TA的每日心情 | 2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑 # A% @1 H, l5 f/ u: P* q
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重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语
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9 j, _3 }9 X+ ?+ ?7 s8 ?能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛!
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' c0 u# X$ w! q. m- e/ m7 \给自己加了一个意念,强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题,轻松的辟谷了”。& Y0 z: h3 ?' }% y
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
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一天下来,除了早上有练功,大爱,服气,叩齿吞津,强烈的给自己意念。
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辟谷,享受的就是过程,没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。, `$ n4 e( O, X, I( ?* J$ F
& Q0 D5 [9 v/ C我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。# B- d* ]& L/ g6 |, G
! @* G" y& a. P* p9 \人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。- O) p3 r4 ~5 V5 O) S( d, S! h
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很多网上朋友问我感觉怎么样?其实真没什么特别感觉,正常学习,正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
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# S9 ]8 c$ }: f+ ~: l说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适,没感觉就是最好的感觉吧!& n( R. ?: r; `! j% U7 K1 S
* w) M7 E9 g/ S _: E; Y在火车上实在没办法练功或者干嘛!好吧!睡着练哈!念力嘛!5 F5 g# P' r# t) R/ R4 x* o1 o. z
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辟谷没有计划多少天,也许就七天,也许十四,也许四十九,甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻,在探索。我想更进一步的了解辟谷,我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
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: O. A7 s% V S4 A) W8 |% J经常有网友问我,辟谷能治什么什么病吗?我经常都会说不能,治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的,身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已,辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗?我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变,心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好,有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功,改变心态。乐观,积极,豁达,向善。
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# r( H* `( v+ M! H9 C+ ~0 m5 Z能量不受时间和空间限制!, 而且无处不在。意念嘛!效果如何嘛!反正谁练谁知道!哈 成功是必须的。不强求哈, R4 D4 U/ C1 ~7 x$ p
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1 Z, D7 h$ b V9 X1 Y" @ 八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭,要不要吃水果。要不要吃……天啊! 7 Q; c# c; l! i( U
这样的暗示下,心理会有松动,反复!会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好?
* H) D( Z2 N4 Z3 R 如果在终南山根本没这问题,想的更多的是要辟谷多少多少天。
4 f7 Z s4 H- r1 u8 N8 o$ x 环境不同气场不同状态也不同啊!特别是现在,老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊!
. ^* r& M& V; [- B* e2 [ 不过,坚持哈。1 A1 Q- q3 i8 c8 I" Q+ p: B7 D" P
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7 W; ^. E+ [7 n8 L1 ^$ U3 N, m时间很快,第九天了,今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈
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% y2 m* ?- A& S w 人安静的时候,我会悄悄的和身体聊聊天,那是一种很神奇的感觉。你可以问:大脑,工作了一天了,很抱歉,让你受累了
/ m/ c* H3 z$ }* |# ~ 大脑会怎么回答呢?哈哈哈; K* M: R. S# q/ j$ [/ Y: m7 d+ V2 q+ o
我们应该好好的和我们的身体多沟通,好好的爱惜我们的身体,不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
% v3 Z) s" Q0 e$ X" B* q 也许有一天,你会神奇的发现,我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈! p- M8 X7 p$ H( q3 G9 G& [
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/ e- w) [( N# I- |, C. s. b; P9 `不乏不累不饿不困,我想这才是真正的辟谷。" a I% k" G( K6 L
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今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久,我口水流了一地。我能说我不馋嘛!!!! L; z$ _7 c' j) I1 c: O Z
馋呢每个人都会的哈 , w8 g- p+ k& N! @, e
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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: u. c' W- r! `, E我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通,对话,感觉特别好!# B; L1 n1 O; j; ~6 p2 _+ H- K
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辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈!光是躺着啥都不干那叫辟谷吗
4 v; X( f+ M8 t! z0 [ 上午呆在群里聊天,很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了,简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…( Y2 u! f0 J$ [3 C2 ]' @! s2 P
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
: l- e- G- b4 U y1 P5 y; \$ m 唉,真不知怎么说好,我经常把百度比喻成垃圾场,什么样的东西都可以往里面扔,当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。' J$ j" n& W& H$ J
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, R4 \7 x+ m/ O/ |随意而不随便。
( H/ o) q8 d+ [2 G5 O平平淡淡才是真哈
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7 i+ F, k# Y& b/ s1 r q3 {# q 每天都是看看电视喝喝茶上上网,偶尔出去接货送货,日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊!, M& J" H4 P2 R+ v: B7 k
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。* @ \% v$ m, y4 d- J6 E4 A
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别人告诉你的始终是别人的,自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷,只有愿不愿意辟谷。8 a4 a8 p! K3 [" M' V H1 G
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我们可以随意一点的。1 b4 Q: q, x' |. W/ ^5 i
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
, m9 Z* _( L( @- Y我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通,倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈& U: d( r- x8 ]( w6 c" h: h
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8 M5 ?- d+ v& C% n$ y我们知道我们不知道
2 x3 _6 J/ A, y0 _" L* J8 f' V我们不知道我们知道( ~) V: E' l, K2 Y8 p% _
我们不知道我们不知道9 l5 y/ Y( W3 z. ?. y9 d
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现在的生活状态非常平稳,爸妈也很高兴,十几天没吃东西,虽然他们很难参与进来,但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了,吃了一根香蕉,但我并不纠结。
) R* c8 W3 o7 q9 h. } 吃过后感觉很饱,马上安慰一下我的胃,并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。
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现在白天都包茶叶,小店生意也还可以,完全可以满足一家的开销生活,每天包包茶叶,看看新闻,上上网,喝喝茶,这样的生活很平稳甚至很无聊,但我喜欢这样的生活方式,独有的宁静…我享受着孤独2 G7 ]$ c d" t& }' I5 U
在孤独中享受6 N7 P1 N" c% `
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…7 W5 g; {3 q8 n( _+ [
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( I- `/ V# j. P8 [) k我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。8 h8 V2 Z8 n. ]9 z+ g$ a& b, q
现在每天都早睡早起,感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
9 q2 A& D9 ` R$ X2 K8 K我喜欢安静,我的身体也喜欢安静。8 I, X8 \0 O1 o6 g
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十七天以来,在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水,前天吃了根香蕉,昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。* n3 t, ?! W& f- L+ C
我一直觉得有点奇怪,我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多,起起落落。我有时候心里也没底哈。
5 R7 E( x; Q( u1 j: c' l 是我太粗心没注意身体的变化?
$ j( W3 f$ S; g3 H$ f 也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧?* ?" ~5 {9 n, H
而且我很随意。
! j- Z6 G- \% B2 h, X 除了不吃饭和平时根本没什么区别,看店也没什么体力活好干。9 x4 o' l h% ^. d( |5 x
好吧!不管了。一天过一天哈!$ l3 [! U% Q) Q, }- |! s; x- a
8 Z! O- Q8 s K* L9 ~1 g5 ?+ A. ?打坐静心念佛号容易静。
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太过于注重细节会有烦恼的哈!
; N/ y A. e# b( Q( ]; p0 W 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
/ d- y2 X) g) ?7 f* s 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。
/ m( h" Y8 t9 P8 N 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。
+ W" Q* v' k- ~4 M8 Y$ D 所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。2 ?+ ^' S% F1 ]8 }% G2 {: v. W1 ~
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
; z; \6 b/ J$ t灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
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更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。
0 S$ B9 r+ D7 a3 y1 A这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。. Z: s) s7 ?/ n2 s: y
2 \" S) f0 d' P! G( X3 J至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。7 _0 o3 X' D9 K2 O0 v
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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。
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6 ]3 E, S+ |1 U: e: f5 `3 u7 q很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。2 @! g. u+ Q' p2 q& B( k Q4 ?
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心静了,无所求。
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一天下来感受良好,表面最大的好处是连烟都戒了,今天一客人硬给我点了一根…抽了一口,好苦,恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。5 e C% B' G0 z& Z h- J
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仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑,心思更为细腻,状态更加淡定,心状更为平稳,我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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上午没事做在群里闲聊了一整天,就是私信太多了点,我发现很多新来的朋友很懒啊!恨不得问几个问题就把辟谷全都学会,甚至连论坛也懒得上来看。% h, Q( _! t0 F( ]3 M2 A
难道不知道高手在论坛吗?* i$ j) O7 {/ D$ l
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/ y- f3 I9 @- ~- `7 T# W9 z 其实我感觉还是很不错的,随意点,再随意点。不要把辟谷当会回事,每天早晚好好练功,其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态,没什么大不了的。/ s* n9 u7 Y5 ~' g7 p3 u0 G
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常,只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会,我们的身体会自然而然得自我调节修复。
9 D9 l! ^6 Q, `! r0 _ 很多感觉我是很难用文字表达出来的,大家还是自己多体验一下哈!4 \2 d* H: J4 W# B& v
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, r1 ^5 J) z2 x( y 在群里听听高人解惑,顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
y: T/ k7 P1 ]% H- [; b 状态可以,精气神完全没问题,主要是练功有点疑惑,慢慢想吧。0 z: } C+ S. Q
身体无碍,一切心生。心病除则百病消。& `+ t" l8 v6 U- Z+ c) D \
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) W$ s8 I$ l6 P1 e+ N9 c法不在多嘛 一项就够。 z$ m& R5 q2 u" }% `+ P: x
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佛是什么? 众生皆佛。
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. X, I+ r! D2 G有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
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. Y6 K0 i) G5 H9 F( o) N4 Z: E 从开始到现在28天了,我一直把辟谷当成是一种生活状态,很自然的状态,仿佛这就是生活中的一部分,甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。
4 n6 Q( H5 H, E 甚至感觉根本就没有什么好写得了,就和我们平时吃喝拉撒一样。-
& l G& z+ D8 N辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了,而是绝对的放下。; F; Y0 A- K: M9 Z# w. f
减肥的,放下肉了。% Y% R8 O# \; Y+ F8 o! c" i W
治病的,放下病了。
2 C$ L$ E9 O. c5 e- i. t 修心的,放下心了。6 p5 h9 C0 ~1 |0 G `9 M
但还有呢?6 R1 [; j! |0 f
还有吗?! X* V, c. y2 {/ u8 e4 W# t2 i
还有………
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状态本来还是可以,再多十天二十天也不是问题,只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的,所以果断复食。
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" B! b; L7 D# f# e& @ 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉
$ G7 u6 {8 k; z, d+ P; O2 X 除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
5 a# M, b9 @, d* i, D 看到的都是很表面的,也是别人的。2 U. Q$ D+ Y7 r5 K$ s% j4 K
自己经历的自己体会的才是自己的。
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