净化心灵，改善体质，决定辟谷

文人

无住生心

体重下的真快，加油哈～

鸿运鸟儿

幅度撒

真巧，咱俩是同一时间辟的，互相关注一下，比一比，看谁坚持到最后

番茄炒西红柿

蓝天白云 发表于 2014-3-18 20:28
我很爱我的家，我的男人，和我的一双儿女，我希望我能健健康康的伺候这一家人。看着孩子们一点一点的长大、 ...

楼主如此心境，真是大善，有福。祝成功。

番茄炒西红柿

都是宝贵的经验，加油

蓝天白云

雅兰 发表于 2014-3-24 19:21
加油！

谢谢，雅兰
图片非常漂亮

蓝天白云

幅度撒 发表于 2014-3-24 22:40
真巧，咱俩是同一时间辟的，互相关注一下，比一比，看谁坚持到最后

辟谷可不是比赛
咱俩共同努力，共同加油
让咱们的身体和心灵都得到提升

蓝天白云

番茄炒西红柿 发表于 2014-3-25 08:40
楼主如此心境，真是大善，有福。祝成功。

谢谢~~~~~
{:7_137:}

蓝天白云

2014-3-25      第八天

早6:30自然醒，因孩子和老公都不在家，赖床到7:00多才起，期间叩齿、揉腹
喝了一杯蜂蜜柠檬水，便便一次，量少，成型，黑色

因快到月底了，上班后事情特别多，一直忙到现在，水都没喝一口
自我感觉从今天开始，整个人都很精神和轻松，似乎进入了一个新的状态

中午没有做饭，给儿子买的热汤面和驴肉火烧，闻着很香，但没有想吃的欲望

容丽妍

蓝天白云 发表于 2014-3-24 17:42
自我感觉变化并不明显，周围的人也没有异议，是不是原始基数大的原因，掉个十斤八斤的显不出来

看来你对自己的要求还没有达到是吧，那么也好，肯定自己做到的，因为你还可以做的更好。

蓝天白云

容丽妍 发表于 2014-3-25 14:32
看来你对自己的要求还没有达到是吧，那么也好，肯定自己做到的，因为你还可以做的更好。

每个女人对自己的体重都会有很大的期盼，这也是我这次辟谷一周才测量一次体重的原因。

我不想因每天测量体重左右我辟谷的意志；不想因体重的增减影响我辟谷的心态和决心；那样将偏离我辟谷的初衷。

原始森林

蓝天白云 发表于 2014-3-25 15:29
每个女人对自己的体重都会有很大的期盼，这也是我这次辟谷一周才测量一次体重的原因。

我不想因每天测 ...

蓝天白云 说得好，赞一个～

心如止水鉴常明

蓝天白云 发表于 2014-3-25 15:29
每个女人对自己的体重都会有很大的期盼，这也是我这次辟谷一周才测量一次体重的原因。

我不想因每天测 ...

为你加油！向你学习，提升境界。

蓝天白云

2014年3月26日     第九天

早6:15自然醒，叩齿、揉腹、打坐后，穿衣下楼到社区小花园快走10分钟，回家后洗漱
喝了一杯温蜂蜜水，简单收拾后上班。

因省市督导组要来我公司检查工作，从早8:00开始一直开会，老总部署各项工作一直到11：00，中午聚餐，我吃了三口大拌菜、一颗熟花生米，一小碗海鲜汤，虽然只是很少一点进餐，但胃似乎并不欢迎食物，有点小小的恶心反胃。
（值得表扬自己一下，那可是老总请客，多么丰盛的大餐啊！）

对了，和大家说说我昨晚的梦，具体内容还是不记得了，但是总体印象是我在梦中胡吃海喝，吃的是沟满壕平、心满意足，那叫一个爽，中间我恍惚醒了一次，想到是做梦吃东西，不影响大局，那就接着做、接着吃吧！你看看，把胃都挤兑成啥样了，现实不让吃，那就从梦中满足一下自己吧！

珠子

梦里满足...这个方法不错哈

蓝天白云

2014-3-27         第十天

早7：00自然醒，叩齿、揉腹后起床冲澡

喝了一大杯蜂蜜水

白天忙着写材料，只吃了两颗大枣，非常的甘甜

自我感觉精神状态良好，亦无身体上的不适，似乎真的成神仙了，即不饿也不馋

身体对空腹的状态非常满意，整个人从身体到思想都很清明空灵

我想这次我是真的进入状态了

蓝天白云

2014-3-28     第十一天

早7：00自然醒，起晚了，叩齿揉腹后，洗漱上班

上午，整理报表汇总，很忙，因下雨温度低，喝了两杯红糖姜茶，感觉不错

中午，午休一个小时

下午，吃了一颗枣后就不想吃了，精神体力都很好，无其它不适

守望苍穹

蓝天白云 发表于 2014-3-27 16:41
2014-3-27         第十天

早7：00自然醒，叩齿、揉腹后起床冲澡

状态真好，加油！

蓝天白云

守望苍穹 发表于 2014-3-28 22:39
状态真好，加油！

谢谢鼓励，共同加油~~~~~~~