TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
|---|
签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2017-12-12 15:26:59
|
显示全部楼层
11月19日，辟谷108天。# q$ w Z5 g4 V2 q: N. B9 o, p
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
; ]+ }3 _. ^$ J1 S" B4 H
* N- N u* v4 D( S+ g& J3 W一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
Z4 w# c7 n5 _8 K- X+ e
1 C9 Y( H1 B2 P半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。
+ {4 }& k3 b0 }
; T, V9 Y7 N2 q$ |从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
' m" {; p+ F/ e2 k9 T7 l$ y2 s5 L! X, J0 _, G' b
从今天开始的每一天 t; a: a5 O1 c0 e# _) u% D& i4 @8 H$ @
我已经改变成为一个全新的人& }$ R3 P h( P( n8 ^1 P$ ]4 l. e4 P
我充满了灵性和爱
5 X3 ~9 F( `5 E我的全身充满了力量和喜悦: C" s* p4 e2 ^$ ~" M
我更加爱自己和周围的一切了6 n4 m/ i' R* q7 _7 W
! g" L) P( t; F/ J2 J* r: D* q
从今天开始的每一天
4 ~/ h1 f0 |9 i1 \/ G我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
( g( j7 A: G' S& y我的每一个细胞都充满了活力2 P' ?$ y' J1 A1 n5 _8 Y0 @% O
我越来越健康和美好。
! l b; N0 T1 i# @ X
6 m E* r& ^2 A _& r从今天开始的每一天
( f. ]6 v7 [5 t1 w2 G& [我都在接纳全部的自己和别人/ g3 A7 T; ~; w& a
并且释放自己内心的不安和恐惧$ Y7 T+ i2 _6 M) J7 l- m. a
我变得越来越平安和幸福# Z; \' u2 n! r
3 ~) ~$ [! L9 p: y9 P" ?/ b
从今天开始的每一天
- m+ U+ M% P6 N( M {& s% V我和周围的人们相处和谐8 D) f/ Q5 h/ x
我的脾气越来越好: c' A( W" y7 P- v
我的笑容越来越多
$ w; N. \0 w5 {9 n% I9 ]6 K4 s: S, M) J0 Q
$ U& Z5 o% E/ w* L从今天开始的每一天) g% ?' A) N4 {: v; K3 X; B
我都会接受到无限的丰盛
. L( B$ j! n5 I" n2 C8 i我的金钱也越来越丰足
8 C. k- a# o; l" R2 b+ |我的生活越来越美好和幸福
- M9 b* w0 H0 z! v: K3 D/ ^4 z* F
0 R6 t# w8 `- i0 B, r2 w从今天开始的每一天
& G& C* v) `4 B5 V( ^我的内心充满了安详和慈悲( W! [; ]% ?. S
我用柔和的语言和周围的人们说话
. |$ p$ m1 T+ r+ f我的精力充沛，神清气爽: l$ e0 Z) ^- X
我越来越爱自己
- B/ {6 U' c- \( X" i; Y也越来越爱我的家人
j/ p/ W1 ^7 P) U1 Y
; N5 c3 z3 x7 x0 t' h+ ?6 C从今天开始的每一天 I; @7 O2 G6 C8 g/ |4 h) k
我会把一切都安排的井井有条
8 G8 V: X$ M( M' R我的家里充满了欢声笑语
, R4 i9 Y& d1 f2 w/ q0 ^6 q9 D我的家是一个和乐幸福的家庭+ d4 j9 ?# ?& ^+ Y6 P- M
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
5 @6 b( D, v& `' u/ j
" W$ D/ T; H' f从今天开始的每一天' @: d/ D8 }: S/ M* X, h$ G: o
我都会拥有正念
) a6 \7 k" B5 h0 x并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
) C( i3 l @! ` P( B7 p 1 h' K2 R/ N+ P0 d6 ]
从今天开始的每一天0 N/ U) m1 o2 Y( H3 t+ t% ~
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退5 [$ w" [% Q' |5 k" O8 f6 u) l( \
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒9 ^1 r( d) _+ U' H/ K5 M
它们很快就会变成我的顺缘
$ L; p3 Q# h1 p
1 u0 {4 I! B* L% `; F( {从今天开始的每一天
, p: l9 [ |$ n% X, V: V4 X我的家庭会甜甜蜜蜜
3 J5 a8 t C6 s8 v7 D, d我会/已拥有最适合我的伴侣6 w% \! r8 V% o" `6 n
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我6 ~. z9 {' f/ z% _1 ^
% w9 F- u5 @( _从今天开始的每一天
) h% ~! Y* C: |7 ~我将沉浸在无限美好的恩泽里, R8 i {1 O# U+ D. @
即使我遇到了任何挫折
( [) o$ X: z) h9 A3 X我知道它也是爱的表达1 ` z( F* Q* {! O/ Y. S; a
它将会很快过去. g* |; r. }( X% D* M
+ e* P0 x" w8 `+ J7 t, l" Y从今天开始的每一天' |. w1 u# L; d/ I
我恢复了童心- A9 \# h9 }- F$ G2 X3 u1 X5 L% q
我开始对周围的一切感兴趣) i" C v$ A1 N! Q6 K+ p5 \: q
我喜欢和大自然在一起 g7 {! H4 q0 L" O0 j" q
聆听它们的声音
3 E: K% Q& I+ a6 Z我的身体越来越健康" h1 i6 b& e# |. Q0 b T( F9 l
我的头脑越来越敏锐
4 B H5 u f9 D2 d我身体的每一个细胞都会充满了生命力
* Y" m) y# |1 l7 { & W$ F# ~3 C- W7 j( `2 }
从今天开始的每一天
2 F1 p- X4 N# r' [/ _4 [4 N我浑身充满了美好的能量
8 q) b r+ H2 t( W* {奇迹和爱都会一直伴随着我
; s; F9 N9 U2 {; M' T V
- u1 g# ]8 _% _" t从今天开始的每一天+ ~' X! q# J$ N
我知道我已经成为了爱的使者1 \$ U0 n( @$ s- }: f
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
' ~; P, O9 M* X6 s, ^" e我用最真诚的祝愿. V+ |( t' ^- B: K0 c
让周围的一切都变得闪闪发光！
b% C. h; ~6 B) y9 c0 L ! n+ o. Z) H; X
|
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
来访
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！: b( E5 N5 E2 R& e! M7 B