【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

墨染青莲

学习了，感谢您的分享！

回春婆

墨染青莲 发表于 2014-8-6 20:10
( t0 [1 o$ K( B# A' {9 T& e" G学习了，感谢您的分享！

欢迎你
: \' P1 u0 O; F
             互相学习，互相交流。
( d. D6 V% L9 `$ k' I  G# n
; f* j+ X6 R. c             感恩终南，感恩龙腾，感恩老师。

回春婆

7 h1 u" H/ B5 J0 l. _5 n
4 U* s  j6 d* [8 o7 u* h8 O这是我2012年夏天的一次拔罐全过程七天   每年夏天这样的拔罐大约10次，从5月到9月
' C$ H- S3 V) I% e8 r0 ]& n+ _( ]
2 y* Q3 j: C9 ^6 @! I         滑罐拔罐 寒气感悟 2012年7 月28号到8 月3 号  
) |, G9 H" w5 M) f28号
昨晚20点---21点，少量痰，没有鼻涕，没有反应。
    今早5点半----7点，少量痰，少量鼻涕，右手第二掌骨外侧蚁行。
    昨天又在背部腿部膀胱经先滑罐后拔罐，背部滑罐感觉里面比较平滑没有什么痛感，大腿膀胱经胆经滑罐可痛的厉害，感觉里面疙疙瘩瘩的，（前年在大腿滑罐，一下就痛的受不了了，停止不滑了，前去年没有滑罐，今年滑罐虽然痛，能咬牙忍住了。）滑罐后接着拔罐。我有三盒拔罐共30个罐， 每次都是全部拔上，那个罐下有东西就继续拔，没有东西的不管它了，这次大椎、左边肺腧、双侧肝胆、双侧脾胃、双侧委中、双侧委中上、双侧承山12个罐下大量水血痰，肺腧出了大血饼，大腿胆经罐下少量水泡血泡。12个罐连续拔2小时，胆经没有接着拔。因为委中、委中上、承山反复刺破拔罐，腿后面不敢接触，所以近期不敢盘腿，只好坐椅子练功，大小腿保持90度角，腿后面不敢接触，没法碰脚尖，近期停止碰脚尖了。
9 `9 T) l' y: O( O! W5 w29号
& G, m$ z# r6 H  }( k# I+ ?+ S, L    昨晚晚20点-----21点，少量痰，没有鼻涕，没有反应。
6 [4 c7 P3 ]2 g1 x3 @# G- p9 |    今早早晨6点半-----7点半，5点多醒来不想起来，又迷糊到6点半，迷糊中就吐痰，6点半起来练功痰鼻涕就连续不断，右手第二掌骨外侧蚁行，少量眼眵，醒来就有眼眵。
* k7 u! ?( o. p. r% W    29日白天继续拔罐，大量水、淤血。
1 ^# F5 U7 {0 b  H    29日晚上，儿媳给我擦后背（自己 不敢擦，罐印都破皮，怕见水感染，儿媳可以只擦罐印空隙间。）说：“整天弄得血淋淋的，吓人”
    我说：“这些垃圾在里面不吓人，出来了反而吓人？”
& i- C" ~+ L4 c5 h7 Q. j    “老虎在山里不吓人，出来了才吓人。”
1 d+ n* X' z  Q, F* @# o5 q- d' E    “那不一样，老虎在山里不出来吃人当然不吓人，从山里出来了吃人所以吓人，身体里的这些垃圾，不出来在里面造病，轻了这里痛那里麻，慢慢地僵硬，行动不便，厉害的心梗、中风都是这些垃圾的原因，出来了就没有造病因素了。在里面是心腹之患，出来了是皮肉之痛，忍受点皮肉之痛，消除心腹之患，是求之不得的好事呢！”
30号
昨晚20点----21点，少量痰，没有鼻涕，没有反应。
% ?4 F$ M9 v5 a    今早5点半----6点40，，少量痰，少量鼻涕，右手第二掌骨外侧蚁行，少量眼眵。
    昨天继续拔罐，大量水，大椎、左边肺腧最多。
# v4 V( \: Y' ~; S3 V31号
昨晚20点----21点，少量痰，没有鼻涕，没有反应。
       今早5点半----6点半，4点多醒来，不想起来，迷糊到5点半，迷糊中吐痰，练功开始就吐痰，今天一点鼻涕没有，右手第二掌骨外侧迷糊中， 蚁行感，练功开始蚁行感，少量眼眵。
       昨天第四天连续拔罐，委中及委中上因为坐或蹲罐印被挤压，痛的厉害没有继续拔，其余出大量水，少量血痰，少量沫。左边承山穴出血痰快最大，大椎和右边肝胆腧出沫。

0 u2 k) H  R" c* O
            感悟寒气
4 W. Z; C0 F  _. S/ f' ~7 P
( ]4 r# e  l& @      我连续吐痰鼻涕快两年了，拔罐出水、血痰、沫五个夏天了，这到底是些什么垃圾呢？怎么会这么层出不穷呢？我又反复学习了老师的书，老师的理论，坚定是排寒气，我这座冰山......
/ l$ s% d! {+ ~; }5 {7 [      《求医不如求己》二  春天-----祛病养肝的良机：人的机体有一个本能，就是一旦有了动力，它就要冲击身体的病灶，并将病邪赶出体外。
  m  m+ _1 L7 m8 X2 l      《求医不如求己》二  夏天----医治冬病的天时：寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”，若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑，就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。
       排出身体的寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年的时间。
      《求医不如求己》二  冬天----养生从避寒开始：我们为什么非要赶走寒气呢？因为寒气是导致众多疾病的直接原因。寒性凝滞，会使经脉气血阻滞不通，不通则痛。寒性收引，会令筋脉拘挛抽搐，关节屈伸不利。
      《人体使用保健手册》人体的系统：当我们平时劳累，身体没有能力排泄垃圾时，这些空间闲置着，但是当气血能量上升，人体有能力排泄垃圾时，不但要排泄当天的垃圾，还要排泄前些时候搁置的多余垃圾，同时为了这些额外的工作，人体也必须输送更多的能量物资才能完成任务，这时候排泄垃圾所需经过部位的各种物资的流量可能是平时的好几倍，有时候甚至需要开辟平时不使用的紧急通道。
       《人体使用保健手册》康复之道：很多病人以为康复是一件轻松的事情。在他们的想象中，疾病的康复是可以突然之间发生的，今天晚上身体还是生病的，睡一觉起来之后便好了。
        当被告知康复过程中需要坚强的毅力，承受一定的痛苦时，很多人便打退堂鼓了。他们不明白，即使是修理堵塞的水龙头，也需要先用扳手敲敲打打，才能通，更何况是人体呢？
3 k) b& _: c/ {      我这座冰山，五年的坚持不懈，通经络、补气血，去寒气，特别是练功时强大的能量，我的体质有了脱胎换骨的变化，最明显的是这两个冬天居然出门没有穿棉鞋，左大腿后面不出汗热乎乎滑溜溜的冰山大本营，去年夏天不热了，但是还没有出汗，今年还是不出汗，老师说排出身体的寒气需要几年的时间，我这座冰山不止几年，大概得十几年，我不急慢慢地化吧！排吧！过程是曲折的，前途是光明的。


8月1日
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$ c3 H3 `7 y& t( d$ A) [晚20点-----21点，少量痰，没有鼻涕，右手第二掌骨外侧及食指外侧蚁行痒，整个练功过程一直用左手揉捏着，这里从傍晚就开始蚁行只是有感觉，练功后感觉严重了，不用手揉捏忍不住。
5 x7 k- S8 z9 U$ K7 ^      今早5点40----6点40，痰多，鼻涕开始就多，奇怪昨天一点鼻涕没有，前天和今天自始至终有，不明白身体这个信号，右手第二 掌骨外侧蚁行，少量眼眵。
      昨天第五天连续拔罐，大量水，少量血痰，左边肺腧出淡粉红色果冻，大椎和左边承山出沫。
      好梦    清清楚楚的象真事
0 c  W: D" m1 J4 X0 G     今夜梦中，诊所去旅游，去两辆车，让我坐后面的车。前面的车开走了，后面的车一直不来，我就跟着前面汽车跑，看到汽车扬起的尘土，我一直跟着，前面好像上坡，汽车慢了下来没有尘土了，我就在汽车后面，想如果车上不超员，车里的人看到我，停下车我就能坐车了，这时后窗玻璃有人看到我了，汽车停下来，师姐开车，车内有座位，我上车了。
9 o4 a- P& Z; O& G: U7 |    养生前做梦，都是干年轻时的重体力活，位置都是特别扭，累，醒来全身酸痛一动不想动，还有被人追赶，不是从悬崖上掉下来吓醒，就是被人抓住吓醒......哎，做个梦身心皆疲惫。养生后做梦，没有上不去的地方，没有累的感觉，身心都在享受。
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4 P9 s3 |/ a! F% z, H6 T* c+ b2号
昨晚20点---21的，少量痰，没有鼻涕，右手外侧冷的难受，包上毛巾，右边鹰窗胀，左手指一直按压在这里，最后左手外侧冷，只是有感觉而已。
       今早6点---7点，痰多，后半场鼻涕多，右手第二掌骨外侧蚁行，一会右大臂后外侧冷，到骨头的冷，套上好几层衣巾，左大腿后外侧冷，左大臂后外侧冷，右脚面冷，最后右大腿后外侧冷，左大腿外侧出冷汗最多，后面不出汗。今早醒来右眼有眼眵，内角干结成硬粒，使劲抠下来，练功中少量眼眵。
       昨天上午右手外侧就冷的不行，点起随身灸烙着，一会左手外侧也冷，双手烙，一会右大腿正面冷，又热上暖宝，把暖宝放大腿上，底面烙大腿正面，上面烙双手外侧。
5 B8 x% S1 C: r9 j9 ^5 [+ A/ k/ S17点半右手第二掌骨外侧蚁行短时。
       去年立夏后，练功就开始大面积冷，出汗，今年快出中伏了才开始大面积冷，出汗。
       昨天第六天连续拔罐，水少了，血痰一点点，没有沫，看来这次拔罐快到尾声了。
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3号
' e) {" X0 U( v+ D9 A, b  x. X0 R昨晚20点---21点，少量痰，没有鼻涕，没有反应。
1 M% I  R9 b- d6 ?3 E! V8 v- l. n5 h    今早5点半----6点半，痰多，开始鼻涕也多，右手第二掌骨蚁行，少量眼眵。
" m; I; {. `. M' N9 g+ q! U    昨天第七天拔罐，只有左边脾胃腧有个水泡，连续拔罐，其余罐印比较干燥停止了，这次拔罐就结束了。
! O+ [( y4 a, ?5 e5 d    五年来后背拔罐从来没有感染过，今年大腿罐印有点感染，不严重，分析原因有二：内因，后背气血足，腿部气血不足，新鲜血液所到之处，细菌没有存活的余地；外因，腿部每次蹲下，坐矮点，罐印都被挤压，不利于创口愈合。所以委中及委中上，只是连续拔罐三天，停止四天了，现在还是有点发红发痒不结痂，背部每天拔罐，昨天孙女给我擦后背说，奶奶你的后背好的很快，后背都干燥结痂了。
5 O$ f& }1 K6 f6 K+ E

热爱生活！

回春婆 发表于 2014-8-2 18:23
104天 ，半辟谷，      
# H4 T+ R: s+ W& n
4 N  }/ A; O6 c: ]* M" ^# z        没有饿的感觉。

  Q9 R3 T* V; Z4 d  y+ D, S 腹股沟还是痛的不敢动。  每条腿只能坚持半小时。
! ^' F. R( {1 t+ t
* \+ J5 A* i' _+ f婆婆，你的腹股沟痛了那么久，怎么还在痛啊？为什么呢？

墨海方舟

好好向婆婆学习！谢谢婆婆的分享！！！   

回春婆

热爱生活！ 发表于 2014-8-7 07:53
; ]) k+ C% i) Z8 r9 Z3 ~' T腹股沟还是痛的不敢动。  每条腿只能坚持半小时。
  ~: `9 j' Y- p7 E& J; r
婆婆，你的腹股沟痛了那么久，怎么还在痛啊？为什么 ...

  w, Q# D  b1 I我是拉筋凳子加高后，下面的腿痛，09年开始拉筋时痛的很厉害，十几分钟也坚持不了，后来慢慢的不痛了，一个小时也没有感觉了，最近归乡的喜悦友情提示，凳子矮，对我作用不大，把凳子加高，下面的腿会有不一样的感觉，我就加高凳子了，再拉筋下面的腿就痛的不敢动了，这是一个比较长的过程，哪天把筋拉开了，就不痛了，看来还的痛一个阶段的。
# v( q, N( Z2 t0 L; u% ?6 Y) S( d
& n- ]2 S( y  R0 x     痛也是一种享受
* B5 R/ w: t5 v% I! T) ]/ T     以前痛是恐惧，束手无策。
0 Y% V2 V% u, O* k, D  I     现在痛是享受，因为对痛的后果明白，是为了不痛。不拉筋不痛，拉筋时痛，拉筋结束一会就不痛了。

回春婆

墨海方舟 发表于 2014-8-7 08:10
5 M( \& `, q8 S好好向婆婆学习！谢谢婆婆的分享！！！

你婆婆每天胡说八道，胡连八扯的，把自己的乐趣，建立在你们眼睛心灵的痛苦上，是不是也和我拉筋一样，感觉痛也是一种享受。{:7_135:}

红酒杯的诱惑

回春婆 发表于 2014-7-29 14:02
100天
$ A+ h* D4 Z$ k6 L( Q9 ~
' N8 t0 \/ H; j8 ^+ K2 L6 V       全辟谷8天，清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果11天，第二次水辟谷第41t。

婆婆好棒啊，看完你的日志后，真是受益匪浅。向您学习。祝婆婆晚年快乐幸福{:7_144:}{:7_144:}

风筝鼠

回春婆 发表于 2014-4-22 05:07
转自好友山西----馨语的空间

4 p' T$ v& q3 n                           幸福其实很简单

回春婆，太佩服你了，你是智慧的化身吧，你家一定很和谐

简易不易

痛并快乐着！
+ n& W0 Y5 Y& ], q. e" N. g; L% L  r感恩楼主无私经验分享！赞叹精进！！

风筝鼠

回春婆 发表于 2014-7-16 13:12
谢谢归乡的喜悦

        你的友情提示，使我拉筋上了一个新平台，拉筋凳也鸟枪换炮了，

婆婆真是厉害，我横拉筋没你厉害，向你学习

风筝鼠

回春婆 发表于 2014-7-18 14:10
) Q) o, F: h9 I% J1 |/ o" b昨天买了30斤葡萄，做的葡萄酒。

婆婆就是有招，学习了，今年做葡萄酒不用手挨个捏了

白哥

祝贺辟谷圆满100天，你会长命百岁的.向你学习哟

热爱生活！

热爱生活！ 发表于 2014-8-7 07:53
" w7 ^% O! L% G腹股沟还是痛的不敢动。  每条腿只能坚持半小时。
2 B4 m! e: R+ u7 ?
婆婆，你的腹股沟痛了那么久，怎么还在痛啊？为什么 ...

哦。这样啊，婆婆真坚强。我要向你学习。

致敬

回春婆

5 ^3 T/ i, C7 k# h& J0 m         

& Z. C6 O$ }9 x, z
! L- `* c/ O9 Y5 X7 z* r( r3 _      109天 ，半辟谷，      
) K1 R  W. w; ~; ^
        没有饿的感觉。
: O  J# P. k% S% ?2 w0 V5 c        
        中午吃的炒鹅，两只水煮虾。

        今早2点半到6点半静坐练功，痰多，鼻涕多。

        9 点45到10点45，10点45到11点45，腹股沟还是痛的不敢动。  每条腿只能坚持半小时。
  C: t) r1 |8 c! s" R
         今天从夜里2点半起来，起，坐，卧还是轻微头晕，拉筋躺下时感觉时平面转。
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* u  k5 c; V- X; I6 s( j        

: m/ x, z1 ^4 D0 u5 K7 o$ M           春生，夏长，秋收，冬藏。周而复始，如环无端。
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/ D7 n  r: z/ k; N; U5 k; _' e' {         今天立秋，成长的夏天过去了，丰收的金秋来临了。今年夏天，养生的第七个夏天，与前六个养生的夏天有很大的不一样：
; Z% A1 }) _. U& _) o4 F. Z& S
# f! _; V" H3 A- T         一。  睡觉，养生前，整晚睡不着，心跳的像要跳出来，经常用手捂着心脏。
        养生第一年，按摩心经小肠经，心包经拍痧墨黑的一大片，每天做心肾相交操，每晚泡脚后手心搓脚心100下，每天睡觉前吃酸枣仁。
       养生第二，三年，睡觉好转了。
       养生第四五六年，早晨醒的很晚了，5点以后。春秋冬三季，半夜起来打坐是经常的事，正常4点前后。
       我经常想，《黄帝内经》说，夏天晚卧早起，我整整相反，夏天晚起，是黄帝内经不对，还是我不对，黄帝内经是天书，那就是我身体有问题了，什么问题呢？夏天是心经值班，是修复心脏的好时候，人体只有在深度睡眠和打坐时才能对身体进行修复，（辟谷比这两者还强大。）那就是说晚起是身体在修复心脏。身体不会做毫无意义的事。
       今年夏天初期，还是5点左右醒，中后期每天3点左右就醒来了，所以打坐时间就每天三四个小时了。

6 y# e9 C: S2 }: ~7 R         二。  拔罐。 夏天是排毒的好时候，所有的汗毛孔都是开着的，内外都热，有利于毒素的排出。
7 q' G, _# h$ y' \# L3 D        前六年夏天都是大力度的，刺血拔罐，去年轻微点了，今年后背没有感觉，也就第一年没有拔罐了。
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         三    排寒气， 前六年的夏天，无论采取那种养生方法，都会在不同地方出现冷的感觉，透风的感觉，出凉汗，有时出很多，特怕风，早晨打坐时都要盖着腿。
        今年打坐时，腿没有盖东西，轻微的有过几次透风，微微潮湿而已。
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8 T. Y- X9 ^, V" b$ N0 T3 H( m          我不好动，除了看望母亲。我能几个月不出门，辟谷后每天跟着老伴去超市，农贸市场，这么热的天，老伴回家衣服出汗湿透了，喝大量水，吃大量的西瓜，我在外面一点汗不出，感觉不到多么热，回家不喝水，夜里起来打坐时喝一杯水，一直到晚上也不喝水。
0 ]/ C- u" B. k& r3 n         
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' m; T5 Z' ~' H  Y8 B& _. I           
9 [* Z$ D5 A6 p! b9 A3 X' V) a                     
6 a7 ~8 ?* m$ ]. E; ?5 r3 t                     
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悠扬怡然

祝贺辟谷圆满，真是太厉害了向你学习

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-8-7 15:42
/ G# g$ H0 K# H9 M: R7 W0 {1 g; G109天 ，半辟谷，      

        没有饿的感觉。

' V5 \. ^- v: |+ ^9 T3 u婆婆准备一直辟下去吗？

回春婆

叶塞尼亚 发表于 2014-8-7 16:47
婆婆准备一直辟下去吗？

3 C  v" X2 D( \; T, X没有准备，顺其自然，饿了就吃饭，现在看到什么想吃就吃，反正不吃也不饿，吃了无论什么多少，也不难受。

回春婆

悠扬怡然 发表于 2014-8-7 15:44
! R0 |, v4 J( H, f# H  X祝贺辟谷圆满，真是太厉害了向你学习

$ x5 J4 Q" m' ?! r5 _3 ^) A' Z感恩终南，感恩龙腾，感恩老师。

回春婆

白哥 发表于 2014-8-7 12:06
祝贺辟谷圆满100天，你会长命百岁的.向你学习哟

  a! B( f% f; u一定圆满。

          感恩终南，感恩龙腾，感恩老师。