TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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) A( M& R0 ~. T6 r0 f9 S z雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。7 g" l9 S! r" R# b. F
, @% u4 @4 w8 c3 z春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。# c8 U3 e9 g% F+ D& Q( S7 p! Q
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+ T0 j6 T: {9 Y0 o" D: t% b也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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4 B5 Y, A- \$ V( l. K0 a' s自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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& B& \' ?" a+ o: i+ M那为什么呢？+ |1 X+ g9 _* u& g
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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' P! o7 L3 d, m# |其中有段话，很美，美得让人泪盈。# @# J3 x) _3 o: P
, m/ ]2 a1 ^* v- b$ j也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。0 b4 Q& X. d% W" L# O
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。% ^( w( y6 N4 \1 U8 ^; a9 x0 X6 R1 e
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。6 v0 i. S" W# Q/ j: k4 l
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
( {, Z: V* z- z, e" W# x0 O( u 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。# S% q% D8 z! b( w+ c3 D
% j# ^2 {* t" @* Z4 r( D 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象） R( r4 ]) y/ Q$ I
# D; c" J2 ]9 X0 h/ @& n1 W 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。) o$ a% D4 m; n+ Z' m
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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全天喝水，约一马克杯。" F5 t& s! D: _: u: x# u
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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