TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
|---|
签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2017-12-12 15:26:59
|
显示全部楼层
11月19日，辟谷108天。
/ u; P, z& c: d3 {2 E昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
2 z1 J) |$ ^+ ~( F3 \, s8 K* r+ ~3 ?; E4 r
一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
, W* e7 l8 w, c" r, g* i
; @2 G# v7 a! l( X半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。5 ?: ?6 ]: f" `# W% F+ I" F. z
. i! l* B/ U5 L2 x从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！4 Y' H4 ~# W3 O
. W+ l1 S- g5 q4 G% u
从今天开始的每一天
9 w: g- z: w2 F3 @* U) `/ Y; j我已经改变成为一个全新的人* N" B r( M1 u4 l/ b
我充满了灵性和爱
7 r3 s" W# s( O- \5 ?7 |5 @1 W2 Z, _我的全身充满了力量和喜悦) P' h' A2 J6 }8 v- j
我更加爱自己和周围的一切了: v- n8 v6 F+ n/ b
5 v% y5 ^" x3 E从今天开始的每一天% y. u B( T5 T0 s- o
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态* j: R* E6 E) I* s9 F) Z
我的每一个细胞都充满了活力$ n1 a4 j3 _+ F: f, j! U( i
我越来越健康和美好。
# ^% `) t9 c3 f, j. _% Q" u 7 o9 c$ f0 l* g5 I8 N
从今天开始的每一天
: ?9 G+ L0 `. X1 C+ Q- o' m我都在接纳全部的自己和别人/ \( ^/ f* [! Q9 p$ n) {* r/ a
并且释放自己内心的不安和恐惧
7 X5 S$ W. i+ z- ^+ o0 b我变得越来越平安和幸福
& v2 _/ z/ i5 K7 U& Y, H& r B
0 ]' D$ P6 O' S3 n6 Y) d3 n从今天开始的每一天" `+ E* w1 M, U
我和周围的人们相处和谐
% X# K2 p% B% d$ C: F我的脾气越来越好
4 H: i6 ?0 u: H$ v/ c我的笑容越来越多9 f0 V4 L! ~1 Z% w: K
; x8 t) S+ H5 p# g4 p! Q$ A: r
从今天开始的每一天 G! Y8 B* b1 c4 e) ?
我都会接受到无限的丰盛$ K+ v, E$ v+ u \" K
我的金钱也越来越丰足
, G5 R8 {- b2 g! }1 C我的生活越来越美好和幸福
k1 _ b, F+ c
8 Y2 _4 n7 P' O3 A, T- l# i/ J从今天开始的每一天+ l2 |+ j( l: K% w; c
我的内心充满了安详和慈悲2 V1 \2 ?$ f I( M0 L* [
我用柔和的语言和周围的人们说话
8 _. j/ n! d& x" t/ g我的精力充沛，神清气爽 R$ Q) E- f, x9 z7 n* P, ?4 [4 t1 ^
我越来越爱自己
$ w# L2 M9 @1 p, e) O6 @- J也越来越爱我的家人9 l: a/ E y" C. }4 D
6 n5 a; y/ k9 N5 ]$ \
从今天开始的每一天
+ @; s5 y# I2 M) f/ j9 t我会把一切都安排的井井有条- Q+ M3 P/ W4 F7 {6 A" t1 A- S& n
我的家里充满了欢声笑语0 C3 T% p" y- N+ N5 s# h* A
我的家是一个和乐幸福的家庭$ c: i2 \- j1 r3 @
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
( l& W; f4 A+ H% ]6 e }
" u5 s; V7 w1 P1 C& |% ?9 i) g5 Z& x从今天开始的每一天
, i* d" L: I( @( A- I我都会拥有正念
! j$ } k8 ?! w+ u; }并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
1 {# s# H: H- r* t
) ]% |/ @ Q/ j8 g% p4 r) w+ k从今天开始的每一天
c; v' m" Z. [# I我遇到的一切困难和障碍都会自然消退9 y: O% j+ J8 g7 b0 ^5 I
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒6 u8 t+ {, ^$ _
它们很快就会变成我的顺缘7 |: \9 o/ w. p ~4 D
. a3 c" a% q( H; J& d: Y
从今天开始的每一天
6 y% M7 r; I3 _9 @3 Z我的家庭会甜甜蜜蜜8 \0 l* N; I2 {1 g* }% ^( K6 j
我会/已拥有最适合我的伴侣
5 L0 M/ S9 G+ [8 I我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
, m u( g) R; w x# U2 A# x 1 h5 N9 X0 `2 d% s
从今天开始的每一天
y# Y5 J" E, b) o2 N; }我将沉浸在无限美好的恩泽里+ n. u9 c3 B3 R1 E
即使我遇到了任何挫折% n* y( x/ _# n% @) k ]
我知道它也是爱的表达* I" e8 g1 M. j
它将会很快过去
2 x5 d' T/ |2 Q8 W
* l: Z, a( J$ h4 p从今天开始的每一天
, @7 A5 A) C8 F" O' y. s4 I8 B我恢复了童心
# \9 N$ E. f' m* B% Y4 K6 i我开始对周围的一切感兴趣8 o; B, C x! F: @! ] L
我喜欢和大自然在一起
, H0 E, R# D/ I& f: q( r聆听它们的声音6 \6 E3 w+ C) z, t
我的身体越来越健康' m% y2 ?' G; y c. y" B2 q( }5 N/ p
我的头脑越来越敏锐/ V& I$ b1 r& w# }, }
我身体的每一个细胞都会充满了生命力: {* |/ p) {7 K- A& D
' ?$ |- y/ B) q N) I
从今天开始的每一天
. c4 u, }+ e- W: A我浑身充满了美好的能量7 a3 c( f _! t+ G, O# Z! \% g, N" a
奇迹和爱都会一直伴随着我1 Y) m6 z9 Z3 T
1 t7 n! S5 L \* f从今天开始的每一天2 p, g5 G% v+ L3 o" r. n
我知道我已经成为了爱的使者/ c1 F# R' D) Q
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
2 d% G/ f# ]* K6 H: r7 P4 P$ ?) d; F我用最真诚的祝愿
3 t C5 G+ n( v4 H9 z# a9 g让周围的一切都变得闪闪发光！5 W" t% O% {6 c0 E6 t
 K3 X- Z5 ~- K8 h4 O
|
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
来访" L. {7 A8 @3 E/ q6 @; P5 {
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！0 f# M2 G1 g6 S9 @, f