守望未来 的 辟谷初体验

我是小小美

好厉害吖！我也打算辟谷，以后多多向姐姐汲取经验！

叶塞尼亚

守望未来 发表于 2014-12-12 17:34
2014年12月12日     星期五    哈尔滨天气晴

      复食第一天：今天是首次辟谷十四天后的正式复 ...

; Z/ s9 K/ F# d5 V      复食头几天体重回升的很快的，一天一斤上来，我头一星期回升了五六斤，后来就基本稳定了好长时间，再后来嘴馋饮食量上增大体重又慢慢上来了些，现在已经回到辟谷前了。如果想控制体重的话，在长了五六斤后饮食上就要控制一下了，不能和辟谷前一样吃，否则就和我一样了。{:7_137:}

守望未来

叶塞尼亚 发表于 2014-12-12 21:05
0 U# U: Z) ^7 ?* y) B, Y+ P1 a2 M2 [7 P复食头几天体重回升的很快的，一天一斤上来，我头一星期回升了五六斤，后来就基本稳定了好长时间， ...

好的，谢谢小叶，我会听从你的指导！{:7_137:}

守望未来

我是小小美 发表于 2014-12-12 21:01
5 f& E% l2 C: {4 U好厉害吖！我也打算辟谷，以后多多向姐姐汲取经验！

好的，大家共同探讨、学习！

回春婆

2 w- r3 W# s6 N
你的辟谷状态很好，如果不是潜意识定了14 天的方案，辟谷时间还长，下次辟谷状态一定更好。

回春婆

我居然隔这么些天才又看到你的帖子。

回春婆

% g  {2 Y3 ]5 I. A6 u3 J, X2 A
你的乱码感染了我，这三篇都是乱码，我就用编辑换成这些内容了。

回春婆

守望未来 发表于 2014-12-4 07:09
为什么一发帖就乱码？已经发生过若干次了，为什么为什么为什么？谁能告诉我？我要疯了，写完的帖 ...

经常的，别的论坛也有这种情况。

         点开编辑，删除乱码内容，重发一次。

          如果想修改帖子内容，也这样操作就行。
  H& I. R/ J5 z: h: C: b
           写完帖子，发送前，先拷贝，复制下来，防止发送失败，丢失草稿。

回春婆

守望未来 发表于 2014-12-7 06:41
6 f' q6 R! S) d/ W  g7 w. Q0 G2014 126
$ g, [. q. g: g$ B
    СζЩθúθ

+ i7 e2 E& `# Z& D* I+ \3 [别急，这是学习的好机会，不这样就不会使用编辑功能，试试看，用编辑功能，把乱码帖子全部更换新内容。

回春婆

守望未来 发表于 2014-12-8 23:05
! z% g  L6 M0 n( H6 E2014年12月7日  星期日 西安天气晴

. z$ @# a+ I, @, b! L      辟谷第十天：今天是在西安的最后一天，晚上就要乘飞 ...

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

回春婆

守望未来 发表于 2014-12-9 21:50
2014年12月8日  星期一  哈尔滨天气晴

0 r4 d9 S, `: m1 W      辟谷第十一天：昨晚11：00飞机落地，终 ...

辟谷后，自己臭美，不只你自己。
$ a& Y) J5 |9 L) H# ?
- ?+ u( Z! G9 I0 i+ y9 U+ w        哈哈哈哈。

回春婆

我看帖子也是顺其自然，进论坛，先看我的提醒，再看新帖，再看最新回复。

! L  L0 j: k9 D7 F+ l/ i/ H        在这个时间段的就是缘分到了，不是这个时间段的帖子，就错过了。
  I3 t1 F  S, u+ m  C
        分，图片，一次性使用完了，没有权限了，再看到动心的帖子没法加分，发图了。

         该给你的别人拿不去，不该你的你也拿不去。
, K9 V$ b5 ~. s9 J( @1 K, b# V7 Z
# `0 n  b7 B; r5 n# _3 H5 J         哈哈哈哈哈哈

守望未来

回春婆 发表于 2014-12-13 04:23
+ v( v: `8 _, N. \你的辟谷状态很好，如果不是潜意识定了14 天的方案，辟谷时间还长，下次辟谷状态一定更好。

谢谢婆婆鼓励，此次辟谷不算圆满，我正准备年前再辟一次。嘿嘿

守望未来

回春婆 发表于 2014-12-13 04:28
* Y9 B% F) \6 {我居然隔这么些天才又看到你的帖子。

  E1 Z0 C8 ?' M0 f9 W) P嘿嘿 可能我与婆婆的缘份未到吧 得到婆婆的回复 我很幸运呢！因为您是我的偶像！

守望未来

回春婆 发表于 2014-12-13 04:33
经常的，别的论坛也有这种情况。
  o+ T# |6 I3 C* ?
6 C! d# _4 V2 M         点开编辑，删除乱码内容，重发一次。

( A7 i# t3 b& y" c3 X- V知道了 谢谢婆婆指点 现在不会乱码的 那几次都是手机操作 现在在家用电脑word写日记 就不会再出状况了呵呵

为了遇见你

随喜赞叹
( ^, n! Q; y/ ~/ Q2 h9 F7 a5 `一起学习，一起进步。

守望未来

2014年12月13日  星期六 哈尔滨小雪
: i  f! z. G; F7 o4 o
, a4 Q: Z! Y- S% t% q7 T, x复食第二天：由于昨天比较注意了一下饮食，以清淡流食为主，所以胃里没有不适的感觉。今早醒来，做完叩齿吞津，接着对胃做大爱“胃啊胃，既然咱的休假已经结束，通过这一阵的辟谷，已让你有了一个全新的改变，现在咱们开工了，要好好干活了，接下来要看你的了，吃咱就好好吃，我爱你！”
! x! w( A) C4 c: f; R9 r+ Q
6 s( X9 q* p& M( x  Y! S! }今天几个朋友来我的小农家院吃大鹅，公公婆婆起个大早杀鹅（我在心中黙念“大鹅大鹅，你莫怪，你是盘中一道菜，今天你升了天，明年你再投胎。”）我亲自下厨炖大鹅，受到朋友们的一致好评，大家都说“好吃”，嘿嘿！有点小骄傲～ 同时我也吃了三四块肉，还吃了些凉菜，没吃主食，下午随朋友回市里打麻将，喝了许多茶水，没有吃晚饭。

复食整两天 ，很顺利，吃过胃里也没有不适感，大便正常，一天一次，小便数次，喝水量增加，因为吃菜总感觉咸，其他一切正常。

守望未来

      2014年12月14日 星期日 哈尔滨天气晴
; B! R9 Q* K. m9 z
      复食第三天：由于是周末，孩子们都休息，不用起大早做饭，醒来先做叩齿吞津，接着修炼了龙腾九式，吃过早饭，收拾完屋子已近9点，由于昨天约好朋友搓麻，嘿嘿，所以收拾下赶紧出门，中午没有吃饭，期间喝了大概400ml水，吃了两块点心，两个桔子。

      晚上大概六点多，和朋友一起去吃了浙江菜，有锅仔牛腩、干锅菜花、香辣笋尖、炒年糕、炒河粉，吃得美美滴，饱饱滴，大家一致评价这家菜做得很有味道，好吃，以后会经常光顾！由于吃得有些撑，步行大概二十分钟回家，回到家洗漱完毕，修练了龙腾九式后，上床睡觉，今天玩了一天，有点乏了，但是颈椎还算给力，辟谷以前我有很严重的颈椎病，但是感觉辟谷后，颈椎似乎有了很大改观，如果在以前玩这么久，早疼得不得了，但这次只有轻微感觉，感谢龙腾！
0 I% i- m5 @) w
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守望未来

0 H. l, R- \( q' L/ n. i
      2014年12月15日  星期一   哈尔滨晴
) d$ {' x2 R" s2 ]8 w6 Q
      复食第四天：凌晨大概三点钟，肚子作痛，胃里返酸、胀气，实在无法继续入睡，起床去卫生间，此时肚子已绞劲巨痛，额头冒汗，之后一泻千里，腹泻了，大概蹲坐了将近十分钟，疼痛减轻，感觉已经泻完，遂上床休息，可只过了几分钟，肚里又哗啦啦，一阵疼痛，又马上返回卫生间，就这样循环往复，一直到早上的六点多钟，已经便了十几次，后来已然便的全是水，这是怎么了，莫不是食物中毒，还是其他的什么原因？
; f. d, s. v, a% X5 x$ `# a. n6 I
      后来起床，坚持给孩子做了早饭，然后询问昨天一起就餐的几个朋友，都说一切正常，无一人腹泻，这样看来是我自己的问题，这时李佳姗提醒我“会不会是病灶反应？” 我也记起，一直以来自己的肠胃就不是很好，以前拉肚子腹泻就是常事。后来我给张老师留了言，张老师也很快做了回复“建议我今天先不要吃东西，多喝些水，说其他学员也有复食后腹泻的，但像我今天都第四天了，比较少见。”我又在宣传部里说了一下自己腹泻的事，热心的义工老师，导师还有老乡都纷纷帮我分析，一致认为这是好事，是在排毒，排体内垃圾。还给我建议，真的好感谢大家，感觉好温暖！后来明月大哥还有李佳姗又告诉我一些止泻的办法，真的见效了，慢慢腹痛消失了，便的时间间隔逐渐拉长，次数减少，从中午到晚上一次都没泻，感恩大家为我所做的一切，结缘龙腾，结识你们是我前世修来的福份！！！

  
      

守望未来

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0 m$ E" c0 t& T0 h2 f1 ^      2014年12月16日  星期二  哈尔滨天气晴

: v$ c; p" s0 ^; k      复食第五天：昨天的一通严重的腹泻，让本回升三斤的体重又掉了两斤，有些小窃喜，虽然昨天的一番折腾，着实吃了些苦头，但放平了心态，平和对待，权当是一次难得的排毒过程，让体内的垃圾，肠道的废物做一个彻底的清理，今早正常排便一次，不再让昨日那般稀样。

" N; ]  ~8 J/ F# \8 {" g+ G  V      新彩杰姐姐留言给我，让我在今晚的语音课上分享，被我婉言谢绝，谢谢姐姐一直以来对我的关注和鼓励，但我觉得自己的悟性不高，而且首次辟谷对自己要求不够严格（期间基本都是半辟，除了喝水，还吃了大枣、核桃、苹果、石榴等），辟谷效果也不够显著，所以总觉得自己没有发言权，还是那些学导师的同修、悟性高的同修发言更有说服力，嘿嘿！但我也会努力学习，争取2015开年时与无锡班再同期辟谷一次～

  z8 N4 v( ?8 }% a      好朋友的孩子从国外回来，本计划几个朋友一起为孩子接风，但由于小儿子有些感冒，便没有参加，晚上在家陪孩子，没有吃晚饭，全天只有早饭吃了一点面条，中午两块点心，一根香蕉，两个桔子，腹泻已痊愈，感谢大家的惦记！