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楼主: 秋风起兮

【切勿模仿】时光轮回,走在成长的路上!(春夏篇)

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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-17 10:57:41 | 显示全部楼层
    面对美食,必须吃啊
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-17 10:59:40 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-4 21:427 B) k5 A) i. {$ b
    4月4日辟谷第1天清晨五点半打开手机听“大爱健身操”,妻也醒了,想到最的在做的镜子练习,心中一动,赶紧 ...
    3 v! c) v; g# ^7 |  \
    对你媳妇足够理解,赞!

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    必须理解啊,否则......你懂的  详情 回复 发表于 2019-5-17 11:15
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-17 11:13:49 | 显示全部楼层
    津鲁~平心静纯净 发表于 2019-5-16 22:108 d# F2 x" _5 {* O1 w/ Q
    前辈多保重自己啊,这是身体给我们的提醒呗!嘿嘿我也和前辈一样天天学习,今天还好,拿到了挑战的6分呢 ...

    # \7 P: k4 N8 x* z, I/ V  `{:11_486:}今天一口气就答对了12题,一次完成。

    点评

    前辈威武  详情 回复 发表于 2019-5-18 21:56
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-17 11:15:24 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2019-5-17 10:59$ I6 @! z9 ?; B+ f& c: ^
    对你媳妇足够理解,赞!

    $ R, `( L1 G: K7 R8 O7 Z必须理解啊,否则......你懂的{:11_510:}
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  • TA的每日心情

    2019-10-25 22:27
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-17 12:36:13 | 显示全部楼层
    及时不辟谷,蹲下去,也不能起的太猛。更何况是辟谷的时候呢,以后还要多多注意5 N* c( n& G3 A; T' V% i

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    可能是太得瑟了。  详情 回复 发表于 2019-5-17 20:49
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-17 17:28:10 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-8 20:54
    ; X# S+ }' F  i0 x- ~7 S5 M4月8日辟谷第5天今天依然感觉有点乏,泳完江跑了3公里腿便软了,走完余下的2公里腿更飘了,看来反应还挺大的 ...
    1 f3 r# I0 u8 }( L
    我的感觉,经历几天缺水,有一天很渴,会大量喝水

    点评

    是的,反正听从身体的就是了。  详情 回复 发表于 2019-5-17 20:48
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-17 17:45:49 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-12 20:10
    6 |# i& r# m; x, v! W+ K4 I4月12日辟谷第9天昨晚睡得并不早,妻重温连续剧《我是特种兵》,我写完日记做完功课也看了会,上床以是12点 ...
    / I: R& Q1 l0 l$ N4 c
    好享受的样子
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-17 20:48:34 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2019-5-17 17:28
    2 ]5 Y; p2 v2 m# ~# w% g, c0 V我的感觉,经历几天缺水,有一天很渴,会大量喝水
    9 K% {$ o- }' l
    是的,反正听从身体的就是了。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-17 20:49:08 | 显示全部楼层
    俏皮兔 发表于 2019-5-17 12:36
    $ m+ r; K& x' ~0 C+ c# P  V及时不辟谷,蹲下去,也不能起的太猛。更何况是辟谷的时候呢,以后还要多多注意
    - E1 g$ x) e# t' n8 A! K1 b
    可能是太得瑟了。{:11_510:}
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-18 21:56:53 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-5-17 11:13
    3 n' P4 ^7 [& v% P- v今天一口气就答对了12题,一次完成。
    ; X# t# O1 H/ j0 S: B% K$ j. c- n
    前辈威武{:11_497:}
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-19 11:07:42 | 显示全部楼层
    518辟谷第42
    周未,又是一个悠闲的日子。

    / H) c1 E- ?( E: ]( D2 k0 x1 E
    昨晚泳友在群内约好顺江漂流,今天一早微信群内便蠢动起来。

    . L( Y- B; ~& d9 l/ W( c$ V
    只是老天不作美,阴云密布,还飘着零星的雨。起伏的波涛被这天色一衬便有些阴沉悚然。
    3 Y/ L. N) p# o' X. O' o
    退潮正酣,水流湍急,波浪翻涌,没些胆气断断是不能玩的。部分泳友纷纷打起了退堂鼓,最后只有4个人按计划开漂。
    * r0 A) C/ [& G) ~5 G8 u2 P
    一路劈波斩浪,有乘浪而行的消遥写意,也有换气时被浪拍在脸上的猝不及防,有意气奋发的高声长啸,亦有拼尽全力冲边的狗急跳墙。最后,历时31分钟,行程2公里,顺利到达了终点。

    " `$ B* [7 b( X; a6 [3 u
    兴许是对我们的褒奖,老天爷悄然从东边掀开了天幕的一角,灰色的天空象毯子一样被卷起来露出明媚的蓝色,阴霾的云朵摇身变为轻灵的白云,阳光直洒下来了。原本被阴沉笼罩的景色突然象换了脸一般的变得鲜明、艳丽而生动起来。
    # m, B: c9 H* |' W8 O# W. d
    这变化天地的变化时间之短,反差之大令人咋舌,而人的感官情绪也一下子变得舒畅起来。
    ) `: J! x  S+ P) O; ?( m" V
    天还是那个天,地还是那片地,江还是那条江,所有一切客观的存在都没变,但我们的情绪却有了陡然的变化。似幻似真?

    : \$ j4 {: W4 N
    下午,导师群传出吉林训练营潜能班的小学员现场表演潜能的视频,我转发到了群里。
    # u# e' b. n1 T# z, p0 @5 ^# Q
    未几,有个谷友质疑:“这个小孩眼没完全蒙住,眼内侧靠鼻孑处留了条缝,是看着书读的。”

    8 W5 X/ c# k0 y5 S; j' P
    要是放在以前,我心里会很不舒服,进而对其解释甚至争论。但是今天我一丝情绪都没有,很平静的扫了一眼,也没有回复。要是以往,就算不去急诊,也会有嗤之以鼻或不足与之论的想法,但是这次,我心中居然没有对她下评判。
    8 S- I, F3 u. Y& J
    既没有不屑一顾,也没有为她找个理由(比如初次接触,对毁三观的事物下意识反抗),而是淡淡的扫一眼就过了,这真是一个长足的进步呢。
    5 l6 \( |+ Q5 m+ m  K
    此刻,脑海中冒出一句话:“随缘不攀缘!”

    % D# ~8 `7 R1 J
    攀缘,似乎有很深的内涵,回头好好体悟下。

    5 ?; }$ X. f% ?. I( j4 N
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-21 12:36:33 | 显示全部楼层
    519辟谷第43
    今天是晴好天气。

    ; j& c  B) _7 D6 p% e# [
    蓝天碧白云下,碧波微浪中,明媚的阳光又将我们陶醉了。
    ( p+ z1 Q4 W7 e1 P7 G& `
    漂流途经船厂公园,见公园中人声鼎沸,身影交错,甚里热闹的样子。
    0 o- v* W) A5 l, `# O, ~
    上岸后过去一看,原来是徐霞客公祭活动,有许多传统节目演出,便凑热闹围着观看起节目来,这一看时间就溜走了,天行健、读书等功课一样没做。
    + C# j9 T5 {" a8 M  H3 E7 E
    下午1点有线下见面活动,近12点到达会场,已经有谷友到了。

    + C/ X- R0 }) X4 V; L
    今天来参加线下见面的谷友有不少是学佛的,这些谷友是一个义工团队的,发现他们挺有特点的。
    7 g5 E, s6 @3 M
    1.      纪律好,听课的时候很认真。
    2.      他们的问侯语大多是:“大家现在好!”,不知是有关注“当下”之意。
    3.      每个人都发心学习辟谷要帮助别人。

    / L# ?1 p( [$ Y; U  w; V8 ?& D6 J
    针对他们的特点我谈了二点:一是从他们的问侯语切入,结合谷友的疾病表相,阐述了对“活在当下”的理解。二是强调了助人先助已,学会爱自己才有能力爱别人,这也是我们喝风一贯强调的。同时也谈了随缘与攀缘的关系。

    9 X8 _  r/ a! m; q+ k
    活动非常顺利。
    1 p7 E8 |! g% r, C/ d
    今天没做天行健,心里空空的象是缺了点啥,晚上约去跑了几公里才作罢。

    / F9 C9 i7 R$ S5 A4 a! T
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-21 13:34:48 | 显示全部楼层
    520辟谷第44
    5.20,不知道什么时候开始变成了网络情人节。
    + h+ _% B$ W; L+ |; N
    随着网络的兴起,数字谐音被玩得出神入化,各种节五花八门。
    2 h7 c5 ^: g. `1 o# J5 p% p$ @
    华夏民族自古就有“海纳百川”的大气,华夏文明的辉煌就是建立在不断吸收各民族优秀文化,以发展本民族文化的基础之上的。比如,中国的一大名片,儒教,孔子就是在春秋时期百家争鸣的背景下,采众家之长而创立起来的。后来董仲舒吸收法、道、阴阳等家的思想创立了新儒学;宋朝的二程吸收佛道二教发展出了理学;儒学在其漫长的发展过程中一直都在汲取其他思想的精华,这才使得儒学能够经久不衰。
      g' F- C2 O/ `, t+ Q5 ?
    这不,除了传统的节日,国人还将外国各民族的节日纳入到自己的节日谱系中。

    - C% B2 z/ y3 f9 ~* Y( G. P" h
    一大早,朋友圈,微信群就被各种关于520的信息塞满了。
    % |7 a0 U0 Q! h9 ~1 H
    咱也不能落后啊,赶紧打开支付宝给太后进贡,谁知如泥牛入海,一晌静默。晚上回家后才知道她压根没发现。

    * O: {/ x8 e; Y' w, I
    没发现,也没提醒,可见我平时在她心目中的形象。那以后过节还要不要上贡呢?容我纠结一小会。

      i0 c9 W* J& e0 ^
    晚上携妻江边转了一圈,随着建设进程的深入,滨江城市的味道越来越浓了。
    : E0 P: v. ?8 O; X" m  b0 z
    欣赏着晚霞,沐浴着江风,信步闲聊,修行不就是如此这般吗?

    3 D5 k% L$ y8 p+ p
    散步(天行健)结束,奖励自己冰棍—要豆沙的,哦,再来块光明冰块。

    . n( R! y# a, N# @* p1 ^( K- j
    儿时的味道!

    + ^+ U7 t' E! C: B7 S) Y5 \8 x

    点评

    幽默  详情 回复 发表于 2019-7-19 15:26
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  • TA的每日心情

    2019-7-19 21:07
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-5-22 09:50:41 | 显示全部楼层
    秋风,你太棒了!有同感,辟谷时 ,都在捣腾美食怎么做,心甘情愿的做。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-22 21:58:52 | 显示全部楼层
    522辟谷第46
    今天值班,6点便下水了。

      P$ C* E" O4 s2 S/ V8 {
    在这碧空澄净,流水悠悠的天水一色间,身心很自然的融入水中,做条一天到晚游泳的鱼也是种幸福。

    1 B5 R" i* O5 v* \) M
    初夏,天倒是真的热了,才7点半,却有了骄阳似火的味道。
    + @0 E+ U% U6 E2 |" b( Z
    好在辟谷后基础体温下降,保持一个相对稳定的低配速,倒也没有大汗淋漓。
    ( @; J2 L2 E2 [) z. p0 J+ h
    《接纳不完美的自已》书中说:眼中所见之物,其实是内心之物。也就是说,当你看别人不顺眼,觉得对方全身都是缺点时,这些缺点也存在于你自己身上,这在心理学上叫“投射效应”。
    0 o, u( h' @. E; r* E
    起初读这句话时觉得好笑,有点不屑之意,随后便觉知这种情绪,再按所说的举例分析,的确是那么回事。这几天便时不时的找自己不喜欢的事物,循迹翻出自己想掩盖的阴影特质,并试图获得彩蛋。

    3 a5 {! `5 G9 K& [) r" b- _  `- y
    今天有个谷友找我,谈了他所面临的困惑和烦恼。有赖于这几天的磨刀,采用“投射效应”理论一下子找到了他内心深处的需求。

    6 w7 D( a8 @- O0 C7 A* d- u  }
    我们总是用各种面具去掩饰内心真正的软弱、恐惧和需要,往往连自己都骗过了。

    & B5 O7 B$ B* b+ ?  t, l
    晚上与太后漫边江边,谈起“投射效应”,不知拔动了哪只开关,被其一顿猛怼:“你说你哪样比得过我?辟谷我第一次就可以意念辟谷,你还一本正经接信息呢(注:第一次辟谷失败,详见第一次辟谷日记);额头吸手机你也比不过我,说说么整天练贴墙蹲,你看我不练都比你厉害。叭啦。。。叭啦。。。”

    " ]# R5 g* u& K; [( D
    秋风大叔一脸窘相,谄笑着连声说“是。。。是。。。”

    ! M- P# ~* V1 D# {: `. ]0 C$ H
    太后一通急速射完成后,情绪稍平缓。

    $ `, I' S' {- _' z
    秋风大叔情真意切的恳请求太后,为了让我少走弯路,茁壮成长,请求太后再训戒几句。
    * o7 N" u3 O# t+ ?# d# N& X* ~
    太后一本正经地说:“不要看你是个导师,差得远呢,我说了你也听不懂,刚才说的几句够你消化了。”
    - u( a: B2 Q3 X& {7 E+ A" r
    好吧,“投射效应”!

    5 ?! p* C, F% ?

    点评

    投射效应  详情 回复 发表于 2019-5-23 18:17
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  • TA的每日心情

    2019-10-25 22:27
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-23 10:59:47 | 显示全部楼层
    哇,还有3天就49天啦,感觉不错吧
    . p0 v5 u& b6 a$ ]; m' b2 k2 Y4 |7 U. u
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  • TA的每日心情

    半小时前
  • 签到天数: 1967 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2019-5-23 13:28:19 | 显示全部楼层
    好一句“随缘不攀缘!”为你点赞。
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  • TA的每日心情

    2024-6-20 18:54
  • 签到天数: 634 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-23 18:17:51 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-5-22 21:588 j' A' H- k, D4 C& ^
    5月22日辟谷第46天今天值班,6点便下水了。( z4 ~: l7 l  G, `; ^
    在这碧空澄净,流水悠悠的天水一色间,身心很自然的融入水中, ...

    9 B; B6 a: K, B7 |) k! o投射效应
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-23 21:56:30 | 显示全部楼层
    我们总是用各种面具去掩饰内心真正的软弱、恐惧和需要,往往连自己都骗过了。我就是这样的不由自主的掩饰躲藏
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  • TA的每日心情

    2019-5-24 15:18
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-5-24 15:40:43 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-6 21:26
    ; U- Z4 x/ \2 M! i; p8 g4月6日辟谷第3天原计划今天去荡口古镇溜一圈,受朋友圈的路况所惊吓,妻放弃了计划,于是有了不一样的一天 ...
    % ^( z6 y% e1 `
    {:1_308:}非常好!
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