辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
8 w. X& Q" Y/ |, J' G远离很好学， 央金要加油！

$ ?/ o6 g2 r  y嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
8 \$ k7 u& H5 l  t顶起，日志写的非常好，期待你的分享

谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
# y/ V7 u1 b4 h2 f找回身心合一的感觉

是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！
* w5 s" ^: m& T9 I- O
3 Z6 R1 }) e$ P4 L" o* f# O看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
是的，谢谢容老师前来指导。

. K' ?2 X6 O, j& k1 b指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

' i/ Y0 i8 v' g9 n# C. P9 i     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。


   第三天，大雨，股市暴跌。
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     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。
0 _+ @* d3 x8 z6 E' |* t

: {- K: l% {. Y9 z6 `5 a' o! e     人严重的馄饨，思维迟钝。
; z0 T, ^$ S+ V! m1 {
    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
/ M6 l; }  g8 I) v& ^   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。

' C$ _" ^0 b4 b' @
( h5 U  N0 Z) Q& }; a: H  t2 p0 A   上午：服炁，龙腾九式。
            
" U$ J9 [8 H8 t             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。

1 z& J/ Q) c; w7 p2 n2 j        继续看书，窗外雨势迅猛。
, q! g1 ]' b7 {9 @+ i8 q- t% w0 J
) ^$ [) f/ Q. x9 G! A  k       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
5 @" ~* ^: M' Z3 K- x      
8 c- \: S$ D8 ]6 J0 R9 c- o: c       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

; }/ f+ T/ F& F5 F7 V2 a: ?       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
: w. C+ Z8 F+ \4 {9 V: P; o- n' M; c
3 v+ x' W) E6 V" w; H       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。
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       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。


    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。

6 t* \  c6 T7 T# }; |' I
, W9 e8 r, {! w3 t% U/ ?- W) j    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。
6 o- c( z2 G! y/ G* V* g
             服炁，龙腾九式。
+ v3 [; c, i% Y: r6 c. J
             看书。

; H" z" W' r  a8 m2 s9 {1 b
     全天 喝水：二杯。
9 I& Y" t" }3 o* C: P! L  d
      
    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。
$ g. _, y+ N  L, ]
) L, O  o+ A3 X& V9 Y    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？
) [3 O3 z7 n5 c; i/ _7 t, Z3 [
      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。
7 V  O- P$ T9 j+ Q2 u
* |: H+ n% q  T2 b2 I( b  s5 V     

7 @* z; r7 Y! u0 l: E! S' h; y

央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
看你照片没胖啊，保持得很好啊！
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看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。
& [) M. r- x' f7 I. P
. A- n8 t, W4 N' T# D# o% I* ~  }借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

$ G* R, z" v* `* ?0 ^服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
赞，支持，加油!

3 k) S2 U% f7 Q你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
! K- [9 H7 K0 e& A. s祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

- n, s$ _' o$ K; J1 @* p谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

/ D8 U  g8 ]9 N, L% j我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。

我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
& W% X; i* [* }5 Q学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

! t+ `+ k/ O. f! N! h欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

' ^% S5 `! K6 ~知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}