【切勿模仿】豫-莲香：辟谷100天，第六次不食人间烟火！

渝－诚心

豫-莲香 发表于 2017-8-20 00:31
8月19日，辟谷第16天
今天星期六，不上班。起床后，感觉不错，不想洗漱，就想出门走走。走在去体育馆的路上 ...

4 H$ o, C8 r- a- q  S( j谢谢分享
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渝－诚心

加油
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渝－诚心

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渝－诚心

豫-莲香

9月22日，今天辟谷第49天，45天开始身体右边头皮、耳朵、、口腔、牙龈，还有肩膀等部位出现溃疡疼痛等不适，起初我没在意，痛就痛吧，痛够就不痛了。经过两天多，右侧头皮神经跳跃着阵痛，还有牙龈溃疡痛的受不了，影响到正常工作和生活，我不能再熟视无睹，周二晚上掌门结束，我把自己关房间里，用意念抱持一个个不适部位，想起几件忘记了的，小时候委屈伤心的事情……昨天早上症状明显改善，身体轻松多了，今天不适感全部消失。我的这些问题都不是一天半天形成的，都是生命经历中的心理按钮。头脑理性层面忘掉了的东西，可潜意识不会忘，我认为辟谷期间的气冲病灶，是来提醒让我们，去看到心灵层面和生命经历过程中经验到的某些东西，如果用心看到它，安抚它，躯体的不适感就疗愈了。气冲病灶是来拯救我们的，是潜意识来唤醒要断舍离生命成长经历的某些东西！我是最幸运的人！加油！
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今天状态一切都很好，就是嘴馋的厉害，从来没有过的特别馋。为解馋晚上喝了半碗菜汤兑白开水，吃了几颗煮鲜枣，不一会胃里又撑又难受，看来是要继续辟的节奏，好在我有法宝“大爱健身法”呵护，出去走了一会就不难受了。

豫-莲香

豫-莲香 发表于 2017-9-22 15:13
9月22日，今天辟谷第49天，45天开始身体右边头皮、耳朵、、口腔、牙龈，还有肩膀等部位出现溃疡疼痛等不适 ...

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绿色的心情

感恩分享。
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冀-和乐无忧

莲香姐真棒！向你学习，感恩分享
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吉祥如懿

97天！真棒啊！
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戒贤

从群里转的“百日辟谷”日记中感受到满满的“安宁”，感恩分享

牡丹石

谢谢你的分享。

捷足先登

感谢分享！太棒了！
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豫水蓝蓝

第一次听说“灵魂暗夜”，可能我辟谷时间不长，还没机会体验到，今天看到浪子燕青老师发的你108天辟谷复食日记，你的身体好有灵性啊，感恩你的法布施。

豫-莲香

豫水蓝蓝 发表于 2017-11-19 20:44
4 e) h4 \/ S6 x! \0 W2 R4 y# w第一次听说“灵魂暗夜”，可能我辟谷时间不长，还没机会体验到，今天看到浪子燕青老师发的你108天辟谷复食 ...

( c8 d" Z7 G; t" r3 e. ^( g加油噢！你也能感觉到的
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豫-莲香

戒贤 发表于 2017-11-12 12:43
从群里转的“百日辟谷”日记中感受到满满的“安宁”，感恩分享

% }% w0 N* K: l$ U0 D0 F感恩法师您关注，遗憾辟谷日记没记录完，我会把重要的觉察补写玩，尽快发上来！

扬柳轻扬

好样的。向你学习！

豫-莲香

扬柳轻扬 发表于 2017-11-21 21:09
; d6 _% Q" h  V- R# a/ p好样的。向你学习！

" E7 n: ^1 F% h1 _8 m你可别学我是个大懒人
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豫-莲香

9月22日，辟谷第50天。
0 a0 s; _9 T: M" ?, g几年来苦苦寻觅提升感知能力，内外合一的方法，学了好几门心理技能，家排、意象对话、沙盘、萨提亚、OH卡牌等等，看过中西哲学、心理学、儒释道等方面的书籍，去讲公益课、做助教、做义工，等等去布施……一直感觉大多是在理性层面。夜深人静时曾经不止一次的想，佛家八万四千法门，红尘中何止八万四千法门，我修行的法门在哪里？
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偶遇辟谷，在一无所知辟谷是嘛东西的情况下，经历了第一次辟谷，我认定了这就是上天赐于我的修行法门，特别是第三次49天辟谷，真的是开启了灵动之门，“千瓣莲花”的呈现，能听到自己心跳，感知到与灵魂的遥望，感知到它的温热，它的跳动，它的能量甚至触手可及……

8 g5 P, d1 \$ L) z理性层面告诉我，妈妈不爱我不抱我，我是长不大的，可是几十年来，我从没感受到妈妈的爱，运用好几种心理技能都没有找到妈妈抱的画面和感觉，真的很痛苦，心灵上的痛苦要比肉体上的痛，没发比的，几百、几千、甚至几万倍。今天我体验到了，晚上天行健回来，洗漱完在床上微闭眼静坐，看到千瓣莲花再次在头顶上缓缓升起，散发出温柔的淡紫色的光芒，笼罩着我，我感觉自己慢慢变小，我在哪里？这里好像没来过，我闻到了一种香味，是淡淡的玫瑰味？又不是？这种味道太熟悉了，身体上好像被什么东西包围着，那那都舒服，很是温暖，这个地方太好了，很是享受，我要一辈子都在这里，正想入非非，一股巨大的力量把我往外退，我很恐惧，很焦虑，我不想走，道路很窄，根本不是路，相似管道，内心的恐怖伴随身体的疼痛一起袭来，我好怕，我被抛弃了？我被谁抛弃了？我是谁？我在哪里？要把我送到哪去？好无助啊！我要昏死过去啦……感觉有人抱我，我听得见她的心跳，她是谁？这种感觉曾经有过，很是遥远，想不起来在哪个地方？她为什么要抱我？我拼命的想，她身上的味道我好留恋，是妈妈，是妈妈，是妈妈，我喜极而泣……我把意识拉回到现实时，我卷曲在床上，已经哭的一塌糊涂。我一点一点回忆刚体验到的画面，是我待在妈妈子宫里，又经过产道挤压的痛苦，重生了一回，辟谷让我从新体验到了妈妈的爱，从新闻到妈妈身上的味道，从新使灵魂重生一次，我明白这种新生能量太柔弱，我会把Ta养大，Ta对我太重要了，我要让Ta伴随我的后半生。说起味道，我闻了闻我身上，真的有香味，我也出香了，是淡淡的清香味，是莲花的香味，我起身取出书柜里我做的枯荷闻闻，确认我身上发出的香气就是莲花的香味。

. k' B( J" v/ ]' g9 P/ z临睡前做了一遍龙腾九式，我最喜欢龙腾九式操的里水火既济，做操时整个身体细胞都在笑，都是愉悦的，身心灵各个层面都会在这节操中调节平衡。毕竟内在这个小丫头心理成长好几年了，终于明白外求皆是虚妄，内求才是王道。
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豫-莲香

9月23日，辟谷51天。
3 e7 P+ g5 p8 V" E2 Z曾经多少年很讨厌我的名字，不知多少次心里抱怨父亲给我起这个丫鬟的名字，曾经也有人说过我的名字很好，我也没体会到好到哪里。今天我感悟到了，感恩我的父亲给我起这么好的名字，在我一出生就给我贴了个标签，一贴就是一辈子，我的名字“甘莲香”，生日4月初8，与佛主释迦牟尼诞辰一天，心甘情愿做佛前一朵盛开的，散发香气普度众生的莲花。辟谷期间我身体发出莲花香气，是巧合？还是上天注定？

9月24日，辟谷52天。
0 v# y  _1 p: O/ g* f0 @" m早上运动回来，静坐时，竟然想起去世近14年的父亲，很想很想，莫须有的伤心和心酸涌上来，结结实实大哭了一场……哭过后我问自己:“你这是干嘛呢？”

; l/ `) [: O9 Q+ C- U: _. c1 \我一生最敬佩的男人就是我的父亲，一个没进过学校一天的人，建国前被生活所迫参加治黄工作（当时是伪政府执政），靠自学成为行业内专家，行业内可谓戎马生涯，工作到70岁才准许离开工作岗位。他79岁那年秋天，因身体不舒服，我妈陪他走路去医院，在医院里108天[流泪][流泪][流泪]，走路进医院的父亲，被抬出了医院，人就这么没了……眼前浮现当年父亲无助的眼神，任凭医生和医疗器械摆布，无力反抗，父亲三番五次要求出院回家，可家人也是无助的，只能抓住医院这颗“救命稻草”，曾经父亲跟我小声说，你扶我回家吧，我说我扶不住你，父亲生气的说我，你现在变的跟你姐哥一样坏……痛痛痛啊！！！

如果当年我会辟谷技能，父亲现在会活的很健康，很快乐。
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今天我就出现这样的状态，是老父亲在天之灵助推我，用他痛苦的经历，使我撕心裂肺的心痛，来逼我走上辟谷养生之路吗？
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* @3 Z1 ~6 O9 e% d1 @1 K9月25日，辟谷53天。
这几天真的像小孩一样，情绪变化无常，说哭就能哭起来，一会就能高兴，找回目中无人，喜怒无常，天真浪漫，随心所欲的童年时光！辟谷真的能一键恢复婴儿态，我体验到了。昨天去谈完辟谷沙龙活动教室，几个人聊天，说着说着我眼泪汪汪流，会利递给我一颗葡萄，我心生喜悦，高高兴兴的吃了，天啊，这情绪变化可真快！

( `5 l/ l7 v; v, D今天一天我哭了几次，刚哭过上街，我家先生给我买了条民族风裤子，那心里美的了开花，我暗暗骂自己真没出息。有记忆以来，我每次哭过，眼睛会肿痛的利害，所以几十年我很少哭。奇怪的是这几天哭过后，我只是简单的给眼睛说对不起，我又伤害了你，我要好好爱你，眼睛没红肿，只是有点不舒服而已，不影响出门。

豫-莲香

10月1日，辟谷59天。
8 r/ B* s% S$ v2 `- H9 m4 q, s' M5 l今天是国庆节，都放假在家里，今天我们要去新乡参加表哥儿子的婚礼，正好去看年迈的姨妈，结婚的表侄是姨妈的孙子。一路上我们三口儿有说有笑，不美的是，路不太熟，转了远路，到地方时婚礼仪式正好结束。吃饭时我和姨妈还有表姐们坐在一块儿，姨妈和表姐们都很热情。我看到表嫂的气色还不错，听先生说表嫂是乳腺癌，他把辟谷养生的事儿告诉了表哥，可是表哥不相信。我告诉先生辟谷深似海，只渡有缘人，谁辟谷谁收益，辟谷不是商品，不能心急推销，切不可爱心泛滥。
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7 C6 r2 m# G1 B& U( f% }好多的谷友辟谷期间，最怕有应酬和饭局，往往就是因为饭局和应酬，而使辟谷中途夭折，其实也没什么，饭桌上你和其他人一样，前边摆上碗筷，该说话就说话，该喝水就喝水，该夹菜就夹菜，没人注意你吃不吃饭的，吃多少由你自己来定的，象征性的吃一点点青菜是不影响辟谷的。切不可在饭桌上大力宣扬辟谷，搞得别人吃也不是不吃也不是，真煞风景，在别人眼里，自己成了另类人。我相信我们的谷友，都是很聪慧的，应该都有自己的办法来应付应酬和饭局。
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10月4日，辟谷62天。
前两天，先生和儿子收拾家里不用的东西，没用的扔掉，感觉还用得着的就搬楼下车库里；感觉家里空间大了，亮堂了许多，这两天我除了运动，先生陪我一起买菜，都是他父子两倒腾，他们也不指望我，我就陪着聊天、做饭，洗碗刷锅都是儿子的（自愿干），跟以前比，我现在真是成了没用的人，这难道就是村长说的啥也不干的好女人吗？
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$ S! P6 m  Q" t7 z7 l% V今天中秋节，早早起床，跟先生一起上街买东西，买齐回到家里叫醒儿子，给他们简单做点早餐，饭后我们开车去县里走节，天下着小雨，先去妈家，又去二姐家、妹妹家。最后去婆婆家，我下车，先生开车带着儿子、弟弟、侄子去走亲戚。我虽然不吃饭也不能不做饭吧，就去厨房帮忙。饭做好，先生他们都回来了，摆好饭菜，他们吃着我看着，可我也没闲着，陪聊呗。先生前几天给公公买了部手机，下载辟谷各种学习软件，吃饭时大多聊辟谷学习的内容，教公婆怎么用手机听课学习，有些问题先生玩不转就喊我，我在凑过去告诉他。饭后我去厨房收拾了他们吃过的碗筷，收拾好回到房间听婆婆说舅舅肺癌，保守治疗，每个月一小小瓶药需要近三千元，其实辟谷养生先生早几个月前就告诉过表弟，只是没了音讯。先生和公公婆婆还有弟弟在聊辟谷，儿子跟侄子在玩手机上的游戏，我和弟媳在聊天，弟媳问我一些辟谷的事项，我给她逐一解答。

3 U7 u4 X( @9 R* d3 v+ x( m( M3 V时间差不多了，我们返回市里，因为今天八月十五，今天晚上要去普济寺供灯法会做义工。我们一家三口步行，早早来到普济寺，普济寺的主持源印法师正指挥义工们摆灯，我们去客堂，换上义工服也加入了摆灯的行列，摆灯、点灯中，儿子还为我拍照，普济寺的供灯法会是中国四大灯会之一，是很有名的。听源印法师说因为今天下雨，灯会就没有在微信里边通知，可是，居士们陆陆续续的来了很多，还有乐队组合来助兴。供灯仪式一如既往地进行啦，法师们的诵经，我基本上听不懂，就听出来心经和大悲咒。我和众义工给居士们分发灯盏，源印法师开始点灯，居士传灯……吃月饼喽！还有苹果、香蕉、好多的水果，法师、义工、居士们欢聚一堂，拜月光菩萨。
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1 v/ P. O2 A* i供灯法会结束，剩了好多的月饼和水果，源印法师让家里边有孩子和老人的居士们带回家，给老人和孩子吃。因为是加持过的月饼我也拿了几块，先生说明天要去看舅舅，我准备给他带去，舅舅家还有一个小孙子。我们愉快的唱着小曲儿步行，回家喽！