TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
|---|
签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
|
楼主 |
发表于 2014-8-2 07:25:46
|
显示全部楼层
本帖最后由 回春婆 于 2014-11-9 19:10 编辑 1 R5 x! M5 O6 @, @
r9 p0 ^' ~1 G. y% y) S+ J* n. p) X 补气血，排垃圾 @" ^7 L5 A( q9 Z1 J7 P, C2 y1 o
3 N+ p7 t9 S1 m; Q* C$ @
看了我的照片，好多人羡慕，急功近利的让我告诉怎么练的，冰冻三尺非一日之寒，养生前我的身体是一座硬硬的冰山，七年养生我的身体柔软温暖，脱胎换骨。
9 U$ m& \; E0 j4 c( @ X; I" T" B( M% D E) T5 J+ ?" _
解冻之路也非一日之功。
2 H! \3 s* h9 Z
: M B1 V/ w0 r8 ~ 郑福中老师说：120岁，你为什么活不了？因为你没有办法，有病痛你的忍着，你只能做到这一点。而现在我们不仅不让它积累成病痛，我们还把几十年来身体里面积存的病痛，一点点地挖出来扔掉，这样的话，你的身体就会越来越棒。
6 B& k3 p8 s( u* k" m4 h) s
( D& Y- p: [$ `! M8 c" |) b# ?8 b A. N" r( d0 i0 p
: g) T. P3 o- P0 D4 F; z- o+ D
每天就做两件事，补气血，排垃圾
* e! h7 C& R: [! C 补气血办法： 疏通经络，按摩，推腹，跪膝，拉筋.......打坐，辟谷，辟谷是最快最好的补气血。 o$ `+ j2 W7 j$ y9 W/ C8 l
$ l0 L* h8 l& \. j) z( B, r
排垃圾，身体里有什么垃圾，浊气，浊水，浊血。就是这些东西，占据了五脏六腑四肢百骸每一个细胞的空间，堵塞了经络血管神经等等通路，慢慢的身体开始不如出生时灵活，随着三浊量的增加，身体越来越硬，最后都硬死了。+ P/ Q- q9 w; P! y/ L
! H( {5 N; m, ?
能不能让三浊出来， 怎么让三浊出来呢，我每天就是在做出三浊的 事，从来不控制，关闭它。+ \$ a6 U9 Z' i K
% o W% \0 P; |: g
排浊气 9 f; M$ Q# X6 | e% N8 i
08年5月开始推腹后，每天推腹时就打嗝，连续打了两年半，，10年11月开始打坐，停止推腹，打坐时狂打嗝半年，好了，到现在没有出现打嗝现象。我身体里打浊气排出来了。没有浊气堵着，心情好了，不容易生气了。) `4 M& l/ e4 A( A4 ?6 p- U
) E6 o2 c) V& E9 q+ X
排浊水 2 d3 O8 H7 S4 y0 S$ Q" h2 {! Y+ c
08年5月开始推腹，三个月没有反应，三个月开始推腹时脚底前面开始冷，冒寒气，半年后推腹时开始潮湿，继而出汗，一年后也就是09年5月开始，推腹时由小腿出汗到大腿出汗，大量出汗，每次推腹前，我要铺上厚厚的旧床单，差不多每次都湿透了，此后推腹一直天气冷时脚底出汗，天气热时腿出汗。打坐后，打坐时腿脚多次狂出汗。08年5月推腹同时也开始每天泡脚，泡完脚，躺倒床上，腿狂出汗，到10月，天气冷了不出汗。到现在每天晚上泡脚，再手心搓脚心100下。
/ @7 x2 n: ]; E5 ^ 气血上升后，身体自己就开始修复，上半身出汗是气虚，下半身出汗是肾寒。
& J; g: W) H4 z2 ]2 {. ]3 { 调理以来我一直下半身出汗，上半身从来不出汗，我冰山一座，就是肾寒。对症。' x% U. E1 i9 r6 M! O
打坐前，吐过几次痰，没有连续不断吐痰，从打坐第十天开始，一坐下就开始吐痰出鼻涕，打坐一小时出一小时，打坐8小时出8小时，起来就不出了，到今天快四年了，每天这样，身体不但没有吐垮，反而脱胎换骨了。痰也是寒湿，浊水。
/ q ]) z# I/ i8 m2 c3 s E6 k; G) ]1 V
排浊血 ' u3 _) v( o9 T5 u
每年夏天，感觉背部难受，就拔罐，连续六年，从第一年拔罐没有颜色，到后来的起水泡，刺破水泡接着拔罐每天连续拔罐两小时，最短一天最长连续拔罐8天，每年夏伏天时差不多的拔十次。拔出什么东西了？水，淤血块，沫，果冻。好多人说我是自残，我不过就是受点皮肉之痛，可解决的是心腹之患。很多人说感染不得了，拔罐神奇从来不感染，三四天就结痂脱落，可以接着拔罐。- m7 a) }; C6 ?2 ` ?' ^3 a4 |& F
* r( K( T) y) b5 |8 a
% G. \# }7 ]$ U+ H T+ \3 y- v+ o/ @6 o+ t4 q
养生不在早晚，心悟则灵。5 I3 i4 }8 f5 Z* H) q v' J& F+ [
这个不是让别人给你建议，让别人给你个承诺，就行的事。自己的事情自己了解，自己的心身随时变化，自己知道原因，再好的中医还需要望闻问切辨证施治，别人对你一点不了解，你就敢把自己的宝贵生命交给一个不了解你的人，不给你建议是对你负责，给你建议你认为靠谱吗。9 |: k- r \& u# i9 |0 L- z/ ~
) x* d0 P, c5 X# `6 e 养生适合的是原则，需要调整的是细节，
# _: {( B. }: J5 v" \6 t 学习交流需要别人，细节调整需要自己。 _; B- O: N5 Y9 g `0 n9 Z/ P
3 E8 O3 u$ i; R* @0 i. }
养生，求医不如求己。 求人不如求己。 求神不如求己，, u1 d" y( }8 \, S S
$ l5 X1 f3 u+ k" J7 b9 b
拔罐六年 f& U2 h, i) i' S0 \; }5 t& K" c
第一年，无色无物。2008年. ? j4 {* l2 ~8 K' h
9 P0 b; R X" U8 i 第二年，有色无物。2009年" G/ \ F5 I- F% y- ]0 l# `
: m- B I" W1 P
第三年，有水有血。2010年8 Z7 T$ h! Z! P
8 O! i( S. l6 I* Y4 C3 U 第四年，有血有沫，2011年
$ R7 h: w* ]9 w; S & g& s3 ~ J, Y8 K3 t
第五年，有水有血有沫有果冻，2012年
" ~6 S* ^+ d9 a3 c; R
5 @% { e" S o3 E! D' z7 g) R$ q 第六年，都有，只是量少了，2013年' y$ v4 ~7 a) @6 X. _) Y. B# k
7 Y5 ?% z" a' Q7 \7 {8 @4 f$ K% i
第七年，今年，后背没有感觉，没有拔罐。' H7 x! L/ x5 D% c9 Z I; M
) e( v. a$ R5 F5 O
我耐心的在后背拔了六年的时间，终于拔出颜色、浊水、淤血、白沫，果冻了，就这些东西堵着经络，血管，身体怎么会好受。% b, C9 R% H0 ~& v) l# H
2 W& N: {! u* {: X& y《求医不如其己》二册说，排出身体的寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年的时间。 ( B! o5 U! o7 ]/ _7 Q+ i! [
9 F$ J) s2 m2 C
G4 t/ {: J2 d/ n4 p
4 v7 f' r; d' v7 M& ~
- G5 u4 x# K. \$ R0 a" s" ~, X) p; m( o
9 ^- m A( P/ @: h
7 P. h# o3 H W8 a; n3 Q6 I1 V" p; `$ N, o2 C
|
-
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2014-8-1 13:45:30