TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。! y' }2 X& B5 C A. y) L
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。( g5 H0 b4 r2 Y' q' [2 ^7 B
( _" h; V! }* e- @- @4 c半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。# A3 u9 e* `: U& y( Z: z0 `9 |
. }( [( f1 X" R* v从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
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从今天开始的每一天
( v6 C( J' J2 V# p% M: x: [4 \3 r我已经改变成为一个全新的人* Q/ W/ L, n% B4 _/ W4 G5 L
我充满了灵性和爱( D3 |/ b4 G! W
我的全身充满了力量和喜悦
& a0 \/ m$ ~ G, \1 d& [, I我更加爱自己和周围的一切了4 i5 ~6 h: v+ v1 D
3 c& U. ` J8 b8 q从今天开始的每一天* a+ J7 [) h( M7 t0 I6 b
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
4 E1 w# D+ |) H& l' h我的每一个细胞都充满了活力) t# G8 Q2 S9 k4 l* K9 ]6 E
我越来越健康和美好。
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0 S } d0 Y. \7 ]0 y5 G从今天开始的每一天: r% D0 Q# I# l1 Z% N
我都在接纳全部的自己和别人6 {9 G! g C3 R" ?5 a3 A
并且释放自己内心的不安和恐惧% }* g8 ?* B4 I+ Q7 h7 z, q
我变得越来越平安和幸福
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( Q+ M3 r$ o9 w# k t* Z从今天开始的每一天
5 f2 q( e. I' b* J6 k' J+ c" J我和周围的人们相处和谐
4 i7 u8 H% L' Z: R我的脾气越来越好3 E$ o4 N( K0 O: j4 P a
我的笑容越来越多
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从今天开始的每一天
( R$ ]6 l1 n& G @2 B我都会接受到无限的丰盛* Z- v1 W* W, E
我的金钱也越来越丰足& U- E; ~+ U$ D
我的生活越来越美好和幸福
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从今天开始的每一天
( D: S- A0 U) N" y, n: b; D我的内心充满了安详和慈悲, _. R! r, P4 M/ A6 h) L
我用柔和的语言和周围的人们说话
0 a" B/ S6 R) i" Y |我的精力充沛，神清气爽
% d) |2 c5 O- F! t我越来越爱自己
& j' K: w# E1 O1 l. H* p也越来越爱我的家人 Y, c T- d9 b% X) _9 b+ d" w H1 g
" x; P; d5 M1 N0 Q0 m从今天开始的每一天
5 \0 C+ |! D# T0 _+ d/ o9 _/ O# v我会把一切都安排的井井有条+ @, {7 h$ L' ?' e
我的家里充满了欢声笑语9 r; f$ _- C& ?; W: X4 J d
我的家是一个和乐幸福的家庭
! T" v, C- ?' i- x* Y% Y) x% w5 y; t我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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1 @# E6 w& `0 F从今天开始的每一天
7 G6 _9 }+ ?/ H1 T# }# _我都会拥有正念; [* s/ E4 J* M* j1 ?
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延" `1 o6 O- X& H
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从今天开始的每一天% d6 L5 m: R8 C0 E3 ~3 ]& C$ @
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退6 U6 k) s5 q2 F$ |
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒4 G G7 x5 g2 Z _1 C8 B* d
它们很快就会变成我的顺缘
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从今天开始的每一天# Z) S3 W* E3 x- C
我的家庭会甜甜蜜蜜) \# B& L' U, [( j. y3 @
我会/已拥有最适合我的伴侣
) L: A" M( Y7 z4 |2 F1 ?" [5 F我的伴侣也会珍惜并且深爱着我( v; _4 \/ p# m6 q2 w
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从今天开始的每一天
% T8 Q' c; o" }. i我将沉浸在无限美好的恩泽里# T3 ]" P0 W* F8 l) L0 ^- B2 O
即使我遇到了任何挫折
, r( n# `0 z t3 ~/ ~我知道它也是爱的表达4 L1 G' V; I" f
它将会很快过去3 D: }) M. O# o2 ^& S
- V& d3 f. B6 a8 |; ?# a从今天开始的每一天' O( b p- W8 k/ H. C% n+ N
我恢复了童心
$ [6 X2 I+ i$ U) H我开始对周围的一切感兴趣/ B4 L2 ?8 p' G, B7 L
我喜欢和大自然在一起
( h5 u) q; ^& s8 U$ @聆听它们的声音
3 ]; a+ b2 ~, C9 U |' T我的身体越来越健康' W. ~3 \! R) D! {5 q1 Y9 Z# I
我的头脑越来越敏锐9 \$ D3 L0 v6 n g) I% E
我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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. z$ K7 L( Z( ~) ^- b2 R4 {从今天开始的每一天
) m+ U- k& c: X8 W" \: ?5 R3 H, X1 n我浑身充满了美好的能量
& K' E- _1 z% c- j, [8 ~8 t奇迹和爱都会一直伴随着我! S5 L0 d) n5 L+ Q& C7 M2 U
1 V- _9 n' {6 v$ x; P/ c Z从今天开始的每一天; t9 o6 ]" W& r- ]- t+ z
我知道我已经成为了爱的使者
* I" c, A% u. x: @6 j我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
1 U" }# T# Y8 A8 O+ y9 ^我用最真诚的祝愿
0 _2 O1 k& R" L* l让周围的一切都变得闪闪发光！& l6 F5 I. O; o, q
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显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！; ^% t# O# K$ C3 `