2013年7月学员韩某人第二次辟谷日记

韩某人

2013年12月30日
4 Y; i" a% S+ N0 h8 L( J% i8 A! }    虽然没在辟谷，还是喜欢在论坛上写点日记类的东西，习惯了这种身与心的对话，这种感觉真好。
    上午去镇上把买的电磁炉取回来，回来都十一点多了，下午睡到三点钟上班，六点回来。今天状态还不好，不自信，身体不舒畅，总体来说还是身体能量不足，还有上班的时候不能让电暖器离身体太近，意识到这几天身体这种状态，电暖器占一方面原因。这种状态怎么行，还不如十几岁的娃娃，一定要调整！
    明天继续跑步、姜枣汤、激情。
     还有一点很严重，遇事不冷静，不像一个大人样，电影中孙红雷、张涵予是我羡慕的。说话慢点，做事冷静点，不急不躁，从容大方！

$ }5 x4 ?7 N- e% F吾日三省吾身！！

韩某人

12月31日
冬天早上跑步要注意，跑热后身体毛孔打开，吹风易导致头晕，要是实在要跑，戴帽子！
明天2014年，照原计划执行，正能量！

williamzw

新年快乐！  加油韩某人！
* {  W- t" v& B4 D& q
# _5 c! u! y& N期待您新婚照片， 祝福你们。

韩某人

williamzw 发表于 2013-12-31 22:49
4 i" N, @* Y* e% W5 m新年快乐！  加油韩某人！
! J( L! o6 x& H6 o) [, c& v
% H: x8 w4 v+ x3 I7 _' c( [* J/ c期待您新婚照片， 祝福你们。

张老师，今天出去吃饭刚回来。明天办完事回来一定传上！{:7_137:}

韩某人

2014年1月1日
6 C' l2 V  t; M$ e5 i    晚上陪领导出去吃饭，自己算是年龄最小的一个，对自己的表现不太满意，这种感觉不太好。
; c1 O" [' X; J3 `  i    状态依然不是太好，该做的都做了，比周围人都努力，为什么还是这样，难道说这就是命，难道说本人也就这样啦。但是我还是不甘心，在努力，在改变，何时能对自己满意？
$ b( `! [" D. R5 y  K) O6 [    为了摆脱这种状态，我还是要努力要改变，明天照计划行事！加油！

韩某人

结婚照（拍于2013年10月17日）

$ N. j5 K; c* O6 i! @, M
$ }; P$ W. _1 r+ a照片太大，一直传不上来。现在搞好了！

韩某人

辟谷后太瘦了，没有情侣照的帅
! t4 e8 V$ n! R; ^" N4 i
) o9 Z$ }7 z- Y
情侣照（拍于2012年1月）
) A  H. S) z/ k9 v7 f1 I

韩某人

2014年1月2日

状态依然不太好，不是自己所满意的
难道真的主要是“心病”所致
; J$ o9 t% _) `- e6 C8 v. T# z除了日常锻炼之前的措施，也应该从心性着手
的确人际交往有很多不足，是我的软肋

1、眼神，说话，动作都要自信。
2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。
3、扩大交际圈，融入主流交际。
4、微笑面对、从容做事。
0 L# C( v0 O1 J2 d$ _* w
. H8 V' t8 q% A; @0 [从明天开始，做一个积极、阳光、乐观充满正能量的人！
韩某人，加油！

韩某人

2014年1月3日

$ n; X1 p( Z" F, J) E昨天晚上订的措施还不错，今天小有成效！

* q, y% ?) U  F' L7 k心
1、眼神，说话，动作都要自信。
+ b' U! i# i6 P- K9 `2 U2、不想那些乱七八糟的事情，清空心灵，单纯生活，心花怒放。
3、扩大交际圈，融入主流交际。
4、微笑面对、从容做事。
7 q4 z' G% H3 t
1 J0 n9 x+ O4 r. f' s6 t0 @身
8 O, X* E$ N9 [    1、早上7:00--7:30跑步，微汗。
    2、每天白天姜枣汤当茶饮。
    3、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品。

# f) t6 t( x1 l" B( U一点小感悟
    状态的改变要“身”与“心”的结合，心为主，身为辅，身心结合，身心合一！
& ?3 i$ L( C% Y& C
& v( Z" v. Q1 U7 i# Y- `$ x, z明天继续加油，状态要越来越好！

积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
   

哎呦

韩某人 发表于 2014-1-2 21:58
2014年1月2日
: l1 x6 X) J9 H' S3 C! Q* j
状态依然不太好，不是自己所满意的

% w% X+ P7 u5 u4 a" l! z; M) H7 C韩某人，加油！{:7_144:}

williamzw

积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！

照片都看不到啊。。。+

此照片来自QQ空间未经允许不得转载

韩某人

williamzw 发表于 2014-1-4 13:49
积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
# \: x  ]/ c2 U& d
照片都看不到啊。。。+

不好意思哦，要不是你说还不知道。我在弄下！

韩某人

# O9 J* _/ ?& s" t; c! R/ e2014年1月4日
   
- Y- f4 a. j! ~% Y+ ^' n
% F9 W' \' E5 c( F* S& y* W    曾国藩交友八交九不交法则：胜己者交；盛德者交；趣味者交；肯吃亏者交；直言者交；志趣广大者交；惠在当厄者交；体人者交。 志不同者不交；谀人者不交；恩怨颠倒者不交；全无性情者不交；不孝不悌者不交；愚人不交；落井下石者不交；德薄者不交；好占便宜者不交。
, U  F( \" i  [' l: K


9 B. e/ m9 h8 p/ N4 q    曾国藩不愧是大师，好多文章都值得学习，“谀人者不交；全无性情者不交；”。结合图片，工作中上下级交往方面还存在很大的不足。对待上级处于被动地位，自我意识淡薄、还存在依赖性。领导说啥就是啥，太听话，还有刻意的讨好现象。综上，都是想讨好领导，以至于没有了自己的个性性情，失去了自己！
5 O0 P# q0 V% |7 q7 X    为人要像双弹簧，外层弹簧长而“柔”，内层弹簧短而“硬”，外柔内钢！无论生活或是工作，不要刻意的去讨好，清楚的表达自己的观点，是好就好，是坏就坏。养成好性情！谨记谨记！！

这一点，马上改变！

韩某人

williamzw 发表于 2014-1-4 13:49
积极、乐观、阳光的韩某人，你的本性即将展现，好样的！
$ y( Z; `9 B* k9 y( l* k: U
照片都看不到啊。。。+

5 }  }; e7 A% A6 |% u9 \6 g$ h; \) o貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄{:7_144:}

韩某人

韩某人 发表于 2014-1-4 22:11
& H* b8 e  e6 X& p+ ?貌似论坛传不了本地图片，不早了，该睡了，明天再弄

照片文件太大，上传不了啊！

韩某人

在找一种状态，一种可以成功的状态！

韩某人

2014年1月8日
    明天早上七点十分起床，开始诵读心经，争取背会，并默写。观想今日人际目标，并感恩。谢谢你，祝福你，我爱你！

韩某人

2014年3月16日
    最近浑身充满着负能量，萎，衰，疲惫不堪啊！
& Y1 N8 O$ l0 @- W1 u9 f   
/ I+ t' R: W; H, |. l    改变，一定要改变，向正能量迈进！
/ H# ]$ h, p- ?   
3 h2 e, Z0 v% _. K+ p. p# l心
    1、眼神、说话、动作都要自信！
) `8 F( T9 z. g0 l* I3 a    2、清空头脑，心花怒放，单纯生活！
    3、融入主流交际，和谐相处！
! B  z# w: Z" z: j    4、微笑面对，从容做事！
' G) x. \0 ^. r7 J, v2 ~身
- k4 }0 z! W: |0 d( t    1、七点钟起床，站桩半个小时！
    2、晚上十点钟睡觉，少食生冷，凉性食品！

& [. u8 c- d9 ?- N5 {  @轻松工作，潇洒生活。心脑速度要快于身体动作速度，能主动！

1 X0 r* h( m4 n% l积极、乐观、阳光的韩某人！

韩某人

2014年3月17日
/ p; u4 g& L" X6 G* @8 o
    1、不要再领导面前抱怨累！
* \7 U+ ^3 a4 W% l    2、工作中，领导安排的任务都是第一位的！

   
4 L5 e5 b) T9 a6 l    交往中，心里想象在吸收对方所发散出来的能量，心与心的沟通，双方都满意，才是成功的沟通！
: ^3 p6 J% j3 x& R/ Z+ Q# H   
    无论说话还是做事，心里要有高度责任心，用心去做。
8 i7 b' E5 o( S6 {7 D$ e

# y( a. P% Q; d' _( q6 h6 r晚安，积极、乐观、阳光充满正能量的韩某人！

宽心时代

很受鼓舞，与楼主有同感，我争取早日进入第二次避谷。