辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
7 u/ g. h* Y- L2 z8 `远离很好学， 央金要加油！

; f2 i. u3 s/ S  ~0 T嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
9 r3 V! F4 \- J: u. ^1 v  S3 s顶起，日志写的非常好，期待你的分享

/ Q; \1 K/ ~( E0 V, T  v& z谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
找回身心合一的感觉

是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！
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3 b, i& v1 _) y( [7 A- }# |: a看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
4 F" `, Z; V' _0 m! H是的，谢谢容老师前来指导。

% C- ^. f% j' |指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。
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2 z4 P3 j: D3 R* J5 T6 ]0 K
2 P) a8 O" ?4 p* R" C7 q  d   第三天，大雨，股市暴跌。

% h" w  J9 T- z; i7 o     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。


     人严重的馄饨，思维迟钝。
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    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。


   上午：服炁，龙腾九式。
            
             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。
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        继续看书，窗外雨势迅猛。
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4 t( I/ d( v  U$ a* ]9 W       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
      
: _/ T' |0 r5 l       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。
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2 Z/ q  D/ c: X# w2 A       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。

       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。

  M- ^3 u- M" u, v' L" e       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。
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    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。
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6 y: u$ F, ~7 P3 s# u5 z2 c    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。
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             服炁，龙腾九式。

* O+ b% L! g$ ^$ k, p             看书。


$ M3 Z! G- M, {* H: N$ |     全天 喝水：二杯。

      
    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。

' g/ W) c, n* a) G    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？

3 \+ d* a0 `1 n' X' R$ a, c      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。

     
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央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
看你照片没胖啊，保持得很好啊！

看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。
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借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

5 y$ S& k3 q) E5 A服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
' c# n& Z) Q8 I7 ~+ \" ^  ]4 Y8 Y赞，支持，加油!

你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
7 N/ b9 t3 A1 g2 Ihi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

; T( p" b; c% ]9 Y8 N0 N' F* ~8 v我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。
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我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
% A; U8 @0 W. b. I) a9 e: ~学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

' o1 W' ?' f2 K5 ?欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
) K# k0 U* J! r& V服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

2 t6 n; L1 L3 P! d) P3 J4 p知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}