守望未来 的 辟谷初体验

守望未来

叶塞尼亚 发表于 2014-11-29 17:41
' V! N! M% t/ z' @9 n　　　哇，守望未来昨天就开始了，还没等到老师发信息你就先进入状态，好开头．第一天状况一切正常 ...

谢谢小叶，是的今天第二天，感觉还好{:7_153:} 163 俺也不算高个啊 嘿嘿  辟谷能帮助长个吗？{:7_152:}

守望未来

回春婆 发表于 2014-11-29 06:32
: Y3 n; {2 E% e& I欢迎加入龙腾辟谷大家庭。
' L: p0 B; g  h7 z
. p8 X5 O2 }6 m+ t9 ?; |( o" K       口气重排毒反应

哦 谢谢婆婆  今天又感到嘴里发苦。

叶塞尼亚

守望未来 发表于 2014-11-29 18:02
; Z- K+ f1 X- I2 L: z3 T9 \谢谢小叶，是的今天第二天，感觉还好 163 俺也不算高个啊 嘿嘿  辟谷能帮助长个吗？

9 o1 \) X; z" a2 |      这个奢望俺就不抱了,期待下辈子吧{:7_135:}

金腾

守望未来 发表于 2014-11-28 22:42
祝成功，好的开始是成功的一半，加油。

. j. T6 f, A" d( P, O谢谢“佛子心”老师的鼓励！我会努力的！[/quote]
: O$ q2 ]" G) g+ ?1 H
9 P. b3 J/ E) f, X1 a, R  \% K+ n加油呦！我今天刚到西安！这你吗？

回春婆

守望未来 发表于 2014-11-29 18:03
% l5 M' I* Y! ^9 ?$ e8 ^3 ~- q/ A哦 谢谢婆婆  今天又感到嘴里发苦。

: Z: L4 K" x, n4 h
口苦是胆。

守望未来

回春婆 发表于 2014-11-29 18:32
6 ?( |9 ^( e3 _3 r- G口苦是胆。

" c- H' w( h7 d0 _# Y5 i, S谢谢婆婆的解答，看来我真的毛病不少啊。

守望未来

( E; q5 D6 T6 U+ B

, Q$ t) X6 k: s       辟谷第二天：早上六点醒来，因为是周末不着急起床，开始做叩齿吞津，感觉下排有颗牙齿牙龈肿起了一个小包，不疼但里面有充血，，难道是病灶？接着对子宫做大爱，“大姨妈”驾到，本来还为此闹心（因为要进山了），但是高萍姐告诉我：赶到生理期辟谷更好，更有利于身体排毒。忧虑尽消，坦然面对吧。我轻轻抚摩着自己的小腹说：“子宫、卵巢，你们辛苦了，感谢你们的付出，让我孕育了两个健康可爱的宝贝，可我没有好好爱护你们——两次的刨腹产让子宫伤痕累累，一次囊肿让卵巢失去了一个“好姐妹”，而且我爱吃凉的东西，即使是在生理期也无所顾忌，真的很对不起，现在我正在学习辟谷养生，学习大爱健身，今后我会细心呵护你们，定期做检查，不滥用各种药物，不让你们着凉，我爱你们！“

       然后起床做饭洗衣服收拾屋子，忙了一个上午，中午陪小儿子去球馆打球上楼时，感觉有些出虚汗，回到家里喝了一杯热水，吃了两颗大枣，精神了很多，没有明显饥饿感。晚上老公出差回来，亲自下厨做了几个小菜，让我陪他小酌几杯，我一笑而过“哥们我辟谷了，不受你诱惑，嘿嘿。”说实话今天他做的“孜然羊肉”“树椒土豆丝”“大葱炒笨蛋”都是平时我爱吃的，但是我抵住了诱惑，其实是我自己感到可吃可不吃，没有以往那么旺盛的食欲，有人说“食欲是人心中的魔”，我就要征服这个心魔！嘿嘿~
2 E3 D! L) L# n
( A2 c& E( M4 f       晚上听语音课，张老师发信息，我没有周四那天的感觉强烈，只觉得口水较多，同时感到阵阵发冷（老师说这是身体有问题，或是锻炼不够），看来一向自我感觉身体健康的我，问题还真真的不少啊，再次庆幸了解了辟谷，结识了龙腾，更有幸能见到神奇伟大的张老师，是我的福分！  
7 j8 o* L7 b, Y# u+ `& [* D                                                                                                                                                            
* s; u0 o0 R4 U5 q7 q 总结：今天一天整体状态不错，虽然和昨天比感觉到有些乏力，但还好，一天喝了大概有1000ml热水，吃了两颗大枣，一天下来小便次数很多，大便没有（整整两天），今天继续觉得口气较重，而且感觉嘴里有些苦，其他一切正常，加油！！！

仙露

加油！你真棒！可以感受到你真的非常非常的真诚勇敢，因为你竟然把你照片都贴出来了……希望我也可以勇敢起来……

明月前生

      想起了张老师关于 吃枣子的事 辟谷中日食一枣 不是为了解饿，而是给牙齿以嚼嚼的慰藉 连枣核也咬碎慢慢咀嚼 感恩心对待枣子
    辟谷前最难的就是克服吃饭的习惯 加油
* _# }, v# s6 h0 g- _3 w) ~    顺其自然 把身体的问题彻底交给来解决 平静的接受辟谷带来的喜悦
+ ^8 T1 k  k4 j% n2 s7 w   

守望未来

仙露 发表于 2014-11-29 22:35
* v% h! u! K/ r$ O加油！你真棒！可以感受到你真的非常非常的真诚勇敢，因为你竟然把你照片都贴出来了……希望我也可以勇敢起 ...

' k$ ?) }" p: ^: N嘿嘿，这没什么，既然要学习辟谷就无所顾忌，另外发张自己的照片，也有助于和辟谷后做个对比，勇敢点，加油！！！{:7_137:}

哈李佳姗

准备的充分效果就大大的，那几个小笨鸟！哎……

明月前生

仙露 发表于 2014-11-29 22:35
/ p' F2 X8 R7 n. L& T6 d( j; x加油！你真棒！可以感受到你真的非常非常的真诚勇敢，因为你竟然把你照片都贴出来了……希望我也可以勇敢起 ...

这个不是勇敢 是开始热爱自己的体现！大爱做的好 自信就满满！

守望未来

明月前生 发表于 2014-11-29 22:46
. U' G# {+ _6 M* a) w& T; M% u这个不是勇敢 是开始热爱自己的体现！大爱做的好 自信就满满！

谢谢明月大哥的点评！{:7_137:}

守望未来

哈李佳姗 发表于 2014-11-29 22:45
准备的充分效果就大大的，那几个小笨鸟！哎……

$ u2 r/ X0 J1 l' D他们也错不了，有咱俩呢，要好好带动他们呦。{:7_137:}{:7_137:}

守望未来

明月前生 发表于 2014-11-29 22:44
6 y, r) I' E  a9 N+ l& `想起了张老师关于 吃枣子的事 辟谷中日食一枣 不是为了解饿，而是给牙齿以嚼嚼的慰藉 连枣核也咬碎慢 ...

' \9 \2 g2 y# h, [恩，基本两天下来，不怎么想吃饭的事儿了，也没那么馋了，感觉可吃可不吃。{:7_137:}

胡俊华

是的，战胜自己的欲望，必胜！必胜！

守望未来

金腾 发表于 2014-11-29 18:30
谢谢“佛子心”老师的鼓励！我会努力的！

! g  c/ U+ C+ n( L% [! E$ I3 c加油呦！我今天刚到西安！这你吗？[/quote]
+ G8 h1 I- y/ }3 r+ S4 i3 o. r
6 {' ^. [  |2 d# H" a& c我一号晚上到，终南山见！

守望未来

胡俊华 发表于 2014-11-29 23:03
; ^& k" `& e0 }. J6 r; n是的，战胜自己的欲望，必胜！必胜！

是的，相信自己的能力，相信自己的超能力，没有什么做不到的~

williamzw

提前进入辟谷状态啦， 恭喜恭喜， 期待来自终南山的报道。

流畅人生

真实的记录就是最好的。一起加油。。。。。