第一次辟谷开始了

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-15 20:46:37

雨蝶发表于 2015-5-15 19:32
加油，你们都好棒，我准备准备过两天也开始

加油！期待看到你的辟谷日记。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-15 20:48:12

傍晚时喝了一碗清水，大概有二百多毫升吧，喝完胃里不是很舒服。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-15 20:52:53

刚才一边做饭一边叩齿吞津，为母亲熬了鲫鱼汤，又炒了一个茄子，看着香喷喷的饭菜，居然没有想吃的欲望，这在以前根本是不可能的。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-15 21:43:53

说一下今天的感受吧，身体从未有过的轻松感，早晨出去散步时，脚步特别轻盈，一整天精神也特别好，中午没有困的感觉。早晨大便一次，小便三次，渐次量少，只在晚上喝了一碗清水。一整天不断打嗝，气往上顶。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-15 22:00:51

感恩张老师，感恩吕老师，感恩各位导师，感恩各位同修，南无阿弥陀佛!

财神奶奶 · 发表于 2015-5-15 22:21:17

白鹤鹤发表于 2015-5-15 22:00
感恩张老师，感恩吕老师，感恩各位导师，感恩各位同修，南无阿弥陀佛!

感谢分享！关注中。。。。加油！

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 07:32:46

财神奶奶发表于 2015-5-15 22:21
感谢分享！关注中。。。。加油！

能得财神奶奶关注，不胜荣幸，感谢前辈鼓励，我会加油的。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 07:43:49

今天是辟谷第三天，醒得特别早，不到四点就醒了，然后按摩耳朵，与全身对话，散盘打坐40分钟，小便一次，量正常，5点去怡水园散步，健身器材健身，叩齿吞津，回来路过菜市场买猪肉、茴香，还在超市买了一瓶蜂蜜，到家7点15分。今天儿子放假，给他包饺子，这是儿子的最爱，今天有的忙了。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 07:45:12

回来给先生熬小米粥，炒丝瓜。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 08:03:35

今天感觉嘴里有点苦，津液分泌的比前两天少。

清山流水 · 发表于 2015-5-16 08:40:12

我也开始避谷了，一起加油吧，有心练功无心成功

火舞 · 发表于 2015-5-16 08:50:12

这反应好强烈啊！接个信息都这么标准！

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 08:56:15

清山流水发表于 2015-5-16 08:40
我也开始避谷了，一起加油吧，有心练功无心成功

一起加油，有心练功，无心成功。

财神奶奶 · 发表于 2015-5-16 09:34:59

白鹤鹤发表于 2015-5-16 07:32
能得财神奶奶关注，不胜荣幸，感谢前辈鼓励，我会加油的。

我们是一家人，我们相互鼓励，共同学习，共同进步！

财神奶奶 · 发表于 2015-5-16 09:37:42

白鹤鹤发表于 2015-5-16 07:43
今天是辟谷第三天，醒得特别早，不到四点就醒了，然后按摩耳朵，与全身对话，散盘打坐40分钟，小便一次，量 ...

相信自己，你是最棒的！加油！

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 15:14:42

财神奶奶发表于 2015-5-16 09:37
相信自己，你是最棒的！加油！

早晨8点有便意，但未便出，只有小便少量。从早晨到下午3点共喝蜂蜜水约800毫升，中午吃两颗大枣。今天有点忙碌，上午去学校接儿子，然后回来包饺子，紧接着洗儿子那一堆脏衣服，有点累，躺在床上休息一会儿。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 15:18:32

眼睛有点干涩，眼窝有点凹陷，这种情况正常吗，不会是脱水了吧！

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 21:34:16

下午吃了半个苹果，吃完胃胀，不输服，小便一次。晚上吃了两颗大枣，给儿子做烤肠时不小心尝了一口，阿弥陀佛，善哉善哉！

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 21:44:47

儿子的学习真让人头疼，心总是太浮躁，不能专心读书，拜托论坛的各位师兄给我儿能量吧，让他用心学习，成绩突飞猛进，南无阿弥陀佛。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-16 21:47:02

脚气好久都不痒了，今天突然奇痒无比，难道是气冲病灶，求解！阿弥陀佛！

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