TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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r, p% ^0 ^( }- p4 r雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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5 k; z& `6 l, i& O! d2 ^+ `1 c春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。6 G( J* B, b. G+ r: e7 a
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' |, C5 b/ H+ Y% w也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。% |, A: W, C, I
2 q( D* Q5 Z+ Z6 k( A自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。- g8 q+ \6 l9 i" [
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。/ A, f, ]* s2 o" Z5 A! z
0 ]8 r, W, x. N6 n& P再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。5 K: j2 _9 Y' ^, |9 i# L+ |% L
" l- a* ^' w$ r$ J9 j! h1 m7 F那为什么呢？& c: S" n9 W0 x
/ S% r, p3 S8 E" U: ]空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年; V8 p, Y% e/ U# q: \7 n
3 \& r, K9 X$ D2 w; B* x. o其中有段话，很美，美得让人泪盈。6 I+ @& A! s) E: z; N' y" n
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
z) P' x: \. U9 h! h 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。0 s& m5 t7 V& m) R; L0 |
9 H( }! ^5 z- I( W- i( X 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）2 {3 K( d$ s9 F. D* S$ O
m" N- v! g$ N# {& z9 r$ a8 A 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。# T2 p5 m9 N( C7 w. M5 y7 B% z8 C
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~( {/ c) P# h3 ^! b7 V- N2 y
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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: Y; {9 d7 B+ ?5 K1 [ 全天喝水，约一马克杯。5 ~0 h6 y: @% n2 {
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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