TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
|---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2015-7-2 16:03:20
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 12:24 编辑 9 O3 X- ^. O, n/ m; ?+ F2 h
. M9 I% ~2 H1 x. ?4 j" J' E& }老子养生心法十要诀; _& A x' o; Q0 c
一、德字诀：老子说：“常德不离，复归于婴儿”。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用术，逞才运巧，仗势欺人，盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力，自修自度。切记抢骗钱财，贪污腐化。若能甘苦如饴（Yi糖稀），宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反朴还真，明心见性。
) ?6 s) B- y: \3 k# q1 ]
2 I6 e+ x% M8 P W; ]; ]二、养字诀：少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。
6 V' B6 X) @+ y0 x% _9 Q8 W* F. }1 m8 S" ^
三、心字诀：万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。
' c8 O Z& h4 L/ |- m+ k+ t* @( N" |5 O0 V0 p
四、善字诀：养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。7 p! P" Y( T2 w3 p$ T; w3 k
4 c8 V3 l4 X1 Y4 Z五、无字诀：对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。道家最上乘功夫，旨在炼神还虚，炼虚还无。佛家要求无人相，无我相，无众生相诀，无佛相，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。佛道之最高造诣，归根结底，亦只此一无字诀而已。
. H$ K3 O5 ^0 l1 R
, x+ n7 Y4 O r3 k0 B六、少字诀：精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。
1 Q3 f4 P3 w" k6 l
7 S8 G" Q/ E" H七、静字诀：形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧。
( W q/ O8 W7 p+ m; C4 q
7 \5 f8 m: l* r% h0 O) o八、寡字诀：寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。4 [9 C3 A( w$ a) Z
) x9 o) Q, _! T9 a4 b
九、淡字诀：名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，爱心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，胜心宜淡，无所不淡则无所不安。
$ s. M' z: W# m# u" P5 p- d3 S/ s- _+ g% [' ^5 K ^
十、忘字诀：忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。
& a. e5 Y, E) K3 e& Z7 q6 ?/ J: G# ~* B6 _' [' Y3 ?; G
——摘自网文 |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2015-7-1 08:37:03
