辟谷进行中的蜕变

央金措姆

雨水.又一次的开始


% n/ c% ~+ L: u% r& S, U雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。

春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。

  T9 X( \$ T, `; V) a# V自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~

$ f" q( K/ }( J  A8 N6 Q# Y3 u既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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, ~9 i5 c. f& v/ B' h( |, t再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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/ h" S( Y( ]4 |8 n2 o  R: V那为什么呢？

+ M/ j: S3 ?2 a, p; R! ^6 c/ ?空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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, Q, |! m' D9 [其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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2 k% F6 l! @; R. {, [1 H1 O* m& m& U也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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6 Z+ V9 o5 e& U4 f9 _而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
+ n# l# p$ V; ]; Y$ t5 h' U                      去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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+ Q. w' i& a& R- J                       中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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6 f* S4 J! c  G* s4 b                      下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
                      散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~

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0 K& Q6 Q- I# o8 K                     晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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3 f0 K. E; u- K5 d                     全天喝水，约一马克杯。
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老实人

再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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: K. k$ a4 `6 X) p顶！！！

阿蓝色忧郁

加油。学习的榜样。预祝成功

芳草青青

这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
  
$ h- ]/ [  {( b而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。

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卢无不才

央金措姆 也开始了，日记写得很好，加油！

心静自然禅

阿弥陀佛,随喜赞叹！！！

远方胡杨

一位富有能量且充溢灵气的女子宛然出现在眼前，让人轻松悦然。

梦佳

你上次的辟谷日志很精彩。预祝你这次辟谷成功，关注你，为你加油！

白晓辉

预祝功成圆满！期待你有更多的成果分享与我们！

游离瞬间

顶！！学习了！随喜！！

湛蓝星

名字是藏族的，样子看起来也像，拿什么东西照的，图像太差，以后照个好的。

青杏的味道

愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。

远离

我有游泳卡。这里也开业。就是，我还没学会。。嘿嘿。。。

南风

好呀,按计划开始了,赞一个,加油!我这一次的只闭了个七天,因为马上有业务上的应酬,准备应酬完又开始,一起加油啦!

湛蓝星

青杏的味道 发表于 2014-2-23 21:42
) d9 f% Q# r9 `0 e2 [愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。

还要等来世？这一世就可以！

远离

央金很厉害。。很羡慕你。。
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我忽然发现啊，瑜伽和好多东西都是想通的。。
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! E  e7 C6 D+ Q1 e最近打算自学瑜伽。哈哈。。对一个胖子来说，是不是很有挑战性。。

悠闲居士

随喜赞叹，期待你的更多分享。

雪岩

而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。写的真好。

静水深淌

远离很好学， 央金要加油！

张缤心

顶起，日志写的非常好，期待你的分享