TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
* w! H0 a9 K" G; T5 y昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。% p* O$ b! X/ F. H) `2 z# Y
1 J3 I) B, f* A: l- T0 R" Y4 g一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。, \ e0 M0 g8 A( Y. l% O5 O
$ h. Z! t6 g' m3 q' U, T9 O; c半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。- o3 G) g3 a9 z" c
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！* @/ p( e# W5 f3 s4 c
1 B( T; }% J. i1 {4 @0 y从今天开始的每一天$ N0 L5 e. `$ r7 b) b7 P! I- _
我已经改变成为一个全新的人+ R3 n" ]4 L* B+ |/ Z& p
我充满了灵性和爱
; T0 \: o% S- h I: g6 L, f( I: M我的全身充满了力量和喜悦% {5 L% v) U5 ?5 Z
我更加爱自己和周围的一切了
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- j3 P3 z- N; N( ]* j从今天开始的每一天' Q9 {2 U5 K0 [* X, m
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
0 A. @* v# R, k0 {( k. ^! \9 F我的每一个细胞都充满了活力4 i+ @" f [' p
我越来越健康和美好。
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. J2 a$ ^% E6 G8 N5 B, E从今天开始的每一天/ o, V# V( C( p7 T( |
我都在接纳全部的自己和别人; T9 k/ u- T& Q9 _2 ? |
并且释放自己内心的不安和恐惧+ w3 F( x! l j" }7 O
我变得越来越平安和幸福2 ~, T$ o0 ]* a% R$ Y0 }. z
, r6 O( s# M5 J2 \3 ?1 {从今天开始的每一天
) ^5 G1 p# ]4 f! X0 C我和周围的人们相处和谐
4 [3 X! `* j3 r7 U我的脾气越来越好; |' X! ^ B* D8 G) _$ ^
我的笑容越来越多
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从今天开始的每一天8 z4 @( M5 b, \6 F% m* R
我都会接受到无限的丰盛
! I, F* G6 ~: W `我的金钱也越来越丰足2 V$ L0 \7 w) Z9 w0 x
我的生活越来越美好和幸福
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从今天开始的每一天; a6 ]4 [! K. Z1 k1 {
我的内心充满了安详和慈悲
1 m t. I3 o) j! f2 D' l; B5 M我用柔和的语言和周围的人们说话/ a) c4 E5 |- a& r
我的精力充沛，神清气爽5 A; q$ L/ A( E$ c2 V! R' j2 x1 k7 q
我越来越爱自己$ y0 K3 _6 u8 N! p" x; q
也越来越爱我的家人& L4 u. m: G5 V. b
& K6 Y1 B! R0 ?3 w; ` {, \' h. ?/ k从今天开始的每一天
, a4 \2 T+ J& b. f% O9 V我会把一切都安排的井井有条& a' d/ F" ~. U3 R+ `
我的家里充满了欢声笑语, I- q% ~9 f3 i% ~
我的家是一个和乐幸福的家庭( ~+ b9 F7 \# u
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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从今天开始的每一天- J) Q/ s' h/ K ~0 C
我都会拥有正念# N3 K- E; @6 K+ X" X
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延6 K4 n6 l: m3 i4 V- {$ `
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从今天开始的每一天
- L; Y0 F; U1 c* X) S5 l9 T我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
% x3 u% e" k8 }) O只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒% B& Y# g! [ [, [5 v. y
它们很快就会变成我的顺缘
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从今天开始的每一天
. E: m5 m; u; g) P- W8 f% Z我的家庭会甜甜蜜蜜8 x4 r& A8 F9 \
我会/已拥有最适合我的伴侣' T+ X u1 x0 K$ J+ h1 K9 M
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我& K' r( D8 I" W0 Z
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从今天开始的每一天( F/ o& ? y1 w9 o9 r7 A
我将沉浸在无限美好的恩泽里. D Q4 E: h. n0 Y6 j
即使我遇到了任何挫折
6 w9 r+ z7 {+ V5 B我知道它也是爱的表达# y+ ?1 Y" R: ^
它将会很快过去
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从今天开始的每一天
2 Q8 j5 h6 W' G. f4 v: }7 K我恢复了童心2 T% P0 g" \( o Y
我开始对周围的一切感兴趣% E1 J; W/ f& o. P, L9 Z# {5 F3 O; g- O, m
我喜欢和大自然在一起( V, a- @6 b/ C* x
聆听它们的声音9 y4 ~3 W" D2 \4 c6 M, E
我的身体越来越健康# C3 q, S0 f8 D6 \
我的头脑越来越敏锐
1 v. g5 H9 ]: j5 G- [9 s7 A我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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# j" z4 }& Y+ V+ y+ d2 w从今天开始的每一天
3 J, A1 [/ B3 @* T& M/ |9 _我浑身充满了美好的能量! I/ B* ~$ F {* L% |
奇迹和爱都会一直伴随着我1 T. c/ X7 O0 Q+ q0 x/ O
3 a+ `7 T- A% `' ?/ D( J9 o# u从今天开始的每一天
% B8 X$ _0 \+ B6 \2 F. @我知道我已经成为了爱的使者
: G9 T/ I" C5 f" c7 u' |6 C我用最美好的温暖的语言传递内心的爱0 m% g. C5 {* z8 V3 R8 S
我用最真诚的祝愿0 L; d, a- ^( i5 C# C' I- H9 {
让周围的一切都变得闪闪发光！) X. q9 B; y2 ~- e9 W( M
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发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！