TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
|---|
签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2017-12-12 15:26:59
|
显示全部楼层
11月19日，辟谷108天。
) }4 ? G3 V! g3 a. {昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
5 m( X* I g4 `* R# z: v( @
8 J4 W% x% O6 N; ?- z( U J% {一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。- L/ p( x) [: L9 [8 z2 X
3 f3 r+ a" f9 h5 t/ p5 X: R半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。9 ?: Z) \0 ?- S/ F) ^
8 V, A" \4 S$ E3 a8 u从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
8 b% O3 V5 H! M" {3 p
( r$ E% `! n: S* x4 T9 s% u+ L- w从今天开始的每一天) w! K# c a6 y* d( {' `
我已经改变成为一个全新的人: [3 H: ]7 g/ f, ~+ K' u; e
我充满了灵性和爱% ?# E( d- g6 G
我的全身充满了力量和喜悦* f; P- r5 [: e
我更加爱自己和周围的一切了
0 }% X4 e# V( i' K; j% \. ~
4 P. i3 F' y+ O, I从今天开始的每一天" l! }* x0 f. J9 p, y
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
# [' c- ?/ [5 L, Z" ]) F- ?( N" X我的每一个细胞都充满了活力
# X# f. G9 O) M我越来越健康和美好。) E) [2 p7 N8 i; r5 v
/ U. E P- a# ?2 d" |! Y6 D从今天开始的每一天9 p. b# p- R: w ]
我都在接纳全部的自己和别人! |- u+ \ n A2 O+ G* Z0 J
并且释放自己内心的不安和恐惧
8 I" v3 J. }$ y我变得越来越平安和幸福
, P0 u8 ^+ |0 Y3 H. K% h. N
2 L# S' ]- V' j. \' p从今天开始的每一天. I h3 r( l# U& U
我和周围的人们相处和谐
, V9 k& P! y- o5 o我的脾气越来越好
" D' q9 }1 g5 k我的笑容越来越多3 R1 m: ^" v+ b* ?
: d" ~2 G+ J' `0 F) k' q
从今天开始的每一天 G& g" N H3 F! C
我都会接受到无限的丰盛
2 @ h/ i4 H8 `% v2 g我的金钱也越来越丰足
7 A2 Y" T3 f, ~! V1 G8 o. u$ W1 D5 s我的生活越来越美好和幸福
& d' {$ N/ m2 p* n 8 H1 ?% g) F2 g" K1 \2 N5 {
从今天开始的每一天
6 u) I* ~/ P: m" K我的内心充满了安详和慈悲7 n; W4 T z) ]
我用柔和的语言和周围的人们说话+ R8 i' J9 `" `' a% Q. x; n
我的精力充沛，神清气爽
! \: N& y% P' ~9 f我越来越爱自己2 O+ c6 q! u4 b( o, I9 x$ ?& }
也越来越爱我的家人1 m$ ~ C" Y$ t7 B2 j
+ A M1 d: i, d9 H2 [$ ~8 ^! _5 @从今天开始的每一天' v7 m) i9 ~; Q) \
我会把一切都安排的井井有条
, w: k) o* Q4 R; G3 ?9 y) k! d$ q我的家里充满了欢声笑语
1 T/ j" E* S$ T$ u) C( ^6 W) e我的家是一个和乐幸福的家庭
5 A- w4 H9 L) c- e; K我们享受着富足的生活以及快乐的日子
! C$ h* }( Q5 `* L
! x9 o4 s& B) y6 n1 t) K. J( l1 a+ C从今天开始的每一天
* y9 k$ x9 ?$ r; g1 F我都会拥有正念1 i* N1 _1 b3 ?( L
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
. S7 `% Y! ?* H3 M$ k
% k: t, u' V9 ?& `$ E( a/ M" e* A从今天开始的每一天
9 O. ^" E* P2 V0 }我遇到的一切困难和障碍都会自然消退) v3 f# E6 b. h
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒6 P3 T. B, Q( E, O" L3 z9 S9 ^, t
它们很快就会变成我的顺缘5 @" r4 G! i7 l( w u
5 _$ o' S/ g# c- {! P1 o# @6 c从今天开始的每一天
& I6 Z' x0 A4 d: P; V/ N我的家庭会甜甜蜜蜜" S" ^6 n4 G' J$ g
我会/已拥有最适合我的伴侣
( D. F* |) z' _" l0 ^' `我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
9 ]# J" @* u9 h/ p* `' L" ^( ` & \8 L5 ~( _+ i
从今天开始的每一天
& {/ u2 R# k. ?. A我将沉浸在无限美好的恩泽里
5 j/ E5 t$ P, k8 h& s即使我遇到了任何挫折
; v9 r9 W0 v7 {: w% e' y我知道它也是爱的表达: ] {) `; o a% Y" k3 @
它将会很快过去+ i; ~6 l3 k* Q) L0 O0 V N
& Z7 G; K& ]% x从今天开始的每一天
) v' c; e/ Z5 Q4 }7 X我恢复了童心
\+ [3 y4 d& w' N我开始对周围的一切感兴趣
/ ^. K* w1 u! m! @; a我喜欢和大自然在一起( G; c$ W* `* G3 y8 o
聆听它们的声音
$ ^3 N0 y u" D, _8 s! h我的身体越来越健康
5 ?! R8 G) B. h$ K我的头脑越来越敏锐
* c) E1 I+ l+ Q( E8 E) L6 `我身体的每一个细胞都会充满了生命力' U. V* F7 t3 A) _1 p, Q; Q
1 C* c( S9 `, N/ r& t' U2 D
从今天开始的每一天& @/ x) e; ^" n9 ^. ?+ D+ S6 y
我浑身充满了美好的能量8 U8 `- z5 V( o
奇迹和爱都会一直伴随着我3 i. Q1 x; y( z# s
* H3 J- n5 z8 M2 |/ t' P5 R0 k3 r3 T
从今天开始的每一天
, H2 s( J6 d, B我知道我已经成为了爱的使者
2 V: ?( g, ~1 T' }, P; u( S! I8 l我用最美好的温暖的语言传递内心的爱* ~* B6 g9 x5 q0 f# U4 }: R; J- S
我用最真诚的祝愿
5 Y% V7 _5 ~+ k9 Z) ?9 i让周围的一切都变得闪闪发光！
/ S+ G$ p/ W7 E4 \$ T( I
1 j) @ ^8 r8 n- H. w |
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
来访( t8 i) y/ ? A2 u" a1 \7 n( U1 n
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
* H, D) ?, a1 V* K# f+ f
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！- O1 t, A! H) M5 v6 X