★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2018-11-25 16:41
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-2-28 09:39:14 | 显示全部楼层
    继续加油,希望通过辟谷获得健康。
    ! \$ W: I4 u% N
    ; I$ @% c5 h0 \2 b* l
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-6-26 11:21
  • 签到天数: 208 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-28 10:16:48 | 显示全部楼层
    同意,顶一个。
      U7 E6 v. i+ s1 a{:7_137:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-6 20:36
  • 签到天数: 111 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-28 13:00:40 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-27 20:27
    2 J0 [& n0 T0 m0 S8 |& p概念在意识里一旦变得固定,我们就觉知不到崭新的当下,也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。 ...
    5 r7 s- d& V! m
    仿佛走进你辟谷中,分享你辟谷成果。前后两次辟谷对照,人瘦了许多。挺你:央金措姆!期待你的蜕变......
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-9-27 19:27
  • 签到天数: 469 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-28 14:06:50 | 显示全部楼层
    楼主加油!如果在出现胸闷的话,就去医院检查吧,看看是不是心脏的问题
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-3-27 18:26
  • 签到天数: 571 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-28 14:42:56 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-26 18:20
    / J, L4 y4 Z+ P" \* e人,所有的痛苦都来自于对‘我’和‘我的’感觉,所有的痛苦都来自与本我的分离。

    % r0 C: ]; Z4 `8 ]雨中的精灵,加油!附件中拍的是你抄写经文的原迹吧
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:34:19 | 显示全部楼层
    2014-02-28-615.jpg
    / n/ \1 [' C# H) |( _
    8 J  z5 }( L& p7 W+ q
    + O, I9 z* f4 F( l. c) |   解脱意味着灵魂被个人心智影响的程度逐渐减低了,而且越来越跟宇宙意识和谐相融。
    " H  |  m$ A- y1 O6 ]
    * m4 Q+ F% v" Y# v# `  辟谷第六天,小雨。5 d$ s9 `( _- E  N1 U

    2 D+ T3 K4 X4 L! V$ n- Z7 V     夜,又是一夜无眠,又因为大姨妈的光临,腰椎酸痛。直到5点多,我才开始迷迷糊糊起来,至8点半醒来。
    ; l. l4 g: w+ \  c+ l4 V6 v0 b0 x+ R' s" Z
        上午:起床后,人是软绵绵的。- S7 T, V: Z, M7 N2 q" y

    ! q3 L6 d8 a6 ]0 W    服炁,练龙腾,想阅读,可脑子是糊涂的,身体都无力坐直。
    $ K: t; k: J3 R+ b
    ! K7 ~& ~( O: ~2 N    中午,结束了训练营的张老师上线,我汇报了一下论坛的事情,就急切的咨询了我这失眠的事情。
    ' z7 w$ X- H2 ~: ~5 t  * q% t5 J1 v9 ~' W
       老师说有的人辟谷是会产生睡眠障碍,并教我练睡功。同时,指出我身体弱,运动量太少,这次辟谷结束以后不要随意开始,起码要等半年后,这半年里,要做的就是增加体质,多做有氧运动。
    9 t" e1 Y( J/ k6 D' y; @, b" o! w9 c; a9 h
       和老师沟通后,决定这次的辟谷,订为七天,明天下午就要结束了。+ O2 K0 c8 A, m% |  S' J
    . ]( p6 x5 v, K/ K
       现在,进入辟谷状态,服炁练功,对我已经不是难事,但本身的体质没有提高,无法让我走的更远。
    0 i- P1 G2 F7 Q! n% S( b
    # M7 y! w( H+ C4 F* g: O- y) _( E0 a, ?( m5 j+ M- f0 g
         下午,雨歇时,又去小区旁边的河边服炁,练功。3 G, w% I" C1 W% G/ ?
    . q' P2 a) T, w
                   然后开始散步,我总是喜欢在人烟稀少的时候,独自来到这里来回的散步,默默地思考着什么。6 y9 P: L* z* }# ?
       : S4 }0 b! ^, H
               就好比我喜欢的那首诗所写的:
    4 T/ R9 z. y8 _5 t, f7 q( s. A+ ], Z1 q/ n  Q) c

    & N8 C6 ]6 Y0 O  z' o5 j+ o              一直想做个安静的行者0 H  i1 B9 ~" ~. D& t2 U
                  在最初的红尘里守着自己,守住最初的萌动和欣喜。
    / _( s1 H$ E$ o* h              或者陷在一本光影流年,翻开那些依稀旧梦。% f" k. s4 O2 A' K
                  时光仿佛一杯静水,依然可以深刻依然可以深流。$ M8 {* z2 _5 S1 e! q# B- l5 I
                  而这份心情与风月无关,水逝惊鸿去。  O: L% w; @/ {: L! M$ K/ E
    $ M1 h3 [7 c  I/ h$ S4 ]+ x3 [
                   站在时光的路口,回望曾经走过的温柔和美丽。1 U$ s+ T  @0 G( q
                   许多人,许多事,许多花发枝满的渴求与憧憬。
    ; q; D1 I9 o' w6 [! N3 B                依然在岁月的长河中缓缓流过又默默回溯。
    , s- Y( F1 S8 P: P3 j                盘点每一份心情和文字,或多或少都透露出淡淡的忧郁和惆怅。
    / D9 c6 l- B6 C* n; M                还有一份无端的惆怅和惶恐。, s5 D! D) u/ b+ b, p/ v3 J% X

      @6 ?0 e; S6 S8 o" ~! J, Q                。。。。。。+ L. I7 E2 r+ x' U' y2 X

    + i# r7 U, ~& n9 k! ?              全天喝水2杯  7 t" ^# u! Z* F( d
    3 q' M* E* P  L& s, e
                  晚上,老师找点体力活做做,可我家有什么体力活呢?这是个问题。, G, ^3 l" K4 b( V; |9 g

      G4 A8 ^( Q5 U7 d3 s        
      b9 @2 \3 f! {& {) c, l; F& e4 H3 K, h+ \& }2 J$ n: v& B

    . F. E9 ]% g7 S$ M6 |( j% G     

    点评

    感觉你的心好静好静,万事万物很难打扰到你,悠游又自在 喜欢你淡淡道来的文笔  详情 回复 发表于 2014-12-27 17:03
    “一直想做个安静的行者” 看了这几句好喜欢,能告知这首诗的名字么?  详情 回复 发表于 2014-6-29 22:38
    每天坚持练太极,对改善你的体质会有很大的帮助的,最好每次都在40分钟以上,还有就是一定要练好太极内功,加油!  详情 回复 发表于 2014-3-2 01:24
    是啊,也许累点就睡着了。  详情 回复 发表于 2014-2-28 22:21
    很简单,我辟谷时要是太闲会很难过。 所以哈,多走动,多拖地。不要激烈的运动就行。加油哈。  详情 回复 发表于 2014-2-28 20:38

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    容丽妍 + 30 赞一个!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:37:44 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-2-27 21:11 , k( u* T( |  a! u; D2 O! _! M6 \. V
    网球这类大运动量的竞技项目,不适合辟谷期间的,我的羽毛球都停了
    8 ^2 ]7 K. L. y( j4 R: \3 i; o
    {:7_141:}谢谢组长提醒,上海最近天天下雨,我还没有机会打~
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:38:13 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-2-27 21:13 ! ~: R6 Z# l( o6 |0 r" p
    第一次知道。有机会一定也有抄写。
    * I; H# {( a4 g& R
    抄经能静心!我很喜欢。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:38:53 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-2-27 21:18 % ~+ J; P5 y5 C7 E$ z4 L# h
    你可以每天烫脚一次,试试效果,不但可以对失眠有作用,对你的腿抽筋也会有好处的
    0 F; D5 {  q+ V1 O( g
    好的,估计抽筋是排寒气,脚拔凉拔凉的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:39:51 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2014-2-27 21:20 " D! R6 {1 s: [
    经文我抄过,这个办法不错,我岳母也是70大寿了,回头告诉我爱人,我们一起也抄经文
    - Q" L" v* o( v8 S+ V5 L
    是呀,这很方便,练字抄经一起进行,况且,这比任何方法都孝敬老人。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-28 18:40:56 | 显示全部楼层
    在这个季节养阳是很重要的,你的活动最好在有阳光的时候出去活动,哪怕是散步两个小时都是好的

    评分

    参与人数 1金币 +2 收起 理由
    燕燕于飞 + 2 很给力!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:43:43 | 显示全部楼层
    上善荷 发表于 2014-2-28 04:44
    5 y$ B0 G8 x6 h( S心脏病是不遗传的
    ( H' B: x  T8 e6 ~: g; N1 h$ Y
    2 t9 D8 G; N7 R2 r% ^4 i5 E6 _遗传的往往是一些相似的生活习惯甚至思维习惯,这些也会引起人们得同样的病.

    ; ^5 j: I* Q3 x5 v: u/ v  z谢谢你的提醒,家父去世时,我只有7岁,没有太多的记忆,但那时候物质贫乏,父亲总是尽量加班,增加收入,让我们三个小孩生活的好些,父亲去世的那晚,是中班回来,很疲乏的情况下去世的。
    # |: q; Y8 F! E! ^. l6 b" h- z# u6 i9 e5 l6 L5 [5 c
    前几年,我的物质欲望强烈,除了工作还经营时,常常会发生心绞痛,后来学会了放弃,去年起,我的生活已经空闲很多,没有什么累着的时候。
    1 q+ K; m9 J# ~0 @3 c. c3 Q/ C- f1 g$ Z( Y- ~# S6 o$ E: I( o
    并且这感觉只出现季节交换的时候。

    点评

    加油加油!  发表于 2014-8-24 18:14
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:44:46 | 显示全部楼层
    树之语 发表于 2014-2-28 09:39
    7 y9 @# _: Y. N2 R继续加油,希望通过辟谷获得健康。
    ( P& ?7 j3 f( z! e5 C% B
    谢谢鼓励,但要重复好几次辟谷才能逐步走向健康。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:45:02 | 显示全部楼层
    安丽丽 发表于 2014-2-28 10:16 " L/ `3 ]$ y+ A3 F
    同意,顶一个。
    ( h4 F- o, `: C/ o/ S5 x  W+ X
    谢谢前来捧场鼓励!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:45:28 | 显示全部楼层
    梦佳 发表于 2014-2-28 13:00
    $ L3 W0 L& n9 J& z3 F7 b( s仿佛走进你辟谷中,分享你辟谷成果。前后两次辟谷对照,人瘦了许多。挺你:央金措姆!期待你的蜕变......

    . ?9 |9 X8 `2 S0 @谢谢安佳,你总是那么给人温暖!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:46:09 | 显示全部楼层
    丿百灵佳人 发表于 2014-2-28 14:06 4 G2 t( R2 J; [  b* m9 A$ X9 g
    楼主加油!如果在出现胸闷的话,就去医院检查吧,看看是不是心脏的问题

    ; R2 h0 {' `' R; r+ h% {( \动态,静态,都做过检查,说是窦性心律不齐。

    点评

    出现胸闷极有可能也伴随后背部凉凉的感觉,看到你的腿抽筋我就想过,是不是会有胸闷呢?有否经常感觉在大椎穴那儿发凉,感觉是圆圈状,如果是就要处理了。  详情 回复 发表于 2014-11-2 18:52
    哦,我曾经很严重的窦性心律不齐,心跳能到200+下,但是每次到医院的时候就好了,变成只有一百多下.那时候还有公费医疗.快20年了一晃. 后来,我就不用任何药物,锻炼,各种养生,没任何知觉的就完全好了.前几年一个名医到访  详情 回复 发表于 2014-3-1 01:45
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-28 18:49:24 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-28 18:40
    $ ]9 B* w: W) x: S3 h* W* X* M在这个季节养阳是很重要的,你的活动最好在有阳光的时候出去活动,哪怕是散步两个小时都是好的
    ) x9 W7 e4 ?: @1 Y$ a
    谢谢容老师指点,可上海最近不是大雨就是小雨,我被迫的做了宅女,不,是居里夫人,这两者的区别,是有没有学习和进步。{:7_137:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-28 19:31:40 | 显示全部楼层
    上善荷 发表于 2014-2-28 04:44
    : w( C* y2 P% W- G4 n' r- t心脏病是不遗传的
    . c4 x: E8 I# Q% ]4 j" G' h2 _  S! [5 {5 X- H
    遗传的往往是一些相似的生活习惯甚至思维习惯,这些也会引起人们得同样的病.
    3 g2 p. S( \& f$ R9 _4 ]
    嗯,嗯,同意你的观点。央金措姆以后可不要给 自己不好的暗示哦。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-3-6 07:28
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-2-28 20:06:40 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 17:28 " W" c1 M9 u' q: h2 f$ E
    年少时,总是羡慕蒲公英的自由,渐长时却看到了它的身不由己,为什么总是要走过千重山,才发现是 ...
    ' t2 ^# c8 g7 I. a, a8 e8 K
    诗一样的梦境,梦境般的诗。{:7_136:}: z1 b* P- Q+ o1 M4 n4 V9 D8 F9 C
    6 {6 K+ m1 m$ p3 B, r0 C' A
    哦---我都分不清是庄子还是那只蝴蝶......
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-4-10 14:00
  • 签到天数: 52 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-2-28 20:36:13 | 显示全部楼层
    而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。
    ! K6 _+ ?8 l7 L+ X好功德无量,随喜赞叹!
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表