TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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楼主 |
发表于 2014-8-2 07:25:46
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本帖最后由 回春婆 于 2014-11-9 19:10 编辑
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" i& N9 {; T9 [+ H" w 补气血，排垃圾
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- i4 ?. f% E9 U% L' X 看了我的照片，好多人羡慕，急功近利的让我告诉怎么练的，冰冻三尺非一日之寒，养生前我的身体是一座硬硬的冰山，七年养生我的身体柔软温暖，脱胎换骨。5 A- a, N" a- ~9 r' Q
7 f- w5 z: a6 P4 W2 V. G3 m# t9 x/ ? 解冻之路也非一日之功。3 D' E* o: x ^0 e* I
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郑福中老师说：120岁，你为什么活不了？因为你没有办法，有病痛你的忍着，你只能做到这一点。而现在我们不仅不让它积累成病痛，我们还把几十年来身体里面积存的病痛，一点点地挖出来扔掉，这样的话，你的身体就会越来越棒。
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1 F) L& l" `1 p 每天就做两件事，补气血，排垃圾
0 w' Q2 P& x& o' x3 H. y- r4 y3 S 补气血办法： 疏通经络，按摩，推腹，跪膝，拉筋.......打坐，辟谷，辟谷是最快最好的补气血。# `( W: @) R, a- E3 ^4 h3 j
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排垃圾，身体里有什么垃圾，浊气，浊水，浊血。就是这些东西，占据了五脏六腑四肢百骸每一个细胞的空间，堵塞了经络血管神经等等通路，慢慢的身体开始不如出生时灵活，随着三浊量的增加，身体越来越硬，最后都硬死了。
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/ G8 m, F* S; S" d& i 能不能让三浊出来， 怎么让三浊出来呢，我每天就是在做出三浊的 事，从来不控制，关闭它。
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排浊气 6 B2 r4 E" M5 H, L) I0 F& P5 J* T' [9 Y
08年5月开始推腹后，每天推腹时就打嗝，连续打了两年半，，10年11月开始打坐，停止推腹，打坐时狂打嗝半年，好了，到现在没有出现打嗝现象。我身体里打浊气排出来了。没有浊气堵着，心情好了，不容易生气了。
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' ?8 L3 h7 z2 U 排浊水 " X0 V8 L- A5 A5 J, D& o
08年5月开始推腹，三个月没有反应，三个月开始推腹时脚底前面开始冷，冒寒气，半年后推腹时开始潮湿，继而出汗，一年后也就是09年5月开始，推腹时由小腿出汗到大腿出汗，大量出汗，每次推腹前，我要铺上厚厚的旧床单，差不多每次都湿透了，此后推腹一直天气冷时脚底出汗，天气热时腿出汗。打坐后，打坐时腿脚多次狂出汗。08年5月推腹同时也开始每天泡脚，泡完脚，躺倒床上，腿狂出汗，到10月，天气冷了不出汗。到现在每天晚上泡脚，再手心搓脚心100下。
! \1 O6 ]5 N6 d" k 气血上升后，身体自己就开始修复，上半身出汗是气虚，下半身出汗是肾寒。
! p9 {& A. o3 Q9 z 调理以来我一直下半身出汗，上半身从来不出汗，我冰山一座，就是肾寒。对症。
7 f6 L! L, H* M, W& ?) M, v 打坐前，吐过几次痰，没有连续不断吐痰，从打坐第十天开始，一坐下就开始吐痰出鼻涕，打坐一小时出一小时，打坐8小时出8小时，起来就不出了，到今天快四年了，每天这样，身体不但没有吐垮，反而脱胎换骨了。痰也是寒湿，浊水。% D/ R. b- e, B- \, v" b: K
& H" p( }. f/ g. O; v [$ m" r 排浊血 7 |* D3 U9 H: T% f
每年夏天，感觉背部难受，就拔罐，连续六年，从第一年拔罐没有颜色，到后来的起水泡，刺破水泡接着拔罐每天连续拔罐两小时，最短一天最长连续拔罐8天，每年夏伏天时差不多的拔十次。拔出什么东西了？水，淤血块，沫，果冻。好多人说我是自残，我不过就是受点皮肉之痛，可解决的是心腹之患。很多人说感染不得了，拔罐神奇从来不感染，三四天就结痂脱落，可以接着拔罐。
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养生不在早晚，心悟则灵。1 T0 j; }8 L5 v, {# U
这个不是让别人给你建议，让别人给你个承诺，就行的事。自己的事情自己了解，自己的心身随时变化，自己知道原因，再好的中医还需要望闻问切辨证施治，别人对你一点不了解，你就敢把自己的宝贵生命交给一个不了解你的人，不给你建议是对你负责，给你建议你认为靠谱吗。
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" O7 `6 W( g3 R: a% Y1 U/ c 养生适合的是原则，需要调整的是细节，0 L, X1 ^9 s8 l# T2 J
学习交流需要别人，细节调整需要自己。
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4 e6 n& z3 V$ C. U9 ?) A' n 养生，求医不如求己。 求人不如求己。 求神不如求己，4 I+ H `1 I: ~, j5 `) F
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拔罐六年
1 f( `- j3 Y: i- ^# i 第一年，无色无物。2008年& M! w' Y/ S" D7 j9 I- ?* X# D/ C& Y; f
, }2 l0 N" {8 y9 E 第二年，有色无物。2009年
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第三年，有水有血。2010年 H! y I3 N( x; N6 Q( ^9 }( N4 s7 |
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第四年，有血有沫，2011年+ ?4 f8 D$ j+ Q
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第五年，有水有血有沫有果冻，2012年6 _4 O. c& D% X0 @) \
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第六年，都有，只是量少了，2013年
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6 G8 z6 V: L# Z% ^. ]9 K% Q 第七年，今年，后背没有感觉，没有拔罐。3 a' O% E6 z T
$ C3 L% [& J5 X8 ]; _ 我耐心的在后背拔了六年的时间，终于拔出颜色、浊水、淤血、白沫，果冻了，就这些东西堵着经络，血管，身体怎么会好受。, D; h% @. e- L& u" |. {
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《求医不如其己》二册说，排出身体的寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年的时间。 ) ~$ T J" c7 E
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