TA的每日心情 |
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发表于 2015-7-2 16:03:20
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 12:24 编辑 . G2 q; Y8 u& U) G; D; }: k6 q! m
6 G5 ]1 G5 v2 f/ m e, X老子养生心法十要诀
- x4 r H5 n# U一、德字诀：老子说：“常德不离，复归于婴儿”。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用术，逞才运巧，仗势欺人，盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力，自修自度。切记抢骗钱财，贪污腐化。若能甘苦如饴（Yi糖稀），宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反朴还真，明心见性。, s8 k3 ~8 J( A5 l2 K
( N0 d( d8 `0 n- T$ E, ?二、养字诀：少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。
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三、心字诀：万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。) l5 x! u1 e! H2 U& X3 h7 }5 m
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四、善字诀：养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。
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4 T. ~# H0 ^' R, ~五、无字诀：对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。道家最上乘功夫，旨在炼神还虚，炼虚还无。佛家要求无人相，无我相，无众生相诀，无佛相，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。佛道之最高造诣，归根结底，亦只此一无字诀而已。7 a, }0 }9 e( c( [" L: d( }
3 ^4 p7 P1 ]$ l* g六、少字诀：精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。6 j8 M# I' f h. P
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七、静字诀：形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧。
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八、寡字诀：寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。
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1 ]; \" N6 Z0 U. z) J/ L. i九、淡字诀：名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，爱心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，胜心宜淡，无所不淡则无所不安。/ R/ |6 c$ h+ i: v) w
5 m7 c2 t2 s) [7 r十、忘字诀：忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。
) c. b- V" V* [# S% x' S4 @1 B5 f( u
, c/ ? R3 m# l) T M; h——摘自网文 |
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