做了两个星期的减食准备，决定明天开始辟谷。

可可狼

8月21日，辟谷第16天。嘿嘿 ，前面又写错了。19号是第14天，20号是第15天。
        也就是昨天喽，马上就开学了，所以我提前回到了学校，上午做车来到学校，花了三个小时的乘车时间，平时我晕车挺利害，坐了这么久的车也没觉得晕，很舒服，来到宿舍还洗了不少衣服。早上喝了一杯水，吃了一个鸡蛋。
       中午吃了两块西瓜，平时吃西瓜会胃胀，居然吃完也很舒服，嘿嘿，辟谷可能已经起到了一定的调节作用，不过这个时期西瓜还是少吃为好。吃完西瓜，就和同学一起出去逛街去了，她们都说我瘦了，而且以前我的穿175的衣服，现在170穿上有时还会担心肥一些。鉴于身材比例看着好一些了，就买了条短裙，挑战一下。我们一逛就是四个小时，也没觉得累，不过东西倒是买了不少，就回宿舍休息啦。
         晚上没有吃东西，大概喝了600ml的矿泉水，在操场上快步走了将近80分钟，这次我拉着同学一起来的哦，运动后很舒服，她决定每天的会过来跟我一起快步走一个小时，锻炼身体。接下来我们有一起连了50分钟的瑜伽，大汗淋漓哈，很舒展，很畅快。
        可能是累了，晚上睡得特别熟，做了个美美的梦，啊，继续！

人生观

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加油哦，记得要顺其自然

可可狼

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嗯 我很看重我身体和心情的反应的，那天觉得不适合或者觉得想结束了，我就会结束的，嘿嘿 谢谢哦

可可狼

8月22号，辟谷17天。
      早上起来bb了，喝了杯蜂蜜水。刚刚来学校什么水果也没有，就去买了一群水果回来，高高兴兴地吃了个桃子，很饱，桃饱人实在是不假啊。
      中午又吃了个桃子，喝了杯水，然后洗洗东西，打扫打扫卫生。
      傍晚，买了点凉菜吃，因为想要点盐分，总是运动流汗需要补充下。然后去操场快步走了80分钟，回来半个小时瑜伽，今天精神不错，没有昨天那么累，但是不想再做了，上会网看看视频吧。
      对了这两天体重没有变化估计是到平台期了。

守望苍穹

原来可可狼还是个在校生呢，开学了还准备继续下去吗？

可可狼

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开学可以继续坚持 学校比家里其实还要规律些 嘿嘿 打算继续呢

歇菜山人

{:7_153:}学习中，预备适应后辟谷

可可狼

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嘿嘿 一起努力吧

让心搁浅

可可狼 发表于 2011-8-22 21:15
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开学可以继续坚持 学校比家里其实还要规律些 嘿嘿 打算继续呢

不怕有些同学对你不理解吗？

可可狼

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       全辟谷肯定会不理解，半辟谷应该没问题，还有就是理解也好不理解也好，自己用行动证明给他们看嘛。嘿嘿

可可狼

      有一件事情，我想说下，今天有个同学确实跟我说了一个疑惑，因为我是半辟谷，没有实践经验无法解答，请各位朋友帮忙哦。
      他坚信不喝水人可以或三天，喝水不吃东西可以活七天，而且这也是被科学证实了的。因人的个人状态不同，寿命可以缩短或延长几天。。。。

人生观

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不错，继续努力，给你加油

可可狼

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谢谢支持，嘿嘿，现在身体各种健康。

可可狼

今天早上又bb了，bb颜色很重。
嘿嘿，舒畅哦。

可可狼

今天早上又bb了，bb颜色很重。
嘿嘿，舒畅哦。

可可狼

8月23号，辟谷第18天。
      早上吃了个桃子，喝了杯水。因为要搬宿舍了，所以打算去超市买些东西，在宿舍筹划了一会，上了会网，十一点准备出发。然后就进入了疯狂买日常用品地阶段，别的就不说了，买了个衣服，估计的有十几斤，超重地，抱着它走了好久的路，累得实在是不行了。感觉很饿，很累，就喝同学去吃火锅了，清汤锅，回转自助，吃了生菜，木耳，香菇，小油菜，菠菜等等。吃着吃着精神多了，两个人开始长途跋涉地往回奔。回来时已经四点多了，在宿舍歇了一会，开始去操场上快步走，走了一个小时，因为晚上七点要去打篮球，全场地，很激烈，运动量很大，手感还可以，对手很强悍，平时我不怎么投篮的，投了几下还都差不多进了。大概打了一个半小时，有同学从新疆回来了，就洗洗澡去找同学聊天啦。
      折腾到11：30才回宿舍，不过这些都很幸福啊。昨天真的让人快发疯了，学校装修新生宿舍，白天干活没干活我不知道，大晚上了，从十二点我躺下开始一直到两点多都在外面搬床，那种铁物撞击的声音简直就像下面来了各摇滚乐队，摇滚乐队还有美感呢，这个纯属噪音，折腾的我一直三点多才睡，今天像个熊猫。

容丽妍

呵呵，看来辟谷还能够让你的投篮技术也提升了

可可狼

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真的有可能啊 今天比昨天准了些。。。

纤纤

楼主发个照片呀， 期待中。

黯影浮香

{:9_172:}还在继续  加油    把握好自己一切都会水到渠成{:7_144:}