TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑 2 M$ {5 q9 c7 k0 [
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' o: {1 \* A) t. c; h v重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语1 a, c; |9 c, [. E
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4 h9 e) d. r: T: V- @$ P能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！
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给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。+ u' p# [6 E; b0 d1 d' B
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.) R5 e8 F1 Z9 k( \, k, D
6 C- g5 a# a. ]; K, l一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。* i3 j; X% o$ p8 x) k$ ^: n
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辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。1 @& X5 L( e \- a; z& m4 K' l
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我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。 r% E' M( E: l# _5 ?
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人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。8 f: [3 _" ]7 j; K; H
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很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
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说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！% b: [: a5 I8 F$ ~% X- Q
, \! j- O$ o. E+ l在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！
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9 u: E9 u, M8 Z辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
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经常有网友问我，辟谷能治什么什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。
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7 o* t2 o j! G! [( Q" d, A; A能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈# K2 ~4 o+ c( t1 n. E2 z) U, z
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八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
% i9 a% D7 `$ h: m 这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？
7 ~" I7 X3 Z, Z7 r y 如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少多少天。$ N4 R5 o) J: {) m+ e7 @
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！
3 l8 _, w- ?* P 不过，坚持哈。
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, j& k- r3 V& q) h6 I% o/ n& f$ @+ \时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈
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9 w7 v" B1 k0 r 人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了 9 O2 i* r9 a' y. K3 Z$ Q8 E
大脑会怎么回答呢？哈哈哈
) I2 E, l" G& o) c3 I 我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。3 r$ G# s& Y+ b2 C3 Y
也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
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不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。& q2 R; v0 o1 V2 q; g( _* a% v
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今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！7 R- Y. Z% u U* L, G2 a
馋呢每个人都会的哈
+ @) K3 h4 F% K. d 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！
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辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗
( r& N& k* l3 F: ` 上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…( K# Q" t% u* x1 U, g
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…* F' c; H, R$ ^9 h" ~
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
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随意而不随便。
C1 u/ Z0 g+ M7 n1 H平平淡淡才是真哈2 O3 M! ?' m2 a- }1 V3 z6 M
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每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
4 M: Z4 f- P! T+ ^, g6 v5 i9 E 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
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2 {. L C" c' g9 ~ C+ @别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。 E0 X! Z2 S. n! K; a2 Z) H
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我们可以随意一点的。+ k" J4 [# c% v0 a
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
' j* X1 r# c6 `" {2 p9 w8 E我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈, b5 `# y+ I" H# W
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我们知道我们不知道& F1 u \, a$ I, g5 }' V* L
我们不知道我们知道
4 o; \ q( {/ {" i) f我们不知道我们不知道
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现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。
0 ^) Y% M0 c& I- Z 吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。& w6 d+ A& _& W% H6 L
- v9 h: \. p! H6 X$ z 现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
9 M$ f5 Q4 T( K1 h) N @. |+ r; ~2 D 在孤独中享受$ x; |, L* b* e0 T' Q
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…
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" |8 t- E. m$ Y+ c1 g6 w我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。" `; S* \+ @" ]# @2 F- B
现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
( t8 U7 t5 n* `/ Q" B我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。' ^( ^: T- q+ q
1 g* `) w! p% ]/ ]5 b W, I 十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。. R5 a0 \3 W8 @" G) ]4 L" }& v3 X
我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。4 d4 A8 F: r% ?) C2 |0 D& y
是我太粗心没注意身体的变化？2 C: K( N9 ~+ z$ `8 m
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？
6 h7 L0 t+ L& m5 a; T 而且我很随意。
# P7 T( ~% ~2 o1 @9 ?+ ^0 ~; @ 除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。, v& n* b0 U% T
好吧！不管了。一天过一天哈！. u7 B3 t$ V7 z, V6 K( W! F
3 y4 u$ T- D Q6 V3 ~2 _打坐静心念佛号容易静。
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太过于注重细节会有烦恼的哈!
( x3 O& @) E+ U) C9 K 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
/ d0 B' m- i7 Y! q& J 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
' K7 s+ \8 w+ F% b% e 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。9 \3 Y9 I8 B: n8 H, v0 b9 Y; C6 a; _
所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。* O' `( t) ^8 j
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
2 `( T* v% `8 \7 W6 Y灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。2 G, a( L. o5 N* t- ^8 a& O
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更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
" d* e) L* E0 w这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。3 l$ Q( U) M y7 Z: p0 h! m! R. W& J
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至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。5 J5 T9 L6 a- g; g" S' N! R6 D4 |
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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。! V( p6 E% V% d, G5 F
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很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。% k6 o r' _/ y- v) B
2 {# d% d0 c% q& s心静了，无所求。
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- h3 v: K! C' w! ?( x% H. {3 s7 I一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
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仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。6 ~8 b6 p# ]: M
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上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。
, J# P: y! y9 p$ N$ w7 I$ j 难道不知道高手在论坛吗？/ }2 }9 ^6 e( V' a6 n. g
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' @7 S1 S9 A. G( V- N 其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。
/ v7 [% a/ n1 c& ? 辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。
4 D. D! E. }9 ^1 L& g 很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！3 u( F1 H: x! N* x$ n
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在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。0 F0 L5 X$ n Y9 f( `. G
状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。
- a( {8 K6 R* }0 ?) K 身体无碍，一切心生。心病除则百病消。
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4 Z1 S/ t8 l9 v+ p6 z Q0 M) S, n: C法不在多嘛 一项就够。 U* x8 G" w9 S3 r# l6 Z
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佛是什么？ 众生皆佛。" ^$ ? R* M1 J
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有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈, @- L- ^7 A% i( o) _
, p- ] ?% j3 h) Y
; R4 [, a! u- a. j3 X) {% K 从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。
% Y5 x W7 @3 |/ p( V5 T 甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。-
7 `# y/ F" e0 B- W% [辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
, V9 | K- Y: l$ \. d& y 减肥的，放下肉了。
7 ^: g% _2 h& I9 ] 治病的，放下病了。4 V/ Q0 O8 b6 @% l2 I% e V! C
修心的，放下心了。, M T1 H, S' U$ y& _
但还有呢？
6 U1 c6 u1 l# x- H 还有吗？
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+ ^1 M2 O; J: S! c" V0 x% H9 M
, z. h: |" E5 u( P4 H, R: O3 a 状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。
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很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉2 O/ I& b0 @- K5 X5 F2 D4 l6 T) k, K
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
2 K; v3 [1 E- Y6 c: l. { P R4 ` 看到的都是很表面的，也是别人的。, Z0 i; Q& v6 J8 C6 T% O5 v
自己经历的自己体会的才是自己的。0 [/ Q3 E/ B& ?: Y
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发表于 2014-11-27 11:07:34
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