TA的每日心情 | 2015-8-12 09:50 |
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签到天数: 155 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-11-3 13:49:44
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央金措姆 发表于 2014-11-2 19:40 
6 N4 T1 t- `" o谢谢佛子心,出差刚回来,回复晚了。胸闷和腿抽筋是有相连关系的吗?我前段时候断食3天发生了手抽筋,这也 ... 9 ^* d* Q, ]) }# T: r
心脏不好的人,或者胸椎有问题的人,会腿肚子抽筋。断食期间,身体最薄弱的部位往往先有感觉,全身抽筋属于能量不足。这个时候,保暖是最主要的。如果腿抽筋伴随大椎穴部分凉,说明身体寒气太重,心脏有问题或者胸椎有问题,需要热敷后背部,用暖水袋之类,每天温敷之,温敷时间越长越好,保护好后背部,出门带围脖,晚上睡电褥子之类,少吃寒凉食物,辟谷期间尤其不能喝凉水。建议泡参喝水。如此,腿肚子抽筋会缓解,胸闷也会缓解。个人见解,不妨试试。 |
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