TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2014-2-27 20:27:30
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F. I9 n1 @4 L; w8 I, d 概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。
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辟谷第五天：阴天& ~+ D3 y( E8 `. C
$ t8 V: O4 `! ]) U( x 昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。3 P9 }& [9 l3 N+ M
8 \1 \1 ~' I& J4 u9 Q 已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。+ B+ A' {0 x2 v- i
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每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。
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和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？
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; v4 {! X% Z& U$ ~ 和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。
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* B; x& v, T% O 我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？" j) D W* p {$ [+ ?, Q
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而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？
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9 k X j% d, |/ y5 s& S 我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？: f. ^3 C# T3 ^4 r3 Z' c% q
+ u3 l I$ a R 天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。
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) S% r5 l; M1 S 这是前奏，我的大姨妈要来报道了。
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" T" a% W2 n) M" {6 k4 R& P 晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。! \' T1 W4 ]. c+ N: T, H6 `
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用手机拍下辟谷进行中的照片。
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8 r0 U* y3 k4 p3 {& ]: v" U" ~ 然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。
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过去已经过去，未来还没来，我活在当下。& n7 v' Y- | c( ^3 Q# H8 G% w
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上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。2 H5 S( ?* E) D, `
+ S! g, I- O; t* z: |# J 03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。
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这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。
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在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。
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0 J. A8 `# T. b6 j( W# f 下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？3 U% m/ E3 }7 @3 a- q# ]/ C9 K+ N
0 C' N) N" i0 ? 去上下午的瑜伽课。& e, K' J9 {' M% L9 v" I8 x
接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。3 e# w+ x. y" O0 M9 j
8 _1 `4 e+ q* f/ @' M: B" n/ ^) y; T 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。9 r7 A# u# ~ N: R" N8 Y
+ Y5 G/ f+ m f: x+ q+ U6 y. c3 Y3 k 慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。
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: x; o$ l5 S7 t% @% F+ {& { 以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。
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回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。" W) U4 C3 g! X4 i {% ~
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起床后，发现大姨妈准时光临。
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服炁，练功。+ i+ |0 ^- i- D5 O M# B
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再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。7 }, l+ S' _7 ^2 B" k
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感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。% e' r% z G) C7 C
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也希望人们能分享我的平和与安详！
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全天：喝水2杯，橙子1个。 o, b8 T, s2 ?2 J0 K
1 A( i- j5 O$ `& h' K 今天有排BB，量还可以。$ O0 t& r; Q. S5 }3 M
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这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。' r2 K# l; Z5 P3 o* J4 W' {
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发表于 2014-2-27 13:13:44
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