TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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0 H3 W X$ a% B' M% t _雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。! l; J9 R! D* O% \8 [: g
! @4 P1 ]4 C9 t5 B' c春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。5 @ I4 N0 S9 u/ w8 E. e0 K7 V
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。/ Q P0 o! J" ?+ I; X0 U
4 [) k/ ?1 w! q3 @1 O自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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/ V2 ~8 N. L6 I; b' `2 Y; b2 ^& O既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。- v k/ V+ D; i* G# g
4 V, g* h4 }* n: Y再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。" P }7 q m/ I) l6 D
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那为什么呢？
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% B: {3 {# |+ M( U R* E8 S. ?* j空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年! p) B. p. j2 n8 `; t5 `4 _. _8 L7 I
, _9 g- [1 ^, T6 T& d其中有段话，很美，美得让人泪盈。& B# w' _: W2 I1 _* H7 H% j
3 b2 r% K# p+ s! N7 k8 B/ s也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。: [/ G3 a/ M8 u+ g. P
, w& i3 }) ^: l: F; D D这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。" V7 `- y$ Z& k) R/ ~
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式: s v4 |0 ^$ K% \2 u
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。8 ^: y1 B3 S1 `) H) m
" h5 M% V8 m N( w4 v/ ^5 ` 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）4 j0 a# B* J3 U3 G/ Y
3 }0 R) R! [* u; c+ r" G: L 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。# c+ m3 c4 Z2 b/ D' m% F( k
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~/ F! h4 b$ T; d. \0 G4 F' e3 A% z
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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全天喝水，约一马克杯。9 `# i0 o8 l1 K$ [1 [8 \7 y7 i
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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