TA的每日心情 | 2014-9-10 08:56 |
---|
签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
|

楼主 |
发表于 2014-2-25 16:58:45
|
显示全部楼层
1 @3 H. \+ k( X' `; |
6 q& Y1 n' `) S w4 g8 E0 `+ K 这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。 k1 g) K- k) |
7 p- t$ {$ P/ e* b5 O2 D, Y* L1 K
第三天,大雨,股市暴跌。7 U0 r0 L5 o! a$ |$ x
2 P" T( p( u8 R6 V% I3 b, D 连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。( O1 Y; K3 r% b$ s6 E
0 E$ A7 o7 j# A# Y
: Q4 N# n, _& V0 U2 _& y* ]" ?
人严重的馄饨,思维迟钝。
: E: I: F% c. D2 R1 `, o1 {& m- f) ^
今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。' r3 e7 G" M% Y: ]: H+ h$ X
新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。
! T3 o3 x/ {% h! v) q5 z P0 K3 c' s2 F: _1 c' J
1 v; A+ M; O& b* J5 \, a% T# M% {7 ?9 ~
上午:服炁,龙腾九式。* p4 H7 G8 D9 a1 P/ `7 R6 E& b+ m; I
9 ]5 d# x/ e n5 e- y, M$ s- F, ~
泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。" H( S& B( n% t3 g p
2 k Y8 Q, h/ n
继续看书,窗外雨势迅猛。
; X4 Z% e6 `& k7 k& d L7 H! h1 ^
记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。
1 e1 j. N( q: a9 @: G . G o, i. v1 R* e! p- y$ }6 w1 @
少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。+ U- T6 p8 K4 \- w, ?8 |
1 z* f# r2 o: F
短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。4 a- B! v" v" M* @2 o
" N* s- p9 K) _. r9 B, Y9 H
而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。
& R: V$ ~* w7 z' G6 b/ z% C/ e" I- h, `; o
其实,人的欲望少些,幸福就会多些。
$ Z+ o3 [4 d( U7 ~
3 Z0 d& _4 x, q' H
6 m3 O+ }) ^, {' n; W1 @ 中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
5 j) t0 x. D. p* k, d0 K3 G+ j- V# ?" F5 V
; Z* k/ X; i, U) K* l2 N/ \ 下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
8 G- i$ d3 d$ }( z* J3 _2 V7 j% T. m3 |8 Y! i- w# g4 x: {8 N
服炁,龙腾九式。$ I1 }0 Q+ n) [
4 `1 h3 S' e- g* q& l 看书。; r8 V0 U# V' H+ W
* f( ^7 P$ n0 E2 O# R: j) P
3 X' m0 t0 p' l" w
全天 喝水:二杯。
* S, q- D& o3 x6 G
- u; @& w) C. x2 y* o 0 i4 c6 k1 S& b5 H( m: I1 o) I
今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。& ~: @6 X: }. K
3 `# k% o% Q7 J& M% c, P/ N3 N$ v 晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?
( w' A' S$ `% C7 x" X
0 p2 R7 @5 C. H3 [9 L) ~5 ] 若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。1 Q) M" F# k! ^: ^2 E3 n
6 {; B; d7 ` i# p/ L* s + \. K+ k c/ \5 }6 A1 R' Y
" n8 v8 m3 q, Y# o* a5 f |
|