TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。
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5 n" q% |9 `" |2 ^2 u L, v辟谷第五天：阴天
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昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。
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已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。
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( K5 s% H1 w+ u E' M 每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。& h& _3 I! H+ i4 B
- g6 ?! ?+ J" w: E 和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？9 G* c* l# D- X! \& T) X0 _
/ c" y2 D) a( D5 _8 M 和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。
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我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？2 m5 S' F+ S9 E8 V& x8 }4 m% f
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而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？
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' K, B/ ~1 Y8 `3 V3 x, V8 U 我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？( q) I9 e) L" a: g
0 b1 c( Y+ l& d: g3 q N1 X7 E 天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。
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这是前奏，我的大姨妈要来报道了。
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7 g. h0 ~& X4 _3 h' O# z7 h 晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。
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用手机拍下辟谷进行中的照片。" ^9 s) O( ?& h* Z% Y
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然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。
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过去已经过去，未来还没来，我活在当下。- V3 w8 }+ J4 ?8 q1 P6 }
5 s1 r: w! l! R% ^1 {+ K8 b7 y 上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。$ k% |* B; |5 P1 k* v
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03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。" `& N H6 s3 F
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这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。* V1 n, }" {& r% H, i9 r
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在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。
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下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？& w- d2 C2 P. M! G4 ~8 [, d- j( O$ k
1 ]! D+ P. v& r& b5 f, G* ? 去上下午的瑜伽课。
h/ x4 |1 Q- \3 R6 K7 R 接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。
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3 D) X, D. ]; H1 {' ~: N 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。( H0 |# X9 v7 N. P# P( D5 b
3 A3 m3 ]0 Y- u/ `2 b |4 B6 }8 T7 C$ | 慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。, q4 E ?& O C9 K( x! f5 l
6 R$ `+ O1 i% Y1 O* ^, C 以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。; H2 L6 ~) J7 v1 G* ]
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# E/ A; }/ e ] 回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。
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L% U, k9 G+ O( A 起床后，发现大姨妈准时光临。
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$ G0 r7 U9 c& c E9 T 服炁，练功。
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再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。
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7 J! U) |4 J3 e, q& J 感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。
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5 d! V; E- m: K& ? 也希望人们能分享我的平和与安详！
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- b3 R3 D/ g5 h0 w 全天：喝水2杯，橙子1个。
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今天有排BB，量还可以。
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# C5 r2 C) s: t 这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。( }9 l' `) _! G2 U5 r {
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发表于 2014-2-27 13:13:44
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