TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
. F P6 w7 x0 x" b: J& p: i# P! ?3 S昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。9 Y" w, V5 ^# K; k
9 p" A3 `+ z, N8 n% H1 T- W一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
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) B3 ^2 y5 ^$ j: a+ I半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。0 s) ~ l- z- V4 l% ^
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！! w; [: j6 a! k7 {# \$ t" h0 U. T
5 d( A @2 m0 g4 X) c ?从今天开始的每一天3 L% W; P' u C/ s# [( {( a/ ]2 t
我已经改变成为一个全新的人
+ q$ ~6 h# `* F, f8 z我充满了灵性和爱& R" t9 C c! l( O. _
我的全身充满了力量和喜悦
3 v' A7 X* M: C' h) c我更加爱自己和周围的一切了) a* _2 x# R$ H3 L+ t$ G( o9 r
0 O. ]3 [1 a; g8 G9 T从今天开始的每一天" X/ z. S2 Q6 L
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态3 n" l; r3 o7 t& c/ I; H
我的每一个细胞都充满了活力" n, A5 p$ y+ j" y9 M8 U
我越来越健康和美好。
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8 w# | t- w8 ]5 F从今天开始的每一天
- J$ J& u8 L% L我都在接纳全部的自己和别人
& _. m& ^/ O# b9 {并且释放自己内心的不安和恐惧) g/ p7 P6 f+ o' _- w
我变得越来越平安和幸福
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从今天开始的每一天
) l3 W! K% H& f2 o我和周围的人们相处和谐; i; I4 ~6 R- v) n* H) B+ e& L
我的脾气越来越好
, ^- `0 p! s* T5 v c+ J% \我的笑容越来越多3 ^) n$ W* p; C8 M' i0 A
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从今天开始的每一天
) B1 E5 K8 H/ g我都会接受到无限的丰盛
9 M2 Z- X" C2 K4 s7 ?4 I# J我的金钱也越来越丰足+ U, e7 c8 g! ?
我的生活越来越美好和幸福
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* j! Y2 }$ i, L2 t$ S) K# r6 B从今天开始的每一天$ K' x- L7 i6 l( t
我的内心充满了安详和慈悲7 j* F3 N; ?$ W; q6 _/ F
我用柔和的语言和周围的人们说话
% Q6 F2 ? i1 h9 O7 U; f" ]我的精力充沛，神清气爽* { r6 [ U4 c
我越来越爱自己& R; D2 A* Q- T ?0 b! u3 ~
也越来越爱我的家人
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4 G7 {$ j9 P4 ~5 e" Y7 H8 o: M从今天开始的每一天8 B8 a: f F( j, ]
我会把一切都安排的井井有条
: K) P" b, O' s4 J我的家里充满了欢声笑语: J% f0 n0 \% E9 x$ a/ {4 E
我的家是一个和乐幸福的家庭
" {* M+ J# A+ a9 S8 f$ {2 R9 z我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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8 r; i4 {) w6 h5 g- E$ u& N( e+ a从今天开始的每一天( H. X8 i v3 d3 K' U5 {
我都会拥有正念2 G, D4 r4 ^$ r1 F6 f0 ^# f0 T
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延1 X6 C% \% U; u& W! k2 J: n: X ~) L6 p
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从今天开始的每一天
) v$ b" l: T) U6 f j- E我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
, j2 c. m; Q/ [6 f只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒" t. n7 J/ N% n: ~
它们很快就会变成我的顺缘
' Q. l& u1 E; d* [7 `7 ^* y 3 ?* [4 ~6 l" M3 l. L' c' o7 e" [
从今天开始的每一天" M* O" x4 f4 ]1 S! s) y# M E
我的家庭会甜甜蜜蜜- I: Y) w+ ~! [
我会/已拥有最适合我的伴侣# C3 E- D, Z# _( N! c) Y$ V
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我, n8 j f( B6 F& d9 k* S: {) }" m; t5 K
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从今天开始的每一天! ^" D" J, D( r' _, z1 H4 k
我将沉浸在无限美好的恩泽里
3 _; O) T& |: r即使我遇到了任何挫折; ?* N0 t8 K% t3 ~
我知道它也是爱的表达
) ^; r; n$ G' h. q它将会很快过去% @9 f( N! S5 D, m6 S3 ~
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从今天开始的每一天; l% }+ C* E7 V- D% `, V
我恢复了童心
' r0 m& b$ f, _我开始对周围的一切感兴趣
( G4 |; T9 R8 _& b* s我喜欢和大自然在一起
X& y+ ?: s' z z聆听它们的声音
. `' L' L1 i, k! W! j我的身体越来越健康+ i) F: f5 M4 ^
我的头脑越来越敏锐0 P7 I( N' C' y5 t
我身体的每一个细胞都会充满了生命力2 y" `! F5 O8 j+ t
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从今天开始的每一天3 ?+ T) g1 ]9 P' e
我浑身充满了美好的能量) p3 T# ]! J, h1 t1 }
奇迹和爱都会一直伴随着我* p. P4 p7 z6 Z7 F: d3 V8 s
k* r* Y3 J/ g; B+ u6 N5 F
从今天开始的每一天
- m1 \0 @0 e; m( a1 Q我知道我已经成为了爱的使者. [3 T6 R/ Z* e3 h# Q* y; J" v
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
% E& s+ N1 u/ n我用最真诚的祝愿
- y& X9 Y9 U1 M# \让周围的一切都变得闪闪发光！+ p" X: b, b* T. _
) C0 F5 F9 m( e |
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IP卡
狗仔卡
来访$ G/ ~# l# \; f4 s/ M, ?8 d6 T, M( O
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！6 s% @. m- _3 `