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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-25 19:49:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-26 03:58 编辑 1 }2 v6 N+ |* ?* J: d% v5 Z- b1 X
    & {: y# _, [6 K8 M6 P3 X+ \, q
    127天半辟谷, x% u# p% K: y, X

    ' n7 ~$ W6 K( e9 T# v ; b$ ~& d! z% K$ b& K
    ' \( l% ]/ c8 T/ d1 e. G
    25号      8 Q- x0 [' i( {1 C' }# w% v0 ?5 h
    5 U. Z9 ~  P) l" G3 E
            没有饿的感觉。$ k) p; m! F% f4 N! X! r' ?: x
            
    & c* t; J+ A' i; J        今早4点半到6点半静坐练功,痰多,鼻涕多。
    - o5 H( P! M6 i. G2 ]5 {$ Y' C
    ; k, Z- @4 Y: P7 [: D        下午吃胡萝卜,冻豆腐,黄瓜清水煮。
    & P: m" H% l. x0 z- y0 \& G7 }  V9 W( G; `9 B
            今天到海边玩耍,二十五路公交车到火车站,再坐78路公交车到滨海开发区,78路全程两小时,票价5元,从滨海开发区到海边83路公交车免费,25公里半个多小时。
    / v# W2 [& G6 n# a) \$ l& y6 E      中午老伴和孙女买了一斤水饺,我没有吃的一点点想法,老伴让我尝一个,也不想尝,我就到酒店门外六字诀服气,饭后老伴孙女吃苹果,我也吃了一个小苹果。回到家没有饿,没有累,只是感觉有个事没有干,中午吃菜身体习惯了,就把昨天中午剩的冻豆腐,胡萝卜,黄瓜吃了。& X9 R5 D% n. d% W% D( z5 q
       
    # S: z4 X0 w7 c! W- F: h4 m- y在78 路公交车上遇上冰。) p# X3 K. P. I8 R. l# G' M
            坐25 路公交车,又转78 路公交车一半路程时,身体感觉正常,此时 我左边的老头下车,坐下一个10多岁的胖胖的小姑娘,几分钟我就感觉左腿外侧冰凉,我就用手捂住风市穴周围,手背接触到小姑娘的大腿冰凉,又过几分钟左臂感觉冰凉,我出门随时带着帽子衣服,此时拿出帽子捂住腿,衣服袖子套袖子双层套左臂上,几分钟后越来越冷感觉冰到了骨头里,没法忍受里,就和孙女换座位里。8 `& O7 e6 Y2 j, T* k
              这个胖 胖的小姑娘和我养生前体质一样,冰山一座。冰气袭人啊。- ?1 h& F, I# q# o$ w3 N$ y
              公交车人很多,换座后,我的两个膝盖分别挨着两位美女的腿,右边的美女身材适中,我的膝盖很舒服,左边的美女比较胖,膝盖不舒服一点凉,只好用左手心捂住左膝盖。' }+ w1 I: p: r0 z8 R. n3 q6 l; ~
              人与人的体温,真的不一样,我出门带着帽子衣服,有时带着厚毛巾,就是为了防开着窗吹进的风,防周围体温低的人,我对温度太灵敏了,家里几十年不敢开风扇空调,这屋开风扇空调,我到那屋关上门,也能感觉到从门缝吹进来的冷风。
    ( h  k$ e- S0 K         
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-25 21:58:08 | 显示全部楼层
    细雨无声 发表于 2014-8-25 12:04 , B) l1 [3 M; d; f! L" u* D
    你老很了不起!是养生专家了!向您先学习!0 {1 d( f! h+ H/ D7 B1 [
    看您的帖子很受启发,命是自己的,还是要自己把握!送花!

    & |/ S3 z1 g) T1 h求医不如求己,求人不如求己,求神不如求己。

    点评

    08年的几本畅销书本,中里巴人123、马锐凌123,我买了还几套送人,但身体力行,都没您做的好! 所以说:心动不如行动!祝您老健康长寿!  发表于 2014-8-26 13:47
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-25 22:12:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-17 06:57 编辑
    ' O0 C  s4 \) T  i3 P- i( G' r) c  T: [+ K. f# K) ^8 B* v
    回看打坐100 天日记,四十二* P" P# j9 C6 P
    ( J# U! T# V$ p- B6 J
        76 天3 号春节因放鞭炮停止练功。- I8 M, C, b" e0 r6 v
    * X6 X. G2 H% ?' T" c' x. X
          77 天4 号# D6 {: q$ _' L
    今早4点半到6点半,120分钟。
    # s# R( z2 J. `6 P
    . q* b* q0 `4 C3 A) t; `4 o       今天反复反应的点多。
    9 M8 a* D: N+ T. N
    4 Z; G3 M( L0 D$ P5 P; ^- H! M4 B     左边    耳垂两次痒、大腿后外侧两次、腿肚子中间偏内侧4次跳,最后一次联到脚腕昆仑穴上偏内侧,就是从腿肚子内侧斜向外侧,第二次跳后整个脚后跟胀麻,持续到收功、膝盖外侧跳麻、大臂内后侧有感觉。。。。。。
    ) u2 r$ k3 J+ B! l
      F, I# J, |$ d( s       右边    头顶右侧、耳上痒,和左侧耳垂同时,整个右臂胀麻,外后侧尤甚,第二掌骨胀麻,脚面内侧跳。。。。。。( E+ E5 m4 e- [% f$ d0 i

    5 V, a, R/ m! H0 B: G2 \       没有吐痰。但是除夕夜9点多有困意,就睡了,醒来4点多了,喉咙痛感冒音严重,一天吐粘痰浓鼻涕不断,今天练功时反而不吐了。2 j" i. }, r# S) |1 |. ]6 Y0 |
    8 ^  {) K% C" ]8 q$ A/ B
         自己没有感觉受寒,又有严重的感冒症状,心想后背拔罐出现的水泡黑印,身体内反应肯定不少,这可能又是修复反应。. Q1 Q4 [$ B9 l1 v  {
    & P3 R4 p7 Y" _6 E
    " h* U, B( X8 a( e: P
    78 天5 号% Y( T3 M- o' @8 o: \( L
    昨晚8点到8点半,30 分钟。; ^6 u, d* l- N# q3 u) {2 B# U4 m
    * z$ W- R: f& c& x0 C
      一会不知不觉低头到了腿抬起头,一会不知不觉低头到了腿抬起头,一会不知不觉向右后歪正过来,十几次后,不坐了,躺下,立即睡着了,醒来4点45。
    5 W5 Y) b. {" C0 z- x/ C
    6 s7 F/ d8 u9 @; n, y; D$ N( [) I        今早   4点50到6点50,120分钟。
    2 q: x' I+ E- l/ d8 g, S
    5 y5 @8 Y, j$ l" a6 m) k; I         左腹多次响,其他反应轻微,前半场没有痰鼻涕,后半场痰鼻涕频繁,两个同时痰鼻涕同时、左右鼻孔同时。 ( `- m5 }/ _) I
    : k3 |* ~9 o- I0 r0 s
          79 天6 号
    + \2 A/ k. o& z) t* j本帖最后由 huichunpo 于 2011-2-6 08:51 编辑
    % E1 U& A5 z% d
    * S5 `: V; j8 W5 y+ d
    6 Z/ n1 Y+ K1 D+ H( b昨晚没有练功。" L( O- U2 _+ W! D% s  U5 l5 W' s

    8 y6 e# A: f( R( K/ U) X     昨天白天大腿根正面酸痛厉害,就像跑了很长的路,左腿尤甚,左腿外侧痛,用暖煲热敷一天。
    ' G4 z7 @; v, }2 ^) A8 ~; g5 c) V5 c4 j
         今早4点半到6点40,130分钟。! K& F# g& P  g# Y" M/ q% J5 m+ S6 z

    & k1 ~. `+ g. n: P     前半场右腹及中间水响,头脸轻微痒。' F! Y2 H; g; i4 G3 X6 D
    7 J  Z4 r# q' z+ _$ O
         后半场左后肩痒时间长,腿肚子前侧跳痛,快收功时前胸上半截骨头轻微痛。5 G, J8 F8 N  c. |
    6 A  C+ A1 O, C
         右臂自始至终麻,小臂外后侧骨头短时跳痛。  n3 z( y) i- P4 K, I

    6 H$ g3 A9 V  H) w) `6 B4 y     痰鼻涕开始没有,半小时后开始有,越向后越频繁,痰鼻涕同时、左右鼻孔同时。
    & W! ?9 t! z  n
      ?  {$ g5 `) c. J3 a: a: M5 i8 a
    4 `: E1 n0 u. p; E4 I本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑
    ; I& P) y& Z; G! D! p9 C& B6 z* n3 k% l
    5 C7 j& }: e4 u9 Z
    回复 #3215 huichunpo 的帖子- Y2 w; ?% W* o: g6 Q" T) E
    $ E" m9 L, a8 G# f* @# R$ \- i! s
    回复木老师、zbr0112功友:% f, s- D6 d; q2 h/ v% c  |

    9 @& L7 |% Q" U! z8 @     谢谢你们,我自己感觉不像是受寒,也没有取嚏,喉咙初一有感觉,从初二就没有感觉了,只是每天吐痰。( P6 r4 X) W2 ^1 ^4 n% I. K
    $ H# e- ^$ K' I+ P) R
         昨天腿又有反应,这是冰山大本营,好像开始修复了。(91年坐骨神经痛,20年了,大腿后面侧面老有透风感,但是全身出汗时潮乎乎凉凉的,这里不出汗滑溜溜热乎乎,这里不通是肯定的,养生三年来 ,其他地方都出现反应,这里从没有反应。) / `4 D6 q- e% X

    - A" Y# D& Z' G) q# x1 M  ?+ v# t, N点评
    . i! x/ U( {6 C冰火果冻  冰山都有反应,太好了!  发表于 2011-2-20 17:33 1 T3 g8 T+ g# t

    + _; z6 `- l9 Q+ y: N  m/ y9 h9 V+ f$ G* ?+ x, p# x5 |. b
    健康人生  恭喜婆婆!  发表于 2011-2-6 17:44 2 t$ Y% {& Q4 s; L, [; }

    * Z# L) J/ b- q: Z4 Z: j$ M8 }, O8 D" Z; m" Y
    zbr0112  祝贺婆婆,又在开始修复别的病灶了。  发表于 2011-2-6 16:01
    - a( q* l, Z' g* s3 c% a3 ~0 Y0 H$ b( K) u0 b8 |
    % u- o5 ^2 [1 I" x" k
    木逢春!  如此说来都是身体在自我修复。好事啊!  发表于 2011-2-6 11:10
    2 f3 n  P  [8 |' w+ r# ^6 i  M

    ) B9 h, @: o5 r3 S
    % L/ F9 [/ C& C6 h2 }" O$ T
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-26 03:34:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-26 04:08 编辑
      |: T5 n7 ^  S7 q
    金州核桃 发表于 2014-8-25 22:35 0 c) X+ d8 f% R) a  C
    听语音课时婆婆说做龙腾九式时也打嗝,与婆婆交流一下我的情况:近几日做功时,其它几式不打嗝,只要第八式 ...
    4 w5 c& G0 K" C# L. V- o
    没法指导。, x4 u. A" M2 s" L' Z4 a
           你是近几日,我是一直是,我不管它,打嗝就打嗝,我推腹,打坐时,连续打嗝几年,后来不知不觉好了,第八式打嗝那都不算事。+ h# R5 y- d  g( D) ]- W4 I# j
             第四式一直手胀,不管它。4 _4 i7 ?, E/ K* T9 Z3 I

    . j6 a, G! _2 v9 ~. h, k5 D           去年练功感觉右臂有点不舒服,不管它,今年练功时右臂就出现了严重的修复反应,两三个月什么也不能做,现在只是拉筋时还有胀麻感,拉筋结束就恢复正常,其他时间,无论干什么活,还是练功时,右臂都没有不适感觉了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-26 04:16:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-17 06:58 编辑 , \) k) h1 |( {

    2 n) g& j7 t9 X7 [$ N; k5 q本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑
    ( ?. r* x/ j, Q% I* _% w2 A6 [7 J& o+ q+ H' p0 M" |9 A

    ; e2 X& @0 N( q$ G) h0 E回看打坐100天日记。 四十三' E, X9 x: J% A
    6 l0 N) V+ ~$ Q$ Q0 ^7 b1 N, `
              80 天2 月7 号
    , Q/ L4 Q$ J& ]8 K本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑0 @1 R# v2 r6 t+ d* c* u# `
    6 ^( Y, P$ q8 K% R  @
    & c1 q% }8 b) U  ~" W0 L. @
    昨晚8点到9点,60分钟。  a0 v0 }+ _+ S- h8 b* j  O8 |5 e
      5 T. h% B5 i. t2 h& z
         痒    左后肩、大椎左边同时右下巴、百会左边、左耳上。% o' z% @  F$ e% ~9 u: v  k
    , X7 R5 a# L8 v6 s5 t1 e
         没有痰鼻涕。
    0 n; C% v  M7 f6 a" T$ {, ~. x
    % x9 t/ z* r! ?! ~" K1 R& Q      今早5点半到6点50,80分钟。6 c$ R. J( O$ H- V5 F

    9 J3 X4 r  ~' N; L      前一个小时没有反应,也没有痰鼻涕。5 Z% j3 k) ^5 P6 d
    ' C# Z+ v1 P4 g  O" r( {0 b, F- }
           后20分钟,左大腿膀胱经中间先是跳几下,后来上下全胀,时间不早了,迫不得已收功。痰鼻涕同时、左右鼻孔同时量大,短短十几分钟8次。前胸几个点针刺感,都是只一下。左大臂心经短时胀。前发际轻痒。
    " U# d/ g! ^, Q+ Y+ B8 ]4 r! g5 ~% D- X+ w
    点评
    / O5 x. g9 D7 K$ X! w4 g2 W木逢春!  坚持的真好。逐渐在发生着变化。到筑基百日时,身体应该有明显的改善了。  发表于 2011-2-7 16:17 ) B3 ]) L. m6 J/ Q4 L

    1 T! u6 o# g1 \3 I9 ~
    5 ~" L+ j6 N8 M
    " R0 b* C1 d. o8 T回复 #3226 zbr0112 的帖子
    / l3 m7 R/ p3 [" ?5 h5 j- t/ p+ n) E2 a" g4 y
      陈玉琴老师,也是吴清忠老师的老师说:我们的身体使用了几十年,早已是千疮百孔,只要气血上升,不再每天超支,身体就会自己进行修复,先修复问题最大的,因为身体是需要平衡的,不是修好一个问题再修复第二个问题,而是最大的问题不突出了,就修第二个问题,就这么循环修复,开始问题大修复时间长,随着问题越来越小,修复一轮的时间就快了,原来一个问题几十天,现在时间越来越短,到后来一天就能修复几轮,修复的过程就这样在五脏六腑中转圈。. f2 }) J: X. b& V: E

    ( @: f# d5 ]9 M& I3 n   我们身体的老毛病反复出现,就是修复反复转圈,只是周期越来越短,症状越来越轻。
    $ U* @0 v# i2 V2 Z2 T8 O点评$ n1 \, W- H; q& L7 Y3 n- C! Y& l
    zbr0112  婆婆说得太对了, 陈玉琴老师的理念很对,我现在已经感受到了,现在我的腰已经好多了,大概就一个星期吧。  发表于 2011-2-9 08:56
    5 [" x1 g* h  V; i( }- L
    , l* T9 U4 T) R% j6 T81天8 号4 `% T9 r. y+ V3 j/ C5 z6 z9 X
    ! L4 G4 B6 m$ |3 _) F7 a- P5 ^
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:48 编辑! Z6 U) o5 D, x$ b% [

    : k5 Z! G& [. h2 f6 P% N* K- B) q+ b  q5 m6 L3 Z; s1 K5 G! O1 l
    昨晚8点到8点50,50分钟。, l9 F  O! v! Q# o% I+ Y

    ' I2 Z3 G! u. P2 g! @/ q     左颧骨正面、右上眼皮痒,没有痰鼻涕。
    4 I& l8 f6 Z, s( m
    + p% p1 G3 u% s% d$ M1 ]& ^      今早3点半到6点50,200分钟,反应特多,汇报印象深的。8 M- W9 `/ q! V% Q# x

    / }7 M- w+ D' K  }      左边    嘴里腮帮子痒、肩头前侧跳痛、第二掌骨到第二关节跳,委中下跳昆仑有感觉、地筋二次跳痒、大腿胆经从下向上痛、开始半个多小时神阙左上跳痛、快收功时神阙左大横剧烈跳痛,又是一跳痛的一哆嗦。。。。。。. c' u7 ^# d/ V% f! h
    ) J0 n: B/ I. S' L5 T
           右边    开始一会腋横纹前边就隐隐的痛、大臂下半截心经跳痛、小臂大肠经上半截跳痛、偏前前腰带位置上下痛、此时四五处同时跳痛(左前肩、神阙左上、大臂下、小臂上、腰)一会全身就出汗了,把扣子解开晾晾,不敢脱下来,大臂下半截连续4次,此后,肩头后、肩头前、除心包经外,其余5条经络半截、半截的不是点是段,反复轮换痛痒跳,胳膊心包经没有反应,但是中指胀麻,最后整条胳膊胀麻,收功时右手握不起来,骨头都有点痛,后边距中5寸从背到腰反复痛几次,地筋跳痛一次。。。。。。# j8 A( \1 R7 o

    3 \0 G! Q; l2 _4 q: t' K& X      痰鼻涕    开始一小时和收功前半小时没有,中间二个小时频繁,四五次痰一次鼻涕,左右鼻孔都量大。今天出现以前没有的状况,使劲咳五六次,痰 还是上不来,感觉喉咙都撕裂了,以前都是一下痰就出来了。( s3 }6 v+ H7 \) ^- i% m  |5 ~
    7 f1 F$ A  @# Q" m
          昨天在左大腿胆经膀胱经拔罐,一拔上罐就痛的受不了,什么也没有拔出来,看来这里气血还是不足。
    ; L7 X/ C" o) J$ d$ H0 b
    ! q9 F6 \0 J0 }2 Q9 Z点评
    & l. y& k, Q6 h' N$ k9 c- f木逢春!  您的练功反应多且强烈。我没有前后对照看,有没有同一个部位反复出现痒、痛多天的情况?  发表于 2011-2-8 09:32
    % M7 v, v5 z; }6 q0 v0 A1 ^4 L7 a3 A1 A3 |$ i
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:49 编辑
    5 J' Q- Y9 v# x2 u/ d0 \$ L' A( j1 O& M, T+ }
    : _/ u# N. r) Z
    回复 #3235 huichunpo 的帖子: W" z" E0 j$ J' j! w# m; x1 |) z
    4 E+ F1 U, @! d
    回复木老师点评
    * w* d) e' g3 d2 V' ?
    7 y# l' y7 P( C. u/ [; e        我也没有时间从头看,记忆中反复反应的地方太多了,开始是头脸痒时间不短,现在还有轻微痒的反应,右臂反复的次数也不少了,地筋多次了,前胸骨头多次了。。。。。。
    9 `6 P6 W+ C8 z9 K# [' O2 `; z/ ~. |% v% q: T, V! V
            没有反复的,左眼刺痛,就是两天,但是反应很剧烈,胀的时间长,连续十几天,没有再反复。5 e8 |: ~/ T  A
    6 }$ R. x  @9 C  g; L
            我每天坚持详细记录,不敢靠到第二天,一是记不清了,只要是早饭后没有立即记下来,下午就想不起来了;二是混了,天天都有那么多反应,不当天记下来,就分不清是哪天的了。0 s: f; k4 \0 y9 t3 ~: f# r0 u
    * e' p; N% I+ B! a4 t  d+ G7 J+ i
            有时间我列个表,汇汇总就明显了。# h! y5 {+ Y' Y% u

    ) W2 O* |. t9 ?# q3 ^点评
    % b1 A2 _  [0 [  `* K木逢春!  呵呵,反应如此之强烈,持续时间之久,还是真不多见。坚持吧!  发表于 2011-2-9 12:58 , k9 ~' |+ Z6 W0 H9 h3 X! B
    7 H' h) Y7 w0 L- o4 N  p

    " ~6 m9 o* G, M' o7 [  R1 d
    ( W7 N( C7 z- z' `
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-26 04:25:47 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-17 06:59 编辑
      P0 ?" ~* O3 e8 S2 }7 u
    % S$ g4 |* f9 m' @% z9 q7 z回看打坐100 天日记。  四十四
    2 |: J  ^0 v. Z, m+ z4 O  I: R8 Q9 z3 p
       82 天9 号5 c" l  c- W1 O; B7 b
    6 p5 k+ P! U6 u5 X- U' P
            昨晚8点到8点45,45分钟。3 d4 L# F. d. g
            左大腿横纹外头轻痛,没有其它反应,没有痰鼻涕。
    , f& e$ p0 h" i        今早3点50到7点20,210分钟。6 X& L5 ~. D2 C% C
            3点50到4点40单盘、散盘,几乎没有反应,4点40换坐椅子到收功反应都是在这时段。我每天练功基本是盘坐一小时左右,坐椅子一小时左右,再盘坐,再椅子轮换,今天因为左腿昆仑穴胀持续,坚持坐椅子两个多小时没有轮换,没有收功生炉子、做饭,孩子起来了,我才收功。
    3 C# w% K4 a5 _' a  r/ R      到现在昆仑还是轻微胀麻感觉。- R9 Y% X1 W3 G
    2 N- K" w% P( P4 q" L
           左边   耳上痒, 肘下轻痒短时,左下腹里面隐隐痛,前面腰带上隐隐痛。
    ; }! A) {: }0 K  e% K0 g       换坐椅子时间不长昆仑穴胀,慢慢的向上漫延到腿肚子中间,不是一条线而是一个面,持续、持续、持续,一会感觉到一根筋从昆仑向上胀麻,不是向后去膀胱经像是直上去胆经,过小腿半截又像是向前去了胃经,感觉没了,昆仑穴一直胀麻,一会膝盖上外侧痒,向上痒,胆经胃经中间,慢慢的到了大腿根感觉没了,一会环跳穴痛时间不长感觉没了。我认为是从膀胱经昆仑穴走到了胆经环跳穴(膀胱经也走环跳穴),但又不是走的膀胱经、也不是走的胆经,而是胆经胃经中间。- F# K. u4 O9 f; N2 O: x) a5 V
            昆仑持续胀向下脚后跟胀麻,向上继续到腿肚子中间,一会腿肚子胀麻向上漫延,没有走到委中穴。
    # }$ l; `2 J2 t' \, }8 v4 K" B- r        昆仑持续胀脚面外侧胀麻。- Q3 y- X7 E: |
            昆仑持续胀,脚后跟向前胀,地筋胀麻,出现奇怪感觉,地筋到大拇趾一根筋轻微震动,短时此时吐痰鼻涕,还没有体验到是只有大拇趾还是二拇趾震动就没有感觉了。
    - `& A$ J0 G7 j  l. K! N2 W      今天还有个奇怪感觉,一次使劲咳痰涌泉穴里侧针刺一下,一次冲鼻子胆经阳交穴针刺一下。
    0 c! Y  R1 K" v: O; p! T    。。。。。。
    # d/ I2 V8 [- f        右边   腰带上痛(左边先痛,一会右边痛,一会中间痛。)肘上短时剧痒,膝盖下骨缝内侧痛,地筋胀麻,整条右臂还是轻微胀麻,收功是右手还是握不大起来,手指骨头隐隐痛。。。。。。0 h; B; b6 d9 A+ h4 S( D
    3 m8 ?: k& O/ k( B* o* T
             痰鼻涕盘坐时没有,换坐椅子就开始,频繁量大,持续到收功,左右鼻孔同时。
    6 q" u+ M: P4 K+ X7 Z* E  p* s* V/ f3 p! E
             春节前两个月右鼻孔一共出了没有10次鼻涕,春节后每天出,今天30多次,这是练功以来最大不同。+ {# s# G# x& e/ C: e) W

    0 M& @. i$ z. H/ l3 u- Q! L3 l8 L% f
    木老师告诉您个好消息我双脚腕都肿了您别害怕,我认为是气血走到这里了。
    7 L- g3 h: E4 s) c4 \9 u9 T" @& f; i" S# N& S* L+ u
           上午写帖子时还说,左脚昆仑现在还是胀麻,写完帖子就看《黄帝内经》找找今天腿反应的地方,是经别还是经筋,看着书想在昆仑拔罐,就拿出罐来,脱下袜子看到左脚昆仑肿的比外踝还高,右脚也肿了较左脚差,今早右脚昆仑也有反应忘了写这时才想起来,一看双脚内踝下也肿了,我想是气血走到这里了。  e- O9 B; K% b  S9 s
            我养生三年多了,什么办法也实施过,现在金鸡独立还是不到10秒,收功时站桩唸一遍口诀,就感觉站不稳,拔罐昆仑、太溪、脚面、涌泉吸不住罐,去年秋后刚刚能吸住,一会就掉下来。
    7 m  d; X* B: ^" t/ B+ s0 V+ j6 e1 P- S
    ) ^% P6 Y) X# C/ q  ~# g" q
    1 [8 W" n2 O& k( i  W5 j9 \点评7 _2 R, L) \4 n0 L3 _
    木逢春!  我想知道,原来肿过吗?  发表于 2011-2-9 12:47 
    / f5 ~' t1 n- E4 E% `$ E6 r! s4 W
    ' T1 @0 Z- ]  z( b) h
    本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:49 编辑6 S4 U# b( b# T" R3 a$ H

    ' K$ |. F6 w3 v% \- c回复 #3243 huichunpo 的帖子/ \9 x) y8 o, f9 E  O9 a& b
    回复木老师点评
    / [" E' q8 r2 x- p* ~1 r  I
    + }' W" ]7 V- V, f% ]) z  s 脚腕从来没有肿过。
    " T, H5 V9 Z8 l3 h+ ^- ?9 ?$ n1 h. }3 c/ ]: a( Z8 Q0 Z1 q: P# @+ L
             08年6月份,皮肤排毒,腿上起满小平疙瘩,像痱子又像湿疹,小腿肿过,什么药也没有喝,什么药也没有涂,20天左右就好了。
    . @3 H1 D. m0 B4 b3 W点评
    ; q% l% p1 [0 m" v. d6 g/ U木逢春!  那就观察几天看看吧。为什么会肿,我也说不清楚。没遇到过这种情况。  发表于 2011-2-10 08:32 
    3 Q7 L4 c7 w) e/ Z
      y+ B7 H7 @0 R: \( s8 N( X' g+ g! X4 c8 b6 _* K8 e
    3 H4 r6 ]: M, L8 z8 C3 s( ^6 m
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    5 n2 H" l* Q) a5 f7 \. \" O1 s/ p4 F
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    9 o* P' P# p6 F% l8 w5 f# q6 @* n( S. P" i- [2 V% {
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-26 20:09:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-26 20:54 编辑
    # \$ G! b& n+ F" ~# l
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    4 i! C8 p5 D1 J4 j
        128 天半辟谷
    4 a0 l6 z9 A; a      26 号  
    ' W! @4 _" m$ c
    . N9 m8 |6 _3 c1 x6 Z+ P    没有饿的感觉。
    # i. m1 C1 H7 U- t' I        
    * C4 w$ a3 z' o. B% s    今早3点半到7点静坐练功,痰多,鼻涕多。
    / X3 H" D( f3 u0 K& j
    ! E, a1 O( s# m$ @0 F5 E    今天到峡山水库游玩了。
    9 f6 v' O, \7 k; o    26路公交车到火车站,转68路公交车全程两小时,车费5元,终点站到峡山水库大坝。
    . U1 w: Z. J. H6 B1 J& ~" }, Q    峡山水库是山东数一数二的水库,峡山是明朝开国军师刘基伯温的墓地,相传刘伯温死了,让儿子抬着棺材回老家,走到哪里绳子断了,棺材落地就葬在哪里,走到峡山绳子断了棺材落地,就葬在这里了。4 F1 L0 s, i( p0 H  K
    / U7 _/ h' D2 s: _- _% {" w. d
        中午老伴孙女到酒店吃面条,我还是没有一点点想吃的意思,又到酒店外面六字服气了。6 F5 p: U6 I2 U9 z1 j
        中午吃了一个小苹果,回家吃了一个桃子,一个梨。2 [5 W$ w8 e0 O' V5 l/ c

    4 t# a* s4 O* _, o" t2 \    我自己都不敢相信爬山,竟然不饿,不渴,不累,不乏。辟谷50多天时,就想出去旅游,看看8天不吃不喝全辟谷,40多天清水辟谷,旅游能不能适应不累,今天证明了可以,简直就是神活。   
    : v& o/ x% u+ q+ m) g5 B5 f
    + y) l3 c3 l4 Q7 m, o    昨晚前半夜睡不着,躺下一会脚趾冷透风,一会整个前脚掌同感,手外侧冷透风,应该是昨天中午在海滩日光浴接受太阳热能多了,身体排寒气了,又起来把自己用孙女绒裤改做的棉袜子穿上睡觉,手可以放在身上。养生几年来,冬天不怕冷了,夏天格外怕冷,怕风,所以保暖的东西一大堆,随时取用。
    0 @/ K1 [. U5 [+ `, ^1 c+ o- \( z6 a8 `5 a5 q
              照片中的美女是路人,照片是在公交车上,拍照的。 image.jpg * T" U) [3 ~( i

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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-27 03:48:55 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-18 05:29 编辑 * O0 A( g1 B; C$ s: r( Z
    1 a% k/ r& Q& W8 f6 Y2 m
    回看打坐100 天日记。  四十五
    0 Z3 s7 F! O8 }1 J$ Y6 \5 Q        83 天2 月10 号
    ; O* o# I. f8 O% G" p! n$ f$ ~( H& O% T
    昨晚8点到8点半,30分钟。
    # ]* Q$ Q* T6 \4 g  C' N4 q- {/ {又是一会头低到腿,一会头低到腿,什么反应没有,就躺下,立即睡着了。
    / p0 o4 Y1 R, L  v  ^
    - L5 x( |( t* @% C* T6 b/ v      今早4点半到6点50,140分钟。4 K, f8 T9 R/ N. T7 C! \9 S
    4 l) ^  ]1 I8 D! R, m' d8 N
           一坐下闭上眼,左大腿横纹外头就开始有胀的感觉,持续,不想变化体位,但是左腿麻的受不了,就换坐椅子,5点半整整一个小时。这一个小时没有其他反应,没有痰鼻涕。
    & v( ~- `( z1 L" ]+ N4 c+ ~8 B  z+ [$ B; X& L5 I, R" ]' }
           此后反应多多3 `8 p7 F" w* h# X
    / g- N& q* S' ~1 L7 f% s4 p* @
         左边   坐椅子一会,腿麻就缓解了,同时持续一个小时的横纹头胀感也没有了。
    1 h/ N+ C$ b& C" B0 R9 \    胆经风市穴开始胀,地筋痒,大腿胃经开始跳胀,向下漫延,足三里外膝眼之间跳痒,昆仑上一段跳痒,耳孔口痒,耳孔下面的窝痒,耳前痒,腋横纹前头向上到锁骨里面骨头隐隐痛,腋横纹后头到肩头之间一个点刺痛,几十下,腋横纹后头下一个点刺痛,食中无名三指前两个关节背面胀,感觉指头向上弯,漫延到小臂外侧,到大臂外侧。。。。。。! p* t8 \3 \4 A& r8 E1 ~4 G
    与昨天不同的是,今天是从大腿根向下反应,昨天是从昆仑向上反应。1 u5 W6 I, O4 u7 c
            
    * j; g4 W  _" L5 I/ D# n2 v     右边   百会右痒,耳孔口痒比左边晚半个小时左右,耳轮中下痒,手掌面全胀(左边手指背,右边手掌面,不可思议),小腿中间内侧跳(和胃经条口穴对应),后背胆腧穴刺痛,轻微但反复几次。。。。。。- _' _# B* r, i+ V$ w
    $ w$ P% W. L) G  |) ]
            换坐椅子半小时才开始痰鼻涕,频繁量大,左右鼻孔同时。3 h& w3 W7 Q4 t/ D! h0 X: w0 o2 n6 C* j
    + l% u& {! H% q9 s
            昨天练功时左边昆仑持续胀2个多小时,收功后一直有感觉,11点多想拔罐时发现脚腕肿了,下午小腿下半截到脚一直有热感,晚上泡脚时继续肿,感觉没有了,今早练功时短时轻微胀感,现在脚腕还是肿,但没有感觉。
    7 g. D8 H0 t' f7 A
    " C4 ]" j% \7 p& ]8 R+ x3 G           84 天11 号
    " x' s, K$ t) i# C  ~# D, Y) l' z) `" s, S3 M" T

    3 j( N3 j4 J$ _+ h$ y9 {7 F  K7 _5 b  }昨晚8点到8点50,50分钟。
    . D' N* n9 X" o9 [# A. q
    ' A# s$ r# g& o4 k  F     右后肩臂痛,4次痰。2 n1 [' {' O7 p  P$ z
    3 K' @) h  n& ?
         今早4点到7到,180分钟。: L5 B, o) ?7 f2 y8 D7 F5 p

    " y% Q# I& I- P- r4 w7 J* \3 _     右后肩臂自始至终痛,比昨晚位置向上。
    - P4 U* x# t& q1 E       左边    大臂下半截心经痛,先下腹隐隐痛,后来水响大,反复多次,大腿横纹头痛,比昨天位置向后向上,脚底轻微刺痛。。。。。。
    7 Q$ ~3 M" f& T) _. K6 V) t& w; q) R* g1 O' F
           痰鼻涕开始就有,全程,间隔时间长。
      b; n$ A# p5 Z* J, T0 F$ C2 [5 O$ s% h+ G5 X
       脚腕继续肿,没有感觉。
    & C% q0 n! L* R1 B# v- ^; Q
    % k( W6 f$ p5 r* @! p85 天12 号& e! S7 @6 C7 k( H% C8 z5 A# }% T+ P# S

    / }# p4 B/ }9 g昨晚8点到9点,60分钟。
    7 `$ R0 T& w2 N5 z7 @       开始没有感觉,半小时后感觉身体顺时针小幅度转,几次想停下感觉停不下来,不知是身体真的转还是意念?十几分钟换腿后,身体又向后仰,坐正后还是向后仰,连续到9点收功。没有其它感觉。
    5 ^1 n7 O/ R0 t, E      吐痰一次。. y0 r, N! w/ p9 t2 ^) `
          躺下睡觉,右脚面太冲穴上的骨头刺痛,厉害连续几次,睡着了。
    # h# B( |; R/ L
    ' V% a0 @% F7 E9 k. E      今早4点20到6点50,150分钟。
    5 @' F8 V5 K$ R# l+ v+ O- m       右乳根下骨头痛,慢慢的到乳上骨头隐隐痛,一会左边乳根骨头痛,慢慢的向腋窝漫延,一会心口窝骨头痛短时。+ V, p3 ^# H& s8 [) g' p# A) z$ j
        左腹下半场水响多。。。。。。
    ! r+ Z# V0 o1 _+ z/ X2 Q& n     吐痰自始至终,间隔时间长。
    ! p) r2 _$ g" R) a, w
    8 K7 j# T: c! _4 ]4 K5 L     练功时想起上学的事,几次断绝念头断不了。我就是上了6年学,经历少有的奇特,先是在市里上学,二年级下转到小镇里,学校里二年级四个班,我在四班,毕业时在一班。
    2 A: e$ d. |) K; H* \: g; A     老师经常不来,经常是别人代课,一个阶段把我班一分三,分到一、二、三班上课,我分在二班。
    / y' y/ b: {2 F4 P     老师回来了,我们集中回到四班,经常别人代课,一个阶段,又把我班一分三,分到一、二、三班上课,我分在三班。1 e" Z& W3 \! u; |1 g9 i! h
          老师又回来了,,我们又集中回到四班,经常别人代课,一个阶段,又把我班一分三,分到一、二、三班上课,我分在一班,大概五年级了,这次时间长,直到毕业。这就是我6年的学习环境。
    : ]* f2 |1 w' B1 \, N
    - c! x* Y/ j; |! a$ a" y/ W$ {" r: A: D' z5 p& R7 j, U9 B) K# R
           脚腕还是肿,开始内外踝都是向下向后肿,今天都向前向上了,正面快连起来了,左脚厉害,右脚轻。! M+ S4 k! |4 l4 p
    / V1 f4 k* B! i1 Y% A- @
    点评
    ! t# s4 ~4 q' f4 u! _冰火果冻  那个年代求学真不容易,佩服婆婆和SIMLE大姐  发表于 2011-2-20 18:43
    8 M; I. f$ Z9 {4 n& m  v& `. U( j1 ]( y) H0 r
    0 E$ w" `' H4 ?% Y7 P3 I
    smile  我们这一代人的求学经历是现在城里小孩想象不出来的。在农村时我是4,5 个年级在一个教室上课,老师让这个年级的小孩写字,另一个年级算算术,另一个年级做作文。后来跟着父亲进城上了洋学堂,条件是天壤之别。  发表于 2011-2-13 10:15 3 Q: W% u3 Q" \  l) t0 ~
    6 u. v! J0 I) Y% P

    ; C2 W* g$ m, h) ?( T
    ! e! }3 y  Y) O1 k- X
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-27 03:57:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-18 05:30 编辑
    : m+ |5 \1 R3 `4 K3 g9 ~- [
    7 B$ q) A- J# m! ~回看打坐100 天日记四十六8 }! H, N9 S+ o5 z" m% Z4 j+ p

    7 R' I4 L. y, r/ f       86 天13 号! E" U% X* P9 d1 ~9 G+ u, }

    $ y/ f2 |& |' f8 Y
    . \% g& ~% K( a6 m% y昨晚8点到8点50,50分钟。; C8 k4 ~" a5 q( [3 F' H- n0 j5 Q
    4 l8 C* l+ }3 i( z& n& Q( [
         上身向前趴,不是前几天低头弯腰头到了腿,而是脖子腰都是直的,直起来再向前趴,反复,就收功了,没有其它反应,没有痰。
    " E4 D9 A/ D/ b& X& }7 |* k
    - L* s) L6 I# m7 Q       今早,2点50到6点40,230分钟,应该6点50收功,因为忍受不了剧烈反应,提前收功了。8 X6 s  H3 j, t- k* L, s2 o
    & t1 ?9 H8 U0 C/ X1 H1 ~
          2点50到3点50,同昨晚一样,上身老向前趴,全程反复,没有其他反应,没有痰。
    7 I# i& L7 i! T3 K% G+ l. B' J3 W& S# v( l: t* ]* P( r
          3点50 到5点反应多、大。! a+ c4 J1 a* T) e! q9 o' l
          左边手掌面第二掌骨痛,昨天下午就痛,就握着热水杯热敷,(肺经支脉,由腕后分出的一个支脉,走向食指端与大肠经相通。)乳根向腋窝处骨头痛,下腹骨头底下隐隐痛,大腿横纹头痛反复四五次,横纹向里里大腿根痛,风市中渎一片有感觉,昆仑轻跳,脚面外侧跳痛反复时间长,太溪向上向后到腿肚子跳。。。。。。$ \5 L4 |* H+ ~/ A" S5 F- ~
           右边 肩胛骨下边缘骨头痛,心包经郄门刺痛,小手指到手腕外侧刺痛,(前天手腕到手指部分痛,使劲掐了很长时间。)腿腘窝内侧向上一个点痒,脚面太冲向上到脚腕骨头痛,地筋中间刺痛。。。。。。
    " g' I7 n+ D( Z" g  c/ t$ z7 z        一换椅子立即痰鼻涕频繁,量大。* A* H3 k. S  m8 K! J) ~2 F# x0 f
    ( B% W0 d. M" m- |
          5点到6点单盘散盘,症状较前轻多了。  d, k( {" Q% u) h  S* `

    ) e" Z, C$ I0 v# w$ k" }        6点又换椅子,了不得了,左边不住反复痛,同时几个地方同时痛,脾经公孙穴中点一溜严重刺痛,前面所有的反应点都开始严重反应了,练功时我基本是正坐不动的,顾不得了,把头趴在膝盖上努力忍受,腿伸开屈起努力忍受,意识到不到6点50,受不了了,收功,6点40。/ O6 G* y7 C6 n, a
    - U/ T2 i. ]. a8 |# l9 B: A- K! s
            这么多反应,但是冰山大本营大腿后面膀胱经还没有反应,看来忍受不了的还在后头。2 n) P( \2 }2 i/ [5 w
    4 }$ h1 R5 s+ l9 q5 [
           今天儿媳休班,给她看看我脚腕肿的样子,一看脚腿都肿了,左脚面浅紫色毛细血管都紫了,右脚轻微有点肿。
    ! b7 |$ P4 z$ t9 p6 M9 e$ r& ^3 [+ O  T# |/ E
         还悟到,反应剧烈痰鼻涕频繁量大,反应轻痰鼻涕少,没有反应就没有痰鼻涕。( j' W6 l" \+ e
    . C# v% |- l3 Y6 u+ |5 }1 X
          练功一个小时对我就是热热身,每天晚上一小时基本没有反应,早晨头一个小时基本没有反应,此后时间越长反应越大,严重反应都是3小时、四小时以上。) g4 A. `8 ~; {; T/ B
    ; ^; G1 q& V! I& C: _
          87 天14 号
    0 v  A: H9 I9 R; M0 e) S
    ; y% Z3 l* d7 b# _8 t" R  i昨晚8点到9点,60分钟。0 M: }9 ?7 K( D* e, Z

    1 A2 @# @- B) ]/ w5 n3 T. D   没有反应,没有痰鼻涕。, j* M8 @9 L1 h) g
       肚子里好像五味不和,叽里咕噜。0 S+ y7 Z9 k- O2 {* C3 B. z

    ; r6 G  I1 q/ Z3 l8 M) {% A    今早2点10分到6点半,260分钟。- r* G9 Y3 e4 }5 J( y: n

    - p) G3 b5 T) U+ v, j     左边   耳内痒,隔一会耳轮中下痒,虫子在使劲拱,慢慢到耳垂边 ,上眼皮跳,小臂肺经麻胀,第二掌骨指头那头跳,曲池到肘尖麻胀,大腿横纹头向里里痛,大腿胆经麻胀,大腿内侧中间跳痒,像是肝经阴包穴,小腿外侧中间多次跳痛(胆经胃经中间),一阵从外踝前面到膝盖一溜发热感(第一次这种感觉)。。。。。。。/ a: y  B* o0 ~0 d8 c$ m5 @1 x

    ! E. Q2 `; p7 C' P       右边    百会右边骨头尖痒,太阳穴胀,间隔两个多小时又出现痒,眉棱骨内侧半截胀,隔一会眉梢痒,耳内痒,耳垂痒,天枢穴胀痛,一会不痛了,腹结又胀痛,一会腰带上胀痛,大腿后膀胱经中间跳,一会腘窝外侧一个点跳,(应该是外侧那条从承扶到委阳膀胱经 )外踝内侧上下跳痒。。。。。。
    . e$ G8 [& O- s: X3 p0 }4 W  z& k+ G: P5 }; z' X# U- P, x' ?
           所有反应温和多了。" c2 g6 ?) O* C$ z3 `

    9 m9 U' Z3 |$ t  [- c+ D     痰鼻涕频繁。
    3 E3 l" f6 n  `5 e9 _7 r4 i2 Y* K! U. m0 k9 W; M6 B) r
          大小便不正常了:- n' G4 \: J8 E; f; @8 P; E
          大便   昨晚肚子叽里咕噜,没有影响睡眠,两点醒来肚子还是叽里咕噜,拉稀后没有再睡就开始练功,开始肚子还是叽里咕噜,不知道什么时候好了,收功时又便一次,刚才又便一次,我平时很规律每天早晨一次。
    . r& o2 @  ^. P+ i4 D  b- I     小便    平时练功盘坐椅子是因为腿麻换,练功时间太长时,盘坐换椅子再换盘坐时起来一次,小便倒痰盂喝水,每天有时一次有时两次,都不是因为有便意去的。今天都是有了便意,小便后换椅子,有便意小便后再盘坐,起来了4次。# R8 [$ h/ R0 C" H3 n
    % K( h& @! {) k! ]/ n6 i# h2 p' ^) k
          自从看了陈玉琴老师的视频,说要每天观察大小便,根据颜色、形状判断身体状况,我夜里早晨小便都在痰盂里,蛋白尿有十几次了,最严重的一次联续14天蛋白尿,从练功以来没有观察小便,需要观察观察了,看看有什么情况发生。+ h3 Q1 Y$ V) @4 V* C3 n! M/ Q" m+ W
    - D5 G2 |. _: {% W+ r
        肿的差了,昨天看时,袜口处勒的很深,一天没有穿袜子,今天浅多了,脚面有皱纹了。   }( Q* U. s. H" ~% S' f) Q
    ' F+ v: p. h8 t* r7 T2 c

    $ {+ V9 c1 p) U, e5 M! V/ o       儿子儿媳中医开悟,承认经络的神奇了。
    # R1 ?; I6 b7 K6 y# C  f
    4 Y, u4 J# \5 ^    昨天儿媳下班回家说:“真神奇摁把摁把就好了”。我说:“你不是第一次了,怎么这次神奇了。”儿媳说:“原来老是认为是巧合,这次四五天了,摁摁就好了,神奇。”
    : q/ x, F& b  C( K  t4 Z% ?/ k$ F4 b6 G1 v2 \4 O( R
         初五亲家来了,儿媳回家吃的饭,晚上下班回家就说闹肚子,初六回家还是不行,我叫她按摩胃经腿上的穴位,初七回家还是不行,“按摩了吗?”“按摩了。”儿子也说胃肚子都不好受,儿子没有在家吃饭,和儿媳不是一个原因。初八早晨没有喝固元膏鸡蛋,我煮了萝卜豆豉汤加黄酒红糖,全家都喝的,晚饭炖的牛蒡通气。儿媳下班回家不想吃饭,就吃了点牛蒡。我就用按摩棒摁了摁儿媳的足三里,儿媳说:“痛。”5 g) y5 e7 y0 p$ [1 I; T) i9 s
          我就加了劲。儿媳说:“哎呀妈啊!少使点劲,不是你的腿。”# j- h6 Z2 f, V! C& Q
          我说:“忘了,痛就管用,问你你不是说按摩了吗。”摁摁上下巨虚不痛,梁丘伏兔不痛,说:“自己使劲摁,摁到不痛就行了。”
    ) i& K8 {: g0 G1 {1 s% O  m, ]0 m- Q8 p* `% K% K& W
            儿子说他也难受,一摁儿子足三里也痛得厉害,上下巨虚都痛的厉害,我说:一溜都摁,不痛为止。7 I/ C  ?, \; X$ W
    ! K1 W9 y6 g/ k2 M4 V! `
           初九早晨又煮的萝卜豆豉汤喝的,中午吃着饭电话响,儿媳来的,, A. C2 F9 V5 Z! b- x% S
          “妈你知道我为什么给你打电话。”
    , x# @" {5 J) U9 S6 E: p9 g      “不知道。”# J( L0 c; E5 X) w
          “我好了。”
    3 N" q; T# A$ C1 L; Q      “好了还用说。”' K% {" O! k9 o5 K3 Z% L& l
          “我四五天没有吃东西,今天中午吃了四个馒头和你说说。”& j& p8 M% s( o7 j7 S9 Y% ^  V. w
          “你是想吃个死,不想吃死不吃,四五天没有吃饭,胃空大了,想吃还要少吃点稀的,慢慢来,你一次四个馒头,你还不吃四十个!”
    # A4 e' |. ^' r: P- I& ?9 m7 Z) U' I8 e( }/ ]
            儿子下班回家:“妈,我好几天没有正经吃饭,中午吃了两个馒头。没有想到摁摁这么管用。”
    " W+ `( s% w2 w! v; U* |$ G& w8 X! s0 a" w) {
             “你媳妇吃了四个,比你多俩。”! D/ ~* b% u; @9 Q" V3 q; e
    ( M( v2 ~6 B  w. E1 P
              儿媳下班回家就说了开头的话。
    2 ?" T! f# k. q) D. T/ O8 f
    + H. Y9 ^- u5 E2 h$ V8 m& U3 n7 g1 U! K3 A6 U0 u- r
    7 @5 J! _$ P# ~. e1 U

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-27 05:03:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-27 06:40 编辑
    4 Z6 I3 j# l* H. r# n( @% O& I0 x8 M$ c
    好多人质疑我的真假  L& K: ^; ]$ F% d( J  O

    8 N# g0 u: X, s" E          我只是详细记录了我的养生路上每一天,身心的感受和感悟,心有灵犀一点通,会看的看门道,不会看的看热闹。1 b$ q: }4 h$ C9 T
    ( w& u$ A7 O" [$ u, `
              真作假时假以真,假作真时真以假,仁者见仁,智者见智,你认为真就真,你认为假就假。- q, I* y/ ]( Q) H! w5 G$ R( z
    . q6 k. i2 S$ h' g2 |
                我这七年,每天都是处于黎明和傍晚时,分不清当下是白天还是黑夜,只有时间才能说明当时是白天还是黑夜。' p" u5 L( R" z

    8 l6 m, x1 b7 V" p$ f) N+ M            七年养生最大的身心改变
    ) x9 O9 [3 U# Z! u( ?4 D           身体    脱胎换骨,两世为人。
    5 O" B( I+ F* u% a4 G& b. p           心灵    世界观,价值观,人生观,被彻底颠覆。8 R& l: N% a' b8 x9 [
    # M' R/ P1 k0 w7 Z& @" j
               我的事,都不是一时一事,而是一个过程,想知道为什么是这个结果,必须了解事情的全过程。8 [4 c1 R; E) n1 I' Y

    8 v" O9 t# i* ]6 T% V) U' P                 友情提示,从头到底看完我的日记再提问题,否则我回答你就是看帖子,答案都在帖子里。7 z/ P0 o4 [8 z  U0 f* D, q- \
    * M4 Q, b9 x7 z8 M* m
                 我没有那么多的精力上网,每天保证按时写日记就行。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-27 18:12:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-29 19:50 编辑 6 L: w/ Q! }- X. G& w# V' g* F

    # p3 c* E& |' K* v& ] image.jpg ! M) M. Z. r) M" y: v6 C6 P6 d+ |
    7 U5 \" c: }2 B! F/ v2 J
    [a image.jpg
    # S' a! N. Q% M  q+ }4 O' a
    ! c" _) O- }! M1 J6 T0 qtt image.jpg 3 s7 k/ n) u; L) E$ q: \% V8 J
    0 l7 r3 {6 N3 g6 W
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    * `$ f! f" C1 S2 k1 I* n
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    / a* W% j* M3 }6 ^4 b8 O( a- N  \5 L+ W
             今天去坊茨小镇游玩
    ) }: M2 C  v' q& N/ R: X& Q$ b5 ~4 m2 D! T: m# }
              潍坊的一个区,坊子区离潍坊20公里,26路公交车转2路公交车。
    8 v! B- F# A3 I/ Y1 m* z          我58年春节后二年级,全家跟着父亲去了坊子,就工退休,02 年底又回到潍坊,在坊子45 年,坊茨小镇是原来八十九军医院南院,后来八十九军医院搬迁。        7 O: l, ?8 c8 Q9 ]
             那里的一草一木都熟悉,是孙女想去看看,我和老伴也旧地重游了。
    8 W% Y! A2 i* @
    ! A, r. W, p# }: a7 _: q9 `7 n* D  B6 v6 F
           我和八九军医院的缘分
    . O1 V- P' Q% l% p8 c( v) ~
    ( A! T7 A$ X: T/ }( Y; k1 W2 Y  n     文革期间,八十九军医院经常组织医疗小分队,到地方免费给工人农民诊病,68 年医疗小分队到了我厂,我当时腰痛经常扭腰,军医给我检查后让我去拍片,当时片子非常紧张,地方医院有病人需要拍片诊断,必须院长批准,让我拍片肯定我的腰是比较严重的,去拿结果时不给片子,只是给诊断书。
    ; G2 m) L3 d3 F  R        当时和一位老工人一起去的,拿着诊断书向外走,老工人不识字,和我说你看看写的什么,我说医生的字我能看明白,同时就看我的诊断书,先看到的是胆结石,我随口说我还有胆结石。
    ! z, @& {% l9 W- d- z- u& E  T         军医在屋里说,你回来,忘了你的事了,再给你确诊下。军医问了我几个症状,我都没有。又做X光转过来转过去,确定有,又拍了一张小片,我看到有个小手指甲盖形状大小的白色,可能就是胆结石了。军医说确定有胆结石,现在没有症状,以后这里痛先考虑胆结石。8 x) S( y' m3 ]0 s
              养生前胆结石没有发病,但是坐骨神经痛,中医认为是胆经堵塞,我是堵的相当严重,反正都是胆的问题。
    ( w6 r/ k2 e9 Y6 p- n& x( _' d         时至今日,我这里也没有痛过,养生七年,就是有胆结石,也早已有形化无形了。
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-27 18:43:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-28 16:09 编辑
    1 X# _) O, v6 q% k7 d; P9 G; C  P# W" ]4 ~! P
    129天半辟谷( B' ^9 _; T! n
          27 号
    , }! c; e$ Y8 z% W
    0 P/ ^4 |! n3 }% U       没有饿的感觉) J* ^' X. u% C# b0 _/ H

    + w! S( R. l3 T0 n% w        3点半到7 点打坐练功,痰鼻涕多。
    ; v( F: o' u; P8 R5 }% m$ ?/ S$ U0 T4 k6 _
            今天去坊茨小镇游玩。
    0 a7 f  {5 k! n/ r  I4 X: D. _; |1 g  O; r0 l0 ~3 C
            今天吃的多,路上一个苹果一个梨,买的鲜枣吃了十个左右,回到家又炒的冬瓜吃了。0 ]& L; M1 U" m6 x; z3 M
            冬瓜是自己小院子结的大冬瓜,25 斤。 image.jpg . M; K* {* {( Z
    2 ?1 B# ], H1 ^1 F0 z
    ( y! V' f1 L3 _$ l  @' {9 c
    # x' B  G1 C( {, R
    image.jpg 4 z- l4 B1 L6 @% T) s" L
    : d6 n: z8 X0 n
            在公交车上,孙女吃饼干,说太甜让我尝尝,我就咬了一点点尝了尝,说香精太多,咽下去了。孙女说,奶奶你完了,你吃谷物了。我说,我吃谷物也完不了,那天去康馨学校就吃谷物了,不吃谷物也完不了。8 X- ], ^4 n& j+ m! d7 u
    & e! z# F+ b2 v+ U
                 昨晚手脚继续冷透风,轻微多了,没有穿面袜子,但是左腿风市穴冷透风,用手心捂着。

    点评

    好厉害,佩服佩服!向你学习!阿弥陀佛!嗡嘛呢叭咪吽!  发表于 2014-8-28 16:54
    婆婆,你体重还有降吗?还是100斤吗?  详情 回复 发表于 2014-8-28 13:57

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-8-27 19:20:37 | 显示全部楼层
    您爱人的肝病好了吧?

    点评

    谢谢容老师关心,一切正常。  详情 回复 发表于 2014-8-27 20:30
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-27 20:30:23 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-8-27 19:20
    4 t. p: R) b: s6 E- J+ E2 Z您爱人的肝病好了吧?
    8 ?6 d  x4 r& S! C6 K4 i
    谢谢容老师关心,一切正常。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-8-28 13:13:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 容丽妍 于 2014-8-28 13:15 编辑
    ( k5 p4 W0 |$ d* f
    回春婆 发表于 2014-8-27 20:30 # A% P. J% N$ m0 y0 x7 N- X5 k
    谢谢容老师关心,一切正常。
    ( ]/ S1 B4 d+ ~2 g* X: @9 i
    我还是叫您姐姐吧,太棒了!!!和姐夫最近感情不错吧?

    点评

    感情很好了,辟谷后和谐了,现在老伴还是和我一起服气练功,我也和老伴一起出去买东西,游玩。 感恩终南,感恩龙腾,感恩辟谷,感恩老师。  详情 回复 发表于 2014-8-28 15:45
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  • TA的每日心情

    2018-9-27 19:27
  • 签到天数: 469 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-8-28 13:57:35 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-8-27 18:43 4 |- ^6 |% [& u
    129天半辟谷/ b1 [% p8 L2 S: r0 Z
          27 号
    , ^5 M' W  R' U6 U* r1 d
    婆婆,你体重还有降吗?还是100斤吗?

    点评

    100天后我吃东西很随意了,体重没有再降,上升了三四斤。  详情 回复 发表于 2014-8-28 15:46
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  • TA的每日心情

    2019-10-15 12:57
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-8-28 15:34:12 | 显示全部楼层
    向回春婆学习~~每次看你的帖子都是重新加强学习的过程,谢谢!

    点评

    你好,五月玫和胖胖兔都很好吧!  详情 回复 发表于 2014-8-28 15:58
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-28 15:42:23 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-28 16:12 编辑 - Z( e" [8 T6 X: c, ?

    , U6 v5 a- G, A  R/ d. z4 ` image.jpg
    / y/ I% R6 [4 m6 Y' t' ]0 S3 p. n% K4 w0 T
    130天  半辟谷
    : _  T3 Z' Q, M' P      28 号7 s& k' _/ o6 _8 m0 M
    ) u" V0 V; k& v2 u( Q; G1 x
           没有饿的感觉
    / i9 q" `# L6 m3 U* i; r' O; a" l" `
           4点到6点半打坐练功,痰鼻涕多。醒来时左脚外侧有点冷透风感觉,打坐后右脚外侧冷透风,慢慢的左脚没有感觉了,右脚反而严重了。- f# G* Y+ o; y2 z8 J

    ) k  n& {, Y8 G" X        今天去昌乐游玩。九十年代初这里发现了蓝宝石,宝石行业雨后春笋,现在消声灭迹了。
    ! c( P1 A, Z  l2 X% F- w5 n* S8 _- `0 y/ H/ U/ w6 w3 k+ B
            今天吃的多,路上两个苹果,鲜枣吃了五六个,回到家吃的昨天剩的冬瓜,芹菜叶子白水一烫连吃带喝。
    3 t  C$ R% M& H3 ~4 L8 e4 ?3 a        ' r0 o6 [0 W$ g
                

    点评

    终于忍不住要惊叹一句——阿婆真漂亮!!!如果把头发染黑,绝对像个小女孩!  发表于 2014-9-26 09:32
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-28 15:45:23 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-8-28 13:13   y& m2 @+ z! I5 G3 h9 A; J
    我还是叫您姐姐吧,太棒了!!!和姐夫最近感情不错吧?
    : z# t; B% w7 j  l
    感情很好了,辟谷后和谐了,现在老伴还是和我一起服气练功,我也和老伴一起出去买东西,游玩。( l& O4 i5 D6 L6 r6 l

    * s5 z: ?) G% _: Z  R. B     感恩终南,感恩龙腾,感恩辟谷,感恩老师。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-8-28 15:46:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-8-28 16:07 编辑
    % s# i  T9 \, j' }5 x/ F
    丿百灵佳人 发表于 2014-8-28 13:57
    # B7 M( m. c( Y7 N; N4 C6 i; Q婆婆,你体重还有降吗?还是100斤吗?
    ! C+ j" ^; S- l5 T5 d
    100天后我吃东西很随意了,除了谷物,什么也吃。  J9 {; d8 W2 e9 X( {$ n1 w! x
    , ]& w0 W; {  G3 [# L- D1 D7 X
             我辟谷本来就没有什么目的,就是想体验一下不吃饭饿不死的感觉。" W" D6 Y6 v$ L3 W9 n: q7 @/ i
             最大的好处是,吃什么也不难受。吃多少也不难受。
    . {2 A, ~# k/ \  O. A         不吃也不饿。
    & ^- p2 X7 \. A# j         应酬也吃,馋了也吃,不放过每次吃的机会。) Q# A. j1 {4 O4 j3 d! c. J
             体重没有再降,上升了三四斤。
      |( R9 F  l; k
    - a, g' u/ P( [" J  p( B# B+ L; Y        看到很多辟谷后吃东西就胀,吐, 我自我感觉良好,我感恩。

    点评

    辟谷。。。主要就是谷物类的不吃,可以喝喝,可以红枣,辟谷辟谷,断绝五谷  发表于 2015-4-22 13:58
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