终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

2 H' u. u% Q) e/ U谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
) u7 l0 k/ E8 U) D$ J+ ^很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

% v& G. \& l& b: c- v谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

# U/ u8 Y$ d7 p! X0 g( j{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
$ D3 w. {8 G4 Q) ^' M* ?; q/ U今天又仔细读了一遍,真是享受!

! q: e5 D" X' U/ h亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
# K) _) }$ R# F' c8 F  Z棒棒的红姐姐

- p( ~) P8 `3 Z; u: a{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
胖是没有安全感的体现

6 c. U6 S9 Y# c{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
  z; w6 T' J% K1 C9 w$ T太有爱心啦，向你学习

{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
, ?, y( F7 Y; z" k  U爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
! s, p! G2 S+ A学习了

% z* q- p2 y$ D1 o{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
% \1 F8 |. P9 \, d# @: o, p* V很感人。

; [& Y6 X7 ^0 m$ J1 \* J0 e2 u{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
# c/ ~. J7 z5 ?7 [+ s1 g1 l红红是个感情细腻的女子

& P' H8 J6 R9 `4 d{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
, h' w0 X/ t5 h只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

/ k7 c$ s9 \, w; u- k9 y{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
2017.8.4 半辟谷第23天

2 M! a* l" ^5 [: V5 J  r4 s今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

' o0 K% i2 O. h2 J- s9 E# }我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
( d% s; k- q8 Q! b% u2017年7月20日  半辟谷第8天
1 c! o2 u$ g* x- N6 X       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

9 Y& Z' N( x+ X' A  m厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
4 _1 m2 c: [  I5 |2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

5 ~5 l& ~% Y- P" T$ W# I' X厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
) F  }/ v: {" F( }4 s6 m* m  V& L6 m3 Y2016年的这个夏天，我有点忙：
6 D- h4 j, W! C- @
    7月上旬

精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

' f( r  T& R  \  l9 b7 U; K4 p领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
1 a, W1 _0 F6 e* U因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

加油