TA的每日心情 | 2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-25 16:58:45
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, U% d( b4 v9 K5 b$ p 这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。+ y* \+ [) w; R: e0 [, ~ d
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第三天,大雨,股市暴跌。" h3 b6 x$ X# B
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连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。
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人严重的馄饨,思维迟钝。) D$ ^" }! m6 d: n$ i
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今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。( T" T% B3 }" d o2 l
新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。
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上午:服炁,龙腾九式。
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泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。6 a6 k( S9 x2 H4 b& g) \
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继续看书,窗外雨势迅猛。2 Y' m- X: M" `7 S) @- D- X
7 r3 _. v# H$ N! j1 V9 t5 ? 记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。! J- _/ _2 s. J- W( L" n1 r8 B
/ }1 k/ w& @. Y9 ^+ H5 _7 l( t 少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。- h' n& I( z$ Y7 r
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短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。9 x" W* U/ @0 ^ T% Y* A; p+ G
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而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。( n5 l# R4 J6 g2 w3 e
$ F0 R) o0 S3 f; r- X' ~- _ F 其实,人的欲望少些,幸福就会多些。
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7 F, L9 F; j2 U7 ? 中午:想晚上睡的好些,没有午睡。2 O, @. Y1 ?3 `/ v) y0 H
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0 m7 ^# A( M6 d' V% O! i2 q* [ 下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。$ w# Y) A" m) ^8 E
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服炁,龙腾九式。, t/ u9 u2 h& c! G3 i. T
5 }$ s0 _7 z0 `+ y( l6 G% T 看书。
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全天 喝水:二杯。
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5 { V& e7 v) e1 x0 D# f/ O 今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
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% v& F1 [1 X9 t+ ^ 晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?0 P4 |4 ~# w7 s- y" f5 ]$ ?9 m
' G: Z' ]$ E0 E! T; j 若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。
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