小妖精初次辟谷——已经第五天了

小妖精

各位前辈，前前辈，还有新人，看看我，其实辟谷真的不难，身体比我们的头脑要理智的多，顺从我们的身体，随着他的意思做就好，是不是？

小妖精

今天最大的不适是嘴里的味道不好，然后就是 身上没力气，在家里的时候这样，趴在床上玩电脑，浑身又酸有难受，但起来就没事了，出去走走，神清气爽

小妖精

老师也说过，辟谷的时候要尽量的多出去走走，多接触一下外面，果然不错啊

小妖精

对了，再弱弱的说声，腰围1尺八了，感觉真恐怖……
可，最郁闷的是臀围啊，骨架大，买裤子以后都得改啊，要依着臀围

小妖精

≮月兔≯ 发表于 2014-3-11 21:22
谢谢分享，加油！！！！

不客气啊，一起努力啊{:7_135:}

让心搁浅

小妖精 发表于 2014-3-10 23:53
今天最开心的时候，老公让吃饭的时候，我和他解释了什么是辟谷，他竟然没反对，他让我明天吃饭，我说辟谷就 ...

看来你又影响到你老公了，真好。

小妖精

让心搁浅 发表于 2014-3-11 21:59
看来你又影响到你老公了，真好。

呵呵，没坚决的阻止我就好啊

杨柳青青

小妖精 发表于 2014-3-11 20:31
我该喊你姐姐吗？
以后我们都一起辟谷吧，每个月辟谷3天，或者是7天，只为养生好不好

好的妹妹，以后一起辟谷，我们可以互相勉励对方，给对方加油，其实辟谷意念很重要，我们每个人一般都是战胜不了欲望而变的贪，所以我们一起辟谷可以互相给对方力量！老师讲不可频繁辟谷，那怕你辟谷的时候时间长点。

杨柳青青

小妖精 发表于 2014-3-11 20:27
我是山东淄博的啊，我这是山城，山很多的，路不平坦啊

哦，咱俩一个是山东一个是山西的，山很多了空气自然就好了，暑假没事时带家人来我这里玩吧，夏天我们这里凉快。

杨柳青青

小妖精 发表于 2014-3-11 20:29
现在不能吃呢，只能烫一下放冰箱保存下了，野菜的生命太短了，过几天想吃都没了，等能吃的时候吃哦

是的，冷冻起来，吃的时候拿起来消冻即可，还是原来的味道，好美啊，我们如果想吃点野菜还得去很远的地方。

杨柳青青

小妖精 发表于 2014-3-11 20:37
今天挖野菜的时候，发现好多很不错的芥菜，但开花了，百度了下，说开花的荠菜虽然有点硬，但营养价值更好， ...

好羡慕你能天天亲近大自然啊，这对于修心养性很好的啊！

杨柳青青

今天辟谷第十天，加油，我今天的状态恢复的特别好，前几天没喝蜂蜜水，虽然不饿，但是有时感觉不是有力，昨晚喝了杯蜂蜜水，晚上开始就精力充沛，看书看都110:0才去睡觉。一起加油！

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-12 09:52
好羡慕你能天天亲近大自然啊，这对于修心养性很好的啊！

恩，今天想出去，没太阳，而且风好大啊

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-12 09:54
今天辟谷第十天，加油，我今天的状态恢复的特别好，前几天没喝蜂蜜水，虽然不饿，但是有时感觉不是有力，昨 ...

我一点半睡的，整理野菜了，不过今天起晚了

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-12 09:50
是的，冷冻起来，吃的时候拿起来消冻即可，还是原来的味道，好美啊，我们如果想吃点野菜还得去很远的地方 ...

呵呵，我比你幸福啊{:7_135:}

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-12 09:48
哦，咱俩一个是山东一个是山西的，山很多了空气自然就好了，暑假没事时带家人来我这里玩吧，夏天我们这里 ...

好的啊，我前几年经常出去，现在倒是懒了呢

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-12 09:46
好的妹妹，以后一起辟谷，我们可以互相勉励对方，给对方加油，其实辟谷意念很重要，我们每个人一般都是战 ...

每个月少辟谷几天，我感觉也算是排毒了，不对吗

小妖精

12日，50.2
体重下的依然很慢，今天喝泉水吧
昨天睡的太晚了，所以今天多睡了会，11点多才起来的，今天最大的感觉是身上没力气，想着要不要吃点东西呢？
肚子还是不饿，呜呜，要吃吗

快乐永相伴

楼主真好，看你 辟谷还是真简单呢

小妖精

快乐永相伴 发表于 2014-3-12 13:07
楼主真好，看你 辟谷还是真简单呢

呵呵，其实就是这样的，不难{:7_141:}