【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

彩云追月

新1群□龙腾辟谷论坛   184914722  

回春婆

& D: ]0 Z' f6 E: I' D: a) O
    139天半辟谷

6 K- ?- F4 d8 |# l       没有饿感

. d; r4 |  K: A3 p6 {/ P8 N5 y       9 月6号
  N  z7 R8 j6 }- {
       4点半到6 点打坐2小时，痰鼻涕多。  、

0 l7 D; a( O9 Q7 C, d       中午同事来了，吃了大餐，喝了白酒，葡萄酒。
; E. _  h- K$ p/ j- _0 `
       17点到18点拉筋。
5 j4 f' C: U3 @, M: J   
! q3 r; {: m% N. s: s        好朋友，去年康馨针灸推拿学校学习时的班长，广东90 后帅哥，在南京发展，从南京给我邮寄来的月饼。
: ~. P8 B; l4 E


         谢谢班长了！

6 j& R/ e) E$ P* U3 `& o

回春婆

! |8 @6 A7 u; I& r$ A9 A2 W# s9 n  

       五谷为养、五果为助、五畜为益，五菜为充。《黄帝内经》

# M* E/ Z8 n, A" j; F! q7 l       不知不觉辟谷140天了，100 天内 体验了，不吃不喝全辟谷，清水辟谷，辟谷时间长短对我来说没有任何意义，100 天后没有饿感，随意吃吧，老师说不饿就是还在辟谷状态，我没有饿感，但是我什么也想吃，就是不想吃粮食，所以我就什么也吃了。
  K4 O+ d, d  Y" r) k; g
         辟谷，顾名思义，果，畜，菜，不是谷物，我不吃谷物，当然是辟谷了。

# A7 Z5 @0 n! Y6 D/ ?) O2 y         我随时准备开吃谷物粮食，前提是饿。
0 v& Z. h3 T; [3 s
         我是另类，不受任何条条框框限制，打坐时我没有按照所有门派要求的，身心双静。

         我打坐心，上网，看书，聊天，写帖子；身不住的变幻姿势，不住的吐痰醒鼻涕，不住的拿痰盂卫生纸，擦嘴擦鼻子。

          效果刚刚的。

6 w0 O" q+ w( s           禁忌，不是没有效果的，恰恰相反，禁忌大部分是特效的，只是准确度精细，难把握，差一点没有用，过一点要了命，就是禁忌保险了。

4 ?4 ]1 G" w% E' m, y3 l% J% f           神阙穴，中医禁忌，可灸不可针。还有好多不可针的穴位。

            天下中医论坛里的老师，专针神阙穴，专针禁忌穴位，效果刚刚的。
8 W2 c/ n" H9 Q5 ]. \7 N$ I' ^
            我养生大胆尝试，把自己当小白鼠，不是艺高人胆大，而是无知者无畏，舍命不怕死。

              马悦凌的方法，大蒜敷脚心，泻火，因为虚不受补，说时间长了起泡，我就长时间让他起泡感受起泡的感觉，三四天不敢走路，蜕了好几层皮。如果这种方法不起作用，可以吃生泥鳅，我吃过，不就是死吗，我早就痛不欲生好几次了。
          大蒜敷脚心和吃生泥鳅的结果是，从08年5 月开始吃马悦凌的当归粉，固原膏补气血，无论媒体说什么，我行我素，天天吃，直到今年辟谷前才停下，没有一点点上火的症状，有的是精气神十足。
) v! N. a0 ]" ?" S5 w

王文庆

婆婆好像只是中午仙食一点。

回春婆

王文庆 发表于 2014-9-7 06:24
, A) }1 W% J7 O! N% Z1 L婆婆好像只是中午仙食一点。

$ u% F/ l1 E6 P% ~* g        没事的时候，在家吃一点点，有事的时候，大吃特吃，肚子从来没有饱的感觉，什么也吃，只是不吃谷物。

安丽丽

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

回春婆

140天半辟谷

. }! e4 i3 V( u% p       没有饿感
1 W  H" N  H) E* \$ b+ [7 s) b7 Y
       9 月7号
* t9 D4 f5 \6 A# |8 C
8 S$ e2 k  B7 o       3点半到7点打坐3个半小时，痰鼻涕多。  、
' x) S! A$ U7 L1 x, l9 L) Z
* j5 {3 P% N  }       中午番瓜，虾

       17点到18点拉筋。
% L" m- r& Z* \% j, C* b% q
! a! Y. |" B4 m$ ?  F       脚有点肿
  c  Z$ c4 l( `6 l& U   

回春婆

3 |8 G* E; Q( S0 N; [5 m
- |) x4 z4 U2 E% t6 C
& _0 L6 ?; h$ A) V# M
+ ~# U5 y) C7 A/ p/ b
9 v+ X3 B: }5 i' |" u
对号入座
- U* [$ o' B: g% c; Q
         形乐苦志，病生于脉，治之以灸刺。形乐志乐，病生于肉，治之以针石。形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。形苦志苦 ，病生于咽嗌，治之以百药。形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。是谓五形志也。《黄帝内经素问》卷第七   血气形志篇第二十四  主编  王洪图

. H( |, o) T( W5 ~       提要    本段指出形志苦乐不同  可造成各种疾病，强调在辨证时要重视形与志的统一整体观，在施治时应针对不同疾病采取不同的治疗方法。
      
       注释    形乐苦志：形，指形体；志，指情志。乐，在形体方面，是指逸居饱暖，不参加劳役；在精神方面，是指心情愉快，无忧无虑。苦，在形体方面，是指身形劳苦；在精神方面，是指思虑忧郁苦闷。

       白话解    疾病是由于人的形体和精神两方面因素造成的，形体方面并不疲劳而精神负担过重的人，疾病往往在经脉，应该以针灸治疗；形体和精神两方面都过于安逸的病人，病变则多数在肌肉方面，应该用针刺和砭石治疗；形体过于劳累而精神负担不重的人，则疾病多数是筋骨受伤，应该用温熨、引导的方法来治疗；形体疲劳精神压力也重的人 疾病往往发生在咽喉部位，应该用甜味药来治疗；精神多次受到惊恐刺激的人，其经脉运行不畅，导致肌肉皮肤麻木不仁，治疗时应该用按摩和料酒。这就是五种由于形体和精神失去协调所引起的疾病。

          我的厂是重工业，计划经济时，每月每人供应多少粮食那是以劳动强度划分等级，居民每人每月27斤定量，公务员30斤，最高49斤，我的岗位46斤定量，明白46斤定量是什么劳动强度吧！

        我自己对号入座我属于第三种形苦志乐，虽然劳动强度超级限，但是我一生就一个爱好，看书，心情愉快。
% E9 W8 F. g% n' E5 I
0 W, Y  R) l* a/ m        身体从小怕冷，手脚冰凉，91年坐骨神经痛两年多几近半瘫痪，也符合病生于筋。

. [5 s% Y6 V# i3 d% ?         养生以来，内服姜汤、固元膏  ；外艾灸、暖煲四季不 断，无意间又符合了治疗原则。

         哑巴吃蜜！               

回春婆

十条获得智慧的最有效方法，这些方法看似简单，真正做到，却需要日积月累，不断努力。
9 z0 k5 m* x' l" t; ~9 n$ a
（1）阅读
% R2 i9 c. \8 p
多读书、读好书。阅读是掌握知识的最基本途径。
( T0 P4 H: @! }) n
, v1 C( b/ T# S一本好书能让你受益匪浅，尽量选择那些受到广泛认可的名著，在持续的阅读中培养自己的品味，进而能够亲自发现那些不为人注意的好书。

（2）观察
6 M0 P4 f' _" X9 u% G( ^1 y2 h
用细致独到的眼光观察身边的人和事，智慧存在于生活的每一个细节。不要错过每一个观察生活的机会，智者善于在细微处发现不寻常。

* h0 d7 E# Q* V) S5 ~+ V（3）交流

) G# @$ P/ G0 r; \  Q你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换，每个人还是只有一个苹果；
% x/ I4 S% \. j
你有一个想法，我有一个想法，我们交换，每个人就有了两个想法。
+ j6 w: U0 E; }' {
8 c  F, L4 n7 Q  m6 K/ H交流，就是交换想法，就是集思广益，就是你得到直接经验的最好时机！

( G' |% P" e* D9 O% ^, _（4）勇于承认错误

0 h2 y) {" |! j, P% _承认错误，不只是一个行为，更是一种对待智慧的风度。只有敢于承认错误的人，才有可能细致地分析错误的原因，研究避免错误的方法，承认错误，是走出错误的第一步。
' l$ V8 Z) V6 {1 q& K( e) B, M
0 d+ o/ {: O7 T6 h0 N; S（5）借鉴他人的成功
, o& |( m* f- T$ F* c9 u
他人的成功，可以转化为我们的直接经验，当然，借鉴要根据自己的实际情况，有选择、有取舍，不要画虎不成反类犬。

5 {. R7 v8 D- t2 p: s! w# h4 @（6）总结一切失败
) g. u; C" w6 x* z& X8 X2 ~7 u( {; L
( l$ A: |) u6 u6 A失败是成功之母，成功者擅长总结失败，不论是自己的失败还是他人的失败，都能够成为你的经验。总结失败的人能够少走弯路，他们离成功最近。
$ f" J1 m1 V  u# v
（7）转换思维方式
) y$ b* X6 w$ ^" H
思维方式是扩展智慧的工具，逆向思维能让你看到知识的另一面；发散思维能让你得到更多启示；不同学科的思维能让你对同一事物做出多种判断——转换你的思维方式，智慧有无限可能！
5 U/ k/ D7 }6 y( ~. }
（8）不要满足

古希腊著名哲学家苏格拉底曾经说：“我知道的唯一一件事就是：我什么都不知道。”

* m( \  ~3 E9 p0 s- p! ?& ~1 S, x苏格拉底被誉为古希腊最有智慧的人，他最大的智慧在于，对智慧的永不满足。

（9）思考
9 P" e! |9 q$ b- }% P: |
, [# U) d2 }8 F$ s0 g6 d获得智慧的最重要步骤之一，任何时候都要开动你的头脑，随时思考事情的原因和实质，这些思考能够让你的思路更加开阔，让你在下次遇到同样问题时，处理得更加全面。

4 ^9 B- o; U% X/ H7 a; J$ U（10）行动！
4 Z, l( l7 E( z$ R0 ]1 X7 ?5 K
获得智慧的最重要步骤之二，不要只当一个思想者或空谈者，现在就去做事！在实践中发现问题，解决问题。只有实践才能让你得到更多智慧！

- C: _% p. `' i# h$ t人的知识，不是一朝一夕能够积累；人的思想，需要经年累月才能建构；人的智慧，是在这积累与建构中，通过实践、通过与他人的交流、通过不断的思考、通过无数次总结失败的教训才能得到，做一个有智慧的人并不是一件容易的事，需要长期的努力。智慧可以提供很多条解决困难的捷径，但获得智慧却没有可以因循的捷径，所以，唯有付出努力，才能享受智慧的乐趣。

, y; _$ V" X, t3 C! k# x        转自  功友尘静的帖子     谢谢尘静
8 v0 A$ g5 b# o* A) ^9 \6 h
$ J8 N" ^: O  S$ Q: m( e. v. y

回春婆

6 H0 `2 S9 b) D/ {8 W
回看我的大便排毒日记，五个小时，水泻七次
; e- L2 i8 N( D) n9 L3 b8 {
本帖最后由 huichunpo 于 2011-4-1 08:32 编辑
. t  F6 ~2 X* B4 b, E

昨晚8点15到9点，没有反应没有痰。
# n0 m+ w) j# s+ \
" T/ R4 M  j6 ?, ~        今早1点半到6点20打坐，近5个小时，刷了刷大小肠的壁。

, ?9 y. A1 v) _       1点半醒来，满肚子叽里咕噜响，就起来练功，满肚子响的那叫一个壮观，一阵便意来临，1点50，去卫生间便一次稀的；回来继续响，一阵便意2点20，去卫生间像拧开水龙头，水泻一通；2点50第三次水泻；3点半第四次水泻；4点15又有便意，去卫生间又没有感觉了，回来喝点水，想坐下，还没有坐，又有便意，又水泻一通；5点半，拉稀一次；6点20又水泻一次，不到5个小时，水泻7次。泄前后没有一点不适感，现在也没有一点疲劳感。

       左边肩背处，三焦经、小肠经一带，反复痒多次；耳朵痒三次，1   全耳轮痒的厉害，2   耳垂后面的窝痒，3  耳朵后面的骨头胀；大拇指靠手掌的关节刺痛；脾经箕门刺痛，膝盖上下脾经一溜刺痛；太白刺痛多时；地筋短时刺痛。。。。。。
5 g& O4 M! j* l. \7 m
8 ~/ m4 Y4 f3 [& n( N3 q       右边阳谷穴周围麻胀；阴陵泉痛，外踝上胆经热。。。。。。

        痰鼻涕自始至终频繁、量大。
* u0 \% `* l- @, U
        谢谢木老师！
. t+ I+ [3 E0 P& m# V        谢谢果果，你是接引童子，你的举手之劳我没法忘记！
; K" a4 f. _: O5 S
     此后连续拉稀好几天，只是没有这天次数多，时间集中而已。

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-7 17:55
/ A# D; B7 H# R2 Q: `; }! o2 d8 Y今早醒来，大爱健身，叩齿吞津。
- Z. D5 K+ j! {7 d    3多---6点半静坐练功，痰鼻涕多。
    13点半---15点半拉筋。

真心体会，用心感受。

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-5 12:58
作业十二  发照片

1 @  E* n: F. K. C         

% E! o- _0 Z  y满满的祝福，送给恩爱夫妻！

静心辟谷

回春婆 发表于 2014-4-7 18:26
转自山药社区清清静版主的帖子：

    为何有时“爱”会伤人？

4 v; s; b# `+ ?' W" b3 ~此番“爱”的诠释，很是深刻。反省中........

回春婆

141天半辟谷

) m( f/ N9 \6 X; S; B4 H% n5 m+ E       没有饿感
( Z/ R2 ]" Q4 ~1 e1 M0 ?8 Y: r
3 q& m- B3 u, [* w. j9 Y" S* D- q       9 月8号

       3点半到7点半打坐3小时，痰鼻涕多。  、
# f$ p. @! E- R" `% A$ H
       中午去看望母亲，晚上在家，都吃各种菜了。尝了6分之1的月饼      
: U) X" g5 o2 ^* H5 H
+ z1 [! Z4 K( [; U       脚肿明显点了。
0 j  t$ s/ L8 U* K) N0 x0 \5 @9 Q

临水照花

婆婆好洒脱！向您学习来了

回春婆

临水照花 发表于 2014-9-8 20:15
婆婆好洒脱！向您学习来了

/ k0 O  g5 w0 z$ P2 s& o* \6 F欢迎欢迎，互通有无，互相交流，

回春婆

5 Z" i1 {, X# b5 E

# U! }3 k; C4 k$ o2 I5 q1 {: J
    【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路

+ }$ o. `  D- q2 ~        142天，今天清辟谷。
* P, I, N3 j' }/ p        
         今早3 点半到7 点，痰鼻涕多。
5 U# {3 j8 ]. X+ p+ N9 @  l
         凌晨3 点半喝了200 cc水加蜂蜜，一周多没有大便，昨天有便意，喝了点蜂蜜，7 点多排便，量大粘，堵了下水道，冲了六次，才冲下去。

        我这次全辟谷，清水辟谷50 天时，开始半辟谷， 57 天发现肿，60 到100 天又清水辟谷不肿了，100天后又半辟谷40 天，没有肿，  这两天又肿，原因不明，从今天又开始清水辟谷。
" F% M# p5 D( n7 ?5 \% T
0 G/ ?8 i5 y* ]9 H7 p          凌晨喝了 200cc水，到现在没有喝水。
1 ?  C/ e' E/ [/ v, k
          16 点到17 点拉筋。
' y6 Q2 _1 f' j( j

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-9-9 14:29
( D+ q( T; }0 b( U1 q  l, g, ^【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获 ...

婆婆又开始清水辟了，那吃了东西就肿，不吃就不肿，一直这样循环？

延吉-涅槃

回春婆 发表于 2014-5-4 08:11
详细说说我的右臂
0 }2 Z( Y$ q3 y0 p, t
- C/ t. T" Z' [0 I$ C, T5 P# M    养生前几年，右臂已经不能梳头擦屁股了，能洗衣服不能晒衣服一点不管高抬，衣服从 ...

" R8 S/ v. X& D1 C$ H2 q虽然我的年龄与婆婆有些差距，但婆婆的毛病我基本都有，曾经的很多年前也是指着果导片来过的

延吉-涅槃

我的耳朵也出现过这种现象，不知道是怎么回事？