TA的每日心情 | 2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-11-27 14:03:16
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本帖最后由 明月前生 于 2014-11-28 03:51 编辑 / H h, M$ [& K* ?. b
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2 i" V$ g6 O1 E0 L( E" O& e3 }重生老大 带你辟谷之28天 闲言碎语9 A7 a+ {' u/ z4 M% S
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* t9 K2 ^, a6 A6 W' R! i& ~能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛!( o& t* d. `! b* h5 y, C% o0 ]
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给自己加了一个意念,强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题,轻松的辟谷了”。0 d$ F9 \1 \0 O: p; J8 e
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
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% g' h: R3 H' w0 {: g, z一天下来,除了早上有练功,大爱,服气,叩齿吞津,强烈的给自己意念。
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辟谷,享受的就是过程,没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。6 K1 [! I6 X' j$ p# p! a
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我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。) ]4 J C+ r7 v8 F. A
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人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
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7 d* N) Z5 H* y很多网上朋友问我感觉怎么样?其实真没什么特别感觉,正常学习,正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。0 R/ c; [% ^; F* c3 W- A
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' Y2 x8 r& [: V1 z) F/ n说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适,没感觉就是最好的感觉吧!
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7 z0 o6 ]6 ]6 Z. C* n0 x: t在火车上实在没办法练功或者干嘛!好吧!睡着练哈!念力嘛!# W' O& T4 I# C7 G. M j# i( i1 m
& r9 J9 ~& V. G/ |) g辟谷没有计划多少天,也许就七天,也许十四,也许四十九,甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻,在探索。我想更进一步的了解辟谷,我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
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经常有网友问我,辟谷能治什么什么病吗?我经常都会说不能,治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的,身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已,辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗?我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变,心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好,有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功,改变心态。乐观,积极,豁达,向善。
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) P8 D D0 R4 t0 k6 ?% n能量不受时间和空间限制!, 而且无处不在。意念嘛!效果如何嘛!反正谁练谁知道!哈 成功是必须的。不强求哈( U' J! b. O% Q5 d) Z
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# G! z6 n7 \& [! ] 八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭,要不要吃水果。要不要吃……天啊! " u; c" s3 \: Z7 q" Y
这样的暗示下,心理会有松动,反复!会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好?3 Q- b5 q7 w3 F, {% B
如果在终南山根本没这问题,想的更多的是要辟谷多少多少天。
: V. y7 K8 F) i/ x, z 环境不同气场不同状态也不同啊!特别是现在,老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊!# p7 m$ J. g! y- b
不过,坚持哈。
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' C9 @. W; \! R) ~1 s时间很快,第九天了,今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈% ^7 R9 J/ k9 f% S. Y% V- |0 R
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7 M# o: |! X+ C# W( ? 人安静的时候,我会悄悄的和身体聊聊天,那是一种很神奇的感觉。你可以问:大脑,工作了一天了,很抱歉,让你受累了
( B+ D& H' L8 G" P) k8 L7 U/ v 大脑会怎么回答呢?哈哈哈
/ T9 h) @2 Q6 p 我们应该好好的和我们的身体多沟通,好好的爱惜我们的身体,不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
1 e" O2 Q: y' C- b/ w1 H" U5 } 也许有一天,你会神奇的发现,我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈' D2 Z9 ]( L3 I( p8 M7 A
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不乏不累不饿不困,我想这才是真正的辟谷。' r. H. G, X/ H: D6 ^, p- A
( [* ? H; \& L* l9 T2 ?1 K 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久,我口水流了一地。我能说我不馋嘛!!!
" `+ t4 X- L5 J; ?* }# f6 O. Z 馋呢每个人都会的哈
7 m6 T9 E! u# y) e$ o M 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。9 `8 @, `0 }) _) b* j5 q$ N Z; u
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我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通,对话,感觉特别好!. R- H2 b `# t- C" x" F3 K
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辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈!光是躺着啥都不干那叫辟谷吗
% c$ T0 ^" j1 F+ U 上午呆在群里聊天,很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了,简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
/ U( p' X3 S b$ v' \ 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…$ f6 n6 h. m$ k3 a
唉,真不知怎么说好,我经常把百度比喻成垃圾场,什么样的东西都可以往里面扔,当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
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0 }: j8 h k( n" O$ C8 R随意而不随便。
; E/ q9 z) s0 L/ e, w平平淡淡才是真哈
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9 u1 j( Q( g: } O; e* ^ 每天都是看看电视喝喝茶上上网,偶尔出去接货送货,日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊!
! K8 x( O5 {* z9 L: E$ W q 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。" J- [% e, u& t4 \5 g0 G: i
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/ p7 J, D2 t4 t3 R3 U$ x别人告诉你的始终是别人的,自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷,只有愿不愿意辟谷。: T4 e* Z: \3 R" m% i3 K5 E7 ]8 F
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1 w4 P# E; ?; W" v1 E u5 t. { 我们可以随意一点的。
5 V; i Z; N4 ^9 |9 M# B 更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈5 U% r( o3 N% A9 A. \' o
我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通,倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
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* M9 c+ \0 a n# _0 |$ i2 s我们知道我们不知道2 r, L9 |# x+ H, E
我们不知道我们知道; h6 K# F8 t l; U$ |; f: o
我们不知道我们不知道
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现在的生活状态非常平稳,爸妈也很高兴,十几天没吃东西,虽然他们很难参与进来,但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了,吃了一根香蕉,但我并不纠结。
3 J9 x$ Q. H' K+ b 吃过后感觉很饱,马上安慰一下我的胃,并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。' Z- w r, j5 I1 X/ v+ n' l3 Z
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现在白天都包茶叶,小店生意也还可以,完全可以满足一家的开销生活,每天包包茶叶,看看新闻,上上网,喝喝茶,这样的生活很平稳甚至很无聊,但我喜欢这样的生活方式,独有的宁静…我享受着孤独
3 D/ H V' [9 S& k 在孤独中享受
6 |: S( H) w& o2 m9 {$ M+ S4 o+ s 在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…
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我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
! l% J1 H3 ^' X1 r' n* D7 f6 S现在每天都早睡早起,感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。9 l5 b9 y; U* w% g1 y9 r
我喜欢安静,我的身体也喜欢安静。
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: f2 B6 V" j/ U. g: M 十七天以来,在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水,前天吃了根香蕉,昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。 J/ z( L' i+ ]+ ?
我一直觉得有点奇怪,我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多,起起落落。我有时候心里也没底哈。
! v7 ?' _0 n( I; P 是我太粗心没注意身体的变化?* j$ S% K8 J) v: ?- d T. ^
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧?
+ x, B# A1 v) {: p2 R 而且我很随意。5 E+ o& L, p/ _
除了不吃饭和平时根本没什么区别,看店也没什么体力活好干。
; t" x! i; l% \1 I7 ?+ [ 好吧!不管了。一天过一天哈!
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7 Z6 q4 {5 [3 j: n7 w' M! b打坐静心念佛号容易静。
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! o! i9 v: e4 c2 V5 V' G) | 太过于注重细节会有烦恼的哈!" G( R7 n P& b- f
我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈* k* Z* t) v0 p K0 q- d5 ^
我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。- _ }) R( b* V/ }
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。6 i# w4 O: W% c1 d& x. v) _
所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。
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我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈. R/ Q/ [( O% s% v6 K- p
灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。: {6 a1 B. n6 F" V: [! B$ e
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更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。
0 a8 s' A8 Z, `这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
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至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。/ {# q# u) [ a9 g# Y8 p
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& g" v3 Q p( E. j经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。; M- r% R4 Y5 d/ \
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+ _, x8 ^; T# o% w5 B. ^很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
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' Q+ C6 M9 @! Q( B心静了,无所求。9 f; ?: |- R, G1 r4 S p
L& G. f0 t$ d一天下来感受良好,表面最大的好处是连烟都戒了,今天一客人硬给我点了一根…抽了一口,好苦,恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
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" q6 K3 C: j( T; W4 w仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑,心思更为细腻,状态更加淡定,心状更为平稳,我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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: `% D9 W6 i+ `& S5 S 上午没事做在群里闲聊了一整天,就是私信太多了点,我发现很多新来的朋友很懒啊!恨不得问几个问题就把辟谷全都学会,甚至连论坛也懒得上来看。+ n# l9 {8 F+ }: B$ [4 n
难道不知道高手在论坛吗?
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其实我感觉还是很不错的,随意点,再随意点。不要把辟谷当会回事,每天早晚好好练功,其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态,没什么大不了的。5 c. z R) _+ D% P
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常,只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会,我们的身体会自然而然得自我调节修复。
# Q# J! n6 Y' ?( }3 [9 R, v! D 很多感觉我是很难用文字表达出来的,大家还是自己多体验一下哈!
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在群里听听高人解惑,顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
7 w* J# G4 J) X/ z1 k' l8 }' I 状态可以,精气神完全没问题,主要是练功有点疑惑,慢慢想吧。
7 K @7 @) k) m- R# C 身体无碍,一切心生。心病除则百病消。- e# F. e! X ^7 | f' g% p5 v
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法不在多嘛 一项就够。
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& j) y5 Y" @) m2 y" e. e( X7 K- C4 D佛是什么? 众生皆佛。# n3 p3 u" T- E5 l ]9 K- X
+ W* t* r0 ]6 y1 Y有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈/ r1 S: A/ _9 N" ?1 Z+ C3 J
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从开始到现在28天了,我一直把辟谷当成是一种生活状态,很自然的状态,仿佛这就是生活中的一部分,甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。: B) e6 p, `/ p, j6 l4 L
甚至感觉根本就没有什么好写得了,就和我们平时吃喝拉撒一样。-
( s8 K4 e2 j! @; ]* K0 K3 i辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了,而是绝对的放下。
0 [3 V2 {& U: [1 r( N 减肥的,放下肉了。
0 h2 @* J1 R. G+ j" F9 r$ L 治病的,放下病了。
1 n* g" b: n' m5 A 修心的,放下心了。' T- |& {: |. R) ]4 u$ {) w/ |( n' b
但还有呢?+ D2 h9 A; ?2 w* Q0 Z
还有吗? G- W) i: l c. I% D
还有………# z2 p+ f/ \9 T. L, [
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( E$ X8 V6 f+ E6 l' ?+ A1 X. _ 状态本来还是可以,再多十天二十天也不是问题,只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的,所以果断复食。0 K& i3 c2 L2 `8 z! y
) Y" e5 f3 @7 }6 U* v 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉4 ^; S/ S7 t# x% o/ B) X; o* C" _& V
除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
9 h/ [, T- H( U$ S- r' Y 看到的都是很表面的,也是别人的。
6 Y$ _. |( q, h/ V+ i4 u+ r9 I9 [! D 自己经历的自己体会的才是自己的。
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