平等的心去看待发生的一切，病灶也就自然的来回试探你，当你真的认为这不是问题，只要改变观念，一切问题都不是问题的时候，病灶也就会自然地消失了。
! [4 r7 W0 [7 ]( r
每天的天行健也不知不觉变成内心的兴趣了。病前不愿活动锻炼的不良习惯改变了。

* V% e& |: [! C$ N$ l几天来，胃有饱胀感，感觉也是调理身体，疗愈身心的需要，所以开始了第二次辟谷的实践活动。
/ E' @( i- y0 W2 J/ m3 g% j
- ]. i3 c  x" @: h  w, A

鲁~舞动人生

棒棒哒。

本如

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 08:32
棒棒哒。

谢谢您的鼓励！

本如

今天是辟谷第一天，一说辟谷，内心就觉得轻松自在。清晨4点就醒了，做了大爱健身操。

鲁~舞动人生

本如 发表于 2017-6-18 08:40
- ]+ G# z$ N# U& V8 ^& A今天是辟谷第一天，一说辟谷，内心就觉得轻松自在。清晨4点就醒了，做了大爱健身操。

哈哈，辟谷就像打了鸡血一样，我今天辟谷第十天，我喜欢辟谷的感觉。

本如

鲁~舞动人生 发表于 2017-6-18 08:45
哈哈，辟谷就像打了鸡血一样，我今天辟谷第十天，我喜欢辟谷的感觉。

你说的真是噢，我们有同感。哈哈，你都辟谷十天了，真好！祝福你——美丽的舞动人生！

面口袋

美女姐姐祝贺您第二次辟谷。

浙-鑫玉

很棒，跟身体沟通了吃啥都行
1 o, Y' V- H( s0 V/ |( n- ]# |9 L

肖胜林

谢谢分享！
- }- k0 k9 g* C  D6 ~" S

本如

面口袋 发表于 2017-6-18 09:38
美女姐姐祝贺您第二次辟谷。

% ^/ @  b4 I; e4 B4 b1 H+ M谢谢面口袋的祝贺，你的悟性好，向你学习！

蒙-优雅

真棒学习了
) E8 k  d2 h- x; k7 A+ l

本如

浙-鑫玉 发表于 2017-6-18 10:03
很棒，跟身体沟通了吃啥都行

6 H3 d+ r3 o2 i2 P鑫玉说得对，沟通太重要啦

本如

肖胜林 发表于 2017-6-18 10:47
谢谢分享！

谢谢鼓励，感恩您的惠顾！

本如

蒙-优雅 发表于 2017-6-18 14:10
9 |1 W' Q; \% D真棒学习了

7 J4 C( F- g) H1 [+ b( a优雅做得好，谢谢鼓励

蒙-优雅

本如 发表于 2017-6-18 14:15
优雅做得好，谢谢鼓励

2 u/ _0 j4 G3 J# E2 A让我们一起加油，美美的

本如

蒙-优雅 发表于 2017-6-18 14:21
让我们一起加油，美美的

2 A/ U/ {9 a, d+ G好好，一起加油，美美滴！

川阳光

感恩分享,夫妻同修好有福报!你们会越来越棒哒!

本如

早起做完大爱健身操，出去天行健一个半小时，天气比较凉爽。4点35分到6点10分，其过程中心情愉悦，清净。

7 E* Q/ |. v, q; |回来后，看微信和风论坛公众号文章，听演权老师朗读的大爱健身法，看《道德经》。
; c) @% y7 |3 X
中午来了几位朋友，畅谈辟谷学习的体会和感悟。几位朋友也都在听语音课，而且组织家中有缘人听课，练天行健，学习大爱健身法，而且大爱做得灵活自如。真为她们感到高兴。
6 s& r- }# z. u7 `2 y- g# d' P
$ I2 x: g+ e5 g, d% D下午本相又一次清理抽屉，我也跟着清理书柜，本相关爱地说：“你放那，我来清理吧。”这么多年来，真没感觉到像现在这样关心和照顾我。
" ?/ r+ H+ ^  u
从终南山回来，我们不断地感悟龙腾九式心法，使我们的内心越发强大，都说江山易改秉性难移。我们的心柔软了，活的自在了。感恩心法的缘分。
$ F7 w6 U) s, k1 u' E8 ^: m# @

本如

川阳光 发表于 2017-6-18 17:18
感恩分享,夫妻同修好有福报!你们会越来越棒哒!

8 E- r' \8 |7 t( p  Q谢谢您的良好祝福！

本如

! E% V4 p$ X5 z2 }$ n0 C  D* q& a1 f
8 ?3 I7 p: x. I, \* ]9 Q6 O: E出去天行健一个多小时。今天晚上天行健换了个地点，去运动会场了。走了一个小时，天气发生变化，要下雨了。我还没有走够，本相说要下雨了，我说再走一圈，就又走了一圈。然后往家走。刚到家，一场大雨下上啦。老天照应，谢谢天地！