TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-8-20 00:31:40
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8月19日，辟谷第16天- g0 p4 E$ m' w6 N5 q# a& T' {
今天星期六，不上班。起床后，感觉不错，不想洗漱，就想出门走走。走在去体育馆的路上，我觉察到精神低迷状态回升了，看到路边的树，行人，还有花花草草，那那都是好看的。到体育馆晨练的人已经好多，我用微笑打招呼，发至内心的笑……一整天全身细胞都是在笑中度过的。
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这次经历辟谷灵魂暗夜持续五天，心理上有很大的退行，感到孤独，得不到外在世界的首肯与认同，感觉外在世界中无人保护、支持或指引。我于内在情绪激烈，心中波澜起伏，却于外在找不到灯塔或铁锚，这就是辟谷中灵魂暗夜的沉陷，或即将沉陷于自身的情绪之中，却无救命稻草可抓，也就是说，纯粹的情绪自由落体。8 u- L/ t `3 d8 v3 \4 T
0 q) E; a$ l( Q我在静夜中漫步的时候，能够感受到片刻的宁静和臣服。我认识到我并无法掌控灵魂的暗夜，无法纵观并了解这些暗夜的每一个细节，也无法预知暗夜之后又是什么样的黎明在等待着我，我的大脑及逻辑思维必须学会放下，不再去努力掌控和预测。在情绪激烈且没有任何指路明灯的情况下，我拥有的仅仅是当下，我仅有很小的一块立足之地，甚至无法看到下一步该何去何从。
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# H+ Z* K. X/ B$ x如果身处此境，我的建议是：一步一个脚印，把精力放在当下最重要的事情上，臣服于当下。如果辟谷中身处灵魂暗夜，请保持耐心，一步步地来。全然地关注当下，将注意力集中在于此时此地迈出的这一步。试着去臣服，你无需理解——用大脑思维来理解——为什么，只需臣服。这样就会与超越人类理解范畴的力量建立连接，它会为你指明前进的方向，指引你一路前行。灵魂暗夜不是临死前的回光返照，是黎明前的黑暗，是新生能量出生前的阵痛。附顾城诗一首1 f' [! R! J. P$ H' ^6 q) S9 q
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甜蜜的黑暗9 Y3 V1 x! s/ A' {6 ^. K) a
——顾城' J7 J2 Z' K# B) |6 d4 R
当你的眼睛疲劳了，! X3 D5 B: ~: i# x4 U9 l
世界也会枯燥。
2 Q; m, e9 m) m, y# u当你的视野模糊8 x/ Z0 U! N% I, _
你也会从世人的眼中消失。
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该是回归黑暗的时候了2 f- i0 h; F6 g; P8 z* `
暗夜有她自己的眼睛5 G% I. [7 D/ i% \. U1 J+ K/ L
会认出你探寻的双眸
& _: G3 ?# } d/ z3 H a4 Z在那里你能肯定- p* G. s" S# U. b* N1 R
爱从来没有远离你
) w X/ m- d0 Y& x, C- E8 p' f今晚黑夜将成为你的子宫
% A" l8 q2 p8 S- K& J [夜晚能给你一个比白天看得更远的视野
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请你记住
) G; p( j. z8 N* ]7 d3 R. a你来到世界上就是为了自由
" {0 A& {3 B/ m) P; w放弃所有那些让你不自由的世界吧; }+ N5 K. u& h2 z8 x
回归那个属于你的世界+ T- u' Y" G& x# c3 E# B
有时你需要黑暗和与自己孤独地甜蜜相处才能认识到2 i& P/ X1 ^" T2 d- }8 P
任何事、任何人7 ~, D/ B9 b) q! S2 G( y% `
如果没有让你活起来
% o% A/ u+ f" V, x: M9 y, q$ O对你来说，都太小了。
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发表于 2017-8-15 16:08:45
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