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楼主: 蒙小蒙蒙蒙

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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-14 11:54:01 来自手机 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-9-14 11:087 K) O. W# D( m6 l* p' n2 p
    训练营给你带来这么多收获,恭喜你!; \% I! f" \2 j8 D% {- v* T0 Z7 i
    你的日记,仿佛是你内心快乐、愉悦、正能量的音符在日记中跳跃着。
    # a+ e4 L9 X0 ~& u: J
    嗯。希望也能给大家传递快乐哈!
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-9-14 10:28:50 来自手机 | 显示全部楼层
    状态好。; r2 @/ l, w+ ?+ B
    继续。
    ) c% _0 e9 s6 a9 Q2 \/ v* V感觉像是才女哈

    点评

    木有啦。谢谢鼓励哈!  发表于 2014-9-14 12:49
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-9-14 10:19:49 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-10 21:24
    % X. R* _/ z2 i0 |6 q5 Z/ C辟谷第二天 2014/09/105 Z, C# N6 G. ?& a# W
    ; K4 P8 a; H/ ~3 f5 Z8 H+ x
    今天真是截止今日人生中接收正能量最多的一天,从早到晚没停过。
    ' A6 h# D& D- V8 W+ t0 l

    - ], ~& W- }+ ]$ y, Q* Y好用心哦。果断加分鼓励
    ) k) U  P0 v0 E9 k; Z继续加油。山上灵气好。

    点评

    谢谢重生的鼓励,祝福你!感悟太多,所以就条理分清楚啦。哈哈。  详情 回复 发表于 2014-9-14 11:52
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-14 09:27:38 | 显示全部楼层
    辟谷第五天 2014/09/13
    5 W& l/ }7 M+ G+ E" T: D, T! l. t) D4 W( E" Z4 P
    第五天啦,一切正常,除了早上还没睡醒,在黑暗中快速站起给组员开门有点小晕了下。早晨在院子和大伙伴们练功,坐着上了会网,实在太冷,跑回屋子,上着网聊着天到中午就困了。回屋睡觉,实在是冻坏了,昨天山里只有18度。窝被窝里看书,看电影,看视频,满足的不得了,平时哪有闲功夫过这样的日子呀。下午5点终于在被窝里捂热乎了,外面雨也听了,于是慢悠悠的去爬了会山,一不小心走了1个小时,看着山上的美景,好几次不禁笑出声来,真是幸福到不行不行。感恩大自然,感恩终南山!也感谢自己特别容易感受幸福的能力!7点回来,拉伸2组,和大伙伴一起练了功,听了语音课,看书睡觉。对了,这几天总是睡不太好,半夜2,3点总要醒来,不知道为啥心里有一丝的激动。哈哈。anyway,白天有的是时间补觉,一切顺其自然!
    ( _" a6 H6 B, \1 N! y; j+ ~
    % M; N% Q' O+ `- q2 w- d& S说来也是缘分啊,最近看一个英国女作家写的《一个人的朝圣》,书里传达的思想竟跟我们这些天学的东西吻合的不得了~~~一个老年人收到20多年未曾联系过的女同事的告别信,说她患了绝症,不久就要死去了。老人不知道该如何通过信件表达自己对此消息的抱歉,草草写了几句话就出门寄信去了,可是当他走到邮筒的时候却怎么也不愿把信投进去,于是就往下一个邮筒走去,就这样一个一个遇到又走过邮筒,直到在一个加油站碰到一个小女孩,告诉他,你要相信,你的朋友一定可以活下去。于是老人就踏上了未知的旅途,他相信只有他在走向老朋友的路上,老朋友就可以一直活着。就是这样的心念让他一路颠簸,忍着疼痛横跨英格兰岛,627英里。这就是信念的力量。结局还没看到,但我相信是喜剧!5 p5 [- s5 u4 \$ u  ^6 Y2 }2 E
    6 m' a7 @- x0 [  J9 \# `7 V5 [+ R
    是的,人活着就要有信念,没有现成的幸福,生活带来的幸福对于每个人来说没什么大不同,只是每个人掌握幸福的能力不同。1 z/ n& c. D* A. N0 u  n% A
    ( H" p) ~. P% U- Z2 f/ p; F9 n
    最近群里大家讨论的特别开心,又交到一帮志同道合的朋友,有和爸爸妈妈差不多年纪的大朋友,也有比我小8岁的小朋友,可是在这里,我们没有年龄的差别,只有共同的兴趣。希望朋友们下次来西安,联系我,带大家玩耍。祝在回家路上的亲们一路顺风,还在辟谷的伙伴们加加油!还有自己也加油!1 y" }: d& C( R7 ^* p

    * z6 C0 I7 C8 U6 C5 y

    点评

    写得真好!!!满满的幸福和快乐的感觉!还很有画面感,文彩也真是不错  详情 回复 发表于 2015-6-29 10:58
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  • TA的每日心情

    2015-10-24 13:26
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-13 22:44:01 | 显示全部楼层
    蒙蒙的日记好精彩哦,思考得很深刻呢,加油~

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    哈哈。谢谢亲的鼓励!我们一起加油!  发表于 2014-9-14 09:08
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  • TA的每日心情

    2016-11-9 17:19
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-9-13 22:53:37 | 显示全部楼层
    亲爱的小蒙蒙,你是最棒的。

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    谢谢特别有气质的开心豆姐姐!么么~~~  发表于 2014-9-14 09:09
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-14 11:08:26 | 显示全部楼层
    训练营给你带来这么多收获,恭喜你!6 b: p  E* |' _9 D/ P8 A$ ]6 T) @" y
    你的日记,仿佛是你内心快乐、愉悦、正能量的音符在日记中跳跃着。

    点评

    嗯。希望也能给大家传递快乐哈!  详情 回复 发表于 2014-9-14 11:54
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-14 10:48:53 | 显示全部楼层
    蒙蒙说的真好,一起加油了!!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-14 20:08:18 | 显示全部楼层
    辟谷第六天 2014/09/14( r* @( S2 N1 r. }0 c

    $ d4 Q" ~4 P. @/ A9 n; i, a早晨下楼送同伴下山后,没下雨了,于是和游龙去山上转了转,结果回的路上突然下起大雨,都淋湿了,然后就回屋子里,裹上被子小憩,看电影,上网。直到下午5点穿好依旧湿biabia的衣服下楼准备走走,结果一看雨还不小,衣服又湿着,害怕感冒,于是又打道回府。6点的时候雨小了,两个大朋友呼唤我下楼,于是再次穿上衣服,下楼练功,然后去山上溜达了半小时。4 s) j  Z; `! b, B# D
    / l& _) D' M6 i
    今天开始感到有点软了,是因为我今天没怎么动,一直躺被窝里?(平时在家也是,一天不出门就会觉得没劲)还是因为我比别人进入状态慢?(第三四天的时候,大家不是病灶就是软,我还跟打了鸡血一样),若是如此,那我的周期是不是应该较别人延长几天呢?嗯。明天看状态吧。重生建议我要是状态好,可以继续。
    ) X; M; g: Y- B! [
    : J* r( P- a# {6 e+ O* F这几天有只野狗一直在我们门口活动,只要我们出去转,它就会跟着我们,看看它,突然觉得我们的离开对它来说挺残忍的,小狗狗平时跟别的狗玩,可是不怎么招待见,人家都是有主的。现在看我们来了这么多人,感觉就是把我们当朋友一样,看它紧紧相随的样子,连我这个害怕狗狗的人都不舍得留它一个在这里。。。。。。
    ! L$ _. }" t- K1 _2 `( }; p
    ! D( ]. k6 n6 R希望明天哪怕天不晴,也别下大雨,能让我出去放放风,我这个人就是不能不动,憋的慌!
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-15 19:48:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蒙小蒙蒙蒙 于 2014-9-15 19:49 编辑
    $ q0 R! z  n* Y7 M( o/ N
    ) i% I  y/ N. q& J4 U) p1 ^辟谷第七天 2014/09/15
    ' c/ F8 ^6 `+ ?9 A$ [2 G0 a3 Y4 Q) }" ]$ y. U) Q3 a
    好奇怪,自从开始辟谷,半夜总醒来好几次,而且是略带一丝激动。哈哈。辟谷这么神奇么~~好玩。/ ]0 C( @; t3 c) a6 T  L8 g
    : a$ o) H3 I' j. x/ ^
    早晨起来,送两个大伙伴去车站,等车的时候练了一通服气,刚要练龙腾九式,车来了,大伙伴们走了,我一个人悠闲的练完,然后拉伸两组,慢慢悠悠逛了会接上两个女伙伴去我房间洗澡。洗完澡就快中午了,他们去爬山,我又困了,于是没去看书睡觉,还学了会法语,发现还是没上道,单词倒是一遍就记住了,可是音标不懂啊。都忘了当初英语是怎么入门的。睡起来,妈妈小姑姑父来了,聊了会出去散步,妈妈拍了好多照片,说这跟仙境一样。哈哈。有家里人陪伴,好幸福~~~妈妈说下期什么时候,她也要来。5 T, s7 p7 G0 F1 t8 e" M

    ( L3 b" D! ?/ W& k: T$ _0 j4 G# k对了,我要宣布一下,蒙蒙的首次7日辟谷竟然是全辟,不止什么都没吃,而且滴水未进哦。其实这完全不是刻意的,因为我起初根本不知道什么叫全辟,什么叫半辟。首先,没吃东西这个,是因为我觉得我是来辟谷的,压根就没想过要吃东西这件事,所以在周围的人纷纷开始吃柿子,枣,水果的时候,我完全没有一点抗争纠结的感觉,因为我压根就把吃东西这个词从我这些天的生活里删除了。至于喝水,我真不知道辟谷还可以不喝水的,只是第一天我找水喝,山人问我你渴么,我说不渴啊,他说不渴就别喝,我就当真了,神奇的是接下来的几天里我真的没渴,估计也得益于每天的叩齿吞津吧。后来我知道我这叫做全辟,说实话今天有点渴了,可山人说7天全辟能激发神马。。。。。。所以我稍微忍了下,不过还好,没多难受。从这几天的经历中,我确定了,以后要是发生神马灾害,我吃不着喝不着,至少我有挺过去的信心了。哈哈。
    2 ?+ M- `, P8 b* J( m  j) a  o
    ; n# d0 j- b3 L- o对了,昨天有点乏力,今天也有点,倒也没觉得不舒服,就是不那么有动力了。老师说辟谷是有一个从精神好-->乏力-->越来越好的过程,我想我是到了乏力阶段了吧,也许身体的改变就在从乏力到好的过程中发生的,所以我决定明天开始再半辟7天(不敢不喝水了),这样我的辟谷过程才能完整吧。刚刚定了18号机票跟妈妈去西宁玩5天,直到14天辟谷结束,我想我可以的。我会po每天的情况的!我想这也会督促我保持好的状态!

    点评

    老师说辟谷是有一个从精神好-->乏力-->越来越好的过程,我想我是到了乏力阶段了吧,也许身体的改变就在从乏力到好的过程中发生的 我今天第五天, 人觉得有点虚,是不是就是到了乏力的阶段呀  详情 回复 发表于 2015-3-27 14:47
    我也要宣布一下:我今天才知道蒙蒙 的7日辟谷竟然是什么都没吃,而且滴水未进,太棒了。 你说的对,不是太刻意的不去喝,要不有些人盲目跟风会有危险的。  详情 回复 发表于 2014-9-16 11:41

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    无住生心 + 18 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-16 11:41:22 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-15 19:48
    * H6 C5 v/ u8 c5 @0 @辟谷第七天 2014/09/15
    ) t) V3 k* N& \- }5 d2 S* y' u9 `
    2 q% G& X* y* K  A* q" R$ |& q. t好奇怪,自从开始辟谷,半夜总醒来好几次,而且是略带一丝激动。哈哈。辟谷这么神 ...
    : B$ m( }  w0 B; R' c8 m
    我也要宣布一下:我今天才知道蒙蒙 的7日辟谷竟然是什么都没吃,而且滴水未进,太棒了。{:7_141:}( ~. Q3 t1 p* W4 E1 }
    你说的对,不是太刻意的不去喝,要不有些人盲目跟风会有危险的。

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    嘿嘿~对呀。看来我说的还算严谨哈。  详情 回复 发表于 2014-9-16 23:03
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  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-9-16 11:47:03 | 显示全部楼层
    好棒,正能量帖子,受益匪浅

    点评

    谢谢亲的支持和鼓励!  详情 回复 发表于 2014-9-16 23:04
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-16 23:03:18 来自手机 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2014-9-16 11:41' U7 C! b! S3 `
    我也要宣布一下:我今天才知道蒙蒙 的7日辟谷竟然是什么都没吃,而且滴水未进,太棒了。
    % S2 o$ O+ F* l: V" a- {你说的 ...
    ( t% D) [) j2 A6 Y
    嘿嘿~对呀。看来我说的还算严谨哈。
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-16 23:04:01 来自手机 | 显示全部楼层
    小宝妈妈 发表于 2014-9-16 11:47
    5 p' f- o, b2 @  _% T0 A好棒,正能量帖子,受益匪浅

    0 b: a. e: E, j谢谢亲的支持和鼓励!
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-16 23:08:50 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第8天  2014/09/16
    , N3 ?6 e, V5 S; W$ w; J' T% G9 \, i- ?; S9 S- N" w: |
    今天早晨起来一个人去院子里练了功,家里人还担心我看见他们吃东西不好,结果我就坐他们边上看着他们吃完,心情很平静,因为我还没有复食的欲望。很好!鼓励一下自己。
    + K$ O, G9 N, W! @
    1 @5 K" E4 Q9 v7 J4 m) ^$ ~0 s今天开始喝水了,虽然昨天挨了一天渴,我也没大口大口喝,一口一口慢慢吸,润润嘴。下午回家又冲了杯蜂蜜水,还是小口喝。没算到底喝了多少,这都无所谓,渴了就吸一口。
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-17 23:34:14 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第九天  2014/09/17
    & C$ a! L, c2 x( a; c  V; J
    ( y" c2 a/ d* i睡了5,6个小时吧,自辟谷以来第一次半夜2,3点没醒,6点多醒来,7点多起床,洗热水澡,练功,和老妈逛街,估计还是没睡醒,走路乏力。下午回来补了一小觉,估计就10几分钟吧,醒来感觉身轻如燕。晚上去超市买了红枣,和老爸老妈去湖边散步,还小跑一会。
    7 h- _1 ]- k, k& }/ _: [. d- g* c, w9 w3 M8 u: w
    今天未进食,喝了几杯蜂蜜红茶。

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    辟谷还真能改善睡眠状况,很好。  详情 回复 发表于 2014-9-18 18:59
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-9-18 00:52:12 来自手机 | 显示全部楼层
    几点睡几点醒都无所谓,辟谷期间在调节。很奇怪的感觉。白天精神好就好
    ! {) e1 H% I" X5 Z$ S5 r加油。对了。照片哈

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    恩恩。白天状态挺好!一会发照片。  详情 回复 发表于 2014-9-18 21:57
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-18 02:50:33 | 显示全部楼层
    蒙蒙蒙,9月12日以后的感受呢?早点贴出来分享啊,

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    最近几天跟老爸老妈在一起,幸福的没反思了。  详情 回复 发表于 2014-9-18 21:57
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-18 18:59:43 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-17 23:34
    1 [/ D. }8 i" Z' f) V' K辟谷第九天  2014/09/17" a" @% T" }" q+ w% F* N
    ; u, Q! }# c% G
    睡了5,6个小时吧,自辟谷以来第一次半夜2,3点没醒,6点多醒来,7点多起床,洗 ...
    & c  S5 q* h& B) z- y- Z
    辟谷还真能改善睡眠状况,很好。

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    有一个过程吧。我以前睡的比辟谷时期好,不过这几天在改善了。  详情 回复 发表于 2014-9-18 21:58
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  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2014-9-18 21:57:08 来自手机 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-9-18 00:52
      b2 U' S+ C& l: g8 q3 V! E几点睡几点醒都无所谓,辟谷期间在调节。很奇怪的感觉。白天精神好就好
    , M  `" ^( E- ^加油。对了。照片哈
    8 V9 I' M9 c  ?, ^. R; Z$ J! \% Z
    恩恩。白天状态挺好!一会发照片。
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