【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

回春婆

! x  ?6 i- R" |% `127天半辟谷

) ~& ^  a% x' Z8 n# {0 A

25号      
: O( P6 X- N0 h/ P
* x: F6 e' {* c/ t        没有饿的感觉。
5 a# W# p$ \6 h% `8 ?        
4 S& M# G0 ~1 E) O; Z* y& X        今早4点半到6点半静坐练功，痰多，鼻涕多。
- w1 z; k' X8 w& R
        下午吃胡萝卜，冻豆腐，黄瓜清水煮。

        今天到海边玩耍，二十五路公交车到火车站，再坐78路公交车到滨海开发区，78路全程两小时，票价5元，从滨海开发区到海边83路公交车免费，25公里半个多小时。
      中午老伴和孙女买了一斤水饺，我没有吃的一点点想法，老伴让我尝一个，也不想尝，我就到酒店门外六字诀服气，饭后老伴孙女吃苹果，我也吃了一个小苹果。回到家没有饿，没有累，只是感觉有个事没有干，中午吃菜身体习惯了，就把昨天中午剩的冻豆腐，胡萝卜，黄瓜吃了。
   
在78 路公交车上遇上冰。
5 I( L4 J- x0 j+ L8 S0 E        坐25 路公交车，又转78 路公交车一半路程时，身体感觉正常，此时 我左边的老头下车，坐下一个10多岁的胖胖的小姑娘，几分钟我就感觉左腿外侧冰凉，我就用手捂住风市穴周围，手背接触到小姑娘的大腿冰凉，又过几分钟左臂感觉冰凉，我出门随时带着帽子衣服，此时拿出帽子捂住腿，衣服袖子套袖子双层套左臂上，几分钟后越来越冷感觉冰到了骨头里，没法忍受里，就和孙女换座位里。
  K7 ?' {- X% m          这个胖 胖的小姑娘和我养生前体质一样，冰山一座。冰气袭人啊。
          公交车人很多，换座后，我的两个膝盖分别挨着两位美女的腿，右边的美女身材适中，我的膝盖很舒服，左边的美女比较胖，膝盖不舒服一点凉，只好用左手心捂住左膝盖。
+ o6 q0 {9 ?. ?/ T# V4 H0 e          人与人的体温，真的不一样，我出门带着帽子衣服，有时带着厚毛巾，就是为了防开着窗吹进的风，防周围体温低的人，我对温度太灵敏了，家里几十年不敢开风扇空调，这屋开风扇空调，我到那屋关上门，也能感觉到从门缝吹进来的冷风。
         

回春婆

细雨无声 发表于 2014-8-25 12:04
你老很了不起！是养生专家了！向您先学习！
看您的帖子很受启发，命是自己的，还是要自己把握！送花！

求医不如求己，求人不如求己，求神不如求己。

回春婆

# }% {' t" e  u( Z4 D回看打坐100 天日记，四十二
$ K5 ~3 N  B3 i8 C1 E# R% t
: U" g+ g  u4 f6 @    76 天3 号春节因放鞭炮停止练功。
9 u! k* [& d  D* i4 D$ W
# B2 r' c) p' C5 f9 `4 q$ n      77 天4 号
6 j+ i* j5 V; P今早4点半到6点半，120分钟。
4 J5 g+ W+ `% t' X4 L; x8 ^
8 I+ T+ b8 B$ L8 b# l       今天反复反应的点多。

     左边    耳垂两次痒、大腿后外侧两次、腿肚子中间偏内侧4次跳，最后一次联到脚腕昆仑穴上偏内侧，就是从腿肚子内侧斜向外侧，第二次跳后整个脚后跟胀麻，持续到收功、膝盖外侧跳麻、大臂内后侧有感觉。。。。。。
; y7 f7 |0 a+ {/ \+ B( Y/ L0 p6 o
# w8 W$ E* d$ O6 Y5 f3 V       右边    头顶右侧、耳上痒，和左侧耳垂同时，整个右臂胀麻，外后侧尤甚，第二掌骨胀麻，脚面内侧跳。。。。。。
" a: d: W/ d6 O5 e
: Z( H% F4 H  \, k. f       没有吐痰。但是除夕夜9点多有困意，就睡了，醒来4点多了，喉咙痛感冒音严重，一天吐粘痰浓鼻涕不断，今天练功时反而不吐了。
# T/ P  l# i$ O; l; z
     自己没有感觉受寒，又有严重的感冒症状，心想后背拔罐出现的水泡黑印，身体内反应肯定不少，这可能又是修复反应。
, B8 P8 `# M( w, c

78 天5 号
昨晚8点到8点半，30 分钟。
4 F% c9 M  o' a* Z' X
1 P) L! ]2 b+ K. V  一会不知不觉低头到了腿抬起头，一会不知不觉低头到了腿抬起头，一会不知不觉向右后歪正过来，十几次后，不坐了，躺下，立即睡着了，醒来4点45。

8 C' b$ }9 K& m        今早   4点50到6点50,120分钟。
( P1 B2 r8 m5 i# O0 t# \0 \4 ^% c* I
         左腹多次响，其他反应轻微，前半场没有痰鼻涕，后半场痰鼻涕频繁，两个同时痰鼻涕同时、左右鼻孔同时。
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( o+ \+ r# U- ]2 G. c      79 天6 号
本帖最后由 huichunpo 于 2011-2-6 08:51 编辑


  k( m/ ?5 l3 Q" s昨晚没有练功。

     昨天白天大腿根正面酸痛厉害，就像跑了很长的路，左腿尤甚，左腿外侧痛，用暖煲热敷一天。
, L$ H$ G) d- _5 ?" F1 x
/ F' @# V% g5 }& t     今早4点半到6点40,130分钟。

0 I6 {* i1 j: a: A     前半场右腹及中间水响，头脸轻微痒。

% ^3 \0 ~" c$ e5 D; S* @8 k0 ]     后半场左后肩痒时间长，腿肚子前侧跳痛，快收功时前胸上半截骨头轻微痛。
/ r  {2 P# Z. K0 E
2 L' H( @; F$ R9 \+ B     右臂自始至终麻，小臂外后侧骨头短时跳痛。

) W+ O/ W- z9 Z6 R. m) i1 B     痰鼻涕开始没有，半小时后开始有，越向后越频繁，痰鼻涕同时、左右鼻孔同时。

( u% ^8 |' \0 |) u
+ P/ F1 r* {" N, h4 X' p" b本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑


回复 #3215 huichunpo 的帖子

回复木老师、zbr0112功友：
6 `+ T0 X- |6 \, Q1 V
     谢谢你们，我自己感觉不像是受寒，也没有取嚏，喉咙初一有感觉，从初二就没有感觉了，只是每天吐痰。
' c' p' `# F, m! T
7 A7 ?0 S; [5 T  u0 ~' R     昨天腿又有反应，这是冰山大本营，好像开始修复了。（91年坐骨神经痛，20年了，大腿后面侧面老有透风感，但是全身出汗时潮乎乎凉凉的，这里不出汗滑溜溜热乎乎，这里不通是肯定的，养生三年来 ，其他地方都出现反应，这里从没有反应。）
0 o1 y7 \! @, k  A% |# X! z
1 _. y4 x; D% l/ z2 ]点评
冰火果冻  冰山都有反应，太好了！  发表于 2011-2-20 17:33

5 U( G8 u; x2 ^4 N8 f
健康人生  恭喜婆婆！  发表于 2011-2-6 17:44

. D  e( v+ M# D, c% `- o
: m0 v" `; |0 W, p2 h/ Hzbr0112  祝贺婆婆，又在开始修复别的病灶了。  发表于 2011-2-6 16:01


木逢春!  如此说来都是身体在自我修复。好事啊！  发表于 2011-2-6 11:10

+ ?3 L& g1 }" j9 Z% a; @: Z
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回春婆

金州核桃 发表于 2014-8-25 22:35
听语音课时婆婆说做龙腾九式时也打嗝，与婆婆交流一下我的情况：近几日做功时，其它几式不打嗝，只要第八式 ...

没法指导。
       你是近几日，我是一直是，我不管它，打嗝就打嗝，我推腹，打坐时，连续打嗝几年，后来不知不觉好了，第八式打嗝那都不算事。
         第四式一直手胀，不管它。

           去年练功感觉右臂有点不舒服，不管它，今年练功时右臂就出现了严重的修复反应，两三个月什么也不能做，现在只是拉筋时还有胀麻感，拉筋结束就恢复正常，其他时间，无论干什么活，还是练功时，右臂都没有不适感觉了。

回春婆

本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑
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3 I7 h6 Q3 g- b6 D
( y/ Y5 z% j3 R回看打坐100天日记。 四十三

  I/ P( ^# z( _  l, K+ ^8 f, C% E          80 天2 月7 号
3 ^' I$ k; I% C' k7 c' L6 V6 z本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑
$ e0 {  Z0 O" w2 u8 m

昨晚8点到9点，60分钟。
  
     痒    左后肩、大椎左边同时右下巴、百会左边、左耳上。

     没有痰鼻涕。

. }$ R" ]6 D& x! L      今早5点半到6点50，80分钟。

      前一个小时没有反应，也没有痰鼻涕。
8 S, N) }4 W* e, r5 x% z
       后20分钟，左大腿膀胱经中间先是跳几下，后来上下全胀，时间不早了，迫不得已收功。痰鼻涕同时、左右鼻孔同时量大，短短十几分钟8次。前胸几个点针刺感，都是只一下。左大臂心经短时胀。前发际轻痒。
. o/ Z! X: O% L2 ]- R7 ^
  n6 V' G- S  f4 l0 B% [点评
木逢春!  坚持的真好。逐渐在发生着变化。到筑基百日时，身体应该有明显的改善了。  发表于 2011-2-7 16:17
) K5 z$ ]9 Y& r) Z- [

/ A( {- x& R8 S9 w: k9 D
" _/ K$ i- Z. C* a6 A; Z3 z) m回复 #3226 zbr0112 的帖子

' j7 A' {. |. z; ^( X: y! ]& g  陈玉琴老师，也是吴清忠老师的老师说：我们的身体使用了几十年，早已是千疮百孔，只要气血上升，不再每天超支，身体就会自己进行修复，先修复问题最大的，因为身体是需要平衡的，不是修好一个问题再修复第二个问题，而是最大的问题不突出了，就修第二个问题，就这么循环修复，开始问题大修复时间长，随着问题越来越小，修复一轮的时间就快了，原来一个问题几十天，现在时间越来越短，到后来一天就能修复几轮，修复的过程就这样在五脏六腑中转圈。
$ _/ A0 b: S7 a; v
, I5 ^9 e. S1 g; H) q; X   我们身体的老毛病反复出现，就是修复反复转圈，只是周期越来越短，症状越来越轻。
点评
( U6 J7 h5 Z, l! fzbr0112  婆婆说得太对了， 陈玉琴老师的理念很对，我现在已经感受到了，现在我的腰已经好多了，大概就一个星期吧。  发表于 2011-2-9 08:56
2 Q% h8 \5 Q, Q6 J% B. t
81天8 号

本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:48 编辑

$ m: L; A! _* F0 J
+ ^1 u  r' p- r/ P" _6 {- K昨晚8点到8点50,50分钟。
2 {5 i: m2 |" d  T2 B1 W% {. ~
# H5 E, c6 F) W+ h     左颧骨正面、右上眼皮痒，没有痰鼻涕。
# H. ]' M& V4 W" G
      今早3点半到6点50,200分钟，反应特多，汇报印象深的。

      左边    嘴里腮帮子痒、肩头前侧跳痛、第二掌骨到第二关节跳，委中下跳昆仑有感觉、地筋二次跳痒、大腿胆经从下向上痛、开始半个多小时神阙左上跳痛、快收功时神阙左大横剧烈跳痛，又是一跳痛的一哆嗦。。。。。。

       右边    开始一会腋横纹前边就隐隐的痛、大臂下半截心经跳痛、小臂大肠经上半截跳痛、偏前前腰带位置上下痛、此时四五处同时跳痛（左前肩、神阙左上、大臂下、小臂上、腰）一会全身就出汗了，把扣子解开晾晾，不敢脱下来，大臂下半截连续4次，此后，肩头后、肩头前、除心包经外，其余5条经络半截、半截的不是点是段，反复轮换痛痒跳，胳膊心包经没有反应，但是中指胀麻，最后整条胳膊胀麻，收功时右手握不起来，骨头都有点痛，后边距中5寸从背到腰反复痛几次，地筋跳痛一次。。。。。。
5 F3 H' w5 C8 M4 J, x; J, z: y
/ x$ r+ B& N, K# A* ~% K; ]' u      痰鼻涕    开始一小时和收功前半小时没有，中间二个小时频繁，四五次痰一次鼻涕，左右鼻孔都量大。今天出现以前没有的状况，使劲咳五六次，痰 还是上不来，感觉喉咙都撕裂了，以前都是一下痰就出来了。
4 p& E: J) j0 u0 j
2 J& j+ x/ o" g      昨天在左大腿胆经膀胱经拔罐，一拔上罐就痛的受不了，什么也没有拔出来，看来这里气血还是不足。
3 c. z4 D$ J* E/ h
. v" a, W& m5 o% H# K# u点评
; \' h5 c1 r; [木逢春!  您的练功反应多且强烈。我没有前后对照看，有没有同一个部位反复出现痒、痛多天的情况？  发表于 2011-2-8 09:32
" y* }& Q; B  i' ?7 T2 k' g' {7 ^
本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:49 编辑

1 u" u, G$ O6 Q$ S9 K' F
回复 #3235 huichunpo 的帖子

回复木老师点评
' R) N2 a. D9 {+ U" d
        我也没有时间从头看，记忆中反复反应的地方太多了，开始是头脸痒时间不短，现在还有轻微痒的反应，右臂反复的次数也不少了，地筋多次了，前胸骨头多次了。。。。。。

        没有反复的，左眼刺痛，就是两天，但是反应很剧烈，胀的时间长，连续十几天，没有再反复。

        我每天坚持详细记录，不敢靠到第二天，一是记不清了，只要是早饭后没有立即记下来，下午就想不起来了；二是混了，天天都有那么多反应，不当天记下来，就分不清是哪天的了。

        有时间我列个表，汇汇总就明显了。

点评
% L; e1 m9 j. @木逢春!  呵呵，反应如此之强烈，持续时间之久，还是真不多见。坚持吧！  发表于 2011-2-9 12:58

回春婆

! ^  V' a% `7 v
  W$ T# n8 g: A8 L5 F回看打坐100 天日记。  四十四

' K) P' P4 I: H% V+ L" L   82 天9 号

        昨晚8点到8点45,45分钟。
7 T6 W; Y1 }2 G+ a+ c        左大腿横纹外头轻痛，没有其它反应，没有痰鼻涕。
        今早3点50到7点20，210分钟。
. w& [, L" C* `* J        3点50到4点40单盘、散盘，几乎没有反应，4点40换坐椅子到收功反应都是在这时段。我每天练功基本是盘坐一小时左右，坐椅子一小时左右，再盘坐，再椅子轮换，今天因为左腿昆仑穴胀持续，坚持坐椅子两个多小时没有轮换，没有收功生炉子、做饭，孩子起来了，我才收功。
; E" s$ y. q) C, V; N. L* m: y      到现在昆仑还是轻微胀麻感觉。
- [) u3 L! }* i8 H7 D
7 {$ T$ N7 \6 E/ T       左边   耳上痒， 肘下轻痒短时，左下腹里面隐隐痛，前面腰带上隐隐痛。
; Q+ j8 B) }8 L) \       换坐椅子时间不长昆仑穴胀，慢慢的向上漫延到腿肚子中间，不是一条线而是一个面，持续、持续、持续，一会感觉到一根筋从昆仑向上胀麻，不是向后去膀胱经像是直上去胆经，过小腿半截又像是向前去了胃经，感觉没了，昆仑穴一直胀麻，一会膝盖上外侧痒，向上痒，胆经胃经中间，慢慢的到了大腿根感觉没了，一会环跳穴痛时间不长感觉没了。我认为是从膀胱经昆仑穴走到了胆经环跳穴（膀胱经也走环跳穴），但又不是走的膀胱经、也不是走的胆经，而是胆经胃经中间。
        昆仑持续胀向下脚后跟胀麻，向上继续到腿肚子中间，一会腿肚子胀麻向上漫延，没有走到委中穴。
        昆仑持续胀脚面外侧胀麻。
        昆仑持续胀，脚后跟向前胀，地筋胀麻，出现奇怪感觉，地筋到大拇趾一根筋轻微震动，短时此时吐痰鼻涕，还没有体验到是只有大拇趾还是二拇趾震动就没有感觉了。
* E3 @9 _2 d  V& W) x, P  [      今天还有个奇怪感觉，一次使劲咳痰涌泉穴里侧针刺一下，一次冲鼻子胆经阳交穴针刺一下。
    。。。。。。
8 E: [% }% S8 l7 Q        右边   腰带上痛（左边先痛，一会右边痛，一会中间痛。）肘上短时剧痒，膝盖下骨缝内侧痛，地筋胀麻，整条右臂还是轻微胀麻，收功是右手还是握不大起来，手指骨头隐隐痛。。。。。。

2 ~# F& W$ f1 C  i8 h         痰鼻涕盘坐时没有，换坐椅子就开始，频繁量大，持续到收功，左右鼻孔同时。
' z* y/ K' A6 m3 v7 p  Y0 @) ~
         春节前两个月右鼻孔一共出了没有10次鼻涕，春节后每天出，今天30多次，这是练功以来最大不同。


( D9 o3 G" C( `# `5 W9 v木老师告诉您个好消息我双脚腕都肿了您别害怕，我认为是气血走到这里了。

       上午写帖子时还说，左脚昆仑现在还是胀麻，写完帖子就看《黄帝内经》找找今天腿反应的地方，是经别还是经筋，看着书想在昆仑拔罐，就拿出罐来，脱下袜子看到左脚昆仑肿的比外踝还高，右脚也肿了较左脚差，今早右脚昆仑也有反应忘了写这时才想起来，一看双脚内踝下也肿了，我想是气血走到这里了。
        我养生三年多了，什么办法也实施过，现在金鸡独立还是不到10秒，收功时站桩唸一遍口诀，就感觉站不稳，拔罐昆仑、太溪、脚面、涌泉吸不住罐，去年秋后刚刚能吸住，一会就掉下来。


点评
& r4 X1 Z5 C0 C8 Q; o9 K2 C6 v7 ~木逢春!  我想知道，原来肿过吗？  发表于 2011-2-9 12:47 


本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:49 编辑

) L0 M, O% ?6 i回复 #3243 huichunpo 的帖子
回复木老师点评

脚腕从来没有肿过。
1 [- p/ d0 J( B( [4 g; [$ D
! X' B: [( {2 U! c         08年6月份，皮肤排毒，腿上起满小平疙瘩，像痱子又像湿疹，小腿肿过，什么药也没有喝，什么药也没有涂，20天左右就好了。
点评
8 \, `' E* u& T7 n9 }# _& b木逢春!  那就观察几天看看吧。为什么会肿，我也说不清楚。没遇到过这种情况。  发表于 2011-2-10 08:32 

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回春婆

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    128 天半辟谷
1 t) y* T: e5 W2 d* \2 B* V5 L      26 号  
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    没有饿的感觉。
        
5 _# w' r; ]- v) u/ y    今早3点半到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。
; `: T0 x* [# u) C5 w3 |  M! c
: ^0 p! h9 h+ S" H  M    今天到峡山水库游玩了。
    26路公交车到火车站，转68路公交车全程两小时，车费5元，终点站到峡山水库大坝。
: |/ D; r/ R2 u    峡山水库是山东数一数二的水库，峡山是明朝开国军师刘基伯温的墓地，相传刘伯温死了，让儿子抬着棺材回老家，走到哪里绳子断了，棺材落地就葬在哪里，走到峡山绳子断了棺材落地，就葬在这里了。

8 n! X6 e: }, K, T! t/ r    中午老伴孙女到酒店吃面条，我还是没有一点点想吃的意思，又到酒店外面六字服气了。
. i9 M/ x9 C0 {4 c: h& C    中午吃了一个小苹果，回家吃了一个桃子，一个梨。

    我自己都不敢相信爬山，竟然不饿，不渴，不累，不乏。辟谷50多天时，就想出去旅游，看看8天不吃不喝全辟谷，40多天清水辟谷，旅游能不能适应不累，今天证明了可以，简直就是神活。   

: t5 ^9 G. p! c5 |  X2 t0 l    昨晚前半夜睡不着，躺下一会脚趾冷透风，一会整个前脚掌同感，手外侧冷透风，应该是昨天中午在海滩日光浴接受太阳热能多了，身体排寒气了，又起来把自己用孙女绒裤改做的棉袜子穿上睡觉，手可以放在身上。养生几年来，冬天不怕冷了，夏天格外怕冷，怕风，所以保暖的东西一大堆，随时取用。

: B7 g$ F- C" U( }. Q+ T$ d          照片中的美女是路人，照片是在公交车上，拍照的。
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: F/ D' A! d( n/ ^. M

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回春婆

1 C5 N; Z7 t9 j! N, Z" r' r1 @
8 y/ J' _7 f% n回看打坐100 天日记。  四十五
; b/ f9 m' j3 N        83 天2 月10 号

5 R+ F5 F* n. o昨晚8点到8点半，30分钟。
0 A- K8 W. h$ k, Z* V又是一会头低到腿，一会头低到腿，什么反应没有，就躺下，立即睡着了。
- C. Y( E7 B1 B- ~, D
      今早4点半到6点50，140分钟。

1 y8 K3 o/ |  ~2 b  N& m       一坐下闭上眼，左大腿横纹外头就开始有胀的感觉，持续，不想变化体位，但是左腿麻的受不了，就换坐椅子，5点半整整一个小时。这一个小时没有其他反应，没有痰鼻涕。

! n% V1 F, Y8 t$ T       此后反应多多

* b% S0 R2 ?9 n0 r     左边   坐椅子一会，腿麻就缓解了，同时持续一个小时的横纹头胀感也没有了。
    胆经风市穴开始胀，地筋痒，大腿胃经开始跳胀，向下漫延，足三里外膝眼之间跳痒，昆仑上一段跳痒，耳孔口痒，耳孔下面的窝痒，耳前痒，腋横纹前头向上到锁骨里面骨头隐隐痛，腋横纹后头到肩头之间一个点刺痛，几十下，腋横纹后头下一个点刺痛，食中无名三指前两个关节背面胀，感觉指头向上弯，漫延到小臂外侧，到大臂外侧。。。。。。
0 m( h+ s" Z) e5 s与昨天不同的是，今天是从大腿根向下反应，昨天是从昆仑向上反应。
! }5 ^$ o6 S6 ]1 R6 ~2 N: ]! n& t        
     右边   百会右痒，耳孔口痒比左边晚半个小时左右，耳轮中下痒，手掌面全胀（左边手指背，右边手掌面，不可思议），小腿中间内侧跳（和胃经条口穴对应），后背胆腧穴刺痛，轻微但反复几次。。。。。。
& p, J+ V' S4 Y% h3 V
        换坐椅子半小时才开始痰鼻涕，频繁量大，左右鼻孔同时。
/ F  }6 Y7 J& e" J7 r# J# n
        昨天练功时左边昆仑持续胀2个多小时，收功后一直有感觉，11点多想拔罐时发现脚腕肿了，下午小腿下半截到脚一直有热感，晚上泡脚时继续肿，感觉没有了，今早练功时短时轻微胀感，现在脚腕还是肿，但没有感觉。

           84 天11 号
( w4 L2 I( ~* f6 D# q( ^1 ~; z

' O2 b1 R; \: C- o  Y* G7 f昨晚8点到8点50，50分钟。
9 j! j9 b+ U5 Y( j9 _2 s8 x
1 ?  I! I* ?1 c( L     右后肩臂痛，4次痰。
5 J! q" u' s3 a9 H" c: g
     今早4点到7到，180分钟。
  a8 B) S6 {5 s$ h" D8 a* h8 s7 g
- l- P0 s. w6 C$ ~/ L     右后肩臂自始至终痛，比昨晚位置向上。
$ E; l7 |) i" k3 e       左边    大臂下半截心经痛，先下腹隐隐痛，后来水响大，反复多次，大腿横纹头痛，比昨天位置向后向上，脚底轻微刺痛。。。。。。
; x( ^4 j9 R& [9 N
2 k8 {9 v2 N- a6 N       痰鼻涕开始就有，全程，间隔时间长。

  Y; }+ G, J+ w1 z% q   脚腕继续肿，没有感觉。

4 F. o4 K0 }6 k/ `( |85 天12 号
: b( l" [% W$ Z) L# |8 _
昨晚8点到9点，60分钟。
       开始没有感觉，半小时后感觉身体顺时针小幅度转，几次想停下感觉停不下来，不知是身体真的转还是意念？十几分钟换腿后，身体又向后仰，坐正后还是向后仰，连续到9点收功。没有其它感觉。
) S5 M4 A) G: K  g7 O' K      吐痰一次。
      躺下睡觉，右脚面太冲穴上的骨头刺痛，厉害连续几次，睡着了。

      今早4点20到6点50，150分钟。
/ E; z& }, F5 w! L( Y; I       右乳根下骨头痛，慢慢的到乳上骨头隐隐痛，一会左边乳根骨头痛，慢慢的向腋窝漫延，一会心口窝骨头痛短时。
    左腹下半场水响多。。。。。。
     吐痰自始至终，间隔时间长。
* j; e6 I5 M  n$ s3 G' h  K# ?
     练功时想起上学的事，几次断绝念头断不了。我就是上了6年学，经历少有的奇特，先是在市里上学，二年级下转到小镇里，学校里二年级四个班，我在四班，毕业时在一班。
     老师经常不来，经常是别人代课，一个阶段把我班一分三，分到一、二、三班上课，我分在二班。
0 {4 s" F# M5 }! ?8 l! Z  t     老师回来了，我们集中回到四班，经常别人代课，一个阶段，又把我班一分三，分到一、二、三班上课，我分在三班。
      老师又回来了，，我们又集中回到四班，经常别人代课，一个阶段，又把我班一分三，分到一、二、三班上课，我分在一班，大概五年级了，这次时间长，直到毕业。这就是我6年的学习环境。


% N5 N4 @/ j3 A) [7 f3 ]       脚腕还是肿，开始内外踝都是向下向后肿，今天都向前向上了，正面快连起来了，左脚厉害，右脚轻。
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点评
冰火果冻  那个年代求学真不容易，佩服婆婆和SIMLE大姐  发表于 2011-2-20 18:43


: |# L. @% d! @9 [* p- X" psmile  我们这一代人的求学经历是现在城里小孩想象不出来的。在农村时我是4，5 个年级在一个教室上课，老师让这个年级的小孩写字，另一个年级算算术，另一个年级做作文。后来跟着父亲进城上了洋学堂，条件是天壤之别。  发表于 2011-2-13 10:15

回春婆

9 y8 E1 \2 u0 s, i6 x5 X* G回看打坐100 天日记四十六
. A0 g9 i! c- g6 U
       86 天13 号


昨晚8点到8点50，50分钟。

     上身向前趴，不是前几天低头弯腰头到了腿，而是脖子腰都是直的，直起来再向前趴，反复，就收功了，没有其它反应，没有痰。

       今早,2点50到6点40，230分钟，应该6点50收功，因为忍受不了剧烈反应，提前收功了。
8 p4 E' ^5 Y9 m8 T5 F  u/ C
2 @$ `0 O2 ~2 U" `6 X      2点50到3点50，同昨晚一样，上身老向前趴，全程反复，没有其他反应，没有痰。

: t* K& \7 V4 Z8 `3 F- N      3点50 到5点反应多、大。
9 m4 Y2 R" u6 e7 t/ @      左边手掌面第二掌骨痛，昨天下午就痛，就握着热水杯热敷，（肺经支脉，由腕后分出的一个支脉，走向食指端与大肠经相通。）乳根向腋窝处骨头痛，下腹骨头底下隐隐痛，大腿横纹头痛反复四五次，横纹向里里大腿根痛，风市中渎一片有感觉，昆仑轻跳，脚面外侧跳痛反复时间长，太溪向上向后到腿肚子跳。。。。。。
       右边 肩胛骨下边缘骨头痛，心包经郄门刺痛，小手指到手腕外侧刺痛，（前天手腕到手指部分痛，使劲掐了很长时间。）腿腘窝内侧向上一个点痒，脚面太冲向上到脚腕骨头痛，地筋中间刺痛。。。。。。
" v" a! j3 K5 ~1 X( O% \& Q6 R0 I        一换椅子立即痰鼻涕频繁，量大。

      5点到6点单盘散盘，症状较前轻多了。

4 L, ?3 F2 y$ ]; m        6点又换椅子，了不得了，左边不住反复痛，同时几个地方同时痛，脾经公孙穴中点一溜严重刺痛，前面所有的反应点都开始严重反应了，练功时我基本是正坐不动的，顾不得了，把头趴在膝盖上努力忍受，腿伸开屈起努力忍受，意识到不到6点50，受不了了，收功，6点40。

8 C8 u$ u+ O' A( A6 L, L        这么多反应，但是冰山大本营大腿后面膀胱经还没有反应，看来忍受不了的还在后头。

       今天儿媳休班，给她看看我脚腕肿的样子，一看脚腿都肿了，左脚面浅紫色毛细血管都紫了，右脚轻微有点肿。

     还悟到，反应剧烈痰鼻涕频繁量大，反应轻痰鼻涕少，没有反应就没有痰鼻涕。

+ J4 z0 w! L+ W6 \/ a' d: y      练功一个小时对我就是热热身，每天晚上一小时基本没有反应，早晨头一个小时基本没有反应，此后时间越长反应越大，严重反应都是3小时、四小时以上。

2 s3 R$ b$ e& k  {      87 天14 号

' z% J+ n" b3 f0 x$ r- f昨晚8点到9点，60分钟。
& W2 ]: Z$ v. A4 z% A
* R5 d9 E8 [" P- K! g4 V$ P& E! @   没有反应，没有痰鼻涕。
* ^4 R- p5 {) c  t9 Z& c5 v   肚子里好像五味不和，叽里咕噜。

2 O2 G& s: }3 |7 b5 O  O1 R' `    今早2点10分到6点半，260分钟。

- Q1 b  G% H& h     左边   耳内痒，隔一会耳轮中下痒，虫子在使劲拱，慢慢到耳垂边 ，上眼皮跳，小臂肺经麻胀，第二掌骨指头那头跳，曲池到肘尖麻胀，大腿横纹头向里里痛，大腿胆经麻胀，大腿内侧中间跳痒，像是肝经阴包穴，小腿外侧中间多次跳痛（胆经胃经中间），一阵从外踝前面到膝盖一溜发热感（第一次这种感觉）。。。。。。。

       右边    百会右边骨头尖痒，太阳穴胀，间隔两个多小时又出现痒，眉棱骨内侧半截胀，隔一会眉梢痒，耳内痒，耳垂痒，天枢穴胀痛，一会不痛了，腹结又胀痛，一会腰带上胀痛，大腿后膀胱经中间跳，一会腘窝外侧一个点跳，（应该是外侧那条从承扶到委阳膀胱经 ）外踝内侧上下跳痒。。。。。。
6 R, x: n0 v3 l
       所有反应温和多了。
2 |; U" M, @8 y5 f( L4 ^$ r
     痰鼻涕频繁。

      大小便不正常了：
      大便   昨晚肚子叽里咕噜，没有影响睡眠，两点醒来肚子还是叽里咕噜，拉稀后没有再睡就开始练功，开始肚子还是叽里咕噜，不知道什么时候好了，收功时又便一次，刚才又便一次，我平时很规律每天早晨一次。
     小便    平时练功盘坐椅子是因为腿麻换，练功时间太长时，盘坐换椅子再换盘坐时起来一次，小便倒痰盂喝水，每天有时一次有时两次，都不是因为有便意去的。今天都是有了便意，小便后换椅子，有便意小便后再盘坐，起来了4次。

0 _, o" B# |; m) e      自从看了陈玉琴老师的视频，说要每天观察大小便，根据颜色、形状判断身体状况，我夜里早晨小便都在痰盂里，蛋白尿有十几次了，最严重的一次联续14天蛋白尿，从练功以来没有观察小便，需要观察观察了，看看有什么情况发生。

+ L6 v  _5 _3 [4 \. @- ], n    肿的差了，昨天看时，袜口处勒的很深，一天没有穿袜子，今天浅多了，脚面有皱纹了。
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0 W1 g! \. |" |7 K0 D: B8 c* O; I5 i
       儿子儿媳中医开悟，承认经络的神奇了。

& W* j4 \- f4 V+ S9 L    昨天儿媳下班回家说：“真神奇摁把摁把就好了”。我说：“你不是第一次了，怎么这次神奇了。”儿媳说：“原来老是认为是巧合，这次四五天了，摁摁就好了，神奇。”

. i$ a0 p% N2 I" e3 |" R1 D5 E     初五亲家来了，儿媳回家吃的饭，晚上下班回家就说闹肚子，初六回家还是不行，我叫她按摩胃经腿上的穴位，初七回家还是不行，“按摩了吗？”“按摩了。”儿子也说胃肚子都不好受，儿子没有在家吃饭，和儿媳不是一个原因。初八早晨没有喝固元膏鸡蛋，我煮了萝卜豆豉汤加黄酒红糖，全家都喝的，晚饭炖的牛蒡通气。儿媳下班回家不想吃饭，就吃了点牛蒡。我就用按摩棒摁了摁儿媳的足三里，儿媳说：“痛。”
( F# L, ?! z. p6 d6 G      我就加了劲。儿媳说：“哎呀妈啊！少使点劲，不是你的腿。”
5 x' y1 K8 O( x1 z      我说：“忘了，痛就管用，问你你不是说按摩了吗。”摁摁上下巨虚不痛，梁丘伏兔不痛，说：“自己使劲摁，摁到不痛就行了。”
1 C' o$ x: q' P/ r, A6 {+ W. B
        儿子说他也难受，一摁儿子足三里也痛得厉害，上下巨虚都痛的厉害，我说：一溜都摁，不痛为止。

, K, v% U* d/ Y       初九早晨又煮的萝卜豆豉汤喝的，中午吃着饭电话响，儿媳来的，
" F7 Q& e2 Q) t' I" o; d' H      “妈你知道我为什么给你打电话。”
6 w, q& W: Q. f# e- J' P/ U5 B, K      “不知道。”
' f# C$ u) R, p" |5 q      “我好了。”
% r/ N  `) A% `+ v      “好了还用说。”
      “我四五天没有吃东西，今天中午吃了四个馒头和你说说。”
      “你是想吃个死，不想吃死不吃，四五天没有吃饭，胃空大了，想吃还要少吃点稀的，慢慢来，你一次四个馒头，你还不吃四十个！”
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        儿子下班回家：“妈，我好几天没有正经吃饭，中午吃了两个馒头。没有想到摁摁这么管用。”
8 ~8 m0 w- r9 k$ w( k
2 O0 ?" G; N) ^5 b         “你媳妇吃了四个，比你多俩。”
0 ~; O, S  E! W
; }+ }: D  q  Z' M9 Q          儿媳下班回家就说了开头的话。
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回春婆

好多人质疑我的真假

          我只是详细记录了我的养生路上每一天，身心的感受和感悟，心有灵犀一点通，会看的看门道，不会看的看热闹。

$ }2 O, f5 R% I) K' _          真作假时假以真，假作真时真以假，仁者见仁，智者见智，你认为真就真，你认为假就假。
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            我这七年，每天都是处于黎明和傍晚时，分不清当下是白天还是黑夜，只有时间才能说明当时是白天还是黑夜。

            七年养生最大的身心改变
           身体    脱胎换骨，两世为人。
2 s2 E; _" q  I7 e- o           心灵    世界观，价值观，人生观，被彻底颠覆。

8 Y( b0 T2 z0 C6 \! X- A           我的事，都不是一时一事，而是一个过程，想知道为什么是这个结果，必须了解事情的全过程。

                 友情提示，从头到底看完我的日记再提问题，否则我回答你就是看帖子，答案都在帖子里。

             我没有那么多的精力上网，每天保证按时写日记就行。

回春婆

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         今天去坊茨小镇游玩
9 |  r0 X2 I' W7 g8 C) E6 P/ Z' E
# q7 G$ f& F2 T. i' e1 O$ h) E          潍坊的一个区，坊子区离潍坊20公里，26路公交车转2路公交车。
) M6 S) s' b1 x! O          我58年春节后二年级，全家跟着父亲去了坊子，就工退休，02 年底又回到潍坊，在坊子45 年，坊茨小镇是原来八十九军医院南院，后来八十九军医院搬迁。        
" X, Z6 x! s3 x' `' L         那里的一草一木都熟悉，是孙女想去看看，我和老伴也旧地重游了。


       我和八九军医院的缘分

     文革期间，八十九军医院经常组织医疗小分队，到地方免费给工人农民诊病，68 年医疗小分队到了我厂，我当时腰痛经常扭腰，军医给我检查后让我去拍片，当时片子非常紧张，地方医院有病人需要拍片诊断，必须院长批准，让我拍片肯定我的腰是比较严重的，去拿结果时不给片子，只是给诊断书。
        当时和一位老工人一起去的，拿着诊断书向外走，老工人不识字，和我说你看看写的什么，我说医生的字我能看明白，同时就看我的诊断书，先看到的是胆结石，我随口说我还有胆结石。
         军医在屋里说，你回来，忘了你的事了，再给你确诊下。军医问了我几个症状，我都没有。又做X光转过来转过去，确定有，又拍了一张小片，我看到有个小手指甲盖形状大小的白色，可能就是胆结石了。军医说确定有胆结石，现在没有症状，以后这里痛先考虑胆结石。
          养生前胆结石没有发病，但是坐骨神经痛，中医认为是胆经堵塞，我是堵的相当严重，反正都是胆的问题。
         时至今日，我这里也没有痛过，养生七年，就是有胆结石，也早已有形化无形了。

回春婆

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129天半辟谷
* G0 Q* c2 ^8 P/ ?, @* `5 }      27 号

9 c9 z( m% H" ^) A' s. p       没有饿的感觉
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        3点半到7 点打坐练功，痰鼻涕多。
6 z9 `# ]$ Y: I5 m5 i
        今天去坊茨小镇游玩。
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1 ?$ V, X3 Y; F8 P) H        今天吃的多，路上一个苹果一个梨，买的鲜枣吃了十个左右，回到家又炒的冬瓜吃了。
, p; A1 A9 \# x. }' w- i        冬瓜是自己小院子结的大冬瓜，25 斤。

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. n9 A( e8 r" W5 Z( r' f$ i
; Y% D7 W, ^2 a- A# f  g  e

        在公交车上，孙女吃饼干，说太甜让我尝尝，我就咬了一点点尝了尝，说香精太多，咽下去了。孙女说，奶奶你完了，你吃谷物了。我说，我吃谷物也完不了，那天去康馨学校就吃谷物了，不吃谷物也完不了。
$ @% n5 j$ k; q5 n7 W& x
' i+ g7 n5 l0 y' P             昨晚手脚继续冷透风，轻微多了，没有穿面袜子，但是左腿风市穴冷透风，用手心捂着。

容丽妍

您爱人的肝病好了吧？

回春婆

容丽妍 发表于 2014-8-27 19:20
您爱人的肝病好了吧？

" C% @% a" o' \5 Q) \2 L# J* B5 a谢谢容老师关心，一切正常。

容丽妍

回春婆 发表于 2014-8-27 20:30
谢谢容老师关心，一切正常。

' q- R* k" }. C% d% U我还是叫您姐姐吧，太棒了！！！和姐夫最近感情不错吧？

丿百灵佳人

回春婆 发表于 2014-8-27 18:43
129天半辟谷
7 I  G0 d! W3 E7 c% s, |      27 号

婆婆，你体重还有降吗？还是100斤吗？

洛阳笑颜

向回春婆学习~~每次看你的帖子都是重新加强学习的过程，谢谢！

回春婆

- u# n  M' ]& K: w. x0 X

. l0 X; a) S* }8 h4 |6 l5 G9 \4 }
130天  半辟谷
- ?3 L6 L: F* I      28 号

4 h, {6 J* |) p/ O7 w8 B: e9 c       没有饿的感觉
  u  |8 i( W& U: Y. Z5 [
2 a! o$ ^9 k% u  L4 x5 h$ y) z/ o       4点到6点半打坐练功，痰鼻涕多。醒来时左脚外侧有点冷透风感觉，打坐后右脚外侧冷透风，慢慢的左脚没有感觉了，右脚反而严重了。

        今天去昌乐游玩。九十年代初这里发现了蓝宝石，宝石行业雨后春笋，现在消声灭迹了。
6 O6 A/ F3 Y. ?3 ~# ?
        今天吃的多，路上两个苹果，鲜枣吃了五六个，回到家吃的昨天剩的冬瓜，芹菜叶子白水一烫连吃带喝。
        
            

回春婆

容丽妍 发表于 2014-8-28 13:13
$ ^5 C# u2 H. i$ v- C$ @! R8 i/ A我还是叫您姐姐吧，太棒了！！！和姐夫最近感情不错吧？

感情很好了，辟谷后和谐了，现在老伴还是和我一起服气练功，我也和老伴一起出去买东西，游玩。

5 L! f; d/ X& `5 E     感恩终南，感恩龙腾，感恩辟谷，感恩老师。

回春婆

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丿百灵佳人 发表于 2014-8-28 13:57
婆婆，你体重还有降吗？还是100斤吗？

100天后我吃东西很随意了，除了谷物，什么也吃。

# p) k) c* m0 @4 R8 o- x2 ~         我辟谷本来就没有什么目的，就是想体验一下不吃饭饿不死的感觉。
         最大的好处是，吃什么也不难受。吃多少也不难受。
7 D' e- M0 A" R" l         不吃也不饿。
         应酬也吃，馋了也吃，不放过每次吃的机会。
         体重没有再降，上升了三四斤。

        看到很多辟谷后吃东西就胀，吐， 我自我感觉良好，我感恩。