TA的每日心情 | 2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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雨水,春季的第二个节气,自2月18日至20日入节。
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春季万物始生,冰雪融化,降雨增多,大雁也开始由南方返回北方,草木开始抽出嫩芽,生机萌动。
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子,身体潜意识中有些危机感,对食物竟然有些饥渴,我想这不是身体的需要,只是习性使然。
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) K* B% g1 L) l6 @6 m' V自从上次辟谷后,每周一会断食清肠,加上本身吃素,不吃油腻的食物,因此对平时吃零食的习惯就有些放任,加上一个春节,吃了太多的坚果和巧克力,体重开始有些回升。
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以致,昨天上课前一分钟,我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产,可一上课,我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此,我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已,让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。 O9 J7 m% \% P. r
" Q1 X' B7 m. m4 O# x {" K) Z再次辟谷,依然不为减肥,不为祛病。- m( v0 ]4 R$ ?" ]- U; Y9 T: C
6 ?3 U; }0 { s! a* n( H那为什么呢?2 g W M- {5 ^' _; h! B) B( j
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空闲时的早晨,我常常会焚香抄经,去年是母亲的七十寿辰,我便每日抄写《药师经》回向给母亲,愿她老身体安康,安享晚年
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其中有段话,很美,美得让人泪盈。
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+ @7 b0 y1 S# \0 C; i" l1 a1 G( C也是论坛报名帖中,别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时,楼主的回答。
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这是药师琉璃光佛,为度众生而发的大愿:愿我来世,愿得菩提,身如琉璃,内外明澈,身无瑕秽。* s7 {2 q7 g# Q P# Q3 e
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而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。5 d1 A+ Y: w4 m6 ]2 _/ t9 i
+ X6 W$ ^" h, K辟谷的第一天:早起打坐,服炁,练龙腾九式; P8 e0 a x Q Q+ N2 g! u7 I
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架,拍照留存日后对比。; S1 O' ~: P7 q0 C: r
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中午:午睡 一小时,感觉身体发冷。(这现象第一次辟谷时也有,但每周一次断食时却没有这现象)# u0 ~. @! o2 O, k9 }' N. c
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下午:聊天,看书后,去公园服炁,龙腾九式。
% [/ @9 M2 R2 O 散步后准备去办理游泳卡,却被告知,冬泳的人太少,没有营业~~, ^6 h7 J/ [$ X; e1 g
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晚上,还会服炁一次,然后是看书。0 B9 C A4 t( ]8 a9 A
1 H! J3 i& q. T P8 l 全天喝水,约一马克杯。
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