TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。; @8 c6 f6 r" t/ B* B5 G
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
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+ M- S q8 z1 r3 u0 B) H( ]一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。" t, G# w& U4 Y7 C
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。: W: z% a' X& r, T- [4 q( _
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
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, J0 @* { t4 f" `0 d6 E* k/ [从今天开始的每一天
4 x# R+ c9 o7 K9 ^: z H我已经改变成为一个全新的人! p5 Y* a1 Q* H/ z8 q5 t i
我充满了灵性和爱
! q6 D; L2 F' j2 j/ p) [0 t我的全身充满了力量和喜悦+ p, L& ~5 |* c
我更加爱自己和周围的一切了
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) _9 |9 @. t. n H从今天开始的每一天
( M0 B3 @ U ?+ J8 V- x( ~我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
' U j# V- D& e( N$ ]) `我的每一个细胞都充满了活力: }/ ?+ o) ^( ]3 F% c% S4 u/ C
我越来越健康和美好。% H9 @; P7 x' Z0 C
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从今天开始的每一天
3 a! `1 u3 `; s, }! V0 z6 A我都在接纳全部的自己和别人
; K: `. V! ?- v$ z3 E4 X并且释放自己内心的不安和恐惧
9 [6 Q7 B6 x8 z4 S! ]. N6 [我变得越来越平安和幸福) y' M% S; H% |5 F) w2 r
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从今天开始的每一天
4 L5 d. h7 [7 M9 H) Y我和周围的人们相处和谐
$ t8 g5 J1 Q' K. ?我的脾气越来越好
4 d) E6 N+ h4 v3 `# S9 h6 R$ g: `我的笑容越来越多$ C6 D8 X2 `( Z5 _ }) e2 y. T
4 R: ~' U: ]0 e8 |% {从今天开始的每一天" [( B9 t. S1 f" s
我都会接受到无限的丰盛
- L8 a- z- W C4 Y! X我的金钱也越来越丰足) J4 E4 l8 Q) M( p8 D. Z& R
我的生活越来越美好和幸福
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" Z9 V+ }! R0 S+ F/ P从今天开始的每一天
* [ [" J0 ~% z- z3 Z2 ]我的内心充满了安详和慈悲6 f* m& A4 K$ R7 c& j
我用柔和的语言和周围的人们说话
R$ U1 T! D% A f) _% D. B我的精力充沛，神清气爽! B. L+ W) E [# c
我越来越爱自己! r7 v: j9 G7 z/ N( k6 I
也越来越爱我的家人! u! P9 R" I+ R! E
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从今天开始的每一天
8 g% i4 ~6 @! R d' P9 h我会把一切都安排的井井有条
! A. C( I' o E我的家里充满了欢声笑语4 n, G7 k) ^. E$ C/ A3 v
我的家是一个和乐幸福的家庭
X: ] R- `; W$ H3 i- H+ J我们享受着富足的生活以及快乐的日子& k% h e, _2 ~
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从今天开始的每一天
1 X% O( O1 a' s3 W/ V我都会拥有正念* G+ }7 r) ]) Z! a9 k
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
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从今天开始的每一天* c& D1 E7 R" I" S; q) a" M$ a5 x
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退( Q4 }9 g6 O& n& R/ G5 t+ A) i n" i
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒( ]6 r) Q2 [9 }. N3 K
它们很快就会变成我的顺缘
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' }$ O% m7 O8 p$ D) u- A从今天开始的每一天
: c! w$ L* j) }0 }! d- ]+ t( R我的家庭会甜甜蜜蜜5 A( O+ {4 l/ ]" O& i* k4 `' k, g
我会/已拥有最适合我的伴侣
7 o5 P9 o. b6 l$ @我的伴侣也会珍惜并且深爱着我8 z$ q- k) w6 _( I, z: S
4 u* B5 d$ T H" a- Q X- N" h从今天开始的每一天" y. f9 t2 o7 X' p G. \: E% d ^: E
我将沉浸在无限美好的恩泽里/ l% ? e: r3 Y% y( d/ N& ?( @
即使我遇到了任何挫折+ O) {$ Z0 w/ `; p5 q
我知道它也是爱的表达% X7 H. n7 D h6 P. g
它将会很快过去$ @1 K" v2 r8 Z6 G7 H0 |
2 y) |* a) ^( w从今天开始的每一天
4 q5 h: m9 B9 X" K& P我恢复了童心& F& E' b5 U C1 k$ t( l
我开始对周围的一切感兴趣0 d+ x6 c: p- z: _+ J8 O
我喜欢和大自然在一起
9 W6 `; F) h* x1 G- |- O( d9 a聆听它们的声音: Y) E0 d8 s4 W/ J+ [, `1 N7 T" q% j
我的身体越来越健康9 S2 w. q- L! a8 i
我的头脑越来越敏锐# d- q7 T- D% K
我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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从今天开始的每一天
( d+ |5 r" C# j) f6 y2 m8 s; @我浑身充满了美好的能量
! n- u' b" H( [, h+ \6 e, v2 R& Z奇迹和爱都会一直伴随着我
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# {! w9 D% J; C6 ^1 S, G! {从今天开始的每一天
A1 K) h. q; i我知道我已经成为了爱的使者4 u" ~/ c+ O# ?& X$ r) W
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱8 T# u) [3 P" I, x6 |
我用最真诚的祝愿+ B9 y" Y- A+ F% X9 N: `8 y2 J
让周围的一切都变得闪闪发光！
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发表于 2017-12-7 10:05:34
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我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！9 \) e+ G, c" V$ p1 e