TA的每日心情 | 2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-25 16:58:45
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这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。) x) c7 B, B! ^% z1 K: g w0 E: @
( a& a Y3 u: Q( E5 B/ B9 Q
- V- K$ B- B) e5 U: U/ F3 _ 第三天,大雨,股市暴跌。5 [8 t- |0 C2 o* E: Z
) G2 S' |# F8 E5 { 连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。
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' ?$ M' k# O$ n* F& M 人严重的馄饨,思维迟钝。 R N3 i( o2 H7 B
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今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。 X `7 Z8 J+ U& ~: R' G; z
新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。5 A" c" t. L! K$ ]
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上午:服炁,龙腾九式。 m$ s7 P& {: A+ M% f4 x
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泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。
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继续看书,窗外雨势迅猛。9 N, O* P0 g8 p* N
- F, F) `& l- R: |! f0 {+ b( h8 m 记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。/ b& R7 M. t8 M8 \/ A2 O% P1 T
$ J3 x0 F6 r8 L7 R 少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。# C0 i1 p/ R; m% [; g
/ l" D+ p$ \& | 短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。0 q% q# ], s: a% Y- B
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而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。+ g9 x, y5 P2 ~3 p! h, h0 T; F
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其实,人的欲望少些,幸福就会多些。
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6 a j, D; S; w! } 中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
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下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
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# Q& e! q& A, j8 i8 k d 服炁,龙腾九式。
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" b! T- s4 c# W4 x9 M6 z9 L 看书。
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全天 喝水:二杯。" d+ R6 j/ R, p) p- R" c
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今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
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晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?
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若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。
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