明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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9 b+ W/ ^7 m' n9 t- D' D" C/ D) ~0 q本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！
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起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔

( f  e& \; o- p% E套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！


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明月前生

刚来论坛
' ?( k6 i& i( K6 N7 q重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
5 z7 |$ ~" q* n, {& e感觉很受益！
3 h% {( P' b4 c  r& S西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
0 ^, l6 Q, _% s5 U/ O感觉 辟谷正确的心态 就是
绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
刚来论坛
8 Y. L% b' c# z  W) M. Y重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
. d# ~5 \  t/ L, i/ ]" Q感觉很受益！

, p( z2 o$ B9 ~3 c5 q受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

) a. G+ A1 t* {! S4 k“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
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2 x4 _. i% N7 a. y4 y辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
在我看来这只是一个体验过程  
" O! I! K" L' W. }5 t无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
/ ?: b" i1 k) B. d5 g- ?) e重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！

' b/ M3 u' w$ l不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得

# y' i( j  ]' v; {3 Z倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的

辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败
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明月前生

重生老大  和你一起努力
  o* K' ~1 H2 E- d& j不忘记你那句话----
3 |$ X2 M; n3 b6 v别想的太多哈
我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了

1 u/ N/ i0 S* Y3 e只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

* A8 z+ g: ^% N; t分享一下张宝胜近况

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！

  d0 J5 I" ~* j9 b; r5 l7 p         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

分享一下辟谷奇尼

明月前生

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和群义工 清秋 聊谈 感悟
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我有3个我

一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
" L' y3 n  a2 m/ r% q     （我叫他坏我）

3 z# E( }6 ]+ [; ]% Z( d, n0 W一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
" X7 x; z' y$ C1 k     （我叫他好我）
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一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
* h/ Z: |9 E( [7 E  r% ?# H+ I3 G     （我叫他不好不坏的我）

人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
/ U1 R% G, }) `0 ~3 `% }! \8 O人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行

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    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感
3 F; n2 ~6 O% e( C' {, R
& f% L, n" S0 t$ }9 ^- x- {" Y发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
+ z6 F, K" Z& z- m. W: a更是一种结交同好的手段
8 ~3 T# e' y* K) X  B1 k( S5 m一种
有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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4 z! B3 H1 N4 n4 w
4 P. J( v. q1 E+ {3 }) n! u
. ?6 O8 w  t4 w' d修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
5 ?: M  a- i3 [. _4 t  Q修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
% o7 H8 T$ s$ W+ @( ]; o0 G0 @+ t修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
9 ?# j/ g3 u6 z8 i: S修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。
& N, n% z1 `9 w& ?6 k- x# ]# T
1 _3 ^" Y' N2 f( J9 f              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
6 m$ ~; f2 _0 P7 D6 o/ ?( a让我悟得 身体比大脑聪明 的道理

; @: f/ }2 J! ?' F( n原话录入：
; Z: d3 F3 C$ M, I  U
皖00-司莹
! [0 D& ~! @' r- P3 J复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
3 W7 z4 Y3 E# O* p0 V3 x复食是强迫的，所以向在继续

" B( a' W( H* H鄂-明月前生
: D$ v- ^% V  q恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
# L: u. x0 N+ u7 A我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
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鲁10-回春婆
) U# Q0 {2 T6 l, `$ P$ w8 M" M% ^# X$ \
! k0 m/ G2 x. `3 `. w大脑不懂身体的信号
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
0 r1 @. O" q9 x辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
. n1 D( c, c9 Q! P4 `+ u辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
) b# o' y* F% }/ j大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
3 g2 ?! |" [# m% J, _  T9 o就能屡屡挑战科学极限
- B$ w' q" |# G8 Q
粤-星禅
: a3 {' C  f) X* |' {  y回春婆有道理，明月要坚持

鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

' V) _& V: M4 Z# g. K! s- }. N鲁10-回春婆
3 a" H4 O, i8 T/ b' F, J尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
5 M. L7 k# s$ K+ J+ N! T9 t4 a6 L    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
! ?3 P$ D  s! U    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
8 v+ D) J6 {* C+ y: A    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
    相信自己！！

明月前生

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( B% s  D/ h  _! j
6 ^  l  _. x- W看圣渡的日记有感：

; ~. J; e: W) K; h+ V    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
9 {4 G! b6 a* k7 ^    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
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: P: V3 `" n7 R8 f感悟：
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, B! V$ J4 j' N* M9 R! u7 n    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
) _2 l3 _. m3 F, g8 m
( ~( N/ l* N& C$ b! P/ i1 H# U- W    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

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看 小宝妈妈 辟谷日记有感：

用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
! u0 G$ G. \2 z: r: ~9 C小宝 也会这样回报 小宝妈妈
' @% s7 Z8 f9 g小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
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- R5 Q" H2 g* _
& f6 Z" q8 D& e( D5 ]: W% ]记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
$ x, v, t- a! @1 ]- y小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
$ o; r% S: n' q去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
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+ C; `  |" p6 M7 v孩子的聪慧真是妙不可言呀
回春婆说：我们的身体比大脑聪明
5 e; S7 d7 v! @  a, K; }成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？
) Q& k% l' L4 y
" N1 Q  Q1 e9 s5 }4 A

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
* R0 d/ d% V$ I: }+ m2 V那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。

( ~8 D! s, F6 }1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

  ?2 Z6 p$ b5 v* ]" d8 d: t四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

) e+ M* y) R1 J法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。
1 V% D3 Q& S0 L- M9 {- ^. a. b
8 ?8 z, w4 U- _' w, `! W案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍
7 [' f( Y3 h% C5 z7 B! K2 m0 {
这个值得思考————————————
" o! t5 S- J& W
“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
3 o+ l% V: ?" V$ K& ?
大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度

明月前生

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7 x8 i7 e9 L+ ?5 w0 t学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
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在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌

- O9 e6 T  ]. p6 k明月当初感觉 如真正关照自己
/ B5 D6 Z2 O- _世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
! J" z0 u8 s9 D" Z此形态当潜移默化影响周围人
7 ?8 B' s, ~, l6 S$ @一切皆为增上缘
- E, {: |  d/ ^* j1 L悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
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辟谷七日 当初愿望。
2 k, Y7 P, @" b) |) l( n' }在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜

所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。