叶塞尼亚的第二次辟谷（辟谷7天，复食7天）

金色水岸

有你一起辟谷对我来说是个榜样啊，真好

闫莉

{:7_135:}坚持啊，辟谷的朋友

阿布撒么

叶塞尼亚真棒~哈哈  终于参加面授啦

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-12-29 13:22
叶塞尼亚真棒~哈哈  终于参加面授啦

    嗯，离我们这边近，比去终南山时间要省好几天呢，所以果断决定参加，开始了我的这次计划外的二次辟谷。

叶塞尼亚

闫莉 发表于 2014-12-29 06:44
坚持啊，辟谷的朋友

      那是必需的，谢谢朋友的支持！{:7_137:}

叶塞尼亚

金色水岸 发表于 2014-12-29 04:15
有你一起辟谷对我来说是个榜样啊，真好

      呵呵，只是比你们提早实践了一回，需要学习的地方还有好多，这不就报名灵山的训练营了，30号见。{:7_137:}

叶塞尼亚

林永添 发表于 2014-12-28 22:27
给您一千个赞，向您学习和致敬！

        哎哟贞姐，点个赞咱就很开心受用了，向您学习是要反过来说，你才是我们学习的榜样，致敬更是不敢当。谢谢贞姐加分鼓励。{:7_147:}

叶塞尼亚

胡俊华 发表于 2014-12-28 21:22
缘分到了，挡都挡不住

      就是，连老天也听到我的心声照顾我，工作能提早完成顺利成行。{:7_137:}

林永添

叶塞尼亚 发表于 2014-12-29 13:45
哎哟贞姐，点个赞咱就很开心受用了，向您学习是要反过来说，你才是我们学习的榜样，致敬更是不敢 ...

呵呵{:7_141:}共勉{:7_147:}

随便你

加油，一定会顺利的，争取突破14天

尘烟梅子

此次也要去无锡,同修,祝福你.

可意竹林

你太厉害了，17级了。我一个多月没签到了，现在开始加油，不要被你们抛太远。

胡俊华

叶塞尼亚 发表于 2014-12-29 13:47
就是，连老天也听到我的心声照顾我，工作能提早完成顺利成行。

我今天到的，是用手机上网，信号还行！期待见面！

叶塞尼亚

胡俊华 发表于 2014-12-29 18:55
我今天到的，是用手机上网，信号还行！期待见面！

       那就好{:7_137:}，你这么早就到了，我到训练营估计要到12点多，到时见。

叶塞尼亚

2014-12-29  辟谷第2天
       昨晚半夜2点就醒了，脑子很清醒一下睡不着，就干脆起来打坐练功了，单盘1小时后散盘静坐1小时。4点半又躺下，没一会就做了个很长的梦，梦中好像总是在逃跑的路上，感觉挺累，我以为睡了很久了，结果睁眼一看距躺下也才十来分钟。有点奇怪为什么我在辟谷时老做些不太好的梦。
       起床后感觉头有点微晕，不敢做大动作，嘴巴也有些干，但忍住没喝水，想看看不喝水接下去会怎么样。后又做了金鸡独立后和乞丐蹲，今天还是没便意。给老公烧了两个小菜我就走路上班去了，今天体力上有感觉稍微弱了点，降了一成左右吧。整天没喝水，小便了4次吧好像，量少;嗓子有时有些干，经常有白痰，搅搅舌头吞点津液就好些，但也没预想的那么干，不像上次辟那样不喝点水润润嗓都不行，有进步。
      忙了一整天，中午人家吃饭我到外面晒了一小时太阳，下班后还和同事们打了两小时的牌才回来，也没和同事们说我又辟谷了，他们也没发觉，等培训完上班后再和他们说。回来的路上左边脑袋气胀的很，不过到家后就好多了。
    今天练功时间少，就早上做了龙腾九式和六字服气各一遍。早晚走路5.7公里。晚上回来迟了，收拾了一下行李，这回正写今天的日记，都已经10点了，一会洗洗准备休息。明天一大早就要赶火车去，同学们明儿见。
      来补充一句，今天整天有时还是有些饿感，胃会咕咕叫，但有时又觉得还有点堵，还打嗝。

叶塞尼亚

可意竹林 发表于 2014-12-29 17:49
你太厉害了，17级了。我一个多月没签到了，现在开始加油，不要被你们抛太远。

      没关系，慢慢来，等级也没什么意义。不过要想当网络学员的话就得早日升到10级才能取得相关资料，那就得努力掐分升级了。要是准备参加训练营的，分数等级多少都没关系的。

明月前生

叶塞尼亚 发表于 2014-12-29 22:03
2014-12-29  辟谷第2天
       昨晚半夜2点就醒了，脑子很清醒一下睡不着，就干脆起来打坐练功了，单盘1小 ...

明天会更好  加油 小叶

叶塞尼亚

尘烟梅子 发表于 2014-12-29 17:03
此次也要去无锡,同修,祝福你.

        谢谢，久闻大名，明儿个咱们大家就都能相见了，能和你们这些前辈们一起学习是我们新人的福份。我之前看你的日记还以为你也是杭州的呢{:7_153:}。这个头像很漂亮。

叶塞尼亚

随便你 发表于 2014-12-29 15:07
加油，一定会顺利的，争取突破14天

     希望这次的辟谷过程能顺顺利利的，14天计划订好能有质量地完成我就很满意了，突破计划留待下次{:7_137:}。

风自在

相信你是最棒的，加油！