6月3日辟谷第58天 稍一松懈,便是一泻千里,弹指间9个日夜转瞬即过。 / I, r, h* C1 U# w
其实每日都有写日记的任务感,却也时不时有偷懒的闪念,生活中不常常如此么,干的时候想着偷懒或放弃,事情做完后又庆幸坚持下来了。很多时候,就差一个咬牙,一个小小的坚持,结果就截然不同了。
' D: X, D2 d. o" f然而,喝风的文化是不支持坚持的,也许这几天的懈怠也算是一种反抗吧。 & R" i. @: {& X' K3 r* ~
自然,还是有些客观的理由的,一来是这几日进入了流氓模式(每晚都会吃一些,这个一些有点多);二来是没啥进步,也就没啥好写的(其实还是有点小火花,人一松懈就记不住了)。 " T g+ P% Y8 {: W s3 q
除了日记,别的功课可没拉下。
, j8 J2 h+ L2 k3 ?5 i! L推荐一: 再三郑重强烈推荐《接纳不完美的自己》一书,象这种书宜精读、慢读,每天一小段慢慢地咀嚼,然后运用到生活中。
! ^& I, a" d. n2 F; g6 D, W; M最明显的变化是:每当对某人、某事下评判时,能很快(有时是马上)觉知,例如:某同事在絮叨一件事时,我觉得她很烦。然后马上觉知到自己又在评判了,于是在心中反问自己。我为什么觉得烦?我是不是也有这样的特质?
. P& R- w1 d# s+ P! k+ r' P2 D于是心平气和地去梳理自己的内心,还真找到了结症所在,接下来便是接纳不完美的自己。随着这种练习的增多,慢慢地发现自己的评判心的确有所减淡了,情绪也更稳定。
a4 M# b/ q3 N5 N感悟二: 尽管我们再三的强调,辟谷是通过特殊的修练(如16项准备功课)而进入的一种不吃饭还很精神的状态。但总有人对“特殊的修练”这几个字作选择性忽视。
& {" U. N. F/ O1 {$ W生活中,我们也常常如此,总是根据已有的知识、经验对某个事物或人作出预判,尤其对超出自己认知范围的事物持否定态度,而且下意识拒绝去了解。那么,这选择性的失明、失聪是否映射了我们内心的怯懦与固执。
& {1 n- r) I+ j) F) C更有甚者,将辟谷视为谎言,斥为邪法,真应了那句:下士闻道,大笑之。 4 `! P5 W: T: g s
此刻,对随缘与攀缘有了更深的明悟,难怪古人如此看重一个“缘”字。 5 x1 `! _: p% p6 o3 k9 x
昨日,辟谷群内一人在朋友圈发水滴筹,内容是某泳友患了乳腺癌,欲筹措资金治病。巧的是,昨天公众号文章就有乳腺癌谷友的分享。 - o0 p1 P7 {$ j. N5 ?9 ~+ H
近在咫尺,唾手可得,却偏偏视而未见(或许是视也未曾视一下),缘份,世间最奇妙东西。
0 }' H" [, ]" v0 ^+ Y2 Q收获三: 能量祈祷文《从今天开始的每一天》中有这么一段: 从今天开始的每一天 我遇到的一切困难和障碍都会自然消退 只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒 它们很快就会变成我的顺缘
% p0 D! W5 l5 J3月份,看中了一套房子,付了3万定金,随后准备付首付,正办理各种材料时,发现被套路了,比实际价格要多出近20万。
* u5 R* t X6 Q4 F8 O8 b# w8 h发现真相时,心态比较平和,此处给太后手工点赞99个。通常遇到此类事,太后都不会责怪埋怨,反而诸多宽慰。07年刚买的新车第一天就跟停车位旁的老樟树狠狠厮磨了一番,令后车门面目全非,太后就是如此安慰我的。
$ V/ m6 D# a8 G! j: y当时第一个念想是,还好没付首付,要不然损失的就是近20万了,现在就算这3万拿不回来,也少损失了十几万。
0 C. n& K& S( I- ?; B" r后来按程序做了些工作,售楼处态度温和而坚决,反正是各种皮球踢起来。我们倒也不急,我相信一切困难和障碍都会自然消退,天行健的时候就做做大爱,我的钱钱一定会回来滴。
2 [/ t. d2 F! y7 X- w- U前后一共去了四次,第一次表达自己想退定金。第二次委婉的表示了再不退就将事情捅出去,对方马上就表态可以退,但要走程序。第三次一周后没回复,再去催促。第四次是今天,却拿资料退钱钱。下午3点09分,钱钱到帐了。每次呆的时间不超过5分钟,真的是我们内心的信念决定了外面的世界。
: Q2 D" O( {" ~* c, b感悟四: 偷个懒吧,睡觉。
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