TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2014-10-17 08:35 |
---|
签到天数: 51 天 [LV.5]辟谷中学I
|
![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 2013-12-29 22:05:01
|
显示全部楼层
2013年12月29日晚" k, W/ \5 o; {2 L f6 Y
前段时间结婚,一直到现在除了偶尔来论坛看看,说实在很少过来,两个半月,结婚的过程完美落幕,现在又回到了平淡。两个月中还是很愉悦的,刚结婚时甚至做梦都在笑,但现在又回到了平淡。
$ q0 J6 f% B* p6 M! K/ I 平淡中,忧伤,失落的状态开始充斥生活,影响到个人,进而影响到工作,这种状态好难受。中医认为我是一个严重能量不足的人,影响到了心灵对肉体的支配,该补能量。这个角度来说只有补能量,平时少干损能量的事情,为要!但我又时不时的想起辟谷,感觉条件还不是太成熟。想想补能量的措施吧!$ |; K3 [7 e) e9 o2 T o
1、早上7:00--7:30跑步,微汗。
! x7 e7 F* f( O& O& \ 2、每天白天姜枣汤当茶饮。
6 U3 x% w; U8 N- c 3、晚上十点钟睡觉,少食生冷,凉性食品。
. }1 p! i4 a z* B+ ^- _ 4、以开放包容的心态对身边的一切,做事有激情,对待长者同事以学习的心态。
8 K8 g5 [* |& s$ C" z# v9 O1 j 5、温和待人,对别人有错就说,养成好性情。, [% Y& r5 F7 e% C% [+ v% u3 {4 D
" T; v. A# q* |* X8 @! w 遇事从容则有余味,为人从容则有余年!勉励! |
评分
-
查看全部评分
|