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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 要刷新生活新模式了
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楼主: 蒙小蒙蒙蒙

要刷新生活新模式了

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蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-18 21:57:52 来自手机 | 显示全部楼层
    云上净思 发表于 2014-9-18 02:501 I3 Q+ T! |( f  j  s  B' w0 \! I! M: p
    蒙蒙蒙，9月12日以后的感受呢？早点贴出来分享啊，
    / J3 f' i  l- {4 ]- q
    最近几天跟老爸老妈在一起，幸福的没反思了。

    点评

    云上净思
    嗯嗯，回到婴儿了，哈哈哈，  详情 回复 发表于 2014-9-18 22:52
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-18 21:58:40 来自手机 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2014-9-18 18:59: |1 s2 k, S( ]/ s% z$ J+ l& ^- H
    辟谷还真能改善睡眠状况，很好。
    0 [2 ?) w$ k- c8 T, ]
    有一个过程吧。我以前睡的比辟谷时期好，不过这几天在改善了。
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-18 22:06:17 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第十天  2014/09/18" Q7 {3 X5 x/ \% S: D. Q

    ! J; N( H" w8 O8 @喝蜂蜜还真管用，今天早上就排便了，不过不臭也不黑，嘛回事儿啊？今天喝了自己泡的生姜红枣水。精神挺好。早上赶飞机，飞机餐没吃。中午到达西宁，爸爸朋友请吃饭，只吃了一粒玉米，喝了几杯茶。完全没有一点纠结于吃还是不吃。很自然的。这感觉真好。午饭后去塔尔寺逛了2小时，回酒店休息一会。带老妈去逛小吃街，全是好吃的，不过我一口也没吃，坐着看老妈吃，还拍了好多好吃的，就当吃过了。嘿嘿。随后又逛了1小时小商品。回酒店洗澡准备睡觉觉啦～明天7点出发青海湖！0 ~$ S! g' ?" x3 t

    6 l+ |& {/ N7 i" c% Z) w% d8 X& I状态好转很多！不过今天没有练功。明天去青海湖吃纯净的高原仙气去～
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    云上净思
  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-9-18 22:52:22 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-18 21:57 1 S" a9 i8 E  U& Z! y
    最近几天跟老爸老妈在一起，幸福的没反思了。

    ; f' K1 m% L* T! r; s* ~* }嗯嗯，回到婴儿了，哈哈哈，

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    哈哈！这个借口太到位了。  详情 回复 发表于 2014-9-19 06:37
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-20 11:31:53 来自手机 | 显示全部楼层
    尘封百年 发表于 2014-9-20 10:01
    1 ]0 N2 }- k, u& v6 x& R' }感谢你的日记分享，受益匪浅，向你学习
    ) J$ B$ s/ i6 G$ t
    谢谢鼓励，互相学习。
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-20 11:31:19 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-20 07:18
    & w' k0 P  k6 h3 I8 ~" l/ U不刻意，不追求，一切顺其自然，很多人问，你怎么坚持的不吃不喝，不是忍受坚持的，是不知不觉的享受的。。
    . D' @& U% u. P( R3 j, _$ p/ V8 f7 {: }
    对，就是这种感觉，根本没有一点对抗的感觉。
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    苏鱼禾
  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30

    • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-9-19 08:59:09 | 显示全部楼层
    这就是张老师常说的无心成功吧，赞！

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    我感觉保持平常心，顺其自然，不要跟自己较劲。  详情 回复 发表于 2014-9-19 13:20
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 06:37:41 来自手机 | 显示全部楼层
    云上净思 发表于 2014-9-18 22:52
    ( O) v# S' [8 X% o5 F嗯嗯，回到婴儿了，哈哈哈，
    " B: T7 c9 W3 V, \4 r  r
    哈哈！这个借口太到位了。
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    守望苍穹
  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49

    • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-9-19 10:41:05 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-18 22:06 0 t, E8 H! S( [2 X  A- d, U0 z& B
    辟谷第十天  2014/09/18
    8 t6 c$ k  \( B( E* m5 f6 b% x, y, B( G% ^
    喝蜂蜜还真管用，今天早上就排便了，不过不臭也不黑，嘛回事儿啊？今天喝了自己 ...
    2 B: c) [4 Z" r: }1 l
    这样看来，你家人是很支持你辟谷的。
    1 ~9 y; `4 p# v! x4 @* ^% |2 D- X你想过（总结）你的状态怎么会这么好吗？

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    没有啦，我爸特保守，不接受。我妈想得开就支持我啦。我觉得一方面是我平时一直运动，张老师也说这比较重要。另一方面就是心态了。平常心。顺其自然，没有目的关注过程就好。  详情 回复 发表于 2014-9-19 13:22
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 13:20:04 来自手机 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-9-19 08:595 D- W) R! L) p! \
    这就是张老师常说的无心成功吧，赞！

    4 {9 h1 z1 t! z6 k) C( p我感觉保持平常心，顺其自然，不要跟自己较劲。
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 13:22:53 来自手机 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2014-9-19 10:41
      W, f) v; X  L+ X+ M0 V, q8 B这样看来，你家人是很支持你辟谷的。! j' u( g8 F% k
    你想过（总结）你的状态怎么会这么好吗？
    6 ?9 V7 _( s  T# }" s2 q
    没有啦，我爸特保守，不接受。我妈想得开就支持我啦。我觉得一方面是我平时一直运动，张老师也说这比较重要。另一方面就是心态了。平常心。顺其自然，没有目的关注过程就好。
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-9-19 18:09:29 来自手机 | 显示全部楼层
    心态好，又细心学习，肯定好的。
    ! J% l$ Y: Y% ?1 v+ Z" _. R. \今天既然面对美食不动心。不错。真棒。加油

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    恩恩～谢谢鼓励～再接再厉。  详情 回复 发表于 2014-9-19 21:45
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 21:45:42 来自手机 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-9-19 18:091 c* h" y$ N$ p
    心态好，又细心学习，肯定好的。) ?' N2 [# J+ \9 v
    今天既然面对美食不动心。不错。真棒。加油

    ! q1 @* c, z" L% g: \. B恩恩～谢谢鼓励～再接再厉。
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-19 21:53:48 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第十一天  2014/09/19
    1 N$ o/ ~0 s  c/ ]. H  J9 ?+ ?/ u, h" R: k5 _# S% g7 x, g6 ?
    今天应该是正式进入好状态的阶段了。早晨6：30起床，7点出发青海湖。路上看着大家吃牦牛壮骨汤泡饼，只喝自己泡的生姜红枣水。旅游嘛，肯定要走很多路啦。平均海拔3000多米合计走了最少5个小时吧，不带喘气，腿一点都没软。早上本来还担心昨晚睡的特别不好今天会状态不好，完全瞎操心嘛，身体好了啥都不是问题。中午大家大鱼大肉，我也是坐在桌边，筷子都没碰。路上司机大哥买了一堆膨化食品让我吃，丝毫不动心，司机大叔吃的满车的薯片味道闻起来全是不健康的脂肪味，没有丝毫吸引力。晚上回酒店，洗澡，练功，顺便给妈妈讲了下六字服气决～今天玩的也超好！青海湖，茶卡盐湖美暴了，大家看了照片都说我瘦，又增加了我前进的动力～great～nite～

    点评

    让心搁浅
    呵呵，还没看到你的对比照片呢。 状态真的不错啊。  详情 回复 发表于 2014-9-21 11:03
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2014-9-20 07:18:48 | 显示全部楼层
    不刻意，不追求，一切顺其自然，很多人问，你怎么坚持的不吃不喝，不是忍受坚持的，是不知不觉的享受的。。

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    蒙小蒙蒙蒙
    对，就是这种感觉，根本没有一点对抗的感觉。  详情 回复 发表于 2014-9-20 11:31
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    尘封百年
  • TA的每日心情

    2016-6-7 09:56

    • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-9-20 10:01:16 | 显示全部楼层
    感谢你的日记分享，受益匪浅，向你学习

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    蒙小蒙蒙蒙
    谢谢鼓励，互相学习。  详情 回复 发表于 2014-9-20 11:31
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    脚印两行
  • TA的每日心情

    2014-9-24 14:08

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2014-9-20 15:59:10 | 显示全部楼层
    学习了，非常谢谢楼主。

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    蒙小蒙蒙蒙
    哇。不要这么说啦，大家互相学习啦～  详情 回复 发表于 2014-9-20 21:11
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-20 21:11:55 来自手机 | 显示全部楼层
    脚印两行 发表于 2014-9-20 15:59
    0 G# n& X6 V& c  q, g) ~$ Y  {9 y学习了，非常谢谢楼主。
    : q5 l1 X1 K$ L1 F4 m
    哇。不要这么说啦，大家互相学习啦～
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    蒙小蒙蒙蒙
  • TA的每日心情

    2014-11-28 19:16

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-9-20 21:22:14 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷第十二天 2014/09/20% z/ ]/ V: y/ a7 U
    8 v( _7 k8 I, a2 s( r" x
    昨晚是真心没睡好，睡了不到2，3个小时吧。早上7点起来练功，8点多出发，1点返回西宁。没睡好，有点乏力。休息一会，跟老妈出去逛。走了5km吧。本来挺乏力，越走越舒服。早晨生姜红枣水，下午改喝白水，因为想到睡眠不好可能是因为下午喝生姜了。希望今晚能睡个好觉。辟谷状态依旧很好，超市还有满大街的食物都没有诱惑到。赞一下自己这平和的心态！

    点评

    哎呦
    蒙蒙状态真好，加油啊！  详情 回复 发表于 2014-9-20 22:14
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    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-9-20 22:14:54 | 显示全部楼层
    蒙小蒙蒙蒙 发表于 2014-9-20 21:22 / h5 w; F% y- \2 Z1 Q& S4 E
    辟谷第十二天 2014/09/20
    4 f  }; Q9 i2 T3 e+ q0 f+ I
    ! W0 _0 F4 s6 F3 g: |! ^昨晚是真心没睡好，睡了不到2，3个小时吧。早上7点起来练功，8点多出发，1点返 ...
    1 C2 O* r8 v( @
    蒙蒙状态真好，加油啊！

    点评

    蒙小蒙蒙蒙
    嗯嗯。会滴～多谢肯定和鼓励～大大滴有用噢～  详情 回复 发表于 2014-9-20 23:14
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