TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。% U$ k- v- \5 P5 E" I& _8 T) n
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) `8 p( d& b ~. k+ y也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。/ o8 W5 y3 @( ~: i0 Z1 v! _
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。& _0 i& j( ~' Z4 ?6 h
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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那为什么呢？! R+ b! Y) a( E7 w# C8 i
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年1 W7 L/ \2 ~9 g# j6 w
- ~1 \2 r+ r2 g+ Q其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
5 l D8 U- A5 S! W" I 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。0 a7 T7 n' _6 w' Z( k( Q
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~8 n+ u8 Y0 b1 X4 F; D7 e" C( D L
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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8 b: u8 T$ j& J 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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