TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。0 o4 I" A. \/ n7 g7 B. X; w
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。& a1 q K$ J+ R& w6 M e
3 Q7 J# V! t4 c# X# \6 S一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
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0 [7 |- u3 B P3 V半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！0 j6 Z% g& I6 b) K2 F
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从今天开始的每一天
. R! b, u9 F* S( V1 k3 Q! I3 c我已经改变成为一个全新的人
$ N4 D7 X0 Q" b' z8 _我充满了灵性和爱: f$ b( Z: f7 |+ Y" k0 i
我的全身充满了力量和喜悦1 y. H1 W9 G) W0 `( ]- F3 W, O( C
我更加爱自己和周围的一切了
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从今天开始的每一天5 O4 T3 I b; e4 S
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态" {3 P% R& G! i; h
我的每一个细胞都充满了活力
7 `; k+ j' L3 M* s5 m我越来越健康和美好。
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从今天开始的每一天
1 \4 D& E$ R2 H- [" D+ g2 w我都在接纳全部的自己和别人
' q# |2 j* U W7 Q9 f并且释放自己内心的不安和恐惧8 S& Q" a: M' v4 t
我变得越来越平安和幸福( u$ i3 c2 N6 Y( |
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从今天开始的每一天
. c+ V& p2 V/ G$ @4 ~7 W我和周围的人们相处和谐
4 Y8 j( h' ^! W8 H$ l我的脾气越来越好
* ]8 l0 m! c: v3 W, _4 u. u我的笑容越来越多
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从今天开始的每一天
4 j# k: |/ d' d" D4 }我都会接受到无限的丰盛9 i+ f5 S3 n; I9 d) ?
我的金钱也越来越丰足
+ F- ^8 R8 g8 P1 A0 E) E0 k: |0 ?我的生活越来越美好和幸福
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# H1 E9 L3 P8 U. R4 K从今天开始的每一天
2 s6 Z# y9 D+ m4 s/ `7 d, k我的内心充满了安详和慈悲
+ ]- x6 J; ?/ ?* @' C: \我用柔和的语言和周围的人们说话& n( u9 j5 S) M& H" c; X7 ?
我的精力充沛，神清气爽
& f, O% U+ L$ D( m我越来越爱自己
, ?* s# M! Z3 V. {也越来越爱我的家人8 [2 Q" l8 c' X8 @& ^8 F
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从今天开始的每一天) ] S$ h7 x" u: ]
我会把一切都安排的井井有条
& B" i) V7 F9 e) J) T5 [7 \我的家里充满了欢声笑语
# _8 ^4 l" ` H. k% e8 z# z我的家是一个和乐幸福的家庭7 ~! H9 e7 w: e: I6 C
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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从今天开始的每一天
# ^. R9 P, U* A* @! A3 u我都会拥有正念3 W$ x1 V, x9 _
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
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: M' e7 w2 g5 V# u: d* M8 e- c7 |从今天开始的每一天9 V( U( h* D; S& V* k# E. @
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
9 o P# s9 s0 Z# c; b' E0 H只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
: m- n9 }2 \7 \; H它们很快就会变成我的顺缘
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6 G8 U: v" i; k从今天开始的每一天, E8 m$ ~7 N' R
我的家庭会甜甜蜜蜜+ r/ D; @# J6 J7 h( V2 M1 N: ?0 P. Z5 Y
我会/已拥有最适合我的伴侣2 q6 U# e: U" D5 W; `/ O
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我# c- a( \3 L4 q% p
( ?# s$ m+ S. b从今天开始的每一天
' z/ ^' Q6 _+ C/ t9 E; R# |7 x" x0 [我将沉浸在无限美好的恩泽里
& e' e- i! ~: J# b% E即使我遇到了任何挫折6 q+ I" r" Q# Z) E
我知道它也是爱的表达- Q/ I4 N( S. J e" `# {+ P
它将会很快过去
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6 o) J, p& p0 \1 o从今天开始的每一天
* d8 V. S7 z0 g3 U我恢复了童心
2 n8 |$ Y1 m4 H6 z( k) } p我开始对周围的一切感兴趣7 L% j5 ?% C- |; t
我喜欢和大自然在一起
9 d; L) L" G% i \. N4 d+ ^2 a3 O聆听它们的声音
. y( v" n& F x我的身体越来越健康
- f+ d, D- {& Q3 Q. _我的头脑越来越敏锐
4 l' }2 y- R7 m( r; S我身体的每一个细胞都会充满了生命力8 ^" s9 L- M7 z! V% o& V% _ k
8 }5 W3 Z1 c0 ?8 d. }从今天开始的每一天
- }& `$ b4 B& z我浑身充满了美好的能量
1 R2 t1 _; V; x7 ^) k4 i' t! }奇迹和爱都会一直伴随着我
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从今天开始的每一天0 G% N) c. s6 U- w; w
我知道我已经成为了爱的使者
' h4 t! Z2 S5 A1 m; f/ V) j; n8 m6 X' F我用最美好的温暖的语言传递内心的爱6 {6 X( J; p) u; _ E. P. }4 q; ]
我用最真诚的祝愿, c- ]0 L( r: A R- W- r; S
让周围的一切都变得闪闪发光！
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IP卡
狗仔卡
来访6 D. B+ p3 V0 T; U/ H" y- r' u2 S
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！