守望未来 的 辟谷初体验

阿布撒么

状态还是挺不错的哦，真棒~持续关注啦~终于上山啦，美梦成真，哈哈
要是怕日记不小心操作失误了丢了，可以先在word上编辑好了再复制粘贴上来，哪怕没有网络也可以先写着保存了等有网了再发，这样比较保险呢。

哈李佳姗

期待你的更多分享呦！

守望未来

阿布撒么 发表于 2014-12-2 12:54
; P* H; n8 L* `/ Z: r状态还是挺不错的哦，真棒~持续关注啦~终于上山啦，美梦成真，哈哈
要是怕日记不小心操作失误了丢了，可以 ...

谢谢阿布，好几次日记写着写着弄丢了，这次上山没带电脑，用手机写日记，回去后按你的方法弄。

守望未来

. i* {% w0 a9 ?; J   2014122         
: T4 }. m$ d5 C' V7 |4 |) u
      üл--λ··Ц·б棡渽
2 w8 t2 C. T- Q- \6 Z/ q! m
      磬γ飬鳤12ú

* P, p) p" H$ j; r) W      230л幤1

守望未来

  

6 w( X" `# o. m% ?* D: F) } 2014年12月2日    星期二     西安天气晴
/ N3 A3 X; m/ {/ N' G% E, ~2 P( F% k4 l
' J+ i, {& ^+ Z3 s  ]0 s      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领略终南山的美。一早起床洗漱完毕，走出大门，深吸一口气，清新自然的空气立马沁入心脾，真的很舒服！生活在都市里，每天承受着工业污染的伤害；经历着雾霾的折磨，难得有机会呼吸这般清新的囗气，贪婪地多吸了几口，然后决定去爬山，叫上同伴--观天下和静心两位姐姐，我们一路走，一路笑，一路拍。开心愉悦，全然没有被几天没吃饭而影响，真的是感受到了辟谷的神奇！（下面附上几幅图片）
]
5 V6 @+ V. m0 ^7 S
3 D8 X: }* [' p2 @/ i6 J( r, q      下午，张老师和李老师来到山上，召开了一个简短的见面会，讲了一下接下来的课程安排，分了组，我有幸担任了二组组长，接下来的三天时间里，我会带领我们二组12名学员好好学习，用心去体会辟谷带给我们的，
6 O# a' _" {) n/ @& G' V. M6 a
     下午 2：30老师开始点穴，点穴过程轻松自然，感谢老师！接下来义工老师又教给我们六字诀服气法和龙腾九式的前两式。晚上和同组学员碰头，互加微信，互相鼓励。接下来听语音课程 ，这时我们组的两员大将--李佳姗和爱妻猪猪到达，大家一顿交谈，互表辟谷决心，然后上论坛学习，看帖，回帖。一天就这样结束了～
6 @# C' Y0 w7 i
. ~  l% [: Z# `' I9 f( `1 D; c总结：五天来体重下降7斤，没有感觉明显消瘦，只是感觉人变得很轻松，全天喝水500ml，没有饿感，但由于嘴馋，吃了些大哥买回来的拐枣，好奇心使然，只是尝试着吃了几颗，小便若干次，继续排便，从30日晚上也就是辟谷第三天起，到今天连续三天排便，自己也感觉奇怪，没有吃饭，却每天排便，且排得黑黑油油的，估计就是宿便吧，体力充配，爬山运动不在话下，感觉越来越好！
" q2 a% h: l" b1 G1 _

9 R1 T6 G* {5 B
9 U" V; e9 w2 W% g- j, u' ]6 ?      明天开始㠪式上课，做好准备，认真学习，好好练功，体会辟谷神奇！

守望未来

" a" D  f7 c5 i! Q/ U: M


, f' h* ^5 N2 t$ p7 T. d 2014年12月2日    星期二     西安天气晴
2 R1 h7 `# \3 E2 Z
      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领略终南山的美。一早起床洗漱完毕，走出大门，深吸一口气，清新自然的空气立马沁入心脾，真的很舒服！生活在都市里，每天承受着工业污染的伤害；经历着雾霾的折磨，难得有机会呼吸这般清新的囗气，贪婪地多吸了几口，然后决定去爬山，叫上同伴--观天下和静心两位姐姐，我们一路走，一路笑，一路拍。开心愉悦，全然没有被几天没吃饭而影响，真的是感受到了辟谷的神奇！（下面附上几幅图片）
+ ~. Q- z- f" a
3 M  o: P, [. i" b
5 o7 O6 b5 k  N! @7 X8 l
6 e, n+ F' q4 d7 \
6 I1 Y' [" m" M- Q7 u

+ S5 I1 @3 ~2 F7 f6 u  m$ L+ U
      下午，张老师和吕老师来到山上，召开了一个简短的见面会，讲了一下接下来的课程安排，分了组，我有幸担任了二组组长，接下来的三天时间里，我会带领我们二组12名学员好好学习，用心去体会辟谷带给我们的改变。
% z0 S: ^% Q  i! s
* y& W& i9 F$ r0 p: I, D


+ a7 I- C7 u8 b" K

    下午 2：30老师开始点穴，点穴过程轻松自然，感谢老师！接下来义工老师又教给我们六字诀服气法和龙腾九式的前两式。晚上和同组学员碰头，互加微信，互相鼓励。接下来听语音课程 ，这时我们组的两员大将--李佳姗和爱妻猪猪到达，大家一顿交谈，互表辟谷决心，然后上论坛学习，看帖，回帖。一天就这样结束了～

/ q; \5 h; @/ J7 d5 v+ S& M

; p, S2 r; p1 V
     总结：五天来体重下降7斤，没有感觉明显消瘦，只是感觉人变得很轻松，全天喝水500ml，没有饿感，但由于嘴馋，吃了些大哥买回来的拐枣，好奇心使然，只是尝试着吃了几颗，小便若干次，继续排便，从30日晚上也就是辟谷第三天起，到今天连续三天排便，自己也感觉奇怪，没有吃饭，却每天排便，且排得黑黑油油的，估计就是宿便吧，体力充配，爬山运动不在话下，感觉越来越好！


+ ]7 H. _9 N. i7 d
      明天开始㠪式上课，做好准备，认真学习，好好练功，体会辟谷神奇！

明月前生

守望未来

明月前生 发表于 2014-12-2 22:35

# C% u7 D0 X- q( t+ V非常感谢明月大哥！{:7_137:}

为了遇见你

随喜赞叹
一起学习，一起进步

流畅人生

守望未来 发表于 2014-12-2 21:50
2014年12月2日    星期二     西安天气晴
- L0 m4 R4 R/ d: R
# c' P- b# M  a. e: k! p. n1 J) r      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领略 ...

你真的很棒啊。。。。。。。。。。。。。要向你学习

流畅人生

随喜赞叹
# c+ s4 E: \+ ?) p6 m+ h  |2 J# b 一起学习，一起进步。

马自达

写得很详细，赞一个哦。。。

叶塞尼亚

守望未来 发表于 2014-12-2 20:46
" m& c3 }* |8 b5 J, ^谢谢阿布，好几次日记写着写着弄丢了，这次上山没带电脑，用手机写日记，回去后按你的方法弄。

    辛辛苦苦地写完一大篇却搞丢了真是一件懊恼事{:7_147:}，我都用不惯手机，在电脑上操作就像阿布前面讲的那样，每次总是在WORD文档上先编辑好再作复制粘贴发送。

叶塞尼亚

; ]3 M' ~8 D. d4 t9 ~0 V7 F

守望未来 发表于 2014-12-2 21:50
2014年12月2日    星期二     西安天气晴

      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领略 ...

' f0 z; r+ N! H  w0 L) K! c      辟谷效果杠杠的嘛，这么早就连着排宿便清肠排毒，还精力充沛。{:7_144:}
% ~9 Y3 I0 h" x( |& _' f+ F4 \       守望未来现在看着就挺瘦的，辟谷后会不会减得太瘦。

仙露

感觉越好~
真好！
看 您照片，特精神哈！顺便弱弱问一下：终南山到底有多冷哈？是不是呼出空气会马上结冰哈？

守望未来

仙露 发表于 2014-12-3 12:57
" U5 m  M0 w! ?感觉越好~
+ w  }, I) F& {* `/ V- W真好！
3 V, {: H$ a- q/ i8 d看 您照片，特精神哈！顺便弱弱问一下：终南山到底有多冷哈？是不是呼出空气会马上结冰 ...

其实外面还好，只是房间里太冷，没有供暖，进屋就要进被窝，如果要来终南山千万别冬天来，受不了的。

唐小豆

守望未来 发表于 2014-12-2 22:15
2014年12月2日    星期二     西安天气晴
5 r, y+ g8 B$ M2 d
1 ?: H# Z! e1 H      辟谷第五天：昨天很晚到达终南山，还没来得及领 ...

5 @3 E$ ?% M; @5 _写得好详细，特别棒！{:7_137:}

守望未来

+ {  Y3 c/ u+ C: A" A6 c

1 E' ?5 b6 m; S# g6 _, b123             磨
     
' Q- d) ]9 O6 R* m% h      ε8γ澫лЩгЩ棬п
3 U  b* J  N* J' y8 F9 g
6 x6 P& ^! p4 \1 l' ?      μ--С塣áС棡
1 x3 I3 ?6 q& o# j' w+ R
/ s( {3 ]; W- I7 ]9 s" m3 X      СССеο


" W8 k; i& L0 x: D2 F岡1500mlСΣУоЩùи
% {' d( \' a7 {! A/ b
' c/ W: T: b8 Z: T5 P/ A2 h      

守望未来

守望未来 发表于 2014-12-4 06:46
; \9 V6 s. y0 P9 E% J% Z" M123             磨
. G7 ?+ X- q9 x4 p# E2 U* ]; |: g     
4 {3 J8 h& K/ N# ^4 Y      ε8γ澫лЩгЩ棬п

为什么一发帖就乱码？已经发生过若干次了，为什么为什么为什么？谁能告诉我？我要疯了，{:7_146:}写完的帖子哪里去了？？{:7_154:}

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-12-3 12:08
辛辛苦苦地写完一大篇却搞丢了真是一件懊恼事，我都用不惯手机，在电脑上操作就像阿布前面讲 ...

" |! M3 y4 m" D$ _  C0 S{:7_135:}我也是以前工作的时候养成的习惯，工地上经常断电啊什么的突然就没了，吃了不少苦头，后来都用word还加设了自动保存的时间，基本上就没问题了