回春婆辟谷日记

回春婆

4 J$ t9 p8 J$ Z4 l二十三天，全辟谷十天，半辟谷三天，全辟谷七天，半辟谷第三天。
1 h" ], g. s0 w6 _& v           今夜无痰，5点半静坐练功到8点半，痰少，大块鼻涕多。
            昨天下午舌头红肿，舌尖厉害，今天好多了。
5 N. A$ K/ H5 r: O             今夜口干，起来喝了三次水。
             上次三天半辟谷想吃枣，后两天一天九个枣，这次不想吃，一个也没有吃。
. m0 _6 T/ f+ i               下午给老伴拔罐。

                  老伴第七天拔罐，水淤血很少了。

仰望彼岸

阿姨，你真行动员了老伴一起辟谷，我老公说我走火入魔了，可他说服不了我，事实摆在面前我精神好，气色好啊，希望他慢慢了解吧。我还不知道龙腾九式是什么？学习学习去，明见。

哎呦

仰望彼岸 发表于 2013-11-25 17:22
阿姨，你真行动员了老伴一起辟谷，我老公说我走火入魔了，可他说服不了我，事实摆在面前我精神好，气色好啊 ...

咱俩一样，老公也是反对我，但是他也管不了我{:7_135:}

云霞彩诗

回春婆 发表于 2013-11-25 16:48
' d/ P. s5 |' Q& m4 B1 `二十三天，全辟谷十天，半辟谷三天，全辟谷七天，半辟谷第三天。
6 U' s: u4 K6 ?  y4 I# ~4 N           今夜无痰，5点半静坐练功 ...

; e' [  |% R7 A, p回春婆你真的很棒，打算辟谷多长时间啊？我今天是辟谷第31天了。

让心搁浅

哎呦 发表于 2013-11-25 18:40
( O5 V- ]! _; n3 E咱俩一样，老公也是反对我，但是他也管不了我

1 P5 e' j, F. T1 Z我老公也是这样，不过他亲身体验过后就相信辟谷是真实不虚的。

让心搁浅

云霞彩诗 真棒{:soso_e179:}，31天了。

让心搁浅

匿名者 发表于 2013-11-25 16:10
8 V4 |) K3 f: L6 n我打坐很随意的，散盘，单盘，双盘，有时起来坐椅子，不住的换姿势，以身体舒服为主。
6 a; o( N7 {) g+ p7 G9 m: Q2 @          我晚 ...

阿姨这方法好，灵活性强，随意性大，实用。

老农

回春婆 发表于 2013-11-25 16:41
吉祥如意，谢谢。

谢谢！吉祥如意！
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回春婆

病来如山倒，病去慢抽丝
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            人病了，最常说的一句话，怎么好好的一下子就倒下了。
  I! _: T7 v2 L" ~1 s! e5 E& O5 A             病来之前 真的是好好的吗？病来如山倒，病来之前是你的病积累到山顶了，由量变到质变，发病的瞬间就是量变到质变的临界点，由不病到病了。
            痛则不通，通则不痛。
  \8 g7 q8 S  K- |; F            病山是怎么积累到山顶的呢？就是不良的生活习惯造成的，身体里各种通道慢慢的被淤堵，开始是不通畅不舒服，一旦某一地方堵死了，也就发病了，这个脑梗、心梗最能说明问题，因为这是堵死了大通道，所以直接关乎生命了。如果堵死的是没有关乎生命的通道，那就是根据通道的作用决定你的病情了。

6 H. @2 v: \3 M- s' }( Q+ I            病去慢抽丝，因为病不是一天造成的，发病后想要立即好了的想法也是不切实际的，只有改变不良生活习惯，不再增加病因，并且创造良好的康复环境，才能慢慢的去掉以前积累的病山，身体才能慢慢康复。这个任何人帮不了你，医生只能给你控制住病情，如何康复只有自己去做，也就是三分治七分养。

           养生就是养护生命，简单的很，该吃饭吃饭，不暴饮暴食，该睡觉睡觉，不熬夜，杜绝寒凉，寒凝血滞，这种生活习惯，就能活到天年。
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9 o# F, y: s& P1 C4 ?. X# g            还有个重要因素，心态平和，不生气。

回春婆

仰望彼岸 发表于 2013-11-25 17:22
# N. q1 Q  Y9 m1 N阿姨，你真行动员了老伴一起辟谷，我老公说我走火入魔了，可他说服不了我，事实摆在面前我精神好，气色好啊 ...

5 ~9 [1 T8 g: E5 p* x9 h老伴不是我动员的，我养生六年老伴从来不跟我做，这次去终南山辟谷 ，老伴也不知道我去干什么，我只说去学习，提前去旅游，到了青山绿水才说辟谷，第二天到了老师家里，他是先接到辟谷信息晚上吃不下饭了，第三天到老师家里，主动让老师给点穴辟谷的。
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        是老师的能量让老伴顽石顿开的，我都不敢想老伴和我一起辟谷是真的。

回春婆

云霞彩诗 发表于 2013-11-25 19:20
) ]: ?1 A* i" Q- c9 a9 {回春婆你真的很棒，打算辟谷多长时间啊？我今天是辟谷第31天了。

没有打算，随缘，想吃就吃。

归去来兮

阿姨您太棒了！向您学习！！！

回春婆

二十四天，全辟谷十天，半辟谷三天，全辟谷七天，半辟谷第四天。
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3 U1 D) ?6 i! \/ h* C' @            昨晚7点多睡觉，11点多醒了，左侧身姿势，感觉整个左边胸骨隐隐胀痛，仰卧一会右边大腿内侧下半截隐隐痛，同时痰出来了，不住吐痰，11点半只好起来静坐练功了，大量痰鼻涕，1点半时左眼框外侧痛，3点感觉后背有点累，又躺下，迷迷糊糊吐痰到5点半，又起来静坐练功到7点。
           昨天下午不想吃水果了，今早准备开始只喝水辟谷，中午老伴买了雪莲果，两年前吃过，脆脆的淡淡的甜，赶紧洗洗开吃，想吃就吃，顺其自然，看来还得连续吃几天。
0 R' u. L) r3 v, w: K; F( V          今天舌头特别是舌尖还是有疼的感觉。
        

          老伴今天第八天拔罐，基本没有东西出来了，最后一天，明天停止了。肝区从一个面疼的不敢动，现在只是一个点疼的能忍住了。
  B* X5 G5 ?* L( i  F/ `
       儿媳左边大臂痛，小肠经没有找到反应点，就在后溪穴扎针，少冲少泽放血。

流浪婆

{:soso_e113:}{:soso_e113:}

云霞彩诗

回春婆 发表于 2013-11-26 09:17
没有打算，随缘，想吃就吃。

是这样最好，随缘。{:7_137:}

方常一名

婆婆真是有毅力的人,可以修先了.

回春婆

二十五天，全辟谷十天，半辟谷三天，全辟谷七天，半辟谷第四天，今天第一天清水辟谷。
8 l/ A. h+ \" |- O( I0 J           今夜12点到7点静坐练功，头半夜痰鼻涕少，下半夜痰鼻涕多。
           今夜梦里找不到厕所，12点醒了，有便意，起来解不下来，喝蜂蜜水，迷糊到1点，又有便意起来还是解不下来，静坐练功极少量痰，没有鼻涕，2点时左眼球轻微胀，感觉有少量分泌物，2点半又有便意，解不下来，又采取上次办法，一小块肥皂棒，润滑一下肛门，解下来了。
           颜色黑偏红，上次是偏绿，手指粗细，长长地黏黏的不断，感觉有三四十公分。
          躺下歇歇，又开始吐痰鼻涕不断了，大块的，只好再起来静坐练功。

$ b0 q) N( W8 X$ x2 L          辟谷二十五天第二次排便。
, l/ @+ Q- d6 s, r- n7 U           第一次是十天不吃饭不喝水，又三天喝水吃水果，第十四天凌晨4点半。
& }2 w+ w8 q7 }( }8 e' L             第二次是七天不吃饭不喝水，又四天喝水吃水果，第二十五天凌晨2点半。

8 A2 [: K. k" {, G% V       昨天早晨想清水辟谷，中午老伴买了雪莲果，特想吃，就吃了，还想连续吃几天，今早什么又不想吃，就只喝水了。
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          老伴从今天停止拔罐了。

         
         

芳草青青

回春婆 发表于 2013-11-26 16:53
二十四天，全辟谷十天，半辟谷三天，全辟谷七天，半辟谷第四天。
0 r' m: f% h1 I# K) C" @
( U' Y# N7 }3 x: K/ }; K            昨晚7点多睡觉，11点多醒了 ...

你是自己给他们扎针，放血，拔罐吗，你好强大哦，你学习过没有呢？{:7_153:}

静水深淌

阿姨无师自通，真棒！

哎呦

阿姨，您是第一次辟谷吗？
我第一次辟谷四天，第二次七天，因为被外界干扰都被迫停止了，如果我下次辟谷开始的时候能跟您一样先进行全辟谷吗？