终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

! z5 ?. n, h" T谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

) @. K! s" f7 x$ d: J6 {谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
今天又仔细读了一遍,真是享受!

亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
9 T. J& g7 u6 U. X棒棒的红姐姐

) G! w* [& B8 N. t& w4 q1 B{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
6 K  t; B5 }( x+ Q胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
5 `7 Q: m: P3 X  k5 A太有爱心啦，向你学习

; ^) C2 p. c  p' h+ Z! O6 d) O{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
学习了

  K5 P' E$ v  \" k{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
( A. c7 E( T8 u8 x9 A. l6 Y9 o很感人。

9 S, p. ?# g& r: ?1 i{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
红红是个感情细腻的女子

{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
2017.8.4 半辟谷第23天
+ q& O" l4 G" D. p
" l) \3 _# i5 o! a- _+ f# b今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

6 m3 x. d2 f6 \( O9 Q- u9 p我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
) X2 Q- _. G) u9 B7 j$ {# K4 H2017年7月20日  半辟谷第8天
2 k; a3 T) d: t2 x0 ~+ J% `       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

' b% z- {. \& [# A7 T厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

2 h+ n; i% c. L& d. e厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
4 l; K) _! g& c: E2016年的这个夏天，我有点忙：
" }7 Q) S/ y* w$ i( C$ a
    7月上旬

1 n( o) ~) T9 K6 o+ u2 X3 b精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

" b* e' L$ u6 s4 e0 n7 M领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
: c+ E, [/ c" p6 i因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

  e" g2 [4 Y& s0 V: l# n" t+ F3 B加油