明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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: G! Y: |% X6 r本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
. d2 t* c! {" [重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
8 s  G8 N3 _6 l. m: f% ?6 b感觉 辟谷正确的心态 就是
9 b& r; g! Z, s! d1 I* D; ]9 c绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
刚来论坛
' @) u+ s* w5 g  H重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
. j$ S5 N% ]# w6 G感觉很受益！

) S/ {; B5 t. I" m受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！
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8 v. W3 ?6 E* ?1 s2 X“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
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辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
: x# Z9 i& }" V; X! y& i, `! x' z2 `1 q在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！
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不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

, e8 [7 ^. I1 d7 J倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的

" J3 x5 B" s% ?3 h辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

明月前生

重生老大  和你一起努力
# X6 ~) c2 T- ?4 O不忘记你那句话----
1 B2 F- @; ~( R: {: P4 c别想的太多哈
我们只是探索者。
7 G* n, S: d0 S& r) S能不掉队就偷笑了
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+ I. t3 d' j( z4 }3 N/ Q只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

分享一下张宝胜近况

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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
# w' y% B! W8 C不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

) l; P6 w1 Y3 z. b4 t: w4 X         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

3 R" v* w/ e: t+ m  m$ t9 |5 S8 u分享一下辟谷奇尼

明月前生

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' M; M1 K% `! ]; x6 `和群义工 清秋 聊谈 感悟

我有3个我

一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）
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# m3 W( B. y# u一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
/ P, m6 X) V6 h. L  i+ ]1 _4 B     （我叫他好我）
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( L6 U" a- u( R& O) T一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
3 X) [- G  E0 Z' \     （我叫他不好不坏的我）
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人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
/ U# W  O4 I+ C! I  c( k8 T人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
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    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

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心致柔软处  真理方能渗透

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读 小小尘埃 的转帖有感

发贴是一种认真的学习态度,
& Y* u1 t7 I7 }8 n  _- @# |顶贴是一种随喜赞叹的美德,
% u, Q# [. {- r" C3 t更是一种结交同好的手段
+ d) `" v- C3 i一种
! ]3 e; M" w4 i3 l' o( s有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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: E1 U- a9 Y- B; l2 F修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
2 R; {8 ?% _3 v0 B# Z7 d3 k; x修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
; n: ?! Y* U, Y4 W8 K) x修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
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& o7 k9 M( \' P( |/ p7 h+ u              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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1 `: R# z6 U: Q原话录入：
( W* M: r) ]) n- t3 ]0 s/ Z  J
! E- p+ ]' d8 x7 @5 I0 m  O皖00-司莹
+ N: v: n" ]" F; g* k复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续

  |' Z5 G1 X4 b7 _, H" A8 F  S7 |鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
: Y" k& Q! |$ w' H9 a# h我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
6 H0 ^2 S+ G2 b) a& \/ q" s, ^是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
" r! Y+ q' w  N腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

  {% H; ?9 X. Z$ O: A5 b2 k/ I鲁10-回春婆
: k) M- x' g( u  _
6 e  r7 O# s( Y1 r. b( }  i大脑不懂身体的信号
' w4 G6 X% a8 G2 w; M0 |7 s  n- E( d% z大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
# x; E) n8 s  i- m辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
  B; f2 M% Z: Q% l0 X; T% ^辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
5 Z* h9 p1 K1 ]+ P1 r: ]& N3 e没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
' ~, |2 s3 C# t3 m7 C馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限

# B. B, `- u. `0 E7 F- {4 ^( }粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持

5 f6 E+ _- w: ~7 W( w* \鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
% {/ [; h. S6 \- D, i9 S; w    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
+ \9 m- T% [) s% v给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
; D0 ?' x7 L1 j# L* K% ]" H/ b    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
6 h; Y: W+ M. B: R* D1 ^    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
# D3 q9 e, [" p5 z9 F$ q2 O    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
: [/ f9 [; s. m, `$ R    相信自己！！

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明月前生

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# J# b# _! o9 f看圣渡的日记有感：
0 I, G; ^3 N0 v$ u6 a0 |- j% ]: Z
    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
* ]4 [' _, C+ d9 ^$ p    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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1 X# x+ A' a4 p9 A) V- U感悟：
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    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
) m1 C4 M+ G6 Q! g; v( g
0 R7 A, @) g2 V7 r. R) |: _    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
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明月前生

/ x/ h+ i' P; t$ S! O看 小宝妈妈 辟谷日记有感：

  K1 U! Z. n% D3 z+ [- g用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
( `. g7 d, G5 t- r  H- z小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物

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记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
1 v( k2 u4 \* Y" H! j小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
  j( {: A8 G) }0 O" C7 z+ A
2 {0 q, `: C- I& J/ C0 y4 F) F孩子的聪慧真是妙不可言呀
回春婆说：我们的身体比大脑聪明
- T. ]7 q7 E8 |成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

6 K. z) A& O* F9 f. D6 Y

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
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文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，
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! l% Y; x- y8 R1 K' e3 L/ f近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。

/ }7 X2 a8 @1 f/ `4 _) C0 I. f0 B- j1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
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( U. V7 O$ E$ p+ Y6 g, d: N四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。
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1 r; Y1 g! x1 G' G' u法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
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/ o8 @+ k8 O0 [$ d) \. [, I# M这个值得思考————————————
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“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
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& S9 T* K3 D( t) k1 [大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
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明月前生

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学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
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2 M2 j& H; j9 I2 n4 P' Y在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌

( j; d" y. l. L# E1 V; c明月当初感觉 如真正关照自己
; q) a3 _3 Y( @+ l' y: q世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
  }& R% K  r0 ^/ v一切皆为增上缘
悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
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辟谷七日 当初愿望。
在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

+ F! w4 t4 M" B7 y& W所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

# u8 I6 Y; S$ Z, \. T) K三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。