TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
|---|
签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
|
雨水.又一次的开始. e9 L% k, h9 Y: x
$ `3 F7 M& J5 h( t: z0 ?: X( T) w) X+ R2 \1 T
雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
5 R# `* c- K* C0 w' x0 f- c) x* l4 L g
春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
% V9 c: a6 N4 K& ?- f6 E; ?- `7 k" q8 X9 ]6 a
* K& U7 M# T/ l& I* N( N, F4 D& ~
也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。9 \/ v; a' `# Z7 B$ @4 w9 g
( L" f8 D/ @9 t9 f
自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。5 Q9 k6 i1 b# k T4 y0 d
7 Z* m" h# N( t5 t
以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
- c: o$ I; I4 f( R) a7 k2 o# y/ q6 z2 Y
既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
0 H$ k J' O g: w! {5 _" ~" x& M
再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。 Z$ S/ }6 S) d8 f& V& a% ~" x* f
) ]( L0 |( M( M+ y$ K/ B4 S' i5 ?那为什么呢？
- X! T+ D2 f2 q: w$ c" P
' m6 s' M: E0 R4 G$ T) U1 e w4 u( h空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年! w/ c6 A- w7 q! @) x. z3 R) u
7 H' f$ R6 j7 ~, ]4 M
其中有段话，很美，美得让人泪盈。
; d. {& u4 h3 E" c
$ w* H3 j2 f! M5 N$ q6 T也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。7 {% K5 b/ O2 L! V N
, l: y+ a. D" ~- V0 \这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。9 C+ u# J" `% T
: ^0 [ ?. Y; `- N4 p
而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
: ]( {2 a# }0 Z; Q5 N J o
, G$ a' s; l* F- K# E$ `& r) N1 P辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式: [7 i( e2 l' p* n
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。% v# `: v3 e% x* A& N8 ^8 y
# f9 D, D" W ?7 G 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）7 P; B- c0 I- K8 ^ ~2 J
9 p% \3 c2 b' u: K. ?' y 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
$ O) h& g% L; K; G: o. a 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
, ^. D; J; _- U( @. s# U% c
8 J2 a% `9 l2 Y" h! Y. n- O; j9 X1 @: F3 G4 i% L& v! J* z
晚上，还会服炁一次，然后是看书。 @$ K$ M3 y! A% A( I7 Q
2 w. R6 i, b9 N8 l+ H" |. m 全天喝水，约一马克杯。, G* R/ q) x! `0 {. R
1 A- T9 e h# X
# W- `2 J, T& e9 l/ { |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-2-23 17:11:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
