终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
! e; _; ^3 N2 Y' W你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

! V$ ~+ [: a3 c5 L' Z1 X" N! C8 p谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

) |. T$ K" m/ T{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
4 u: f4 i! Q9 ^+ Z. y/ ~3 _( G今天又仔细读了一遍,真是享受!

亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
棒棒的红姐姐

/ [) z5 p8 D' h* ]* l; E{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
太有爱心啦，向你学习

{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
+ {, ?, s, V2 o3 f7 y" w) a/ @爱自己爱家人爱生活的美女！

' m0 H7 }3 h2 z$ M/ m# C& P{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
学习了

{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
很感人。

& P+ W5 J( L! X* D5 j# [{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
红红是个感情细腻的女子

{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
: e9 C5 R2 c0 c7 m只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
* W6 O# Q  C+ c  q  G- r) ?一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

  W( @1 b" y6 r9 f+ U3 j+ E1 I{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
2017.8.4 半辟谷第23天
; j% D& m4 d$ B5 B
今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

& Y9 T/ G) F" P3 h3 y6 o* |我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
. ~8 M' L, |& `; D7 L  C$ X  q2017年7月20日  半辟谷第8天
: W. F: D5 D2 P$ c) `0 O" Y2 W       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

' @8 ]& x9 f" r, E5 {; q  Z厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
, a: a; L. ~) q1 ?0 b9 n2017年7月20日  半辟谷第8天
  o$ T/ k  p$ W  L       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：
8 `# u( K5 |3 d
    7月上旬

精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

' M1 d, o& h  r( h领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
1 s6 r! E# H- t/ L* I4 ~) x因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

6 u5 x! @3 U& f/ J8 O' |加油