5月11日辟谷第35天 周六,一个悠闲的日子。
$ b1 y9 P7 h' \4 \- W不过今天有个重要的任务----喝风预备讲师试讲。 ' e% Q5 `+ R1 k! O% M G$ G
话题的内容早就拟好了,只是追求完美的心态导致迟迟不能完成稿子,数日前终于了完成稿子。
1 ]5 C1 S$ l. |' |; C( s2 B* f6 q$ `先让江水把思路捋一捋,再去公园出点汗。
5 m- Y5 P; b& n! N/ `1 q( {9点,我第一个开始试讲,整个过程很顺利,不见得导师评价不错,但也指出我有些紧张,嘴唇都干了。 ) m r+ @3 \( r7 P
其实我并不紧张,辟谷期间嘴唇有点蜕皮也很正常。最重要的是烧好的水来不及拿了。 " Z+ o; p0 B2 T) s" Z3 W% O' {
仔细看了回放,再与其他导师讲课的姿态作对比,发现自己确存在的问题,以后再改进吧。 ) v5 i) e+ \9 J# }
试讲结束再听完点评回放已近一点了,便倚在床上读书打卡。也许是累了,打着打着便入了梦想,醒来已过2点了,赶紧把功课做起来。 - o, L( o4 o; b4 q2 J+ }
3点约了泳江漂流,车到半路,被另一帮泳友以三缺一的理由绑到牌桌掼蛋。
" l8 K$ c- R0 J/ L赶紧跟太后请个假,原以为会有些波折,谁知太后爽快地应允了,居然没怼上半句。 ' q9 ~5 y: e8 G$ p4 S
于是,掼到晚上11点半到家。 8 u5 V2 G& x6 ?" \: U
进门时还有些惴惴,这下太后又要怪我扔下她不管了。 3 T' a9 O9 Q2 c; j' Z
太后横卧沙发正欣赏着电视,桌前一盒吃了一半的蛋糕,伊神色平和地说:“今天胃又有些痛了,明天我打算复食了。”
: m1 V2 P& U% z/ | `2 k; c r本来想说是气冲病灶的反应,转念一想,还是不勉强,她想复食就复食吧。 0 _ W: O6 s% n9 m. E) }+ l
只是有些奇怪,今天态度变化那么大,难道是……? : B- e t4 Y5 L' `! _
中午妻在微信上看到附近超市酸奶打折,于是便嚷着要去买。我心中的怒火“噌”的一下窜了上来,正要发作时及时觉知到了,然后人就马上平静下来了。
. Y, f- F% ]1 Z; j; ^: d6 A( C( i5 `在心里问自己:为什么要发火?
* w( e9 q4 T4 T, M; D答:她还在辟谷又想着吃。
. _7 l$ \- h# p$ c问:想吃又怎样?控制心又起来了?
0 F/ x) I% s/ m9 ?! Y2 h此时回想起《接纳不完美的自己》中所说的:你看不惯别人的地方正是你的阴影。难道我内心深处也有这样的特质?
2 w- W3 N; f4 r5 k+ C4 |流氓辟谷不是你一直挂在嘴上的吗?为什么却又不允许别人流氓呢? " R& j F0 n7 h' ?+ x2 G( ^ o
于是,惭愧,接纳,释然……
$ k2 x6 \0 L3 C; \- C+ X胸中块垒顿消,愉快地怂恿妻赶紧买,结果她却临场打消了欲念。 . }' V) z6 w, i ?
难道,这是太后凤颜和悦的根本原因?
% L5 @ O" x& F1 V9 b我们只能改变自己,不要试图去改变对方,而是发自内心的接纳、欣赏对方,也许这就是红尘修行的核心吧。 # V4 }4 _: l4 j! U
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