TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2014-2-25 16:58:45
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7 c2 @$ o" A) Q$ L) f 这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。
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' f9 @" Q4 a; f9 |; D& ~9 q 第三天，大雨，股市暴跌。
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, L! X1 L1 c2 D( `2 O2 c 连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。
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人严重的馄饨，思维迟钝。
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今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。, y6 H3 F& A) O; ]* I4 [
新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。. o5 S. c4 ?4 E; i
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上午：服炁，龙腾九式。5 L/ h( H5 G% x* f; S% F
6 }* F6 \$ x. J7 X3 b 泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。
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继续看书，窗外雨势迅猛。
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9 d& k* X' ?, n. v) I+ ? 记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。% A, B* s1 n% |
" T+ O8 z2 d* q8 `( x* H. D. ] 少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。# b8 ]7 P; Y9 [" Y" {
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短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
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) s7 Z6 \$ [9 H: V* ~* y3 @% k( f/ q 而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。
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其实，人的欲望少些，幸福就会多些。
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中午：想晚上睡的好些，没有午睡。
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下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。+ k( b& B7 K2 q2 Y, W$ R5 m$ }
0 a( O- T+ w& q, L 服炁，龙腾九式。
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看书。
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全天 喝水：二杯。! w+ |; O* [! t
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今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。
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* ^, }) C! R8 _$ F( m- K 晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？
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若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。7 P" N1 @( l7 e: B0 d
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发表于 2014-2-24 19:56:05