TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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; V5 F C! k5 z! k( i7 h2 j7 Q- g雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。7 B d S5 o3 l% k
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。' L- w) F: e5 E6 G& u( o
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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4 z( z Q# d% U自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。0 K& l3 A9 W( n; |
; c5 s) l& i7 `3 O以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。( l7 n& Q* w7 o$ \. S8 n/ h
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再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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那为什么呢？ o9 [8 O9 o* a/ {) v3 P: I X
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年 j4 }$ w2 [4 U
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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* N) E9 m3 p5 X也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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* S2 Y0 s# @1 H9 g b" o; h7 v这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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, j9 C$ [" U% q& |4 q, l- h" H而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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# o( v. M2 l3 m5 g辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式& e" S( U' ^, I
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）! P' U: I3 F& W! ~% T
( ^$ ]. A9 a+ ], E# e 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
6 T2 @. L% l+ s3 Z7 w O% \5 z 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~/ j! V/ F& ?( N1 X7 j. E: T+ W
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" {; r1 l% L6 L* A( E$ f$ q 晚上，还会服炁一次，然后是看书。 L! G1 H# B+ Z" a# ]
& t2 g: d2 | p* Y 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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