守望未来 的 辟谷初体验

守望未来

叶塞尼亚 发表于 2014-11-29 17:41
6 M5 Q5 d% p! p, l( ?　　　哇，守望未来昨天就开始了，还没等到老师发信息你就先进入状态，好开头．第一天状况一切正常 ...

5 m8 J1 t( d, b/ Q) r5 C. o( P6 M谢谢小叶，是的今天第二天，感觉还好{:7_153:} 163 俺也不算高个啊 嘿嘿  辟谷能帮助长个吗？{:7_152:}

守望未来

回春婆 发表于 2014-11-29 06:32
欢迎加入龙腾辟谷大家庭。
; Y7 w2 J* T6 p- m2 ~4 s
: @" ]8 y2 E& O       口气重排毒反应

6 Q1 |7 {0 D. j% H& r4 G- L: n哦 谢谢婆婆  今天又感到嘴里发苦。

叶塞尼亚

守望未来 发表于 2014-11-29 18:02
4 u. z! _7 m  {7 w谢谢小叶，是的今天第二天，感觉还好 163 俺也不算高个啊 嘿嘿  辟谷能帮助长个吗？

      这个奢望俺就不抱了,期待下辈子吧{:7_135:}

金腾

守望未来 发表于 2014-11-28 22:42
7 V: _! B# z; C2 M3 ~5 v5 y0 P# G祝成功，好的开始是成功的一半，加油。

谢谢“佛子心”老师的鼓励！我会努力的！[/quote]
2 b1 o. w. P$ h( W
4 E+ d7 r9 V8 L! I加油呦！我今天刚到西安！这你吗？

回春婆

守望未来 发表于 2014-11-29 18:03
哦 谢谢婆婆  今天又感到嘴里发苦。

; I8 V7 N0 g- {


8 e" F0 h- g/ ~# b5 e& a
口苦是胆。

守望未来

回春婆 发表于 2014-11-29 18:32
口苦是胆。

, T1 _% V) S" L& Q$ V谢谢婆婆的解答，看来我真的毛病不少啊。

守望未来

8 V" M( T. w3 [& @

       辟谷第二天：早上六点醒来，因为是周末不着急起床，开始做叩齿吞津，感觉下排有颗牙齿牙龈肿起了一个小包，不疼但里面有充血，，难道是病灶？接着对子宫做大爱，“大姨妈”驾到，本来还为此闹心（因为要进山了），但是高萍姐告诉我：赶到生理期辟谷更好，更有利于身体排毒。忧虑尽消，坦然面对吧。我轻轻抚摩着自己的小腹说：“子宫、卵巢，你们辛苦了，感谢你们的付出，让我孕育了两个健康可爱的宝贝，可我没有好好爱护你们——两次的刨腹产让子宫伤痕累累，一次囊肿让卵巢失去了一个“好姐妹”，而且我爱吃凉的东西，即使是在生理期也无所顾忌，真的很对不起，现在我正在学习辟谷养生，学习大爱健身，今后我会细心呵护你们，定期做检查，不滥用各种药物，不让你们着凉，我爱你们！“

       然后起床做饭洗衣服收拾屋子，忙了一个上午，中午陪小儿子去球馆打球上楼时，感觉有些出虚汗，回到家里喝了一杯热水，吃了两颗大枣，精神了很多，没有明显饥饿感。晚上老公出差回来，亲自下厨做了几个小菜，让我陪他小酌几杯，我一笑而过“哥们我辟谷了，不受你诱惑，嘿嘿。”说实话今天他做的“孜然羊肉”“树椒土豆丝”“大葱炒笨蛋”都是平时我爱吃的，但是我抵住了诱惑，其实是我自己感到可吃可不吃，没有以往那么旺盛的食欲，有人说“食欲是人心中的魔”，我就要征服这个心魔！嘿嘿~

% d( s6 i7 v, k       晚上听语音课，张老师发信息，我没有周四那天的感觉强烈，只觉得口水较多，同时感到阵阵发冷（老师说这是身体有问题，或是锻炼不够），看来一向自我感觉身体健康的我，问题还真真的不少啊，再次庆幸了解了辟谷，结识了龙腾，更有幸能见到神奇伟大的张老师，是我的福分！  
                                                                                                                                                            
2 k' n  e* A6 h5 J" K, l1 Y/ F 总结：今天一天整体状态不错，虽然和昨天比感觉到有些乏力，但还好，一天喝了大概有1000ml热水，吃了两颗大枣，一天下来小便次数很多，大便没有（整整两天），今天继续觉得口气较重，而且感觉嘴里有些苦，其他一切正常，加油！！！

仙露

加油！你真棒！可以感受到你真的非常非常的真诚勇敢，因为你竟然把你照片都贴出来了……希望我也可以勇敢起来……

明月前生

      想起了张老师关于 吃枣子的事 辟谷中日食一枣 不是为了解饿，而是给牙齿以嚼嚼的慰藉 连枣核也咬碎慢慢咀嚼 感恩心对待枣子
3 J3 s' Z- Z* _0 m* \    辟谷前最难的就是克服吃饭的习惯 加油
" C# n- I* M2 l) T, X- g# d5 C    顺其自然 把身体的问题彻底交给来解决 平静的接受辟谷带来的喜悦
   

守望未来

仙露 发表于 2014-11-29 22:35
加油！你真棒！可以感受到你真的非常非常的真诚勇敢，因为你竟然把你照片都贴出来了……希望我也可以勇敢起 ...

嘿嘿，这没什么，既然要学习辟谷就无所顾忌，另外发张自己的照片，也有助于和辟谷后做个对比，勇敢点，加油！！！{:7_137:}

哈李佳姗

准备的充分效果就大大的，那几个小笨鸟！哎……

明月前生

仙露 发表于 2014-11-29 22:35
加油！你真棒！可以感受到你真的非常非常的真诚勇敢，因为你竟然把你照片都贴出来了……希望我也可以勇敢起 ...

这个不是勇敢 是开始热爱自己的体现！大爱做的好 自信就满满！

守望未来

明月前生 发表于 2014-11-29 22:46
8 x2 _* ~9 A" `% E) F7 r这个不是勇敢 是开始热爱自己的体现！大爱做的好 自信就满满！

谢谢明月大哥的点评！{:7_137:}

守望未来

哈李佳姗 发表于 2014-11-29 22:45
: H/ J+ K; v: L" l0 t准备的充分效果就大大的，那几个小笨鸟！哎……

他们也错不了，有咱俩呢，要好好带动他们呦。{:7_137:}{:7_137:}

守望未来

明月前生 发表于 2014-11-29 22:44
想起了张老师关于 吃枣子的事 辟谷中日食一枣 不是为了解饿，而是给牙齿以嚼嚼的慰藉 连枣核也咬碎慢 ...

$ V' w# }4 X; Q/ u2 d8 o/ u恩，基本两天下来，不怎么想吃饭的事儿了，也没那么馋了，感觉可吃可不吃。{:7_137:}

胡俊华

是的，战胜自己的欲望，必胜！必胜！

守望未来

金腾 发表于 2014-11-29 18:30
谢谢“佛子心”老师的鼓励！我会努力的！

加油呦！我今天刚到西安！这你吗？[/quote]

我一号晚上到，终南山见！

守望未来

胡俊华 发表于 2014-11-29 23:03
9 ]* c% }; [; T3 p8 I7 J) \5 e是的，战胜自己的欲望，必胜！必胜！

5 y4 T) i; W- g  U9 j是的，相信自己的能力，相信自己的超能力，没有什么做不到的~

williamzw

提前进入辟谷状态啦， 恭喜恭喜， 期待来自终南山的报道。

流畅人生

真实的记录就是最好的。一起加油。。。。。