TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始2 O7 w' I3 W6 A) K
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; n7 N4 `! w7 I2 P8 E2 J雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。5 _4 r1 q1 l# Z. x. v
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。: n9 v6 K+ q7 d, p. Z' Z# V
" A; ^* w5 L. y$ L$ o自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。( G! n/ |9 E6 E- M* F
' s; u; F( } b) ]以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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) ]9 Z9 J5 V- u4 N* l! F既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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8 g* l9 ^: e1 R9 _- w再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。: P: K& }& d: ^ W# d" c
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那为什么呢？2 \0 Y" O2 n# P$ L: @! }) ]6 q
" n C% @ i6 J% [7 H9 K空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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7 H* {% G$ Z8 l& h这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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$ X. V& r8 A g W" p' S( J而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式2 g, K5 B* y, H8 Q
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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$ B) n5 r5 ?7 n/ Y/ r) q* l 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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3 o) `0 q }" s, k 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
0 f$ w: [! Q' J2 J9 H. V/ @ x/ c/ g 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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" }; W# g- R% i1 c% x3 P+ m1 m 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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