明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

& {8 y8 F' R3 e2 m& }8 A起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
4 z% T6 q) |$ g, {重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
7 B% W5 F9 n, x! k西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
5 t2 |% l" f# G  S; }) u  `感觉 辟谷正确的心态 就是
& i; J3 Q- o: f. |/ {绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！
+ e4 K! f" b6 [3 \  V9 m

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
! q( c' _) p: `! x4 {& X刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

3 O( o% i6 M3 ?$ i7 O2 X分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

$ y2 N. H2 m& r6 ^. @& a# d) U“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”

辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
$ V' k6 v8 F& ?  f$ y3 I在我看来这只是一个体验过程  
无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
# t1 L' W# g! G+ S4 o; ~听身体的！
* b" J7 w: Y+ o2 ^3 a5 g
+ h) _. E5 c$ Q: Q$ ?7 l  D, i不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
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倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
8 [/ F7 @2 A3 |1 O5 _7 I% s更不是意识刻意去导引的

辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败

明月前生

重生老大  和你一起努力
不忘记你那句话----
- F: A0 p7 G1 O1 Y别想的太多哈
我们只是探索者。
能不掉队就偷笑了
, K/ k4 Y1 T8 Q: G! L" C
4 K  V2 L  c  A4 u1 M- F9 B只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨

分享一下张宝胜近况

明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！
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6 U8 p! z7 ]- ~8 {, @         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

$ T$ q; ^3 C& `. c分享一下辟谷奇尼

明月前生

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3 o: X: n) K$ ]( n+ b1 y
和群义工 清秋 聊谈 感悟
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我有3个我
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一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
, I4 p* ~- T* ^7 C     （我叫他坏我）
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一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
     （我叫他好我）
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一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
; s5 |* R. I/ x7 x     （我叫他不好不坏的我）

人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行
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- x6 d: H1 V! s2 l5 O; K4 Q2 S
    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感
, k( ]; K8 f9 ~4 j; ?5 ~/ N3 F
5 f5 j# [( G# T' ^9 c- S* X发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
' V4 r- g) |: ]  ~' ^更是一种结交同好的手段
一种
有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

5 X8 g  \4 R6 b+ R8 a( h, M% ]$ t


- r% s) b& a- x- L' @) X

* d: B& b1 W, S0 ^' `, C修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
8 n) S5 s& a1 b  ~$ L修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
. k  g9 w) _; {% H: f: ~修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
2 B3 V1 ^% U) K1 X6 R3 Q& u修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理

原话录入：
4 z1 I$ p' m) @& o! D8 S7 [
皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
复食是强迫的，所以向在继续

鄂-明月前生
恩 我们这里3个都是
高萍点了个饭 看着就吐了
9 @. [( Z! u5 H我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
# T7 U3 ~, C% V是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
; u8 q: v. K. u) K" S5 S腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

4 z9 V8 y: n8 d鲁10-回春婆

大脑不懂身体的信号
$ O+ X2 I* Z6 k4 P7 l! {大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
! s! a% F+ f# [9 k$ P( s辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
$ D  L% o) f1 z: d5 h, a& W& q( r大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
就能屡屡挑战科学极限

粤-星禅
回春婆有道理，明月要坚持
0 Y2 G: u+ n3 W% h+ V
3 G$ T* V8 c3 o- E+ W9 f鄂-明月前生
: d0 N+ d- `' X7 L' U6 F, h回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要

; x6 C( c1 e5 K2 G3 ~2 ?+ T- q鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
: Q7 X9 q: m* Z3 L其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
) o% U& m5 l+ p' q2 K, y# |  T9 L  @1 h; A    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
/ k7 W* x1 m5 K  U7 H2 X# r    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
    相信自己！！

" Z% s3 Z8 C  ?; e2 r

明月前生

: T7 c4 K+ V, {3 C1 J: k

9 E( a! [- ^2 k: ?! W; G

: H+ h0 t0 E" ]4 t% v! }看圣渡的日记有感：
8 v) G7 c6 R6 x  r# [+ p7 L3 K
& x1 b; [. s* v. y    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
  X4 n' k/ d/ K& ^- J
0 k) Z0 c3 W) R# c+ O8 S, P感悟：

    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
/ d2 P+ S& T3 j% V% V; X, r4 Q8 k3 x    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”

    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！

明月前生

+ s: X5 _# f8 X: L) I" f7 r
看 小宝妈妈 辟谷日记有感：

用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
小宝 也会这样回报 小宝妈妈
/ _, H# ?( r( L+ u小宝妈妈 你是最棒的
: N' _# `/ j5 a# }7 D) o/ ^小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物

, X  |0 O" U8 z6 c) M* N5 |
- }8 E% i* m9 @9 r% A+ c( A. y5 g记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
$ j% }$ Q; D9 o; [. ?- V1 b蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了
: q6 v% s( t- y
2 ^* }8 r. J& p  p) p孩子的聪慧真是妙不可言呀
回春婆说：我们的身体比大脑聪明
' R- u$ A* |  A0 g. [' G成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？
; i; I; ?, _% h/ m& h$ G; V8 W

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感

; M. c" }; k( F6 ?文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
+ k8 d* I6 A: K4 `" m那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
& e/ K4 f3 Z8 E! C2 A4 x! d9 G6 t
/ P4 y' \) ]7 s5 E. ^1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。

四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。
. ~: }$ }2 W) v9 g5 T2 K% Y5 Q
6 U9 T0 L2 s- D* D% c4 K' p法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

$ c& A  _  [: k1 _* a* a# z1 I" q案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

这个值得思考————————————
7 d+ `0 ?0 J" u% M: q' x! v) a* _( |
" _% X1 b4 d) V7 y“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！
5 H6 N% x# i8 ?6 k' v: L# S
& H  I* K# k. b- d2 n5 k- E大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度

明月前生

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$ g; M' a8 w# B' M, G学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...
2 n7 a& h' a) M8 p. r6 P9 s
( z% J- x8 l& C8 y2 x4 u+ K# a
% E/ h& {% m0 i# l  x3 G在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌

. j  |3 U1 d* Q4 N2 k明月当初感觉 如真正关照自己
世界之物境为之清醒
心情整天处于很愉悦的状态
/ @8 n: f& z; V4 \% K8 M# D1 {" Y5 A3 i% }7 e此形态当潜移默化影响周围人
, E) K6 M( R; X9 v9 n! ~3 n一切皆为增上缘
( L. e' Y: @* H2 s; U* g悟语：心致柔软处，真理方能渗透。
0 m( }; z" ^0 e3 z& q
辟谷七日 当初愿望。
0 Z* E$ j5 u" U! `在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
6 Y% p# w- s& Y. h" A" ^; Y, e+ d, H* c
所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

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三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。