TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
6 x+ L+ x* i5 j& \5 h: v昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。2 ]1 }4 L5 }! v O
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
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0 x, ]& T; O8 Q' C7 ^1 u半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。# g g4 }: h% C7 }& `
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
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从今天开始的每一天
' e! U* S+ Z/ b t5 J+ ~1 U5 W3 M我已经改变成为一个全新的人, |. _0 Z: a$ H( Y' `, g- E6 f' U: R
我充满了灵性和爱8 x+ t' e9 s+ ~$ E9 v
我的全身充满了力量和喜悦
: m6 T4 R3 d6 n2 t+ G9 x) B我更加爱自己和周围的一切了
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5 m) a8 _% B& A' C4 \! A6 @+ a从今天开始的每一天0 d/ W8 O* j6 X! \
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态' ^' P& Y0 f1 B! E% v" r
我的每一个细胞都充满了活力
% X# x- R) i! _7 B$ s4 ]/ n- @# x我越来越健康和美好。0 Y% P5 e( f5 h$ p6 \+ @
! z" E. i- g& O/ u: U从今天开始的每一天- K3 m- j1 M0 I/ o& t$ D0 t* C
我都在接纳全部的自己和别人) S7 \9 K6 A7 e" \" k6 |; u+ \1 F
并且释放自己内心的不安和恐惧$ [' B- I, @* F/ j; X& v" d
我变得越来越平安和幸福
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+ A, ^+ x+ @7 E从今天开始的每一天
' v0 u1 s. M$ e e" o我和周围的人们相处和谐
! i7 b8 V/ x- W8 U- S0 ]: h& _我的脾气越来越好
) \( Z" X% E& L" X: g. R% m我的笑容越来越多, D$ y) S7 i0 Y& B2 L1 m7 X
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从今天开始的每一天
6 g4 s! `$ P1 y+ b3 N我都会接受到无限的丰盛- L( X- Q- B0 w, Z+ M0 H- L7 }6 s
我的金钱也越来越丰足
1 Y7 y% w- j* ^# T我的生活越来越美好和幸福3 Y# }8 T5 w. z( p" e n4 n1 c
6 q) O% o7 }. S从今天开始的每一天
' L$ O4 j' q1 ^1 T, s( z我的内心充满了安详和慈悲! K* |- X4 {/ k) o2 U1 M* C' F2 U
我用柔和的语言和周围的人们说话
' _& J2 _' B) s我的精力充沛，神清气爽
G3 z: g; I/ h& Y& Y" _( F我越来越爱自己3 d0 y w9 B; I) c; }! i0 X
也越来越爱我的家人
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从今天开始的每一天
% [& z8 X* ~. h6 t, [. v+ M我会把一切都安排的井井有条9 k/ w [' p) k+ k
我的家里充满了欢声笑语
9 E6 s- d, d) g, Z0 Y/ `$ B我的家是一个和乐幸福的家庭; q3 S* w% r7 ~5 }7 L
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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从今天开始的每一天) L! D) p3 s, h- F3 ~
我都会拥有正念
3 B5 F% c2 K( g; F6 m2 w并且在有了想法之后立即行动毫不拖延8 g2 X: ?* b; q" b$ a) P
# A- [) S. H1 S0 W2 r- E3 H从今天开始的每一天4 f6 l) s5 _, q0 J! n. I, I
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
* l5 W5 @# {) ?9 F; R$ z) k# o只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
2 L8 p9 C# J6 u; {; \) y它们很快就会变成我的顺缘
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+ [: B% N+ Z0 w! A6 Q( x从今天开始的每一天
3 o$ D, t4 E2 k# \我的家庭会甜甜蜜蜜6 y8 b* g+ O2 d; i! r: Y
我会/已拥有最适合我的伴侣
j( y) S- n% p我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
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从今天开始的每一天; V6 n: N8 p) i @
我将沉浸在无限美好的恩泽里
$ V, K7 N1 K, M! Q+ B- ~即使我遇到了任何挫折) M# C4 Y% q. e$ v5 I
我知道它也是爱的表达
- b5 z i+ D0 w它将会很快过去# I* `; |5 z. H; w
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从今天开始的每一天
/ |( w' V ]- G4 c我恢复了童心
+ Q% _+ o# X: o我开始对周围的一切感兴趣
1 C, z0 P: g7 g+ Z% F" t我喜欢和大自然在一起 Q) `9 v+ s' B9 F2 N
聆听它们的声音
6 r, @* V3 U6 C0 h& N; m1 r我的身体越来越健康
; T" X# v1 s2 A3 ?* L' y我的头脑越来越敏锐
6 A+ T7 H, R' {6 F! U# P我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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8 X: D! a* l( F从今天开始的每一天* ^* W, W6 V' q: U& I1 ~6 @$ |
我浑身充满了美好的能量
' W. a- r* U9 M$ I! t( Z4 f奇迹和爱都会一直伴随着我
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) g7 C5 X6 D% Y0 p! n: a, w2 r从今天开始的每一天
$ W1 B6 k; [) Y8 J) c* [% w我知道我已经成为了爱的使者
2 A+ P0 U( t0 G0 a我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
9 m) ]; J b0 c6 R- c* H我用最真诚的祝愿# w; _* g* X# d. P# z" A$ q3 m3 }1 S
让周围的一切都变得闪闪发光！ O0 i% W, E) x3 Q9 r( a
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显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
z: j: ?1 c, N) u- c
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！* t# T K& [/ B1 e