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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
    8 ^$ z7 @7 l' J远离很好学, 央金要加油!
    ( p4 N9 h  C9 [% K6 M
    嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28 # k0 _. ]1 A) n  ]
    顶起,日志写的非常好,期待你的分享
    ; N8 M% o6 f6 \) u2 J( \( S6 h
    谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
    : P7 }6 _1 K7 S- v- A+ A$ w找回身心合一的感觉

    ( F' @0 U+ o1 _) e是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    1 n4 c/ }+ F2 J/ D, k/ z) R0 D" b; T; J2 o: v
    看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
    , }3 R3 D5 W* Y  ~+ U是的,谢谢容老师前来指导。

    % E! e8 `' R; {0 l; g指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg
    9 R" F( p6 e2 ^$ W* a. [
    $ G% c6 N- N. L8 T7 T     这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。
    * j/ ^& ?& Y4 V

    , j- c2 m& N6 |9 z* W1 z
    0 j) J" }: x  h! B2 d   第三天,大雨,股市暴跌。8 b* o$ |1 o0 k
    , k8 `8 E9 B3 o; W6 ?
         连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。
    ! i9 y- }  W. v, D' c9 J) h8 Q3 u7 [2 p4 i4 B

    + T: [# d" G" N# g1 ?% i     人严重的馄饨,思维迟钝。5 _; l" h, l! Z
    / U: S" M/ m( ~  u! T
        今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。
    ' g( R1 G3 N+ _% C" d$ M$ M; U% H   新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。' Z! ~  b+ P" i: z$ d

    " i5 u4 _! m5 e- i+ K! [3 h1 w% v, p
       上午:服炁,龙腾九式。
    ! t1 s* h* P( C( D             " U9 k, o' f) f! L
                 泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。( q  V$ O" K( B2 ~+ a5 h
    ; a% u, v' C1 k
            继续看书,窗外雨势迅猛。8 v& K7 d# }) a/ b. L

    3 h% h; P- q, u' y: z       记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。
    % _" z7 F- Z, L; I: S8 ^      , C" ~! m0 x0 f0 o  O! T4 ?4 S4 B# W
           少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
    ( u  b- d5 }  I  y+ w9 {8 [* l$ N( f. k5 c/ q; }6 F) K
           短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
    1 a; W9 n: X; _, ]' M2 u5 \% X5 E6 Y; ^
           而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。
    9 d1 o1 z' T% }: d! w' L( C1 \# ?1 s0 i$ b. u
           其实,人的欲望少些,幸福就会多些。
    # A5 J  G+ G' ~* L$ m0 Z- Q  H& ~; M- S! f) J
    0 N7 R/ N! D0 y- F% C" d7 s
        中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
    7 |' g: [6 A1 ?2 f& n" P) S9 {+ s
    - v5 Z0 s1 |  y2 g+ m3 u' ]' m* X6 p% _+ i' G$ M/ @& V# r
        下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。+ l' H1 I. P4 z7 O" p( J0 H

    + G: t5 W3 p: s; o1 X5 i& I             服炁,龙腾九式。/ K5 @: @1 }: B/ J) }; ?1 a
    1 |& v& _& ]+ }' k* Y+ w1 D
                 看书。
    7 O9 l  m+ j% B+ g7 a4 q- f8 @  G+ f& S
    ; U3 c. `' m/ {& Y
         全天 喝水:二杯。
    6 J. x2 R  e+ \; F
    * Y6 R1 {& C7 d1 ?- H0 E* B       9 z6 j" n) ^5 z# P3 }! m3 o/ w
        今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
    % k( a0 C8 S* ]. E: X0 v
    ; P% p0 R1 w8 k    晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?
    2 O/ o+ o  B7 K& b  b; e" b
    3 u* X; p: u' D5 L: D6 a; c' U/ l      若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。5 i& |! |6 W' O9 ?/ b& j' o
    ; o  I2 d  o6 M4 w- Y2 P; g( m* p& d5 O
         9 x9 {+ q) y9 l

    6 ~) c% ]; J- b8 Y

    点评

    “而今,我听雨小屋中,落花流水两相安” 特别喜欢这句话,这意境!  详情 回复 发表于 2014-6-29 22:18
    谢谢分享,太精彩了,你的辟谷让人感觉轻松自如,天人合一,赋有诗情画意。就是很担心你的睡眠,希望能改善。加油!  详情 回复 发表于 2014-2-27 13:04
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56 - ~$ F. v5 W  k6 o1 K& \1 l
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!3 I! g1 C6 O6 j  s$ L0 B7 D' O, r

    8 F3 |- i- p. F$ \$ I看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
    1 \1 [( k% `3 h! V( _! u
    嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。
    9 {6 q% l8 t& m# w1 E% M1 J
    . Z2 W8 C( H; U/ k2 m; q4 i: g借你吉言,希望成功。
    回复

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51 0 ?$ u( P) q8 s; X6 J% v
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
    5 J% }8 N/ [. \0 I
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51 2 E/ R) P9 m4 C! f7 J# R
    赞,支持,加油!

      L  @8 t- [6 Y3 o6 y  f你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11 2 M5 l. P# `8 e8 q' j7 x
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!

    2 |/ f% A6 H5 K* C5 E4 J- y谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13 / Y5 n9 i* x# v4 C1 R
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    , D1 Z1 O2 ?, M: h: d. k
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。- \' x& S& R$ j+ j3 g; ^+ N4 g
    5 j& w& y! \) _4 q0 C3 o5 Y
    我只是外摄少些。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    6 p& `% r' q& y“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
    1 n7 ]3 }( ], v; [/ }
    与你共勉!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50 ; a) Q. M! v6 ^) O  P5 c, K, n5 |7 Q5 V, j
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
    8 A2 f6 [$ m' `
    欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17 * H7 `' {3 e$ b# |
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
    * m! e, y& @6 W) [* M. y8 G& J9 [
    知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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