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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记
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楼主: 韩某人

2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

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韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-30 21:53:12 | 显示全部楼层
    2013年12月30日2 g9 X; U( ^8 O: D6 m- p
        虽然没在辟谷，还是喜欢在论坛上写点日记类的东西，习惯了这种身与心的对话，这种感觉真好。3 B. U7 X* z+ z# ~7 e
        上午去镇上把买的电磁炉取回来，回来都十一点多了，下午睡到三点钟上班，六点回来。今天状态还不好，不自信，身体不舒畅，总体来说还是身体能量不足，还有上班的时候不能让电暖器离身体太近，意识到这几天身体这种状态，电暖器占一方面原因。这种状态怎么行，还不如十几岁的娃娃，一定要调整！& s3 s: j6 ~! h5 i# M$ U
        明天继续跑步、姜枣汤、激情。
    - S0 w; u( u- m- p     还有一点很严重，遇事不冷静，不像一个大人样，电影中孙红雷、张涵予是我羡慕的。说话慢点，做事冷静点，不急不躁，从容大方！6 S- ]* B; c6 ^: M

    ' ~' D' u1 d* h. e7 a: |  h% c吾日三省吾身！！

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    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50

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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2013-12-31 22:21:10 | 显示全部楼层
    12月31日5 u4 d: w) E' I" G
    冬天早上跑步要注意，跑热后身体毛孔打开，吹风易导致头晕，要是实在要跑，戴帽子！3 J, L9 T* J- C9 z6 P" |& W
    明天2014年，照原计划执行，正能量！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2013-12-31 22:49:40 | 显示全部楼层
    新年快乐！  加油韩某人！
    , F" F/ p6 ~2 a* N2 s& M) ]7 E9 b" u& @- X8 W* g! ^
    期待您新婚照片， 祝福你们。

    点评

    韩某人
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！  详情 回复 发表于 2014-1-1 22:32
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

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    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:32:28 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-12-31 22:49 ( V2 }( i1 T2 R6 _
    新年快乐！  加油韩某人！
    3 h. ~+ G4 B, R1 W$ U5 m) I5 ]9 e& O4 \( F1 V9 w3 q3 q
    期待您新婚照片， 祝福你们。
    ; \, A9 Z) {" {9 O
    张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！{:7_137:}
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-1 22:40:48 | 显示全部楼层
    2014年1月1日; [- c0 a  c$ N
        晚上陪领导出去吃饭，自己算是年龄最小的一个，对自己的表现不太满意，这种感觉不太好。
    $ `$ ~1 m$ j! p& [* M! x    状态依然不是太好，该做的都做了，比周围人都努力，为什么还是这样，难道说这就是命，难道说本人也就这样啦。但是我还是不甘心，在努力，在改变，何时能对自己满意？9 O/ k% o+ ?' H4 J- M
        为了摆脱这种状态，我还是要努力要改变，明天照计划行事！加油！
    9 q" h7 l. N$ f$ a3 P
    % T( s( [# L8 t
    ; x$ ?6 b# |" O8 b6 ^0 I
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:28:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑 ; ]( M7 [7 Z) [7 n9 q$ D& j

    ) a( f5 S# Y" `, ^! ~/ X% X结婚照（拍于2013年10月17日）% s, \7 a) X& R, P! ]

    ) H7 I' r3 _! S+ ^- X
    : b3 E! Q- ~' A$ U: ?6 C  W照片太大，一直传不上来。现在搞好了！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:32:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-7 17:27 编辑
    5 ]6 A' ]7 T1 w8 ^
    ( ^+ q1 x7 e4 U6 S1 X6 b辟谷后太瘦了，没有情侣照的帅
    ! h8 h% b& T& x  s+ d& E! D% u% q( i2 l; Z# d

    4 X% A( i) l) Z7 |2 @情侣照（拍于2012年1月）
    . t6 }" f# ]3 h" M% @" v% y$ T) h
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-2 21:58:35 | 显示全部楼层
    2014年1月2日
    4 g' t+ a- O8 D( k8 }5 d1 h* L( v$ L6 v$ G) B! E- L' t
    状态依然不太好，不是自己所满意的/ u$ N& d% N3 ?( w
    难道真的主要是“心病”所致) m) B7 ^: \" B: G* N
    除了日常锻炼之前的措施，也应该从心性着手9 k" Y" ?9 O) I' S8 V7 a# Q+ Z
    的确人际交往有很多不足，是我的软肋
      `7 q3 e- c* Y. Y0 E8 n
    * w, C% H' P0 _1 E0 {# |1、眼神，说话，动作都要自信。
    ( K& J% `5 q) U& V; F2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。- o# T4 T+ n  s7 }0 D" H
    3、扩大交际圈，融入主流交际。
    " }8 U4 U5 K1 S0 c( B9 C' X" t( H& F4、微笑面对、从容做事。
    : r8 P' @) F8 `* i7 B( `) G& n, B8 f2 O$ Y+ C. E( u  v8 q5 ?
    从明天开始，做一个积极、阳光、乐观充满正能量的人！
    5 c9 t  c% q  u; m韩某人，加油！

    点评

    哎呦
    韩某人，加油！  详情 回复 发表于 2014-1-3 22:05
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-3 22:00:59 | 显示全部楼层
    2014年1月3日
    , z- m: a# S2 g0 K. O! L# F  [5 G9 U
    0 u) x) m* T  m3 k* L9 z5 c昨天晚上订的措施还不错，今天小有成效！
    4 z7 x; p0 g9 q- [2 L4 D7 a- W5 V* H- n  L9 v9 _, X. C
    心; |& M/ x  s  @2 W8 {" t5 R+ N
    1、眼神，说话，动作都要自信。% |8 i0 A- t. k8 l$ }2 K. I
    2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。3 u6 z% g' A" M- q/ b) i2 B
    3、扩大交际圈，融入主流交际。
    9 F: R" t% u5 n! T& ~4、微笑面对、从容做事。" A  T+ M3 H2 H
    % B6 \9 M( s  h; o0 v. |/ T$ @
    身% F& z: ?0 t4 K, {- R2 e( ~
        1、早上7:00--7:30跑步，微汗。6 d- H' H* g3 a
        2、每天白天姜枣汤当茶饮。
    3 p' D* s" N0 W5 R9 f    3、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品。5 w2 g: r- d1 h, X

    5 D& u; r$ ~( G/ g; M, E一点小感悟
    : _9 E- F, w1 t0 y! l4 X    状态的改变要“身”与“心”的结合，心为主，身为辅，身心结合，身心合一！' i2 ^# F1 M, p

    # N# X% _. r' ~4 J6 }* w. s) C8 I明天继续加油，状态要越来越好！; t$ t; f5 E' Q5 ]
    2 t; A3 ?! _! f3 V6 P! p" A
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！& r& w. V4 B5 J+ s
       
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    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-1-3 22:05:31 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-2 21:58 " o! y: Y2 ~$ X
    2014年1月2日
    : n4 W" M1 t  e# J* f: w& f' X- B) ?# `2 w7 A5 u! j# B! T" I
    状态依然不太好，不是自己所满意的

    - e; [+ y2 i# Q5 y4 I+ {韩某人，加油！{:7_144:}
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-1-4 13:49:41 | 显示全部楼层
    积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    * U" q( ^6 l2 B& I* Y
    ! b, k  U7 V+ s照片都看不到啊。。。+
    ; b$ p& N) V# l1 k
    + Y( [: d  z1 w5 V此照片来自QQ空间未经允许不得转载

    点评

    韩某人
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄  详情 回复 发表于 2014-1-4 22:11
    韩某人
    不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！  详情 回复 发表于 2014-1-4 21:45
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:45:08 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49
    ' i0 E; Q4 J8 a7 ]. G积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    # G5 ]7 q! I0 A3 k3 ~. s+ m1 J
    6 d% J2 }2 }; A% E5 L4 Q. W照片都看不到啊。。。+

    - G' x! O  R' \$ s不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 21:51:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 韩某人 于 2014-1-4 22:09 编辑
    , S# z- z% f6 L
    / d0 `; v/ s7 P7 i+ ]/ C  q' a1 E2014年1月4日
    ; A5 q( \3 Y# w- f- ~6 N   
    6 B0 w9 g( \9 x/ J$ n+ \9 [$ L$ E6 E" I0 X$ s1 b: i
        曾国藩交友八交九不交法则：胜己者交；盛德者交；趣味者交；肯吃亏者交；直言者交；志趣广大者交；惠在当厄者交；体人者交。 志不同者不交；谀人者不交；恩怨颠倒者不交；全无性情者不交；不孝不悌者不交；愚人不交；落井下石者不交；德薄者不交；好占便宜者不交。
    1 L9 P+ _0 C( i; C3 [
    - |5 F* ~8 t8 h- ~4 i, v' x- S6 w- j) s% h# w3 q- R1 h
    8 }& x$ I0 l" Q; n4 L. S
        曾国藩不愧是大师，好多文章都值得学习，“谀人者不交；全无性情者不交；”。结合图片，工作中上下级交往方面还存在很大的不足。对待上级处于被动地位，自我意识淡薄、还存在依赖性。领导说啥就是啥，太听话，还有刻意的讨好现象。综上，都是想讨好领导，以至于没有了自己的个性性情，失去了自己！/ ^1 p( m( ~/ a0 F2 p! d: B
        为人要像双弹簧，外层弹簧长而“柔”，内层弹簧短而“硬”，外柔内钢！无论生活或是工作，不要刻意的去讨好，清楚的表达自己的观点，是好就好，是坏就坏。养成好性情！谨记谨记！！
    5 W5 M4 c% S8 E  b/ h
      S- g% j+ c9 }2 x  H* n" ^3 r这一点，马上改变！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-4 22:11:30 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2014-1-4 13:49
    $ N1 D4 @, a1 f9 M积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
    & z& l7 r" ]% o6 l1 E
    ) m. q+ q; G4 u& B6 b, W$ k* W1 i照片都看不到啊。。。+

    4 H7 T! f/ H1 j貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄{:7_144:}

    点评

    韩某人
    照片文件太大，上传不了啊！  详情 回复 发表于 2014-1-5 21:48
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-5 21:48:30 | 显示全部楼层
    韩某人 发表于 2014-1-4 22:11 9 C/ K  W. C: m5 g# \
    貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄
    % k7 N5 x3 p+ Q/ H6 E0 ]# a
    照片文件太大，上传不了啊！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-6 21:52:28 | 显示全部楼层
    在找一种状态，一种可以成功的状态！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-1-8 21:51:28 | 显示全部楼层
    2014年1月8日3 h( M+ O/ G' t
        明天早上七点十分起床，开始诵读心经，争取背会，并默写。观想今日人际目标，并感恩。谢谢你，祝福你，我爱你！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-16 22:03:53 | 显示全部楼层
    2014年3月16日
    0 y" K: t# }9 u5 [5 d% k    最近浑身充满着负能量，萎，衰，疲惫不堪啊！9 ^. f3 e. A4 r) ?1 I
        6 V+ y+ {- e# Q5 c
        改变，一定要改变，向正能量迈进！* f& f' U# ~1 B: Y
          e: Q! X- L9 @" R
    心
    2 h$ S/ L3 j' C2 }0 G# J    1、眼神、说话、动作都要自信！
    , ]/ q( n  u- S" s4 e; f    2、清空头脑，心花怒放，单纯生活！
    " L. I, r, A; i: l: }8 L, e    3、融入主流交际，和谐相处！
    " v. p2 E. [0 Y, Y    4、微笑面对，从容做事！
    , D1 D3 r: m/ m4 L5 x; o5 ^身
    $ ~: M+ l1 o$ {+ a! L7 C    1、七点钟起床，站桩半个小时！8 u& l) s; L( u
        2、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品！2 o, B- |8 d6 K- b, j
    ; Z- h8 \9 h) W" h& Z/ y5 E4 v1 a
    轻松工作，潇洒生活。心脑速度要快于身体动作速度，能主动！
    8 n& [1 w1 a) c8 t$ W& z/ Q  s2 G: b0 d  _- x; i6 e) j9 @6 N* Q
    积极、乐观、阳光的韩某人！
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    韩某人
  • TA的每日心情

    2014-10-17 08:35

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2014-3-17 22:06:01 | 显示全部楼层
    2014年3月17日
      i: u5 w$ ]) @/ c) r$ B
    ; O' H! n& ^2 e$ |7 j    1、不要再领导面前抱怨累！/ Z# |9 I8 c; n9 N4 {
        2、工作中，领导安排的任务都是第一位的！9 e9 J8 G% u. [) o' }, b
    * s% p. ^+ H- K5 O4 e! u8 }) v
       : W. d8 u7 y9 g: }7 E
        交往中，心里想象在吸收对方所发散出来的能量，心与心的沟通，双方都满意，才是成功的沟通！" T. Y1 y- J2 x. U# V3 J6 g& U
       
    6 S+ o1 V2 Y2 J8 h, x    无论说话还是做事，心里要有高度责任心，用心去做。; L; ~; w1 D- ?  n8 E8 l) e! k

    ' S+ s3 w1 h) j1 W+ i, d+ @; }4 b7 W- c- e6 Z3 d: H
    晚安，积极、乐观、阳光充满正能量的韩某人！
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    宽心时代
  • TA的每日心情

    2015-12-10 18:50

    • 签到天数: 167 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-3-23 09:02:35 来自手机 | 显示全部楼层
    很受鼓舞，与楼主有同感，我争取早日进入第二次避谷。
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