★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2018-11-25 16:41
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-2-28 09:39:14 | 显示全部楼层
    继续加油,希望通过辟谷获得健康。
    ' ^5 j8 r' D  _+ _6 M5 ]7 z- C
    / h3 _3 X* `& E) {
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-6-26 11:21
  • 签到天数: 208 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-28 10:16:48 | 显示全部楼层
    同意,顶一个。
    9 L7 Y9 N9 @  X) n5 D! a/ [0 n{:7_137:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-6 20:36
  • 签到天数: 111 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-28 13:00:40 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-27 20:27
    ( c$ H! H) \" s2 j8 e; P, p概念在意识里一旦变得固定,我们就觉知不到崭新的当下,也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。 ...
    ; i& T) h1 @, M/ x
    仿佛走进你辟谷中,分享你辟谷成果。前后两次辟谷对照,人瘦了许多。挺你:央金措姆!期待你的蜕变......
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-27 19:27
  • 签到天数: 469 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-28 14:06:50 | 显示全部楼层
    楼主加油!如果在出现胸闷的话,就去医院检查吧,看看是不是心脏的问题
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-3-27 18:26
  • 签到天数: 571 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-28 14:42:56 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-26 18:20 # W) y- c& V( ?9 K1 \
    人,所有的痛苦都来自于对‘我’和‘我的’感觉,所有的痛苦都来自与本我的分离。
    , Z; F$ u; k$ u" j5 z9 m0 @) X
    雨中的精灵,加油!附件中拍的是你抄写经文的原迹吧
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:34:19 | 显示全部楼层
    2014-02-28-615.jpg 5 o) W3 @7 p, ?( ~

    % R5 a' `: m" U/ {* j& ^2 c+ z4 V6 `! C" ~
      解脱意味着灵魂被个人心智影响的程度逐渐减低了,而且越来越跟宇宙意识和谐相融。
    1 R# v# G7 F( N% S
    + F1 l8 p2 _2 G  辟谷第六天,小雨。3 R' g, i- Q, Z! q$ O3 B/ u- V$ [

    # G1 n% e% C" ?* ?4 |) {  J5 g     夜,又是一夜无眠,又因为大姨妈的光临,腰椎酸痛。直到5点多,我才开始迷迷糊糊起来,至8点半醒来。$ A) q8 q; l1 W5 d2 I
    0 t4 X0 J+ z4 p7 X- E! z
        上午:起床后,人是软绵绵的。
    $ t/ r' R! I. s& J. m* N* O% v4 i: X5 F8 l5 d
        服炁,练龙腾,想阅读,可脑子是糊涂的,身体都无力坐直。! y- ?2 {2 Z( I  X; W1 V
    / d  j/ x- D+ o" X3 H: {
        中午,结束了训练营的张老师上线,我汇报了一下论坛的事情,就急切的咨询了我这失眠的事情。/ o/ ]# D1 u. ~2 k. U! o# a
      
    ' S+ m- {# }  U$ @; [   老师说有的人辟谷是会产生睡眠障碍,并教我练睡功。同时,指出我身体弱,运动量太少,这次辟谷结束以后不要随意开始,起码要等半年后,这半年里,要做的就是增加体质,多做有氧运动。7 R) i, |+ @+ r) t* h
    0 z) h4 V4 d7 V, L
       和老师沟通后,决定这次的辟谷,订为七天,明天下午就要结束了。6 Z4 `4 ^0 F' ]- j) K
    ' ^& j" [8 e9 s# }5 W- i
       现在,进入辟谷状态,服炁练功,对我已经不是难事,但本身的体质没有提高,无法让我走的更远。2 w$ S1 X! m/ O2 L' J
    2 t+ H! o0 {( [' p' c1 {3 l
    - U# n: F' V/ T' P
         下午,雨歇时,又去小区旁边的河边服炁,练功。) H# e# Z& T+ U$ }) {) q- i
    " w( x( V9 [  r# _/ `1 z3 k* D: o
                   然后开始散步,我总是喜欢在人烟稀少的时候,独自来到这里来回的散步,默默地思考着什么。& R4 Q) ]1 p% t; x; w& j
       5 `; t% x/ c: O) q
               就好比我喜欢的那首诗所写的:
    7 S6 G  Q9 ]# {
    6 N( F2 v& n6 J7 Y4 J/ s. q5 v2 ^: L: d! n0 `& l' D
                  一直想做个安静的行者
    # L. D* k7 n- n1 ?, K# {              在最初的红尘里守着自己,守住最初的萌动和欣喜。
    : f/ Z$ [; ^" F7 T7 |              或者陷在一本光影流年,翻开那些依稀旧梦。
    ; J) u9 n) M) D3 ?" R              时光仿佛一杯静水,依然可以深刻依然可以深流。7 [! Y9 c% I5 s% K* e3 _
                  而这份心情与风月无关,水逝惊鸿去。; w" Q0 F5 f4 Q* u) A
    " D: i8 b# d% k3 K
                   站在时光的路口,回望曾经走过的温柔和美丽。
    5 I* F  F+ Q/ z' v               许多人,许多事,许多花发枝满的渴求与憧憬。
    - W5 J' f( q7 R/ O8 c- }                依然在岁月的长河中缓缓流过又默默回溯。8 j  _9 _% r) K
                    盘点每一份心情和文字,或多或少都透露出淡淡的忧郁和惆怅。
    0 l6 G( y7 i) c0 R0 [                还有一份无端的惆怅和惶恐。. H* J0 U& y4 L1 x

      j0 G: i' I8 \5 b( u: @5 ?; }. G; [                。。。。。。
    , i8 K8 y; m$ j7 H4 N  d& f4 U2 i1 Y" j* p; w
                  全天喝水2杯  9 ^7 o( R  t6 j

    3 U! M9 R5 B+ U3 W0 o              晚上,老师找点体力活做做,可我家有什么体力活呢?这是个问题。
    5 c& |! y- ?* f. n5 k: f
    ( u! {1 f, s3 x" D. n8 p& U        / M% A/ B( i) x0 j/ h; R# L- L" ?

    ( b. K3 }6 \" W2 h1 U3 u: c0 p2 j& B
         

    点评

    感觉你的心好静好静,万事万物很难打扰到你,悠游又自在 喜欢你淡淡道来的文笔  详情 回复 发表于 2014-12-27 17:03
    “一直想做个安静的行者” 看了这几句好喜欢,能告知这首诗的名字么?  详情 回复 发表于 2014-6-29 22:38
    每天坚持练太极,对改善你的体质会有很大的帮助的,最好每次都在40分钟以上,还有就是一定要练好太极内功,加油!  详情 回复 发表于 2014-3-2 01:24
    是啊,也许累点就睡着了。  详情 回复 发表于 2014-2-28 22:21
    很简单,我辟谷时要是太闲会很难过。 所以哈,多走动,多拖地。不要激烈的运动就行。加油哈。  详情 回复 发表于 2014-2-28 20:38

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    容丽妍 + 30 赞一个!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:37:44 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-2-27 21:11
    1 h5 ]) e" `3 S- z! b3 R网球这类大运动量的竞技项目,不适合辟谷期间的,我的羽毛球都停了

    3 V0 \: G+ h& A* Z: o8 j+ |; ^" y) p{:7_141:}谢谢组长提醒,上海最近天天下雨,我还没有机会打~
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:38:13 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-2-27 21:13 & p/ t  ^% X; S- h' M# C3 P
    第一次知道。有机会一定也有抄写。
    4 `. k, r5 T1 N3 K5 x! M
    抄经能静心!我很喜欢。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:38:53 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-2-27 21:18 0 i1 z( g/ y& U1 x+ f% Z- j
    你可以每天烫脚一次,试试效果,不但可以对失眠有作用,对你的腿抽筋也会有好处的
    . [( a) b! g2 e5 }
    好的,估计抽筋是排寒气,脚拔凉拔凉的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:39:51 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-2-27 21:20 , s4 ^1 l& r/ I& g
    经文我抄过,这个办法不错,我岳母也是70大寿了,回头告诉我爱人,我们一起也抄经文
    , d2 r* v, ~7 z+ H+ h2 R% |  s) y
    是呀,这很方便,练字抄经一起进行,况且,这比任何方法都孝敬老人。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-28 18:40:56 | 显示全部楼层
    在这个季节养阳是很重要的,你的活动最好在有阳光的时候出去活动,哪怕是散步两个小时都是好的

    评分

    参与人数 1金币 +2 收起 理由
    燕燕于飞 + 2 很给力!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:43:43 | 显示全部楼层
    上善荷 发表于 2014-2-28 04:44
    + C- f# S# I% a1 n$ a心脏病是不遗传的% J# U2 }: G! L& }7 B

    " v8 T% T; p5 [. H3 i& e9 e# t遗传的往往是一些相似的生活习惯甚至思维习惯,这些也会引起人们得同样的病.

    4 S  p) Z" _5 z谢谢你的提醒,家父去世时,我只有7岁,没有太多的记忆,但那时候物质贫乏,父亲总是尽量加班,增加收入,让我们三个小孩生活的好些,父亲去世的那晚,是中班回来,很疲乏的情况下去世的。2 i: D  F( [2 x6 {: v- w1 `

    : f2 k4 b7 w5 d前几年,我的物质欲望强烈,除了工作还经营时,常常会发生心绞痛,后来学会了放弃,去年起,我的生活已经空闲很多,没有什么累着的时候。8 B; i; e% l& ~/ q8 ]/ ~) T

    / r2 [! b+ \- E5 u并且这感觉只出现季节交换的时候。

    点评

    加油加油!  发表于 2014-8-24 18:14
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:44:46 | 显示全部楼层
    树之语 发表于 2014-2-28 09:39 / O, S* v, q6 u) A# N
    继续加油,希望通过辟谷获得健康。
    ! Q8 H% e: b" v
    谢谢鼓励,但要重复好几次辟谷才能逐步走向健康。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:45:02 | 显示全部楼层
    安丽丽 发表于 2014-2-28 10:16
    2 a( O; n+ |, Q( l& \同意,顶一个。
    ) r, P0 ]$ r8 Y  |$ z
    谢谢前来捧场鼓励!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:45:28 | 显示全部楼层
    梦佳 发表于 2014-2-28 13:00 ) U1 B* k$ T$ f7 D, h& K
    仿佛走进你辟谷中,分享你辟谷成果。前后两次辟谷对照,人瘦了许多。挺你:央金措姆!期待你的蜕变......

    ' z  m  Q/ r+ E谢谢安佳,你总是那么给人温暖!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:46:09 | 显示全部楼层
    丿百灵佳人 发表于 2014-2-28 14:06 : q5 E3 S2 j! e' X7 H1 K
    楼主加油!如果在出现胸闷的话,就去医院检查吧,看看是不是心脏的问题

    ! h! V6 k3 v9 ~0 o8 s) c( a动态,静态,都做过检查,说是窦性心律不齐。

    点评

    出现胸闷极有可能也伴随后背部凉凉的感觉,看到你的腿抽筋我就想过,是不是会有胸闷呢?有否经常感觉在大椎穴那儿发凉,感觉是圆圈状,如果是就要处理了。  详情 回复 发表于 2014-11-2 18:52
    哦,我曾经很严重的窦性心律不齐,心跳能到200+下,但是每次到医院的时候就好了,变成只有一百多下.那时候还有公费医疗.快20年了一晃. 后来,我就不用任何药物,锻炼,各种养生,没任何知觉的就完全好了.前几年一个名医到访  详情 回复 发表于 2014-3-1 01:45
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:49:24 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-28 18:40 5 v! D3 Z9 K2 E! f4 d3 J$ u8 G
    在这个季节养阳是很重要的,你的活动最好在有阳光的时候出去活动,哪怕是散步两个小时都是好的
    $ ?5 i. V, o. F& l
    谢谢容老师指点,可上海最近不是大雨就是小雨,我被迫的做了宅女,不,是居里夫人,这两者的区别,是有没有学习和进步。{:7_137:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-28 19:31:40 | 显示全部楼层
    上善荷 发表于 2014-2-28 04:44 1 L) i- y7 q) {, c/ d) B- X
    心脏病是不遗传的. s. l: L0 C5 D5 N* o$ D/ Y
    ) c0 ]9 e7 u9 a5 _* [* Y
    遗传的往往是一些相似的生活习惯甚至思维习惯,这些也会引起人们得同样的病.

    - A+ x/ R/ z5 p7 n4 s# r嗯,嗯,同意你的观点。央金措姆以后可不要给 自己不好的暗示哦。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-3-6 07:28
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-2-28 20:06:40 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 17:28 8 `# P: Z$ C3 K7 t
    年少时,总是羡慕蒲公英的自由,渐长时却看到了它的身不由己,为什么总是要走过千重山,才发现是 ...
    % N! N- H3 C' h# ~6 ?! Z
    诗一样的梦境,梦境般的诗。{:7_136:}) ]( q; u  F" Z: G
    / n" }. d# U  o- A6 h9 g
    哦---我都分不清是庄子还是那只蝴蝶......
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-10 14:00
  • 签到天数: 52 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-2-28 20:36:13 | 显示全部楼层
    而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。
    1 |9 ~5 \8 d- z2 [! O9 \3 g1 X好功德无量,随喜赞叹!
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /1 下一条

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表