【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

彩云追月

新1群□龙腾辟谷论坛   184914722  

回春婆

1 ?* V4 V$ l! N* X' m
    139天半辟谷
# V  f' a: m. ^1 ?* v7 c0 `) A
       没有饿感

       9 月6号

- ~. C  ^  K5 ]' A- n& [       4点半到6 点打坐2小时，痰鼻涕多。  、

6 ?8 T1 `% ^& H; S5 k       中午同事来了，吃了大餐，喝了白酒，葡萄酒。

       17点到18点拉筋。
   
        好朋友，去年康馨针灸推拿学校学习时的班长，广东90 后帅哥，在南京发展，从南京给我邮寄来的月饼。


, N* q) N$ ]7 K6 J; G
! r- B: v. \; d         谢谢班长了！
. u3 V3 ^0 O5 K" Y" p* e
  Z; O0 n' W: c+ t3 V' Z) }. }

回春婆

. `% ~1 G$ s/ `) v5 N/ M
; A6 q" m- J5 \  
& ^- f4 V9 m) o: |( @2 n
       五谷为养、五果为助、五畜为益，五菜为充。《黄帝内经》

       不知不觉辟谷140天了，100 天内 体验了，不吃不喝全辟谷，清水辟谷，辟谷时间长短对我来说没有任何意义，100 天后没有饿感，随意吃吧，老师说不饿就是还在辟谷状态，我没有饿感，但是我什么也想吃，就是不想吃粮食，所以我就什么也吃了。
) `! }9 s- D2 e  a' @& ?7 v
  J0 p) [. `- }5 V4 M6 X         辟谷，顾名思义，果，畜，菜，不是谷物，我不吃谷物，当然是辟谷了。
" e4 ~* p( D1 {" T; ]
/ \* h0 s- B/ R0 d! {) c         我随时准备开吃谷物粮食，前提是饿。
0 z; f0 a& R3 W: {4 M+ p
         我是另类，不受任何条条框框限制，打坐时我没有按照所有门派要求的，身心双静。

+ Z7 b$ f+ h6 t; H' J, Z6 q         我打坐心，上网，看书，聊天，写帖子；身不住的变幻姿势，不住的吐痰醒鼻涕，不住的拿痰盂卫生纸，擦嘴擦鼻子。

          效果刚刚的。
6 t% o2 P* Y( r5 n8 [
- |& b* K/ x  W2 S! j' i           禁忌，不是没有效果的，恰恰相反，禁忌大部分是特效的，只是准确度精细，难把握，差一点没有用，过一点要了命，就是禁忌保险了。
( s+ L; p: t4 I$ u+ O, Y
           神阙穴，中医禁忌，可灸不可针。还有好多不可针的穴位。
- t4 G4 F3 u0 T+ N- K' s; R
            天下中医论坛里的老师，专针神阙穴，专针禁忌穴位，效果刚刚的。

( i* B3 E( }8 F! ?            我养生大胆尝试，把自己当小白鼠，不是艺高人胆大，而是无知者无畏，舍命不怕死。
5 G4 {9 h: u) ^" l6 _$ @
              马悦凌的方法，大蒜敷脚心，泻火，因为虚不受补，说时间长了起泡，我就长时间让他起泡感受起泡的感觉，三四天不敢走路，蜕了好几层皮。如果这种方法不起作用，可以吃生泥鳅，我吃过，不就是死吗，我早就痛不欲生好几次了。
% A8 ~( ^& R& }$ i5 v          大蒜敷脚心和吃生泥鳅的结果是，从08年5 月开始吃马悦凌的当归粉，固原膏补气血，无论媒体说什么，我行我素，天天吃，直到今年辟谷前才停下，没有一点点上火的症状，有的是精气神十足。
$ m2 b# o+ z" b  j$ |

王文庆

婆婆好像只是中午仙食一点。

回春婆

王文庆 发表于 2014-9-7 06:24
婆婆好像只是中午仙食一点。

  G# z" z' q/ b. ~% y) T        没事的时候，在家吃一点点，有事的时候，大吃特吃，肚子从来没有饱的感觉，什么也吃，只是不吃谷物。

安丽丽

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

回春婆

140天半辟谷
# [1 l: D6 T3 g3 _, K
       没有饿感

5 K6 _) q! k9 z  W* ^       9 月7号
% y1 A! d% n7 g6 w. q* I
       3点半到7点打坐3个半小时，痰鼻涕多。  、
' s% Z- S5 D1 O4 `$ }6 O- _
7 f6 w5 ?/ C( X8 Q/ s$ e% z       中午番瓜，虾
  {! G; l+ j, \; U9 g
       17点到18点拉筋。
- v# J9 N, u" s# ~, q, P5 i
       脚有点肿
   
' J( R; b. X- L

回春婆

0 D1 [4 B0 o/ ^/ V8 ^) }: T, x$ \: I
$ e+ E# \" n. G


% c) n  c) L' y, b. P7 J  O
6 }5 a' A- ?% j! t1 |) Y, n* z对号入座

         形乐苦志，病生于脉，治之以灸刺。形乐志乐，病生于肉，治之以针石。形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。形苦志苦 ，病生于咽嗌，治之以百药。形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。是谓五形志也。《黄帝内经素问》卷第七   血气形志篇第二十四  主编  王洪图

/ z! g( ?: w$ f2 {& M3 F       提要    本段指出形志苦乐不同  可造成各种疾病，强调在辨证时要重视形与志的统一整体观，在施治时应针对不同疾病采取不同的治疗方法。
      
       注释    形乐苦志：形，指形体；志，指情志。乐，在形体方面，是指逸居饱暖，不参加劳役；在精神方面，是指心情愉快，无忧无虑。苦，在形体方面，是指身形劳苦；在精神方面，是指思虑忧郁苦闷。

       白话解    疾病是由于人的形体和精神两方面因素造成的，形体方面并不疲劳而精神负担过重的人，疾病往往在经脉，应该以针灸治疗；形体和精神两方面都过于安逸的病人，病变则多数在肌肉方面，应该用针刺和砭石治疗；形体过于劳累而精神负担不重的人，则疾病多数是筋骨受伤，应该用温熨、引导的方法来治疗；形体疲劳精神压力也重的人 疾病往往发生在咽喉部位，应该用甜味药来治疗；精神多次受到惊恐刺激的人，其经脉运行不畅，导致肌肉皮肤麻木不仁，治疗时应该用按摩和料酒。这就是五种由于形体和精神失去协调所引起的疾病。
- r' l, H# H( ], l- z. ]. S
          我的厂是重工业，计划经济时，每月每人供应多少粮食那是以劳动强度划分等级，居民每人每月27斤定量，公务员30斤，最高49斤，我的岗位46斤定量，明白46斤定量是什么劳动强度吧！
$ J4 `$ A$ M4 s1 o
        我自己对号入座我属于第三种形苦志乐，虽然劳动强度超级限，但是我一生就一个爱好，看书，心情愉快。
/ a" N# ?9 h3 S3 {2 V
% e$ q$ y6 k+ c: B9 ^1 k        身体从小怕冷，手脚冰凉，91年坐骨神经痛两年多几近半瘫痪，也符合病生于筋。
! s' D) f- y$ v9 g
+ v, A8 [- f- [* P. z: E6 [         养生以来，内服姜汤、固元膏  ；外艾灸、暖煲四季不 断，无意间又符合了治疗原则。

         哑巴吃蜜！               

回春婆

十条获得智慧的最有效方法，这些方法看似简单，真正做到，却需要日积月累，不断努力。

（1）阅读
2 K. o& v4 S9 c* h6 c% N8 P
多读书、读好书。阅读是掌握知识的最基本途径。
# Z5 l8 S* L2 m8 t/ p  ?
, M4 U9 T& z+ X, f一本好书能让你受益匪浅，尽量选择那些受到广泛认可的名著，在持续的阅读中培养自己的品味，进而能够亲自发现那些不为人注意的好书。

（2）观察

- J) a* d9 |7 K4 g/ u用细致独到的眼光观察身边的人和事，智慧存在于生活的每一个细节。不要错过每一个观察生活的机会，智者善于在细微处发现不寻常。
! J( W9 E" J: @$ q3 u
. P+ R3 M. ]. ?8 R0 f! v（3）交流

; y& _0 q, G, n" V, F你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换，每个人还是只有一个苹果；

. u3 k5 M  t4 n" X' `你有一个想法，我有一个想法，我们交换，每个人就有了两个想法。
% t" a6 o! p+ q5 S) r
* C' s7 }1 L- N5 R# ?交流，就是交换想法，就是集思广益，就是你得到直接经验的最好时机！
$ b- ~4 w7 @" V& @& p' g
7 S; h) q8 d0 ^" A, N（4）勇于承认错误
. t! u2 i; s5 N; S
承认错误，不只是一个行为，更是一种对待智慧的风度。只有敢于承认错误的人，才有可能细致地分析错误的原因，研究避免错误的方法，承认错误，是走出错误的第一步。

（5）借鉴他人的成功

他人的成功，可以转化为我们的直接经验，当然，借鉴要根据自己的实际情况，有选择、有取舍，不要画虎不成反类犬。
7 C  Z, O( _( B5 f
（6）总结一切失败

失败是成功之母，成功者擅长总结失败，不论是自己的失败还是他人的失败，都能够成为你的经验。总结失败的人能够少走弯路，他们离成功最近。

8 F5 Q! X" z3 O' T1 t6 u5 v+ g: G（7）转换思维方式

/ f6 x5 i0 W0 V0 ]% n. }; A思维方式是扩展智慧的工具，逆向思维能让你看到知识的另一面；发散思维能让你得到更多启示；不同学科的思维能让你对同一事物做出多种判断——转换你的思维方式，智慧有无限可能！

（8）不要满足

( D0 s5 W/ e$ e7 P) I. k9 I3 ]古希腊著名哲学家苏格拉底曾经说：“我知道的唯一一件事就是：我什么都不知道。”
! K! q, f+ D) O( W5 S
& g& H# j7 Y; |* z, ]苏格拉底被誉为古希腊最有智慧的人，他最大的智慧在于，对智慧的永不满足。
, `( R# s8 H3 w; f
6 H6 \* r: h+ L, |( j; J" u（9）思考

获得智慧的最重要步骤之一，任何时候都要开动你的头脑，随时思考事情的原因和实质，这些思考能够让你的思路更加开阔，让你在下次遇到同样问题时，处理得更加全面。

1 P- P- S% R9 o! r. O* k（10）行动！
  q; u& K4 C, |& n( \* U6 _
获得智慧的最重要步骤之二，不要只当一个思想者或空谈者，现在就去做事！在实践中发现问题，解决问题。只有实践才能让你得到更多智慧！

人的知识，不是一朝一夕能够积累；人的思想，需要经年累月才能建构；人的智慧，是在这积累与建构中，通过实践、通过与他人的交流、通过不断的思考、通过无数次总结失败的教训才能得到，做一个有智慧的人并不是一件容易的事，需要长期的努力。智慧可以提供很多条解决困难的捷径，但获得智慧却没有可以因循的捷径，所以，唯有付出努力，才能享受智慧的乐趣。
' U+ {9 a6 p5 B# n& Z. _7 w7 a( L
0 x! G* _" z0 _- Z. T: [& D5 U0 d        转自  功友尘静的帖子     谢谢尘静
& T7 ]2 q* E$ g
" N% a& F; i* w( y: Y/ x

回春婆

回看我的大便排毒日记，五个小时，水泻七次

& G0 o  C. J% s3 L) J: S本帖最后由 huichunpo 于 2011-4-1 08:32 编辑

2 b) m% o5 B7 @) s
昨晚8点15到9点，没有反应没有痰。
: O( N1 c0 D% J4 Q, s
, D- F* ]! ?0 N1 K6 Q# C6 v* {+ m        今早1点半到6点20打坐，近5个小时，刷了刷大小肠的壁。
& x4 I$ }$ q$ y. }7 p1 u0 M, R' R) U+ T
       1点半醒来，满肚子叽里咕噜响，就起来练功，满肚子响的那叫一个壮观，一阵便意来临，1点50，去卫生间便一次稀的；回来继续响，一阵便意2点20，去卫生间像拧开水龙头，水泻一通；2点50第三次水泻；3点半第四次水泻；4点15又有便意，去卫生间又没有感觉了，回来喝点水，想坐下，还没有坐，又有便意，又水泻一通；5点半，拉稀一次；6点20又水泻一次，不到5个小时，水泻7次。泄前后没有一点不适感，现在也没有一点疲劳感。

       左边肩背处，三焦经、小肠经一带，反复痒多次；耳朵痒三次，1   全耳轮痒的厉害，2   耳垂后面的窝痒，3  耳朵后面的骨头胀；大拇指靠手掌的关节刺痛；脾经箕门刺痛，膝盖上下脾经一溜刺痛；太白刺痛多时；地筋短时刺痛。。。。。。
2 j: @. O+ K6 Y* [3 c: _5 s* Y
       右边阳谷穴周围麻胀；阴陵泉痛，外踝上胆经热。。。。。。
) C/ l0 s4 b5 J& M: z0 i+ y, y
/ I. W1 F( N6 H& s. }        痰鼻涕自始至终频繁、量大。

; T5 R# z' u! y; J        谢谢木老师！
1 r; L. E1 ], F# |- P& X        谢谢果果，你是接引童子，你的举手之劳我没法忘记！

" B% S" A& b  N/ T7 u7 [/ \     此后连续拉稀好几天，只是没有这天次数多，时间集中而已。

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-7 17:55
今早醒来，大爱健身，叩齿吞津。
* b& l3 h+ }/ W3 q. w    3多---6点半静坐练功，痰鼻涕多。
  U$ q* S1 H- v4 F- v$ F( ]4 C    13点半---15点半拉筋。

真心体会，用心感受。

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-5 12:58
0 k/ ~3 _, j% p' y6 v6 _: T作业十二  发照片
3 n' w. R" a0 \" G' q3 ]
' o( v0 R7 G" s9 o0 [* P' _7 Z         

满满的祝福，送给恩爱夫妻！

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-7 18:26
1 Z& c* V; E+ O( C' i, M转自山药社区清清静版主的帖子：

    为何有时“爱”会伤人？

此番“爱”的诠释，很是深刻。反省中........

回春婆

141天半辟谷
8 S) a; N& A4 L1 G& ^+ I8 W8 i
       没有饿感

       9 月8号
( j9 ?7 D0 G8 C5 r6 h
       3点半到7点半打坐3小时，痰鼻涕多。  、
; [: m  v3 u& o
       中午去看望母亲，晚上在家，都吃各种菜了。尝了6分之1的月饼      

7 |% K( b. D' k! E  D9 y       脚肿明显点了。

临水照花

婆婆好洒脱！向您学习来了

回春婆

临水照花 发表于 2014-9-8 20:15
: O2 j* i+ _  a9 Q- m婆婆好洒脱！向您学习来了

欢迎欢迎，互通有无，互相交流，

回春婆

/ G- A1 f- D! z" I
3 R# \9 n: Y* \/ a( p8 O

9 g# ~( U# C/ b2 z    【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路

        142天，今天清辟谷。
9 v" [1 r* G. g- g: {        
         今早3 点半到7 点，痰鼻涕多。

' {$ D. ~' d% z* O: @( ]8 i         凌晨3 点半喝了200 cc水加蜂蜜，一周多没有大便，昨天有便意，喝了点蜂蜜，7 点多排便，量大粘，堵了下水道，冲了六次，才冲下去。

- @& z( W+ ?# [+ F) c; E5 M        我这次全辟谷，清水辟谷50 天时，开始半辟谷， 57 天发现肿，60 到100 天又清水辟谷不肿了，100天后又半辟谷40 天，没有肿，  这两天又肿，原因不明，从今天又开始清水辟谷。

7 V% t9 {) e; h2 n$ @          凌晨喝了 200cc水，到现在没有喝水。

          16 点到17 点拉筋。

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-9-9 14:29
【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获 ...

婆婆又开始清水辟了，那吃了东西就肿，不吃就不肿，一直这样循环？

延吉-涅槃

回春婆 发表于 2014-5-4 08:11
详细说说我的右臂

4 y9 f. u- r& f( s- D. z    养生前几年，右臂已经不能梳头擦屁股了，能洗衣服不能晒衣服一点不管高抬，衣服从 ...

. x+ j- l% D. \虽然我的年龄与婆婆有些差距，但婆婆的毛病我基本都有，曾经的很多年前也是指着果导片来过的

延吉-涅槃

我的耳朵也出现过这种现象，不知道是怎么回事？