TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
|---|
签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
|
楼主 |
发表于 2014-2-27 20:27:30
|
显示全部楼层
9 h/ y7 U" U! k' w3 v0 @+ ^: q, S4 E8 W1 Q9 v4 V3 U; Z" L
. q! N, H2 u8 b }
概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。- E8 d: i) W9 X0 T# N4 b
2 M# ~+ r# [# X# w6 _, s0 N8 K
辟谷第五天：阴天: X7 c! d, I* L: `& j/ u" X
# ]9 @+ ]: I" f1 k: v; R. {
昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。) S4 n" f* U* B, s0 t/ j2 B# ~" b
& r) H( k+ f. _" f; M4 X 已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。1 C# T, ]3 }* G% \3 E5 X
" [; |0 Y% E' o1 D7 ?
每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。
& X* e2 _- @1 S+ Z+ S7 j% ~2 u5 o7 x' }" j& g9 @
和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？
% {3 V s8 v: e+ Q n& ]1 Y: e/ e4 L& u6 A2 k) G3 X
和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。
! }% f1 [ J" n
' B1 e; ?) o, X9 l! }2 V3 `9 J 我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？& f) P9 W g4 o+ |* \5 K( |7 L# M
A" ^8 l8 S6 P5 j: n 而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？* P+ M O: g$ F: Q- i8 N( N! X
' y5 w& }. J4 f9 z+ m 我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？5 J. _8 }: ~4 Z2 _7 x n
" v3 k7 H; N$ e( }
天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。
: l9 o2 ?4 O! c: y) W- s# X2 v8 m: U" j
这是前奏，我的大姨妈要来报道了。7 F0 E( r2 s. o& m! C" i+ A1 }. _
. W! [! F, K3 q9 r8 S/ Z6 y
晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。
! d1 v, e U! a) w$ y* }8 |$ p# ]
用手机拍下辟谷进行中的照片。
! |: c9 ~8 U% g7 N& J4 d1 H; ]8 ?. o9 l& V2 E
然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。3 y8 K" J/ z* A0 ]% w+ S0 U
$ M8 d# G; i4 _/ X/ D
过去已经过去，未来还没来，我活在当下。4 B+ Q4 W4 S8 y7 U/ P1 w. `, X2 X
8 b- c/ f6 R) r1 A" m 上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。1 J6 Q5 D$ m: A& g* d* B
% g, e" [- x+ [/ J6 O 03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。/ z i; ?5 A% ~# T1 B1 |% {, q0 o$ T: N
0 P; X m' ]1 g, D; [
这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。
! g% u0 {# `# J. h5 |8 w0 [1 ~3 w' O( e4 |1 L8 w, s& f
在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。
% p4 I) C2 e' \4 U" M ^4 p
8 R9 p% |( u, H$ s0 }
1 F; Z. X) `% h- t" ~% V5 K 下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？
. }9 e3 A3 h7 X) B3 M
8 @# q# k9 f4 L4 @6 j5 W% t% k. X! @3 M 去上下午的瑜伽课。# e" d2 r% W* y" D
接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。
. O4 B% E# v- V8 x
2 x @8 b+ A8 }% a( m 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。
/ ]4 c' y1 K4 W n* U/ y" I/ }% T) [% w! O
慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。# ?) h1 A2 V8 C4 R
# u1 z3 s- j4 s( _* v' \6 ?0 r
以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。* @, W6 F, |) |; m* a# P
8 f2 _* V4 f1 f& }7 M
/ d' {% r; t9 Z" ^" ~0 u
回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。
1 i% _9 d" P8 L, D* g
8 B2 ]( u4 o6 f 起床后，发现大姨妈准时光临。
4 U, v* a9 _4 {) P, `* p1 p. ~/ i3 x8 I7 B/ {7 P
服炁，练功。
0 |- ?+ ~ C+ P) _4 U; S2 k6 J1 J6 f+ v. b4 H
再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。& d1 x$ t) F' q# D4 d
% S" n1 R0 Y+ X 感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。
; l+ ]5 U. Z4 |9 k+ F' ^! s" v1 P, Q% N, n
也希望人们能分享我的平和与安详！1 M6 Y7 P4 I7 N$ e. t
$ W# C6 O& j5 ~& i* O: J
6 u) N% e) \4 T, F; [2 s. O ! v( v! L$ M7 x ]0 A0 Z" j, F
全天：喝水2杯，橙子1个。
- C4 i' M" M; [5 N; Y+ a% [
6 j. z9 W8 F5 r J7 ]7 D$ z 今天有排BB，量还可以。
" J+ Q: O/ W3 O/ m- {7 E1 U4 l" F2 Z
8 r4 c" B& a- \- c Y2 u
2 C9 J2 _3 a5 q& D- `( {& t( A 这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。
, V g% `& M7 l. s: R* F
0 d+ R9 l% ]$ J6 W5 X) {. Q# p" C
6 B; K) r3 i) X+ q
. {1 w1 o! ^- X+ g
% f! ?2 u% c% Q! ?1 e) m `1 _4 _6 }/ }6 ^0 p
) L9 y e, e9 N1 T, B
0 F* J( f9 w; j# D
: u1 U6 `" Q3 h& I! V
7 U/ p' d9 M1 U( x8 k9 |
0 s# g: \* O" G' z; s' k2 `+ N5 \# B* u o7 t3 E( z
1 m% ]1 G; Y7 l, S8 `
4 T8 L$ ^: P! e" D) g5 z$ x
+ r' e8 l1 ~8 ` - ~' h0 \/ d0 T4 b; U
- \0 K: s& D/ g- T3 h
- Z8 T' p M$ x4 }3 e: D( N |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-2-27 13:13:44
显身卡