TA的每日心情 | 2017-8-19 18:24 |
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签到天数: 862 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-1-5 23:41:12
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1月5日辟谷9天.
9 h5 p# q) }: b! u" g( C 昨晚12.00分签完到.12点半夜也没睡着.起来双盘静功30分.(柯云路老师静功录音带功)。
* n8 d- V( ] a0 _' L, _ 5点起床测血压127/76mmHGg.双盘静功.习练皮肤毛细孔呼吸1小时.大解1次无黑便.# `) d( _, z- B- }
7点去赶早集.买了1斤海菜.上午包汤面海菜馅的小包子.熬得小米粥.简单的炒了2个菜.中午把儿子.女婿一起叫会来吃.+ c- `4 e2 z; `& i4 R+ N$ E, H
中午开车去超市.下午没事到论坛里看看学习学习.3点小睡了一会.晚上没事看看电视剧.见到卓子上的苹果.肚子不饿.就是嘴馋就吃了1个.没管住嘴.一天没喝水.一天下来精力充沛.一切正常.
7 A4 B6 f7 K2 [3 h. Y9 v, x 23.30分测血压144/80mmHg.等12.00分签完到睡觉. |
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