TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
|---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2015-7-2 16:03:20
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 12:24 编辑
7 W* ~4 h% F2 L
6 ]0 p% f9 @* S& J* J* m g+ d老子养生心法十要诀! T0 v6 a. I7 b9 r% x7 S
一、德字诀：老子说：“常德不离，复归于婴儿”。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用术，逞才运巧，仗势欺人，盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力，自修自度。切记抢骗钱财，贪污腐化。若能甘苦如饴（Yi糖稀），宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反朴还真，明心见性。
# o1 m3 t/ ?' V0 N& _# u& d4 W
9 Y0 m3 u) y2 q) Z二、养字诀：少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。
! Q0 ?) g- i7 h# ~* B. {8 q
; j+ a4 g) s+ S+ B2 O" ]三、心字诀：万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。
# h$ C+ R" G, p/ P3 j
! Q2 e7 L) B5 ~$ n; v( [: t8 M! p5 S, L四、善字诀：养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。
h) a8 X+ J4 n$ v) t! h8 Z# p' R* @, ~ [, e
五、无字诀：对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。道家最上乘功夫，旨在炼神还虚，炼虚还无。佛家要求无人相，无我相，无众生相诀，无佛相，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。佛道之最高造诣，归根结底，亦只此一无字诀而已。! C" n! W/ O( h7 }# B3 u! u6 [: B
6 _; [5 Y' _; X* L2 n
六、少字诀：精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。
8 `9 s" t5 E) C& N* _: _) K9 @$ G; h# Q S; ^" Z! h3 T) G4 `$ ?, ~4 d! W& l
七、静字诀：形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧。/ S& O' m* M+ w
* Z: `8 a& X$ v, ?7 U
八、寡字诀：寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。" Q1 c) f0 }1 m4 D% C y
9 u- V' r# t% z$ n4 o0 A, G, I$ r8 H九、淡字诀：名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，爱心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，胜心宜淡，无所不淡则无所不安。( B" o1 e K( l+ r7 a
2 A3 ~; B% Z) u( X: f; |& N
十、忘字诀：忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。: j/ {* p0 X8 ]. u
5 ]8 E* K2 E0 y& J1 e3 Z2 ~——摘自网文 |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2015-7-1 08:37:03
