TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2014-2-27 20:27:30
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概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。, }0 c, ?; |: [* D6 X
( ~6 O* ~5 i5 }; p8 o辟谷第五天：阴天
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+ v9 O8 _1 `& D8 p1 i4 T8 I# | 昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。9 I, O h* a* e f) v8 w) e& `. [
3 T) i" r. M4 r+ F 已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。
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6 i. N# n) `# F8 [' i" j) v3 C 每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。" K) G. [& d) C2 R' p G, d4 C/ R
0 M( ?) \5 S: E- s 和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？
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( n; x0 J( k7 s0 ` 和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。! r' C5 R8 u% K
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我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？1 U! F, S. e& a# K+ } R. u( [7 N4 W
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而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？& |7 B; `1 I; B* C% X
; X7 ^$ c7 L( D 我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？
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天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。
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这是前奏，我的大姨妈要来报道了。
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& D. o/ b% J8 h" G/ ^ 晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。
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+ m4 X6 V R4 R- G6 [/ Z* H 用手机拍下辟谷进行中的照片。1 i: J2 x, Q' A9 J: F
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然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。, Q; @! t# N; j
/ k. l! |2 S! ?0 F 过去已经过去，未来还没来，我活在当下。
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; }) ^* w& {: }& s1 A& S5 I: z 上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。
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0 z. {( R( ]! e" I/ z- L 03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。7 K5 v4 h$ |8 R2 T8 g
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这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。: d# A$ S: p; q9 E
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在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。. Z8 E0 q; A2 U/ O& y! C
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下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？4 z3 v/ K# W* v: ?3 A+ o( J* O
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去上下午的瑜伽课。
/ A! R4 j$ ^2 U 接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。
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: ? A0 W/ P7 V) k" J4 { 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。8 k$ z% o2 g) d9 |0 e
4 I+ U* L9 f3 s8 c 慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。7 p. Q6 o" ~5 }
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以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。/ x+ C% r+ Y5 ~6 a2 G9 Z# h
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回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。 M u$ ]0 w: C; a) w
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起床后，发现大姨妈准时光临。, n4 F* \8 i9 y" D( y
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服炁，练功。
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- h M! y- q( g1 r, ~; ^ 再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。
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7 w9 G: s4 u( [$ G 感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。- K+ M+ `$ x: P; ~" c1 r) N
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也希望人们能分享我的平和与安详！
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全天：喝水2杯，橙子1个。9 j0 j0 J/ u# U6 [$ g
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今天有排BB，量还可以。
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# H1 S, s4 ~% d8 m6 V. y 这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。& b7 q3 f( n+ Y
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发表于 2014-2-27 13:13:44
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