第二次辟谷，扔掉2000块钱的药

本如 · 发表于 2017-7-12 07:47:37

本帖最后由本如于 2017-7-12 10:53 编辑

7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。

今天是辟谷第25天。

3点多醒来，大爱健身法。我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。

今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。

辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不要激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结识龙腾心法的人认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其宗，与道合一。

我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安等等；而今的内心愉悦，而今的得遇喝风免费辟谷龙腾心法，而今的辟谷实践心法运用，而今的身体康复对生活充满信心，而今的健康自由的权力自己掌握，而今的亲人、朋友、同学、同事都为我高兴，周围的世界一片光明等等，等等，都是我心的杰作！

如果没有痛苦的经历，也许我就没有结缘龙腾的机缘，也就无法自己掌握健康自由的权力，也就很难冲出“牢笼”，打破“枷锁”，哪里有压迫，哪里就有反抗！真理就是如此简单，我知道了遵从内心，我懂得了什么才是顺其自然，我知道了什么才是爱自己。

村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！

我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！

我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！

本如 · 发表于 2017-7-12 07:50:57

本帖最后由本如于 2017-7-12 11:21 编辑

7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。

今天是辟谷第25天。

3点多醒来，大爱健身法。

出发：天行健，一个半小时。

我发现，辟谷前自己的睡眠是每夜要醒两三次，身体有很累的感觉；而辟谷后每天的睡眠都很好，晚上10点来钟睡觉，一觉醒来，都是凌晨3点多或者4点。所以身体恢复的很快。

今天醒来，身体感觉比每天还要轻松，而且下楼行走，脚下有一种踏实感，身心时有的不平衡现象已经消失。真的我身心本来就平衡，曾经的心理不平衡改变了，找回了平衡，身体也跟着回到了平衡。

辟谷不是简单的不吃饭，辟谷不是治疗哪一种疾病。正如村长昨天晚上答疑说的那样，什么高血压、什么减肥呀……都是辟谷过程中给予我们身心的小赠品，不要太激动，不要激动得不得了。村长的话，我听后内心的喜悦无以言表。辟谷是找回本我的一扇门，是回归自性的极其有效的途径，辟谷不是目的，治病不是目的，只有找回原本纯真、清净、健康、自在无染的真我，才会使我们每个有缘结识龙腾心法的人认识自己的使命，从而在这个内心创造的世界中游刃有余，充满生命的活力，经历这千变万化而不离其中，与道合一。

我通过昨晚村长的答疑，也又深层地认识自己，曾经所谓的付出，曾经所谓的痛苦，曾经所谓的重病和健康，曾经所谓的天堂与地狱，曾经内心的焦躁不安等等；而今的内心愉悦，而今的得遇喝风免费辟谷龙腾心法，而今的辟谷实践心法运用，而今的身体康复对生活充满信心，而今的健康自由的权力自己掌握，而今的亲人、朋友、同学、同事都为我高兴，周围的世界一片光明等等，等等，都是我心的杰作！

如果没有痛苦的经历，也许我就没有结缘龙腾的机缘，也就无法自己掌握健康自由的权力，也就很难冲出“牢笼”，打破“枷锁”，哪里有压迫，哪里就有反抗！真理就是如此简单，我知道了遵从内心，我懂得了什么才是顺其自然，我知道了什么才是爱自己。

村长说，健康和自由的权力人人都有，不是别人给你的，我也给不了，就掌握在你自己的手里。村长的话是真实语！我们遇到龙腾心法，我们的缘分太好了，有人告诉我们怎样做就可以掌握健康快乐自由的权力！我们是幸运的，我感恩这一切！

我每天，不管过去、现在、未来，所做的一切都是做我自己。放下过去和未来，就在当下，跟着龙腾混，一混到底！！！

我身心受益，我心灵成长，我心里升起一种责任感，在有缘的情况下，用自己身心的实证帮助更多的人学习辟谷，走进龙腾，爱在当下，打破一切束缚，使每个人的心灵得到彻底解放！

时光静好 · 发表于 2017-7-12 12:03:03

夫妻双休是福分！感恩本如分享！

风动的日子 · 发表于 2017-7-12 12:11:02

感恩分享，真棒，祝福你！

本如 · 发表于 2017-7-12 13:43:14

本如发表于 2017-7-12 07:50& {) p; [. a, G
7月12号，周三，天气晴，清晨凉爽。无风。+ M, O2 X0 q! ?# B; l! ]7 m
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今天是辟谷第25天。
9 k; m& w6 n% b

和我老娘的自拍

本如 · 发表于 2017-7-12 13:45:17

时光静好发表于 2017-7-12 12:03! T! ~/ a* C5 j6 N
夫妻双休是福分！感恩本如分享！

苦够了，醒悟了，路还很长，我会加油的。谢谢时光静好！

本如 · 发表于 2017-7-12 13:48:16

风动的日子发表于 2017-7-12 12:11* t" A9 f; t0 `8 W/ d" ]
感恩分享，真棒，祝福你！

我们有缘相聚龙腾，感恩你的鼓励和祝福！

本如 · 发表于 2017-7-13 08:26:29

本帖最后由本如于 2017-7-14 08:18 编辑

7月13号，周期四，晨——阴，雷阵雨

今天是辟谷第26天。

3点多醒来，大爱健身法。4点起床，洗漱毕。

出发：天行健

天阴得厉害，本相说“有雷阵雨，”我说“有雨就下吧。”我们下楼向着运动场走去，来到运动场，开始了天行健。此时，天阴得更厉害了。本相说“要下雨了，那伙儿打太极的不打了。”我说“那边还有两伙儿在打呢。”我接着说：“一样的情形，每个人看到的反应的却是不一样的哈”，本相说“是的”。走了两圈，电闪雷鸣，开始了雷阵雨。我说本相你先跑去避雨，本相并没有先跑却说“回家吧。”我说先避雨吧，不然全浇湿啦，而且雨这样急。我们来到主席台避雨。雨下得太大啦，好似瓢泼一样，等了有二十分钟左右，雨小了，天还是阴得厉害，风雨交加的。我说“打个车，咱们回家吧”。本相打车还未打到，大暴雨又来啦！车打到啦，叫我。我一看，我说快过来避雨吧，出去浇湿了，打车还有什么意义呢。于是，本相又拐进我避雨的那楼梯里，说来也幸运，别家的楼梯门都好着呢，而就这家楼梯门坏了，留给我们避雨的，哈哈

不时，钻进来几个浇得像落汤鸡的晨练的人们，等了快六点了，雨小了，打了车回家。

今天早上的天行健就是这样的开了一场玩笑噢

回来后一阵的功夫，天晴了，太阳出来了，初伏的天气来了一场大雨，真不错。今天还是个热天哦

本如 · 发表于 2017-7-13 09:18:15

关键词：我与辟谷
论坛名：吉—本如
题目：我与辟谷是这样连接的

我是吉林省白城市通榆县教师进修学校的一名退休教师，搞了几十年的教育教学和教研，却没有养好自己的身体。

说起来话长了，那还是上个世纪九十年代的事儿。由于对一种养生功法的喜欢，我就参与了学习，其中就有一项是辟谷。所以我对辟谷一词不但不陌生，而且当时也学习了辟谷。回想起那时那次辟谷的情形，直到学习喝风免费辟谷之前我还心有余悸。因为自己清晰地记得，一周的辟谷是硬撑着、强挺着、难受得无法形容，每天采气却身体无力，也是靠坚持和毅力来完成的。

那么现在又是怎样与辟谷连接的呢？说来也是缘份，真是上天安排的吧，也是我和辟谷的渊源特别深之缘故吧。

就在今年的三月下旬，我当时的身体情况，让我又一次与辟谷相遇。

去年十月份，感觉身体不适，在女儿的劝导下，找了一位中医医师治疗，这位医生很热心，有什么反应还到家里去看望，结果两个多月，身体不仅没有好转，而且病情越发严重。

就在去年年末，身体状况已经极其不佳，当时我在河南信阳，女儿面临寒假，指导学生论文、给学生上课，院里的一些事情要做，还要照顾孩子等极忙的情况下，带我去信阳三家医院检查住院，被确诊为卵巢肿瘤。当地医院表示，需要转院北京中科院肿瘤医院手术治疗。当时的我已经走路困难，腹胀难以忍受，喘气都感到困难，甚至说话都觉得累，体重只有七十多斤。

当女儿、女婿，带我来到这个医院治疗入院时，我当时由于病情指标高而不能直接手术，需化疗降低指标后再做手术，可当时身体情况连化疗也做不了

本如 · 发表于 2017-7-13 09:53:22

本帖最后由本如于 2017-7-13 20:01 编辑

关键词：我与辟谷
论坛名：吉—本如
题目：我与辟谷的深厚渊缘

我是吉林省白城市通榆县教师进修学校的一名退休教师，搞了几十年的教育教学和教研，却没有养好自己的身体，竟还把自己的身体搞得痛苦不堪。正是由此，我与辟谷结下了不解之缘。

说起来话长了，那还是上个世纪九十年代的事儿。由于对一种养生功法的喜欢，我就参与了学习，其中就有一项内容是辟谷。所以我对辟谷一词不但不陌生，而且当时也学习了辟谷。回想起那时那次辟谷的情形，直到学习喝风免费辟谷之前我还心有余悸。因为自己清晰地记得，一周的辟谷是硬撑着、强挺着、难受得无法形容，每天采气却身体无力，也是靠坚持和毅力来完成的。

那么现在又是怎样与辟谷结缘的呢？说来也是缘份，真是上天安排的吧，也是我和辟谷的渊缘特深之缘故吧。

就在今年的三月下旬，我当时的身体状况，让我又一次与辟谷相遇，但这次辟谷之缘是喝风论坛——免费辟谷。

去年十月份，感觉身体不适，在女儿的劝导下，找了一位中医医师治疗，这位医生很热心，有什么反应还到家里去看望，结果两个多月，身体不仅没有好转，而且病情越发严重。

就在去年年末，我身体状况已经极其不佳，当时在河南信阳，女儿面临寒假，指导学生论文、给学生上课，院里的一些事情要做，还要照顾孩子等极忙的情况下，带我去信阳三家医院检查住院，被确诊为卵巢肿瘤。当地医院表示，需要转院北京中科院肿瘤医院手术治疗。当时的我已经走路困难，腹胀难以忍受，喘气都感到困难，甚至说话都觉得累，体重只有七十多斤。

当女儿、女婿，带我来到北京这家医院治疗入院时，我当时由于病情指标高而不能直接手术，需化疗降低指标后再做手术，可当时身体虚弱得连化疗也做不了。只好补充了一周能量，用大量药物提升身体的各项指标，适应后方可化疗。就这样，一周后进行了第一次化疗，化疗后身体虚弱到需要人扶人放的地步，身心折磨得痛苦不堪。面对痛苦的病魔，我一贯坚强而从不示弱的人，内心无法接受再次的化疗，我此时也接收到了一个中医的疗愈疑难杂症的信息，心里充满了希望。我跟家人提起我的想法，没有人同意，他们都以为只有手术才是唯一的救治方法。爱人也说，不让我为难女儿。我心里真是苦不堪言，无奈，我和女儿要求我所希望的治疗方法，女儿真的理解，说妈妈，再做一次化疗，然后就回吉林找那位中医。在正月初六的下午做完第二次化疗，就赶回了吉林。又经历了第二次化疗后的各种难以忍受的折磨后，找到了中医那位名医，开始接受治疗。这位医生医道医德都很好，我在那里诊治了三个多月，看到一些重症患者也都有些疗效，为他们高兴。但是，我由于心性急，总觉得还有更适合我的疗愈方法再等着我呢。

我当时的亲朋中也有两位，在利用不同的方法辟谷。又一次引发了我对辟谷的兴趣，我到百度搜索，喝风免费辟谷，以最大的信息量出现在百度的搜条中，一看啊，就投入进去啦！

尚未注册，先听张老师语音答疑课，喝风论坛——免费辟谷，我真是如获至宝！

开始注册，开始了解喝风论坛的免费辟谷，哦，都是免费的。我从开始有病治疗到那时，医疗费确实是个问题，西医要定点医院，中医医疗费都是自费，再加上爱人强直性脊柱炎的调治，我们两个一周要将近两千元的医药费，而且需要长期调理。我遵从我的内心，我选择了喝风论坛——免费辟谷。这就是我和辟谷的真正缘分。

开始按照辟谷前要求的十六项功课去做。听语音课，越听越感兴趣，张老师讲的内容好像都是给我讲的。我几十年形成的三观被彻底颠覆了，从张老师答疑中我发现了自己得这种病的原因是什么，使我开始重新认识自己，重新认识人生，重新认识疾病和健康，决定开始接纳自己，赞赏自己，学会爱自己。开始学习大爱健身法，学着与自己的身体心灵对话，与自己的每个器官对话，开始练习天行健这个功法。开始走几分钟、十几分钟、半个小时到一个小时，一直到一个半小时以上。越练越有劲儿，越练体能越提高，真是“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”练叩齿呑津，学习精品日记等。身体越来越好，练了一个多月时间，按照张老师说的，功课做好了，辟谷是自然发生的。我于5月14日进入了辟谷状态，一直到进山参加训练营心法学习结束，成功辟谷14天。

在辟谷过程中，我本着有心练功无心成功的原则，只管去做，在此过程中，腿脚浮肿消失了，腹水也逐渐消失了。辟谷中，没有什么不适的反应，没有硬撑着，没有强挺着，顺其自然。这是我没有期盼，只是按要求去做就有了这样的效果。张老师讲，这都是辟谷过程中的随之带来的小赠品。

这样的“小赠品”有谁不为之喜欢呢。

我第一次辟谷后，每天都天行健三个小时以上，听语音课，在喝风论坛里混，混得能量越来越足，身体越来越好，心态越来越平和。

复食后20天，我又遵从内心，顺其自然，到今天第二次辟谷第26天，身体和心里都发生了极大改观。从五月十四号到现在没花一分钱医药费，身体却得到了如此神奇的康复，我与喝风论坛——免费辟谷，真是渊缘如此深厚。

本如 · 发表于 2017-7-14 08:08:32

本帖最后由本如于 2017-7-14 15:54 编辑

7月14日，周五，天气晴。

今天是辟谷第二十七天。

今天4点才睡醒，起来洗漱。

4点40出发：天行健。

迎着晨光，心里淡淡的，阳光照在身上，透过心里，流经着大自然的恩赐，享受着天地万物一体的安然。

今天走在运动场的跑道上，所看到的场地、各种姿势运动着的人们、无际的蓝天上漂浮着的白云，各种建筑物，甚至人们的心思，谈吐，都成为了我自己。看到这一切，发现没有看到其他，一切的一切都是我自己。对自己就是要爱，有了爱就没有了好与坏、对与错、高与下……。如此，没有了分别，没有了分别也就无所谓执著了。这时的我，内心的宁静淡泊、恬淡虚无、无人我、无相无别，无想无着，好不自在噢！

本相边天行健边和我讲着他感觉有趣的自己知道的事情，我也从中感悟着……通过本相今天我们天行健时讲的两件事，使我又对张老师讲的易经中的“潜龙勿用”和“飞龙在天”有所感悟。谢谢本相！同时，进一步发现，所有来到这世上的每一个人都有各自的使命，比如：我们天行健回来的路上，遇到的一个人，本相说了这个人的身世后，也说了这个人的过去和现在。我说，过去他所做的这些都是他的使命，促进世间事物的平衡；现在他不做了，是他已经完成了他的使命。

我们在每一个时空点，所相遇的一切都是有其意义的，都是出现在了该出现的时间和地点，都是来提醒我们或者唤醒我们沉睡的心灵的。所以，我感恩这一切的相遇，不论是人事物，还是语言、声音、光明或黑暗，感受或感觉，等等，无不是在告诉我们一些什么

当很多相遇还不能唤醒我内心的时候，宇宙天地——我的真心，就会通过更大的或更有震撼力的事情来唤醒我。比如：我这次通过一场重病而走进龙腾心法……

我感恩相遇龙腾，我醒了，龙腾心法让我们有缘人找到了心灵的归宿，这就是我今天天行健过程中，静观时的感悟和体会。

中国红 · 发表于 2017-7-14 10:27:51

有福气的人

本如 · 发表于 2017-7-14 11:22:15

中国红发表于 2017-7-14 10:27
/ y* K. @9 Y5 r/ o4 ~3 b. t有福气的人

谢谢中国红！我真是有福气的人噢

演如 · 发表于 2017-7-14 16:05:52

我们多是有福之人，谢谢你的分享！

本如 · 发表于 2017-7-14 21:53:23

演如发表于 2017-7-14 16:05
) H! k: K& {% l, i5 O) l' h我们多是有福之人，谢谢你的分享！

谢谢演如，龙腾心法把我们连在一起，真是幸运幸会！

本如 · 发表于 2017-7-15 07:51:50

本帖最后由本如于 2017-7-15 17:52 编辑

7月15号，周六，天气晴。

今天是辟谷第二十八天。

这两天夜里会醒来，今天凌晨一点醒来，不觉得怎样，即身心没什么反应。小便后又躺下放松，一会儿时间吧，又睡着啦。再次醒来，已是3点50，起床，如厕。洗漱毕。

4点20出发：天行健。

天行健过程中，想起今天醒来忘做大爱健身操了，就在天行健中，对身体和灵魂做了大爱。顿感舒适无比。

6点到家。

练了六字服气法。

看喝风论坛微信公众号新发的文章。

昨天上午出去给本相买了个短袖上衣，今天上午女儿陪我出去给工资卡升级。

昨天本相妹妹夫妇请我们吃饭，我和本相没去，女儿带着小外孙去了。

小外孙这几天也给我们带来了很多快乐，把很小的遥控玩具车放在我的脸上，进行遥控运行，我感到脸痒痒的。

女儿还是在管理孩子上有些要求，我说你听听张老师是怎么指导我们对待孩子的。女儿在前两天张老师讲课时也跟我们一起听，知道如何对待疾病，如何对待教育孩子，这次女儿看到我的身心变化，听到张老师的讲课，对我心里有了底儿。

告诉我和本相，去终南山好好跟老师学，一定会越来越好，越来越健康，越来越快乐的。

说起来也挺有趣儿的。今天不是忘了这个，就是忘了那个，忘了今天是周六啦，工行休息，我和女儿白跑了一趟，就当是锻炼了。接着逛了一个内衣店，一个鞋店，我买了一双穿着很舒服的凉鞋，只花了30元钱。

只能周一再去给工资卡升级啦！

今天出去次数比较多，我发现今天上楼走楼梯，有些力气了，不用扶楼梯扶手啦。

现在出去天行健，每天下午5点或5点多出去，天还是好热的噢

本如 · 发表于 2017-7-16 06:55:13

本帖最后由本如于 2017-7-16 10:49 编辑

7月16号，周日，晴，晨24°，白天36°

第二次辟谷29天。

晨起，如厕。洗漱完毕。4点15

出发：天行健。6点到家。

昨夜听完课，上网看女装，10点半睡觉。凌晨3点10分醒来。晨起，身体比往日更显轻松，不饿不渴。

天行健过程中，偶有给身体做大爱，余时心似守非守当下，净心天行健，做好当下一件事。

见了小区邻居李叔叔和平辈的兄弟姐妹，他们都说，你现在比刚回来的时候好多了，看着也有力气了，走路也有劲了。恢复的真挺快呀！你好了，大家都高兴。我很感谢他们的关心和爱护。

我从学习辟谷以来，逐渐学会了全身心地关注于好的方面，关注正能量，对于所谓的“病”不去管它，制造健康像、富足像、从深层意识改变，我本来就很好，我本来就健康，我本来就富足，我本来就清净！

爱周围的人就是爱自己，心里对此有了足够的认识，心态自然就变了，心态变了，行动和内心一致，表里如一，观念、心念、行为合一了，身心灵和谐统一了，真的是没有治不好的病，只有不肯改的心和行。

本如 · 发表于 2017-7-16 07:09:28

本帖最后由本如于 2017-7-16 10:47 编辑

7月16号，周日，晴，晨24°，白天36°

第二次辟谷29天。

晨起，如厕。洗漱完毕。4点15

出发：天行健。6点到家。

昨夜听完课，上网看女装，10点半睡觉。凌晨3点10分醒来。晨起，身体比往日更显轻松。

天行健过程中，偶有给身体做大爱，余时心似守非守当下，净心天行健，做好当下一件事。

回来时见了小区邻居李叔叔和平辈的兄弟姐妹，他们都说，你现在比刚回来的时候好多了，看着也有力气了，走路也有劲了。恢复的真挺快呀！你好了，大家都高兴。我很感谢他们的关心和爱护。

我从学习辟谷以来，逐渐学会了全身心地关注于好的方面，关注正能量，对于所谓的“病”像张老师说的那样，不去管它。制造健康像、富足像、从深层意识改变，我本来就很好，我本来就健康，我本来就富足，我本来就清净！长此已久，健康像、富足像、清净像就制造出来了。感恩村长和龙腾心法之缘遇。

爱周围的人就是爱自己，心里对此有了足够的认识，心态自然就变了，心态变了，行动和内心一致，表里如一，观念、心念、行为合一了，身心灵和谐统一了，真的是没有治不好的病，只有不肯改的心和行或者说只有治不好的人。

愿意改变自己，愿意选择健康和自由，又遇到了龙腾心法这么好的缘份，就一定能够如愿以偿。如果你内心不想改变，那谁都没有办法。

练了六字服气法。不饿，不喝。

不说了，去论坛混去啦

听说大姐喝羊汤，吃生菜，闹肚子了，我去看看。大姐已经好了，我去看时，她已经去超市买日用品了。老娘现在是黑白有些颠倒啊，我去时保姆说我老娘起得早，晚上没睡好，又困得不行了，睡着啦。是的，老娘心里也明白，也是牵挂这不孝的儿女呢！其实，没事儿，我亲爱的老娘，我真的已经好了！

别人都说病来如山倒，病去如抽丝。我这是本来没有病，身心好轻松，健康我本具，我心若虚空啊!

山东开心就好 · 发表于 2017-7-16 21:08:38

楼主好有悟性，身心疗愈提升，令人惊叹！{:1_314:}

本如 · 发表于 2017-7-17 06:36:11

山东开心就好发表于 2017-7-16 21:08
/ F) v4 l% g9 U* H楼主好有悟性，身心疗愈提升，令人惊叹！

谢谢开心就好！哈哈，谁痛苦谁改变！感恩喝风免费辟谷，感恩村长的大爱传播，感恩龙腾心法呀。身心疗愈过程中使我改变了人生的命运。祝你一切如意啊！

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