明月前生 学辟谷 之 七零八落

明月前生

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本帖用于记录 在论坛里面和前辈以及同学的交流中 所想所说 纯属个人学习笔记！

起名 七零八落 意为 信手拈来 随意下笔
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套用 林森深森 导师的口头禅 友情提醒切勿轻易模仿！
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明月前生

刚来论坛
, z3 B* Z$ s, W重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！
' h% l) Y  L8 H! ~: P" Y2 X4 g0 V% w西晋潘岳《闲居赋》有句：仰众妙而绝思，终忧游以养拙。
  d5 |  C' ?7 S2 s9 q4 r# j感觉 辟谷正确的心态 就是
% ]& t  u( {) @* m/ E. f  y- p绝思绝虑 用大爱健身法愉悦我们的身体和心理，使之放松，自动激发和充满雀跃之动力，做道之容器！

无火

明月前生 发表于 2014-11-26 15:25
刚来论坛
重生老大对我说过：加油也不是一种正确心态！
感觉很受益！

& P& l$ Z3 I# b; m1 f( t+ j9 M受益匪浅{:7_144:}，绝思绝虑，让我们的身体做道的容器。好！！！{:7_153:}

& a* r) \1 c& L+ V分享一下辟谷术

明月前生

幸福-熙
( s" v' Y& g( ^0 Y0 h是一个 蕙质兰心 的女孩 她的辟谷日记充满新学的认真和发奋，感悟很多！

“不分别过去，不执着未来，不戏论现在。安住当下，乐住当下”
- s+ P/ [0 K& G+ R+ ]1 I! w
* `! y- E9 |; z" h. j; @辟谷是一种状态 吃了如果 胃部不适应 家里也不反对 就接着辟
1 R: O' K- y' q3 B8 e5 v在我看来这只是一个体验过程  
6 G+ c! N1 `0 D3 Y8 N无谓 成功失败 毕竟是做给自己看的
重生老大说的好：想吃就吃   
听身体的！

8 o$ o! R  t: `" [! R/ {不刻意 不勉强 顺其自然 才是辟谷最佳状态  这个也是我近来听龙腾张老师讲课悟得
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" ^7 q, L2 Y* C; F倾听身体的召唤
辟谷不是秀给别人看的
更不是意识刻意去导引的
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- `5 F) A0 w1 i9 E/ \/ g辟谷这条路 我们都是探索者 每个过程都是宝贵的经验 无谓成功失败
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明月前生

重生老大  和你一起努力
- _9 x# D% Z! M. P7 u, w. ^不忘记你那句话----
别想的太多哈
我们只是探索者。
$ [$ |) ^6 g# o. f. [. ]能不掉队就偷笑了
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. `$ k" R/ z- N% M6 z只有去真实实践过的人会对后学有此 感慨
# G( |/ o) L, r/ m+ y# v
1 l9 b) J/ v4 y' q1 l3 B分享一下张宝胜近况
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明月前生

用感恩喜悦的 心平静去接受
不去执着结果 沿路风景用心收纳就好！
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& C/ A0 d! R. n3 J  Z. t         初学辟谷和 小小尘埃 交流有感

分享一下辟谷奇尼

明月前生

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' z6 U! m; G. u  ]) n8 ]& L和群义工 清秋 聊谈 感悟

( g1 y9 O( X0 _% h我有3个我

一个是世俗的我 爱管闲事 爱炫耀  爱听赞美 爱美色  爱美食 摇滚 哥特 聊天 躁动
     （我叫他坏我）
6 B1 \& q1 N8 V  q  ]# V
8 u2 d' u) T' S5 _/ M4 u" w& h+ T: @一个是出世的我 爱独守 爱世间所有的美好事物 爱太极 或会爱辟谷  爱平静 淡然喜悦  
  ?! i8 j% a$ S1 K( u  F; b     （我叫他好我）

% ^. S. B3 g9 I- q& L- l8 p一个是脱离好我和坏我的我，只有在及其平静的时候，他会说话，仲裁好坏
     （我叫他不好不坏的我）
% P& X0 e6 c2 V
8 B9 x: }! h- p6 c# H人生之旅注定会在终点完成一次 我 的轮回
) `1 e" r6 Q: R' Z3 @# A5 r5 u人生也许就是一场在途中参悟 无我 的旅行



" U7 M% T# b' z3 c: `; h    林永添（静贞辟谷 作者）语：人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱。当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着。

明月前生

心致柔软处  真理方能渗透

明月前生

读 小小尘埃 的转帖有感
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发贴是一种认真的学习态度,
顶贴是一种随喜赞叹的美德,
1 B; `8 ?9 ~( x8 k) I1 {/ m3 R& D更是一种结交同好的手段
一种
有责任心的 正能量 的 传递

明月前生

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. i. g* X3 J" I3 O( w5 g
修炼自己的声音，让它引人入胜；修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
8 u4 s- f" b) g修炼自己的表情，让它神采飞扬；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
4 ^* R- I" E  x. B1 H' x7 P. x" c修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；
修炼自己的气质，让它超凡脱俗；修炼自己的人生，让它阳光幸福。

1 _( y3 W* {" V              导师：守望苍穹 的QQ签名 引自柯云路书作

明月前生

感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
5 V3 `2 W2 G# C+ h让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
  g, u' d. l; ~5 i& S% ~  Q
8 h) W4 _+ g$ l原话录入：
) H: Q% V1 b2 ~& L9 f+ V  y- ?
7 B' _% U3 Q- V' O) n/ C皖00-司莹
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
1 p3 ?$ Y( P' X$ J: v& V复食是强迫的，所以向在继续

; k* X* H7 Y) N: V/ ^鄂-明月前生
) @) T7 W) v9 B; W  A恩 我们这里3个都是
6 e4 @* _5 A. M. f高萍点了个饭 看着就吐了
3 ]: ?3 E. ?- X& b我吃了 胃难受 今天拉肚子
老婆吃了 也难受 想吐
# t- I7 |8 ~  \! i. ]! b, S是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
: k) ?5 ~. M+ t% q( F- N腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题

鲁10-回春婆
& B7 [" i, ]- e+ ~7 q2 H6 h
& y& ?$ x& y  \* ^8 W2 Z) I大脑不懂身体的信号
' {1 n! b  {. x% W7 H' i; n大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
/ ^3 S- @+ f0 g% M5 l) q2 Q' s# ^辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
/ I* q0 L3 Q+ r+ P% `+ d, ?辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
1 b( M$ q. W! h' X: f馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
- w* M4 A$ ~; [* p* C/ {$ V* v大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
. Q+ a6 k$ l9 ]0 }4 j4 [就能屡屡挑战科学极限
) Q3 D) ^' g3 Y, r
3 X8 K2 u  n- E5 T! N粤-星禅
0 Z* r/ f, R( F; M回春婆有道理，明月要坚持

' T; p/ ?8 K! y4 g鄂-明月前生
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
  `- `2 M' c% J9 ^/ z
鲁10-回春婆
尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
" O. v& l# b) K' ]" @, F可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
老人真担心的。
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。

明月前生

看欣颐辟谷日记有感
( T9 @& {$ B% |7 _' }6 O0 W4 A4 k    欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
) Y) y4 ^) a# \/ g: e( ~# U% N    昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
, d, I$ E/ |) l9 E& [# W  E    我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！
    感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑生命的智慧
    抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯
. ~! J/ @: f7 V# J    相信自己！！

明月前生

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, x& n8 `0 k2 K. _+ v! q/ y看圣渡的日记有感：

    那些所谓的病不过是后人强加给身体的一种名词！别去老守着这些名词吓唬自己！
    那些所有的不适，是多年来对自己身体关心不够，身体的器官的痛苦哭泣！我当爱护！

明月前生

终南山学习时候 方向东 讲课 就骨折 的事情做人体免疫力的举例  好像以前在那里也看过这样挑战人体极限的例子 不过他说的辟谷 是开发人体先天气 的说法 很认同
  G& W4 u5 \3 P& @2 z9 `; \0 r/ Q
- r& u) U$ F4 O) `' c5 D感悟：

: c* m$ R. Y0 u( O    太极大师石明说过：
   “所谓太极劲，就是意动和体动谐和的产物”。他认为，太极拳是一种哲学拳，是研究“自身和谐”和“自身与外界和谐”的人体科学。它有利于开发人的智力，提高人的思辨能力，增强人的素质。作为武术它有健身、防身的作用，但不是用来与人争强斗胜的手段，应该说他是一种极为高尚的、修养身心的大道。
8 y  O; t7 k( h2 s2 s' l    太极拳非常奇特的一点是，练什么扔什么。练着扔着、练劲扔劲，练意扔意。从有形到无形，走向自如，才是太极拳的真谛。”
2 }$ O' w& q' x  E! g5 `
+ o% h- \9 O8 i& H8 Q( d7 X    所有真正来自中国传统的东西都是沿着这一路去寻找 丢弃 再寻找 再丢弃！
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明月前生

0 k0 Q7 L' L3 o8 i& I看 小宝妈妈 辟谷日记有感：

" p) a$ r5 w8 C. Q$ X用 柔软的心 赞美的语言 温柔的爱抚  去感觉 触摸 影响 小宝
, ^7 u% C5 q3 E, d小宝 也会这样回报 小宝妈妈
6 y& Y2 u7 J' Y+ m3 k; V7 {5 {' V小宝妈妈 你是最棒的
小宝宝 你是上天赐予 小宝妈妈 最珍贵 独一无二的礼物
" I4 u- g' w: ~: m# U

记得 我家去辟谷前 小壮也是得了 水痘
蛮蛮 抚摸着 小壮 的痘痘 赞美痘痘帮助小壮身体健康
小壮 居然也学会了赞美 没事就让我也摸摸他的水痘
去终南山途中 小壮 居然学会用手去 抚摸 小智（我们的汽车） 赞美小智辛苦了

孩子的聪慧真是妙不可言呀
回春婆说：我们的身体比大脑聪明
成人的智慧何尝比孩子更聪明！！！！！！！？

迷糊虫

哇~~ 明月前生   你太有才了

容丽妍

欣赏你的学习力！加分鼓励！

明月前生

读 万代虚名 前辈转帖有感
, Q: I/ K; B; V
文字关于“肉身不腐”的文字，感觉郭老解释的就牵强 忍不住在此罗嗦几句：
3 p' K1 e( Q  G" {8 }( w1. 在中国古代历史记录发生过很多饥荒，饿殍遍野 ！未见“肉身不腐”之记录
2.  在医院很多重症患者在弥留前几日，基本水米不进，而且每天都在排除体内宿便，未见不腐之身
  d+ e% a) D+ j, _4 w& L. r6 p, S那些“肉身不腐”的案例，多发生在一些修为高深的大智慧者，

3 e$ G0 y5 M! V5 e# m- b5 w  e0 ~. Q近代更有比丘尼圆照法师，在陕西长安县观音山法华寺修行。
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" v. M5 B: \6 q/ v$ d% ~0 h1993年6月l2日，已十多天水米未进的一百零三岁比丘尼圆照，表情突然十分兴奋激动。晚上九时多，她对前来探望的寺内弟子宣讲佛法后，说一句：【“我将心留给众生。”】便无声息。众人看时，她已圆寂：闭眼盘腿，打坐而化。
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3 g, f3 m# b9 M0 G6 d四天之后，弟子们在寺内的大青石板上架柴荼毗。大火烧了整整一天一夜，法师遗骨成灰、牙齿等形成一百多颗大小不一、形状各异的舍利(花)。尤为神奇的是：法师的心脏久焚不化，成为一个呈黑褐色的巨大坚固子——(火化刚结束，心脏尚软，以后变硬)。在场的百余名僧俗均亲眼目睹。

' x  z+ L6 \, Q2 G9 L$ n2 @法师的弟子介绍：法师生前性情怡静平和、心地善良。平素爱吃灰灰菜、蒲公英、黄瓜，尤喜吃蒸莲菜，但饭量极少，每餐一二两，在法华寺期间，拒住大瓦房，一直住在一座茅草庵内。

案例附上，图片记录可百度，还有一部关于圆照法师的书籍

这个值得思考————————————

“服天地之精华”这个辟谷郭老也予以否定，个人觉得就像中国人怀疑中医是迷信 实在懒得动笔反驳！

6 a& v% U6 K5 O( v大胆假设 小心求证 是 明月初学 的态度
6 k; I$ @$ N+ i0 P
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明月前生

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5 ~" N8 ]  \9 i* d1 E3 m9 J: k4 L
) B3 G7 I3 S4 \2 v( w学子妙音 发表于 2014-11-21 12:55
+ C2 N7 z: s! p' _- a  N早上醒来后首先是躺在床上练大爱健身，起床后叩齿吞津，然后跑步，抻筋压腿，然后简单的踢腿后，吃饭上班。 ...

9 v5 a, Y1 y# H# L) A
8 h( q2 E: }' p, `在大爱中睡去
为弟喝彩 鼓掌
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明月当初感觉 如真正关照自己
) M' z: T8 R9 |' p世界之物境为之清醒
5 v( y+ s) T4 x心情整天处于很愉悦的状态
此形态当潜移默化影响周围人
2 g+ M- |! |  e% |7 [一切皆为增上缘
! l& \1 u' L: B' V) d悟语：心致柔软处，真理方能渗透。

辟谷七日 当初愿望。
# ~7 w) q# Q# F在此烦恼尘世 七日之清修 当也殊胜
2 ~' s5 G6 t& s" d+ V; `4 r# V
  W2 e8 [$ W6 K4 p7 m7 Z7 y所有身体的健康收获不过是这个状态的回报，无他

回春婆

( f; g( Z# z) z6 C9 S0 `, @! X三人行必有我师 ，博采众家之长，你厉害。