明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

& i9 |8 f  z: b  y% y: w起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

9 ~5 z# x2 v4 y4 D4 x- T套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！


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明月前生

刚来论坛
8 U" j. P8 o( s1 ?重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
! ]  l/ ~/ [0 p* @感觉 辟谷正确的心态 就是
2 z; E' t! m  ^/ j4 }1 N绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
刚来论坛
- T. W4 z' p$ E. N重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
5 {' O" y$ _5 K7 P% b感觉很受益！

! o& w+ C% Y0 s9 J9 C' }) ]受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}
" N& l0 r- W9 y; u8 K  X
分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
. r1 x% @( g2 t% m9 C
" s5 N6 w8 S1 d% b“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
0 j8 C1 e! |5 q/ F; R: C
  G. S0 [/ E( e0 s+ X5 L7 p4 p辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
( ^7 A0 \. c( [# y5 R在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
1 l8 \# h" C, Z重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！
: P  o. J! ]1 @& H- c. ?
不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

倾听身体的召唤
9 v6 m  K. q& P5 g5 t, ~辟谷不是秀给别人看的
9 ]" w* E  D9 [* p更不是意识刻意去导引的
$ ?6 c! T, @: y8 n7 g8 a) c
' X" [; c/ p; G/ y2 j$ F辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

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明月前生

重生老大  和你一起努力
' u% Z) e, _  K" B& A1 M不忘记你那句话----
: L: x' x2 Y2 {& c/ F- i别想的太多哈
我们只是探索者。
5 O8 z3 }3 e8 Q% x能不掉队就偷笑了
: d; J) V5 x7 Y* E9 `
只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

分享一下张宝胜近况

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
/ |# J' X9 g, o/ j9 ^0 j; l不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！
0 k, R7 S% g- o: [% w
         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

+ g! o, p0 H3 Y7 `4 s7 r, k; C分享一下辟谷奇尼

明月前生

5 K0 k9 p9 `# u! q! v! W! n

8 d! p! e5 ~- N  Q- P* D' T/ @
0 y% J. v& t3 S* s' I" g6 a
5 ~' F3 w8 J2 {* K3 Y7 v3 _和群义工 清秋 聊谈 感悟
4 d0 D: b' }2 D, _2 O7 J" w
5 h) K0 e4 S2 L. ?2 }( i我有3个我

! s/ \( q( ~) W; C3 D( \+ N一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
7 x& `6 ?$ T7 a" ~     （我叫他坏我）
$ x; \; ?7 t( _& k
! N- n/ _2 O# R7 v. G6 _一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）
( c( |6 Y. L1 d4 W1 Q
6 U$ B% \  w7 [一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）

+ B0 p6 H$ h4 m3 c+ ^/ f1 Z2 X+ c人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
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    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感
% n! p# t  W. |2 }; R
1 i% k6 U( O3 B- c4 V3 J1 Q( C# Y发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
: L8 l1 H$ c' ~; y3 T  l更是一种结交同好的手段
$ Y* t8 @6 O$ B, |一种
8 W& I9 K8 O% K有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

2 H% B& N$ q5 W3 ~1 b0 M- B) k


6 {4 x6 r. i. d0 N6 `# o

修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
5 _" \4 p$ p, T* h修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
6 i& j0 X8 ?% W9 t, f; U
) X* w3 H/ K$ q              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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2 W6 D6 ^4 \" I4 O2 }8 m原话录入：
7 G. F& G  m/ B1 \- @+ ^
9 ~# @) `! g, f( L皖00-司莹
1 T* F- B9 e: }2 A* ^复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续
+ }& i8 O- a, ?, S3 [7 q8 R
鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
我吃了 胃难受 今天拉肚子
$ [! Q% v5 n5 f+ h5 S  z1 \+ _老婆吃了 也难受 想吐
) k0 G0 _( T, E% y6 B是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
% L: v9 X( W# \' a# K
鲁10-回春婆
& j5 M8 B0 g) a3 A) J6 p* x
1 E8 C' d" q6 i7 s* U大脑不懂身体的信号
, d. P0 c$ u9 J! v5 O& ?大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
. Z1 G4 D+ Q7 d5 l6 V2 t) Y辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
' o* c; S3 \; u! I: A没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限
8 g$ C: p% U  N- N2 M0 }: A: v
粤-星禅
( @: N: k7 i5 ]6 s# r回春婆有道理，明月要坚持
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; P8 O. k6 v& {鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

鲁10-回春婆
8 C, h, U% J! ^) Z8 c尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
6 N5 J7 n+ R* [" G- ]老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
1 R0 a5 X2 k6 ]0 `- q$ L9 X, e    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
( Z2 S5 \7 n+ p4 O+ X$ o    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
( l# y' i. g( I2 S  k. X    相信自己！！

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明月前生

) F; A; P, ~* ~6 x' z1 Y. b# S


+ h. G. Q5 l+ `( n( M- p. x, E看圣渡的日记有感：
$ Y: a: G0 _" J, P: B8 \( d5 d
    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
4 ^1 D3 z9 f# C9 b8 ^    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
9 c/ G/ j3 @4 r& P' e& O
$ Q2 Q. Z! A0 q+ ?) z, o感悟：

$ }8 \9 J' H, j3 s0 _    太极大师石明说过：
/ u9 z" N+ k1 _  ]  K   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
, \7 c, Y' O% W
    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
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明月前生

1 w4 u/ q" j+ C( p/ g
4 |5 c) i# e) {! S1 F" `看 小宝妈妈 辟谷日记有感：
5 K+ U3 b* k; u
) A5 a9 ]/ D/ [: [4 g8 l& L用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
& N" A  s& z7 f% I% N小宝 也会这样回报 小宝妈妈
" Q2 ~" F0 B* D# X* \+ B6 z小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
! C# K' n8 t3 V  w7 z4 O1 \
8 x& u9 t( f9 ]! V2 c# B$ [
* s+ c( C. g6 k7 [3 ^4 k记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
3 }7 ?& i; o  L) W蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
# p  [: h5 P- o" r, p去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
3 n2 U6 n5 S" v( E, y7 ]/ R" ^6 F. Z
! t4 E  a& m  K% u9 ^孩子的聪慧真是妙不可言呀
$ D, p+ [+ a; y( s! v( y- K回春婆说：我们的身体比大脑聪明
成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

8 b+ V2 m; Y! B8 B. {# z. d

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
# Z: o' w3 h& ^
文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
; H$ s/ }$ B; B1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
( O' m! @$ _+ Z, t* ^# K2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。

- w# u: p3 r1 f/ |' q1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
; @! [" }6 P" A& q* c! i# N
! j! h; `% x1 g3 p四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

  F* B  I9 r& b/ i法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

: [2 ~; X% \1 m  k' P案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

这个值得思考————————————
& K# }! V( D7 f. V
* |; P  f# @6 n4 W5 k$ B- [. j“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
3 B4 E8 M2 H" j8 e/ `6 N
# {- z: ~+ v; ]- V大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度

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明月前生

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学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
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2 S: {) n6 e' l' ]' b! e2 l7 I
在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌
$ z. B/ T& \# l: X5 K; H
明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
; S7 R3 V2 x$ X/ m2 R7 Q心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
6 v/ _# U- u) @0 L, n# \% I
辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。