我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

蓝妹妹 · 发表于 2018-7-8 22:32:11

2018年7月8日辟谷第83天

   今早比昨天减了1斤，昨天还吃了不少我做的奶油蛋糕呢！昨晚深睡眠不好，没到2个小时，不过每次深睡眠少时，体重都会减少，不管前一天吃了什么，同时感觉脖子上的肿块也小了点。上午做了俄罗斯硬面包，准备今天带到西安联网训练营和终南山给大家尝尝。
   昨天接到辟谷信息的同事说她改论坛名叫“淡茶浅酌”，说她昨晚睡的那个香啊！今天早上叩齿吞津做大爱了，刚去健身一小时，体力很好，也不饿，只喝了一点桃汁，家里几个桃子没吃完，就不停的打饱嗝，目前感觉轻松，晚上准备写辟谷第一天的日记。努力放下很多东西，不去强求什么，辟谷让她一定会改变！看来今天可以熬过去！
   我让她发辟谷日记在“社区”-“辟谷实践区” -“辟谷日记”里发帖，手机进入论坛也可以的（点 “发布” 的红色图标），我告诉她辟谷是顺其自然的，不用坚持，现在让她吃也吃不下的，她会爱上这种状态的，辟谷也会上瘾的！昨天最后一个分享的孙耀也接到了辟谷信息，要开始第二次辟谷了。只是晚上写的辟谷日记还在审核中，不能看到，我让她尽快升级到4级，就不再被审核了。她问我如何做服气，我告诉她不饿就不用练服气，训练营会教大家，她就做口齿吞津，说吞津后嘴里甜滋滋的。
   今天上午老公开车去咸阳机场开会，晚上回来送我进山，我家车和老公朋友的车明天都限号。先去青华园看望了西安联网训练营导师和义工昨天参加线下聚会的“也许爱你”和“秦-吉祥”也在，还有渭南的导师悠然和义工萍水相逢，大家都说我身材好，我让大家品尝了切片的俄罗斯葡萄干桃仁硬面包，帮洛瑜在手机的文件管理里导入了服气和九式的视频。之后就与老公去了不远处的户县区管，在他办公室的外网电脑上修改更新昨天和今天的辟谷日记，明天一早再去终南山，一切都是最好的安排。

俄罗斯葡萄干桃仁硬面包

柏山文化 · 发表于 2018-7-9 11:04:57

糕点高手！
很实用很棒的西点手艺！

没名 · 发表于 2018-7-9 11:46:42

你真棒！请教你是怎么给脸部做大爱的呀，这么瘦，脸上还挺有肉的。{:11_491:}

没名 · 发表于 2018-7-9 11:53:55

蓝妹妹发表于 2018-4-10 08:463 O/ Q4 H* \1 p1 @/ R
4月9日辟谷第9天
" i: z* A1 |& o7 m* U" r 今早比昨天减了半斤。早上给老公做了麦饭、香椿炒木耳鸡蛋和煎包，我尝了几口。
, p% T( p+ Q! ^/ w* {+ s$ a ...

感恩你的法布施！{:11_491:}我也是脸瘦的太多了，学习了.

没名 · 发表于 2018-7-9 11:55:55

蓝妹妹发表于 2018-4-10 21:48; u" E5 K; X! |. T" O8 ?
2018年4月10 辟谷第10天
4 h; s8 k: Q; a1 Y" f 今天比昨天减了0.6斤。早上将昨天整理的此次辟谷前9天的日记发在喝风论坛 ...

你真美！还会做美食，这样的女人，男人怎么舍得不爱呢{:11_486:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:01:11

蓝妹妹发表于 2018-4-10 21:48
/ ?3 l6 g( S! p, w2018年4月10 辟谷第10天
: n1 J. i7 J6 l5 U. `7 f 今天比昨天减了0.6斤。早上将昨天整理的此次辟谷前9天的日记发在喝风论坛 ...

好久没来看蓝妹妹的日记了，你越来越美啦{:11_449:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:40:09

蓝妹妹发表于 2018-4-15 07:13- e' J1 W, A, p3 m. B0 }
4月14日辟谷第14天5 U O1 `7 R* O& L3 y( O
昨晚睡前让老公默念文殊心咒，今早他说没有念满100遍（2-3分钟）就睡着了，只 ...

美丽的女人{:11_449:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:40:13

蓝妹妹发表于 2018-4-15 07:133 f# j1 o) d0 u
4月14日辟谷第14天7 M7 |% ~5 S& e* T" d
昨晚睡前让老公默念文殊心咒，今早他说没有念满100遍（2-3分钟）就睡着了，只 ...

美丽的女人{:11_449:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:42:03

蓝妹妹发表于 2018-4-19 08:00
( ?! H4 Y# r( l( r" h4月16日辟谷第16天
2 S2 Z6 v( d% ^2 m- B4 ~ 昨晚睡得不错，深睡眠有3个多小时，只是今天早上体重涨了1斤，可能是昨天吃多 ...

你的大爱做的真好{:11_449:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:43:56

蓝妹妹发表于 2018-4-20 06:49
% P3 d! f: r1 R/ y% }+ I+ z& L4月17日辟谷第17天- }7 s- y% L6 \) S" g* r
今天早上提前一个多小时来到单位，带上密封的试卷，与3位来自中南空管局的检查 ...

看你随心所欲的游戏在辟谷中，你真棒！{:11_449:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:46:52

蓝妹妹发表于 2018-4-22 08:48
4 l- ?4 m) C. W2018年4月21日辟谷第21天; u) D8 e3 P* ?
昨天晚上睡得不错，早上体重减轻1斤，做了服气和龙腾九式。给老公做了 ...

美女，那个槐花麦饭怎么做的呀，听都没过！{:11_468:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:48:15

蓝妹妹发表于 2018-4-23 22:20
) T" Y4 I8 [9 u( m2018年4月22日辟谷第22天昨晚排便一次，量少，今天早上排便很多，可能是昨天吃多了，还有菠萝纤维的作用 ...

小米土豆蒸排骨，美女，你就是个美食家呀{:11_449:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:49:58

蓝妹妹发表于 2018-4-30 20:31
0 G" s. j% c/ v2 ^) }& l2018年4月25日辟谷第25天昨天吃了些零食，早晨排便一次。服气练功后，天行健半小时。同事们很喜欢吃枣 ...

这么会做美食，还爱吃美食，不学会辟谷怎么可以呢{:11_450:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:50:56

蓝妹妹发表于 2018-4-30 21:22* z1 ^+ X" _+ E8 G8 h8 E( y% r
2018年4月26日辟谷第26天今天早上服气和练功，昨日老公出差回来，正好送我去参加美容院组织 ...

{:11_449:}

没名 · 发表于 2018-7-9 14:52:20

蓝妹妹发表于 2018-4-30 22:179 T. O8 f1 V, |* R( e3 A
2018年4月28日辟谷第28天; }, S7 t* H; B
这几天不去关注体重的多少，馋了就吃点，不饿不馋就不吃，反正在大家 ...

美女，你真棒！

没名 · 发表于 2018-7-9 14:59:23

蓝妹妹发表于 2018-5-6 16:237 w) _; r+ ?& I! ~1 ^
2018年5月5日辟谷第35天
# M* z- ~& S% M0 b& F' h: B$ j 今天早上练了服气和九式，没有陪老公吃早饭，8点老公开车送我去参加心连 ...

你太能干啦，蒸出来的馒头都跟你的人一样美！

没名 · 发表于 2018-7-9 15:02:01

蓝妹妹发表于 2018-5-9 08:51
1 h- t5 q! y& k' w2018年5月8日辟谷第38天
: R# ]: {" i K 今天上午要早去管理局进行执照考核监考，时间来不及，早上没有天行健， ...

{:11_449:}

没名 · 发表于 2018-7-9 15:07:52

蓝妹妹发表于 2018-5-9 22:26: y7 f2 ~7 U; e9 ?
2018年5月9日辟谷第39天
3 l7 `' ~7 W3 s3 b6 [ s; C 今早排便两次，第二次还有甜瓜子，这是昨晚与老公吃了半个甜瓜的结果。 ...

美女，那个留言的就是我呀。我又开始第二次辟谷了，今天第八天，脸又瘦的瘪下去了，像你学习，你的大爱做的真棒！将来有一天也会做到你那样的效果{:11_469:}

没名 · 发表于 2018-7-9 15:17:26

蓝妹妹发表于 2018-5-11 06:32
$ r# U( J% G/ P2 C" N2018年5月10日辟谷第40天! _6 m* i' o" m( t; _6 ~
昨晚的睡眠质量不太好，深睡眠才一个小时，还没有老公的多，但精神很好 ...

真棒！

没名 · 发表于 2018-7-9 15:20:18

蓝妹妹发表于 2018-5-12 08:04
, h0 N0 y# d9 q5 h; C1 Y, V) T018年5月11日辟谷第41天连续两天深睡眠只有1个小时，但精神很好，就不去在意了。昨天老公问 ...

感恩您的法布施{:11_491:}。辟谷中能量从何而来，辟谷是为了让我们的身体和宇宙沟通，做到天人合一。

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