TA的每日心情 | 2018-4-23 20:12 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-15 07:51:50
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本帖最后由 本如 于 2017-7-15 17:52 编辑
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7月15号,周六,天气晴。 l4 Y p: k, z
1 i( b( ^ \+ t: l' R9 }) Z: i3 U今天是辟谷第二十八天。
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这两天夜里会醒来,今天凌晨一点醒来,不觉得怎样,即身心没什么反应。小便后又躺下放松,一会儿时间吧,又睡着啦。再次醒来,已是3点50,起床,如厕。洗漱毕。
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4点20出发:天行健。
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: ]! m( O/ ]/ p( ^天行健过程中,想起今天醒来忘做大爱健身操了,就在天行健中,对身体和灵魂做了大爱。顿感舒适无比。- x# N, j4 V" E) Q5 @5 O8 c
8 {( w5 d$ c8 y/ C1 q& N. g( m6点到家。% M0 y% a T4 k
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练了六字服气法。" D0 C3 t' O* A4 U
% L" U1 S' h: Q8 A$ i H# D; w9 `看喝风论坛微信公众号新发的文章。
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昨天上午出去给本相买了个短袖上衣,今天上午女儿陪我出去给工资卡升级。
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8 Y: r. Z. a& `- f2 d/ y2 `昨天本相妹妹夫妇请我们吃饭,我和本相没去,女儿带着小外孙去了。9 ?& w% k9 ]& _( `0 Z/ V) I
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小外孙这几天也给我们带来了很多快乐,把很小的遥控玩具车放在我的脸上,进行遥控运行,我感到脸痒痒的。: z. k4 `% Z% H. c
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女儿还是在管理孩子上有些要求,我说你听听张老师是怎么指导我们对待孩子的。女儿在前两天张老师讲课时也跟我们一起听,知道如何对待疾病,如何对待教育孩子,这次女儿看到我的身心变化,听到张老师的讲课,对我心里有了底儿。
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告诉我和本相,去终南山好好跟老师学,一定会越来越好,越来越健康,越来越快乐的。
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说起来也挺有趣儿的。今天不是忘了这个,就是忘了那个,忘了今天是周六啦,工行休息,我和女儿白跑了一趟,就当是锻炼了。接着逛了一个内衣店,一个鞋店,我买了一双穿着很舒服的凉鞋,只花了30元钱。
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只能周一再去给工资卡升级啦!
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今天出去次数比较多,我发现今天上楼走楼梯,有些力气了,不用扶楼梯扶手啦。
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现在出去天行健,每天下午5点或5点多出去,天还是好热的噢
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