TA的每日心情 | 2018-4-23 20:12 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-6-26 10:22:08
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本帖最后由 本如 于 2017-6-26 15:38 编辑
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6月26号,天气晴,清晨凉爽。0 I u1 N4 f2 A
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今天是辟谷第九天。晨起,不渴。身体有轻松感。本相热心,倒了温开水,还是喝了两口。- R4 p0 L" [5 f9 V5 I$ G" g4 ^3 f7 g
8 ?- x, k( U, t! p+ t& h; m5 n: ^洗漱毕,六字服气法,出发天行健,6点10分到家。6 S: b# `7 l) ` {( N a
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有三点感悟:
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7 V. e8 Z) u3 j1、遵从内心,听身体的呼唤。. m0 Z3 q, D# _5 W. X! H
$ x; G5 P% p% u# c我上次辟谷后,本想回老家后好好吃饭,和亲朋好友聚会。每年回去一个多月基本总在相聚的氛围中。可是,今年却不同。经历了一场浩劫之后,改变了过去的生活方式。因为爱自己,首先要把身心调理好啊。' S* |2 W) Z i6 G( D w9 f
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结缘龙腾心法,知道了遵从内心,听从身体的声音和呼唤。当时吃饭确实感到有些困难,好像第一次辟谷尚未结束似的,复食20天啦,吃饭也挺香香,就是感觉胃满满的。无奈,开始了第二次辟谷。# D- d7 h3 z9 F2 f8 V1 U" U+ q7 S
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女儿说:妈妈,你问张老师了吗,行不行啊?我说,放心,不用问,没问题,一定行。我从中感悟到,喝风论坛免费辟谷,既不纵欲,也不禁欲,而是养欲。这是非常适合每个人的。但我这次即非纵欲辟谷而急于求成,也非禁欲不好好吃饭,而是遵从内心,顺其自然。以自己的身心需要而与道同,这也是修德吧! U7 t+ B; N4 D% P
* O* n) A0 s, q9 i不受条条框框限制,走出心灵的地狱,才能健康和快乐,幸福和自由。所以开始的第二次辟谷之旅。, L, G0 O" R6 e' G
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2、你相信什么,就去做什么。
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, P5 s( v2 f; C$ J8 d' Y% |& |昨天有两位谷友,跟我谈到关于病的所谓指标问题,她们都说,指标多少,检查了吗?吃什么什么的,不然身体指标如何如何?0 e9 j; b5 M$ b* V3 ~2 [* _
0 {6 M7 d, Y) o! ~0 m- y( ? {1 u/ |, t我回答,我相信喝风论坛龙腾心法,我就按照她的说法去做,哈哈,我就跟着混啦,哈哈;你呢,相信医院就可以去医院检查各项指标,无需犹豫怀疑,每个人都有自己的人生轨迹,有自己的选择,没有对错的,哈哈,怎样都可以噢
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, Z; {3 ?7 f8 R0 M3、要就左要就右,心理不纠结。2 x9 _4 d$ m* Q3 d( x. C; A% {% i p
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一谷友与我交流,说看我发出的辟谷照片瘦,我感觉她说的很实际,我半年来确实瘦,她是不知道我最瘦的时候只有70多斤啊,现在已经80多斤了,而且辟谷增肥还是比减肥有些难度的。我也在想增加体重的,放心,这点能做到,谢谢谷友的关心。
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在遇到与自己不同想法时,要有自己的看法,要看到自己内心的需求,不被他人的说法、想法、看法所左右。想怎做就怎么做,心理不纠结,就是做内外合一的自己。 d: X+ J. F( L/ [4 Q0 Y& d3 H
9 q8 s- Q" h$ W# ~+ P+ Y4 i7 A1 ^今天又有同学和朋友来看我,对辟谷都表示理解,说只要对身心恢复有好处,就选择最适合自己的方法。
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都强调一点,心态是最重要的。是啊,其中一同学得了重症,就是靠良好的心态调整得非常不错。我们学习龙腾心法,就是解决心理问题,不就是将心法运用到现实生活中,用游戏的心态过好每一天吗? Y# }; s" g8 `- H: }
( o v4 }7 ^; B: m游戏本来就不用当真,而我们常常以假为真,伤害了自己,伤害了他人。真的认识了这一点,不仅自己不受伤害,家人,朋友,亲人,不也能受益吗?- d- Y4 n: N) K4 c; ^6 W4 ^
) M r! s/ Y o哎,曾经活得如此重负不堪,而今方知人生如戏,何必太认真呢!!
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