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楼主: 韩某人

2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-25 21:09:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2013-9-25 21:14 编辑 9 @, b# v3 \% t7 y/ h3 o" X

    " n) I1 D% s5 @  _5 ]7月4日下午从西安学习辟谷回来再火车站2 }* I7 g( Z. D9 u; u" }" V, j
    i=Vv1HLlLsubw6mmBD9u0q0G5cGq0FKGc&w=1024&h=1024.jpg - o) r% t1 G2 \9 o! s1 l
    0 {7 b$ e% h9 [) V* q8 [
    辟谷后肚子变小了,效果很好。但是脸上的肉也没有了,显得头很小,现在得赶紧把脸上的肉补回来!

    点评

    这张显老气哦,明显没有前面年轻,而且有精神。  详情 回复 发表于 2013-9-27 13:47
    你脸上的肉已经不少啊,不要再补啊。  详情 回复 发表于 2013-9-26 18:57
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-25 21:16:45 | 显示全部楼层
    9月25日--复食第一天% t# |5 [& z% S% p6 Y
        今天嗓子说话沉闷,声音小,这个问题一直是我担心的,又来了,严重影响到我的交往,求药方,如有效,定谢!!!!!!{:soso_e149:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-26 18:57:30 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-25 21:09
    8 a. @3 P. F+ O$ n% p7月4日下午从西安学习辟谷回来再火车站

    ' C. ?  K/ Y+ M. v+ E0 B你脸上的肉已经不少啊,不要再补啊。{:7_141:}

    点评

    这张是辟谷才第四天的照片,要看楼上的照片,脸上都没多少肉了!  详情 回复 发表于 2013-9-26 21:47
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  • TA的每日心情

    2018-6-1 19:27
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-26 20:55:40 | 显示全部楼层
    向楼主学习,向楼主致敬

    点评

    呵呵  详情 回复 发表于 2013-9-27 15:12
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-26 21:47:16 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-9-26 18:57 % x; x, {8 D/ B# B  r" W
    你脸上的肉已经不少啊,不要再补啊。
    3 W- \7 f4 \( Q% D3 X( b
    这张是辟谷才第四天的照片,要看楼上的照片,脸上都没多少肉了!
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  • TA的每日心情

    2014-3-28 13:17
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-9-27 07:57:29 | 显示全部楼层
    帅哥一枚, 求爆照更多。 请问你是运动员吗

    点评

    呵呵,也就每天早上跑步,勉强算个业余运动员吧!  详情 回复 发表于 2013-9-27 09:58
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 09:58:09 | 显示全部楼层
    青苹果 发表于 2013-9-27 07:57 2 N; s4 I8 q) F* |& r; G3 ~4 g: {
    帅哥一枚, 求爆照更多。 请问你是运动员吗

    2 V' b8 }6 T. Z# G呵呵,也就每天早上跑步,勉强算个业余运动员吧{:7_141:}!
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  • TA的每日心情

    2013-7-29 16:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-9-27 13:21:23 | 显示全部楼层
    励志的帅哥, 减掉一身肥肉一定很轻松吧?

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    轻松了,现在还怀念辟谷时的状态!  详情 回复 发表于 2013-9-27 15:05
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    2013-7-29 16:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-9-27 13:23:34 | 显示全部楼层
    话说帅哥现在形象很好,不用再胖啦。一起期待帅哥的婚纱照!

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    呵呵,快了  详情 回复 发表于 2013-9-27 15:07
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-27 13:47:21 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-25 21:09 2 g: s7 J, s$ w5 }
    7月4日下午从西安学习辟谷回来再火车站

    % q$ ^, V/ O& R; t这张显老气哦,明显没有前面年轻,而且有精神。
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    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-27 13:48:19 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-25 21:02
    / O; c! x# p( n4 V1 U3 d. E2 D' s7 D辟谷后没怎么拍照片,关键是人太丑 ,为了显摆下辟谷成果,还是上两张照片吧!

    7 c* q, t  s% D, ^1 E, |3 C这张年轻又帅气哦!!
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-9-27 14:01:45 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-23 20:33 7 v) f$ {  d/ }
    9月23日--第二十四天
    9 t) p1 B+ T9 V  z    与往常一样,早起跑步,龙腾九式,凉水澡,子午觉,热水泡脚。但是很糟糕,一塌糊 ...

    9 i1 s9 a* t. S2 |! g  Q6 h我也经常在辟谷期间会这样,偶尔哪天就吃个零食不断,过后后悔,当时又撑的,呵呵,正常,
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 18:08
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-9-27 14:03:53 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2013-9-25 21:02 ; O: T. c5 `5 K& p7 |* Y
    辟谷后没怎么拍照片,关键是人太丑 ,为了显摆下辟谷成果,还是上两张照片吧!

    $ A1 E5 j( }: Z, d1 Q# m0 w+ y( R这样很帅哦{:7_137:},别再胖了,再说复食期间会再多少涨些的

    点评

    今天上午称了下67.5,体重暂时还没长!  详情 回复 发表于 2013-9-27 15:13
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  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 15:05:29 | 显示全部楼层
    听听海 发表于 2013-9-27 13:21 2 ^, r# `4 p; S
    励志的帅哥, 减掉一身肥肉一定很轻松吧?
    3 y2 o; m5 d# A* e
    轻松了,现在还怀念辟谷时的状态!
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    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 15:07:11 | 显示全部楼层
    听听海 发表于 2013-9-27 13:23 ! m( z9 c) p$ ]) g7 ?7 o, X" H
    话说帅哥现在形象很好,不用再胖啦。一起期待帅哥的婚纱照!

    4 {4 T# N/ ~% A* O/ U, D$ |呵呵,快了{:7_137:}                                    
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    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 15:12:28 | 显示全部楼层
    蛋波人参 发表于 2013-9-26 20:55
    0 M" h4 _5 J% G$ E, e0 R8 y. [4 r) m向楼主学习,向楼主致敬

    $ y7 Y8 |+ Z: j7 M呵呵                   {:7_153:}            
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    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-9-27 15:13:22 | 显示全部楼层
    小耕耕 发表于 2013-9-27 14:03
    ' Q- f, M7 U4 _% O# T: f, e" ]% r这样很帅哦,别再胖了,再说复食期间会再多少涨些的
    2 M# v9 V* U; ]" V1 Y1 Y
    今天上午称了下67.5,体重暂时还没长!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-11-27 14:42:56 | 显示全部楼层
    谢谢分享,楼主好棒。
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    2014-10-17 08:35
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-12-29 22:05:01 | 显示全部楼层
    2013年12月29日晚% E: D5 D, U5 C; D% X% l
        前段时间结婚,一直到现在除了偶尔来论坛看看,说实在很少过来,两个半月,结婚的过程完美落幕,现在又回到了平淡。两个月中还是很愉悦的,刚结婚时甚至做梦都在笑,但现在又回到了平淡。
    6 q+ j4 q* i) W% z) r; f$ q    平淡中,忧伤,失落的状态开始充斥生活,影响到个人,进而影响到工作,这种状态好难受。中医认为我是一个严重能量不足的人,影响到了心灵对肉体的支配,该补能量。这个角度来说只有补能量,平时少干损能量的事情,为要!但我又时不时的想起辟谷,感觉条件还不是太成熟。想想补能量的措施吧!8 w0 {7 N; z4 [6 _
        1、早上7:00--7:30跑步,微汗。
    3 J$ V8 i. A3 ?3 s8 I$ r: w    2、每天白天姜枣汤当茶饮。
    8 ?) i6 N$ i( R2 W    3、晚上十点钟睡觉,少食生冷,凉性食品。6 M$ I& M* `/ L) J6 [
        4、以开放包容的心态对身边的一切,做事有激情,对待长者同事以学习的心态。' O: D+ d# i) X2 R7 ?& V' L
        5、温和待人,对别人有错就说,养成好性情。- K* ]: ?# i4 ]

    . {3 P# g! O2 V( I  i( Q0 V      遇事从容则有余味,为人从容则有余年!勉励!

    评分

    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2015-1-29 16:46
  • 签到天数: 236 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-30 10:54:34 | 显示全部楼层
    韩某人不错,减了22斤……
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