TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。
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! q( S' H4 s* t9 O' q5 Z* b辟谷第五天：阴天" b. g& J$ \) L+ S
& O- u, o0 y) Q* P, y 昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。
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0 R2 k+ }( G4 P& @- @ 已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。
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每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。
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和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？+ I, b/ \# [1 L" y/ D* i
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和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。- I7 n6 W7 @8 O) _9 E: a
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我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？
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/ K5 k j2 ?( y 而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？
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- s+ r1 e* s5 H1 L0 d$ U5 ]/ } 我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？
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天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。: x" B( k* k- N: L x0 i6 s' C/ |
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这是前奏，我的大姨妈要来报道了。' D' v; x1 H! S0 l+ b2 T
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晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。
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. {4 _, B& [" v, ~5 K1 i1 u 用手机拍下辟谷进行中的照片。
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然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。7 l( i c" j& R5 H5 g
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过去已经过去，未来还没来，我活在当下。. x+ V4 G/ J6 O/ [* r- d8 }
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上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。
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% _* k3 C8 j$ p3 X; o" k0 R 03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。
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这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。
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5 c3 R8 {+ d% R 在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。
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$ V7 g B4 ~9 c( a 下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？0 l" ~( F" [. w; C( h9 y
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去上下午的瑜伽课。. t' w( [* R9 b7 K1 O- p/ t ^
接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。+ u# a; v6 n# ~# g3 Z
0 U9 I( k6 d. _. _ 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。
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慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。. M5 v' d& ?/ Y/ P
8 S, g* D0 j4 H) q3 s; K 以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。- G' `' f( ~. U) z5 {; R
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! l( N! B; G8 `/ X% t6 ~9 z$ Z 回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。
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起床后，发现大姨妈准时光临。
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- `( r9 D% `4 `) {; a7 w 服炁，练功。
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再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。5 G! l; ^ {! z3 |* x& ~6 j
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感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。
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也希望人们能分享我的平和与安详！
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全天：喝水2杯，橙子1个。7 X4 b+ t5 @) c5 @! O
+ Q, u4 J; N( p$ H 今天有排BB，量还可以。0 F0 y5 C1 R# R; R# s
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$ s4 q( n, s; @7 l6 S: Q6 p 这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。
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发表于 2014-2-27 13:13:44
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