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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19 $ \, ^' H/ V& O) w* Q! M# c
    远离很好学, 央金要加油!

    ! L0 B# A  q- m5 Q嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
    , |+ x) e' C- C( h顶起,日志写的非常好,期待你的分享
    ( G. g/ M* c. `! G
    谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46 6 [; H- d# \& N. V. @+ B$ D
    找回身心合一的感觉
    & l) b9 c# o  @6 M$ m: q
    是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!0 K4 R. ?3 Q$ E

    + y% P& i! b: c! p8 X$ Y; t9 `看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
    , c$ Q# k9 ?3 t. r  |. A是的,谢谢容老师前来指导。

    % O3 h/ Y1 f9 [7 V' \指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg
      N' U4 N8 w1 S+ z+ M1 @& M: N& M; ~+ s1 Y1 l" H
         这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。) x) c7 B, B! ^% z1 K: g  w0 E: @

    ( a& a  Y3 u: Q( E5 B/ B9 Q
    - V- K$ B- B) e5 U: U/ F3 _   第三天,大雨,股市暴跌。5 [8 t- |0 C2 o* E: Z

    ) G2 S' |# F8 E5 {     连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。
    $ k; \6 b8 e. b( X/ U) c6 J, }! H4 v2 X. ^1 N* I' K2 t

    ' ?$ M' k# O$ n* F& M     人严重的馄饨,思维迟钝。  R  N3 i( o2 H7 B
    ( o8 r6 W0 u5 s8 `. C# C0 E2 y
        今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。  X  `7 Z8 J+ U& ~: R' G; z
       新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。5 A" c" t. L! K$ ]

    9 {$ v$ {" R' a9 @+ p: q% Y7 Z1 l9 V: o* F0 p0 n: K: w" Y  ~
       上午:服炁,龙腾九式。  m$ s7 P& {: A+ M% f4 x
                 . ^) c+ z0 j8 X+ d8 e
                 泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。
    ) D3 L6 c: R& S% |! Y/ y+ u! P, j) u; a) j; ]% ~
            继续看书,窗外雨势迅猛。9 N, O* P0 g8 p* N

    - F, F) `& l- R: |! f0 {+ b( h8 m       记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。/ b& R7 M. t8 M8 \/ A2 O% P1 T
          
    $ J3 x0 F6 r8 L7 R       少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。# C0 i1 p/ R; m% [; g

    / l" D+ p$ \& |       短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。0 q% q# ], s: a% Y- B
    ) [# w2 b$ S% w! |0 o! d& U0 z
           而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。+ g9 x, y5 P2 ~3 p! h, h0 T; F
    4 i8 t, l" ^; g2 k0 ~$ n
           其实,人的欲望少些,幸福就会多些。
    : [* F- T/ f. O! q" T* @( k4 u8 C! n3 S# ^* t

    6 a  j, D; S; w! }    中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
    7 i3 p+ `" c% S$ [; m0 E: A& h  D
    % o; \6 @+ {- D" D6 \( @9 d  O8 y
        下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
    * F8 V/ `' D6 ^; N
    # Q& e! q& A, j8 i8 k  d             服炁,龙腾九式。
    , R+ y% ~+ n. @9 r4 J7 u
    " b! T- s4 c# W4 x9 M6 z9 L             看书。
    * h4 S- R* Y1 [) e
    / s8 R* o6 h5 H& F. b7 J: I; L7 G% Q8 ]3 G2 m# n4 v
         全天 喝水:二杯。" d+ R6 j/ R, p) p- R" c

    " p$ @0 A" O- j3 [) `# O+ B$ P       + E4 {% z: p; u4 ~3 l
        今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
    ) B: k7 y* Y% F- T: \! G, G7 q! d4 Y) S( ^# \
        晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?
    8 D. |0 H8 y! P/ `( F$ R* Y1 J  F$ v% ~$ o" R
          若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。
      N$ |* R; `* r, `4 \6 X+ }8 E0 j
    ! i2 B0 D0 Q. r     
    3 m/ c+ V4 P1 }+ ?( v# O0 e) q7 R, \* Y! `
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56 2 c: p5 r# k* v7 ^# p" Y
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    - l, w" D0 m3 ?- o& G
    % n& z( s. `( D& C: Z$ x( s, b看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
    # |# m$ u" m" _. f. M# I
    嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。# C) M+ W% U) e1 ?7 D/ u

    9 f# s' e' R* z& X* K- E6 A) ~- x借你吉言,希望成功。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
    9 l  |! S0 p; P! D( J: j) I请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?

    4 R) C3 q) ?* w5 p# X7 R. N% o  N0 y服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
    5 k1 I' r$ s+ t5 L2 S赞,支持,加油!
      d) u; A& G# S) {: `' A
    你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11 * s" R. o$ O& v7 J/ M/ H3 G
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
    + c7 w  E' R5 m3 P
    谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13 1 ?8 Z# h+ }" ^8 x& b
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    / j5 @$ a0 G0 n/ C
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。
    ! Z9 M3 {2 _. V* o3 \' }4 v! Z2 ~2 r6 `" g' Y0 Y
    我只是外摄少些。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    / a7 O, M# X5 a' a“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
    : k4 |# u$ e7 I. v0 |5 h
    与你共勉!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50 * d) o" ], j+ c* i( u( A
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

    % j$ k. j  S5 l( G3 H, U0 p9 b/ k欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
    . }: D0 R5 T- `* L0 n! E& w+ t3 m服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。

    9 M) B0 {1 l( I知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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