辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
远离很好学， 央金要加油！

! L0 B# A  q- m5 Q嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
, |+ x) e' C- C( h顶起，日志写的非常好，期待你的分享

谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
找回身心合一的感觉

是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！

+ y% P& i! b: c! p8 X$ Y; t9 `看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
, c$ Q# k9 ?3 t. r  |. A是的，谢谢容老师前来指导。

% O3 h/ Y1 f9 [7 V' \指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

  N' U4 N8 w1 S+ z+ M1 @
     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。

( a& a  Y3 u: Q( E5 B/ B9 Q
- V- K$ B- B) e5 U: U/ F3 _   第三天，大雨，股市暴跌。

) G2 S' |# F8 E5 {     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。
$ k; \6 b8 e. b( X/ U

' ?$ M' k# O$ n* F& M     人严重的馄饨，思维迟钝。

    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。

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   上午：服炁，龙腾九式。
            
             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。
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        继续看书，窗外雨势迅猛。

- F, F) `& l- R: |! f0 {+ b( h8 m       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
      
$ J3 x0 F6 r8 L7 R       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

/ l" D+ p$ \& |       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。

       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。

       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。
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6 a  j, D; S; w! }    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。
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    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。
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# Q& e! q& A, j8 i8 k  d             服炁，龙腾九式。
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" b! T- s4 c# W4 x9 M6 z9 L             看书。
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     全天 喝水：二杯。

" p$ @0 A" O- j3 [) `# O+ B$ P      
    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。
) B: k7 y* Y% F- T: \! G
    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？
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      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。
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! i2 B0 D0 Q. r     
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央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
看你照片没胖啊，保持得很好啊！
- l, w" D0 m3 ?- o& G
% n& z( s. `( D& C: Z$ x( s, b看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。

9 f# s' e' R* z& X* K- E6 A) ~- x借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
9 l  |! S0 p; P! D( J: j) I请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

4 R) C3 q) ?* w5 p# X7 R. N% o  N0 y服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
5 k1 I' r$ s+ t5 L2 S赞，支持，加油!

你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。
! Z9 M3 {2 _. V* o3 \' }
我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
/ a7 O, M# X5 a' a“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

% j$ k. j  S5 l( G3 H, U0 p9 b/ k欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
. }: D0 R5 T- `* L0 n! E& w+ t3 m服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

9 M) B0 {1 l( I知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}