TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2017-8-20 00:31:40
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8月19日，辟谷第16天
1 K* L# D5 H" B& X5 r/ v今天星期六，不上班。起床后，感觉不错，不想洗漱，就想出门走走。走在去体育馆的路上，我觉察到精神低迷状态回升了，看到路边的树，行人，还有花花草草，那那都是好看的。到体育馆晨练的人已经好多，我用微笑打招呼，发至内心的笑……一整天全身细胞都是在笑中度过的。
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这次经历辟谷灵魂暗夜持续五天，心理上有很大的退行，感到孤独，得不到外在世界的首肯与认同，感觉外在世界中无人保护、支持或指引。我于内在情绪激烈，心中波澜起伏，却于外在找不到灯塔或铁锚，这就是辟谷中灵魂暗夜的沉陷，或即将沉陷于自身的情绪之中，却无救命稻草可抓，也就是说，纯粹的情绪自由落体。& V3 q# r2 h& \
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我在静夜中漫步的时候，能够感受到片刻的宁静和臣服。我认识到我并无法掌控灵魂的暗夜，无法纵观并了解这些暗夜的每一个细节，也无法预知暗夜之后又是什么样的黎明在等待着我，我的大脑及逻辑思维必须学会放下，不再去努力掌控和预测。在情绪激烈且没有任何指路明灯的情况下，我拥有的仅仅是当下，我仅有很小的一块立足之地，甚至无法看到下一步该何去何从。
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/ \8 \- z6 U9 @) I+ @如果身处此境，我的建议是：一步一个脚印，把精力放在当下最重要的事情上，臣服于当下。如果辟谷中身处灵魂暗夜，请保持耐心，一步步地来。全然地关注当下，将注意力集中在于此时此地迈出的这一步。试着去臣服，你无需理解——用大脑思维来理解——为什么，只需臣服。这样就会与超越人类理解范畴的力量建立连接，它会为你指明前进的方向，指引你一路前行。灵魂暗夜不是临死前的回光返照，是黎明前的黑暗，是新生能量出生前的阵痛。附顾城诗一首8 K2 j" V8 K4 U
* ^2 E, K8 V* f" T$ ~% H甜蜜的黑暗7 o; I3 l7 A- T# C/ p
——顾城
+ C# B% a0 |/ V+ u0 C+ B8 o当你的眼睛疲劳了，6 S; d+ V) L2 ?. M! @
世界也会枯燥。
: x. r5 K" G0 p当你的视野模糊
5 Q& Y, T8 X; \4 E, h1 [, A你也会从世人的眼中消失。
/ a/ o; H- X& _' r5 O# |( U$ B3 r+ g( T$ o5 c5 I+ s/ F
该是回归黑暗的时候了7 q$ l9 J) ?+ J
暗夜有她自己的眼睛5 k: A! s' r9 E2 ?2 ^: f2 P$ {& M
会认出你探寻的双眸
( S4 w, }! }9 e% h& c$ l在那里你能肯定. A0 ^, X/ G* u: C* M
爱从来没有远离你+ m) \0 l B) |3 A# M& d
今晚黑夜将成为你的子宫
! [8 r6 a% [& d u夜晚能给你一个比白天看得更远的视野: S/ L( \, b; O
3 D- H# b# v5 b请你记住# ?' i- d9 B8 f% K5 U
你来到世界上就是为了自由. i+ Z0 W2 y0 A A/ ^
放弃所有那些让你不自由的世界吧& T7 F2 C( w, [" O
回归那个属于你的世界
) g# c; A% o5 k5 B有时你需要黑暗和与自己孤独地甜蜜相处才能认识到
2 Y7 Q9 N' Q6 |' M任何事、任何人& l6 \' Q! M' }. x! O5 F4 W( B) n4 @
如果没有让你活起来1 e. I7 h% v6 M2 K) w: Y7 E
对你来说，都太小了。5 O# `! D: Y' A8 s; y8 Y5 L
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发表于 2017-8-15 16:08:45
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