终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
+ o' V) j! N2 g/ @( C  P! Y4 t你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

6 c* |& z2 R2 f: y$ m, }谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
7 }6 v" @0 T5 d/ K( c很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
% k6 }& h  ?$ {) ]+ o, Q6 p6 c5 n看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

" S1 _6 i# L2 Z4 ~) T4 U{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
" K* g& c8 i! k7 Z$ P( _1 w今天又仔细读了一遍,真是享受!

亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
3 v$ S6 F  o) {; _+ A. \! s+ Y棒棒的红姐姐

$ A) r6 n3 E+ c) n0 S{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
3 H+ s' q1 L* s+ N7 a+ A* v8 m- [胖是没有安全感的体现

0 c) T5 i; l- x* h8 j) O1 P{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
8 f% z+ y5 {! @9 M7 a太有爱心啦，向你学习

$ U5 M, k: l1 a{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
* a* }/ I9 j( z! _, p' C学习了

{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
很感人。

! w" `! ~5 H; Z% b" m3 t& i{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
红红是个感情细腻的女子

. ]8 P1 ?0 d5 b! F; P{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
& Z  `* ]1 C: z, K一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
2017.8.4 半辟谷第23天

: o7 |- Z) j$ D" p& U+ J今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

& f  x* P. E8 A. w3 ^我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
: [& H1 N1 }0 }; ?7 y2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
: }! k  g5 }9 R3 p. I4 {  h2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

6 J6 Q. P- f4 m厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：
/ @* h& r- y& z0 `
; J: c9 P+ u/ |4 R! a: R1 S: G/ ^& f5 l    7月上旬

精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
; d% I' g: v0 O- Y第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

0 u3 K; H% K- s6 `! p领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

加油