6月3日辟谷第58天 稍一松懈,便是一泻千里,弹指间9个日夜转瞬即过。 / L0 E1 }4 q) _' g* h
其实每日都有写日记的任务感,却也时不时有偷懒的闪念,生活中不常常如此么,干的时候想着偷懒或放弃,事情做完后又庆幸坚持下来了。很多时候,就差一个咬牙,一个小小的坚持,结果就截然不同了。 ) C. \; V. k: {, g
然而,喝风的文化是不支持坚持的,也许这几天的懈怠也算是一种反抗吧。
* `% N5 K( Z4 w6 l/ q1 y自然,还是有些客观的理由的,一来是这几日进入了流氓模式(每晚都会吃一些,这个一些有点多);二来是没啥进步,也就没啥好写的(其实还是有点小火花,人一松懈就记不住了)。
' @$ k, S; W( w9 n% d$ ` U% \除了日记,别的功课可没拉下。 7 @6 K* n: A6 y. k) i% r8 R
推荐一: 再三郑重强烈推荐《接纳不完美的自己》一书,象这种书宜精读、慢读,每天一小段慢慢地咀嚼,然后运用到生活中。 7 T' x2 L9 Q( h# r! [2 f& v; f2 ?
最明显的变化是:每当对某人、某事下评判时,能很快(有时是马上)觉知,例如:某同事在絮叨一件事时,我觉得她很烦。然后马上觉知到自己又在评判了,于是在心中反问自己。我为什么觉得烦?我是不是也有这样的特质?
' n# j' M& g* f5 C* z于是心平气和地去梳理自己的内心,还真找到了结症所在,接下来便是接纳不完美的自己。随着这种练习的增多,慢慢地发现自己的评判心的确有所减淡了,情绪也更稳定。
9 W6 J2 e6 F9 C4 k3 [感悟二: 尽管我们再三的强调,辟谷是通过特殊的修练(如16项准备功课)而进入的一种不吃饭还很精神的状态。但总有人对“特殊的修练”这几个字作选择性忽视。 / W, M- q: g6 N" a+ W" y8 U
生活中,我们也常常如此,总是根据已有的知识、经验对某个事物或人作出预判,尤其对超出自己认知范围的事物持否定态度,而且下意识拒绝去了解。那么,这选择性的失明、失聪是否映射了我们内心的怯懦与固执。
9 E2 @# q. R% L* S3 g更有甚者,将辟谷视为谎言,斥为邪法,真应了那句:下士闻道,大笑之。
- F7 m! w' w- u0 V# L) b6 o此刻,对随缘与攀缘有了更深的明悟,难怪古人如此看重一个“缘”字。
" g3 L# H- z* u& | H昨日,辟谷群内一人在朋友圈发水滴筹,内容是某泳友患了乳腺癌,欲筹措资金治病。巧的是,昨天公众号文章就有乳腺癌谷友的分享。 7 _" A3 |- j2 D$ r
近在咫尺,唾手可得,却偏偏视而未见(或许是视也未曾视一下),缘份,世间最奇妙东西。
; s/ j, ~( ~: C收获三: 能量祈祷文《从今天开始的每一天》中有这么一段: 从今天开始的每一天 我遇到的一切困难和障碍都会自然消退 只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒 它们很快就会变成我的顺缘 _& ~9 f w$ Q: Z0 y
3月份,看中了一套房子,付了3万定金,随后准备付首付,正办理各种材料时,发现被套路了,比实际价格要多出近20万。
& s% d9 p+ T. c% Z. \ Q0 Z3 j' P* X! l发现真相时,心态比较平和,此处给太后手工点赞99个。通常遇到此类事,太后都不会责怪埋怨,反而诸多宽慰。07年刚买的新车第一天就跟停车位旁的老樟树狠狠厮磨了一番,令后车门面目全非,太后就是如此安慰我的。 - ~( r) L- n0 t! l
当时第一个念想是,还好没付首付,要不然损失的就是近20万了,现在就算这3万拿不回来,也少损失了十几万。
* ?/ o; d8 w0 S# I0 v后来按程序做了些工作,售楼处态度温和而坚决,反正是各种皮球踢起来。我们倒也不急,我相信一切困难和障碍都会自然消退,天行健的时候就做做大爱,我的钱钱一定会回来滴。 # d8 t% x/ y: Y0 o8 L! k. O/ R
前后一共去了四次,第一次表达自己想退定金。第二次委婉的表示了再不退就将事情捅出去,对方马上就表态可以退,但要走程序。第三次一周后没回复,再去催促。第四次是今天,却拿资料退钱钱。下午3点09分,钱钱到帐了。每次呆的时间不超过5分钟,真的是我们内心的信念决定了外面的世界。 4 \9 i9 B8 \7 W! |9 t3 o, M: f/ n4 [. l
感悟四: 偷个懒吧,睡觉。 ' ]. M, m1 J3 T, z+ H( J2 J% V
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