第一次辟谷开始了

白鹤鹤

一直也没称体重，也不知道降了多少，明天上班称一下。辟谷之前体重一直保持在65~67公斤，辟谷第二天是63公斤。

追忆__似水流年

白鹤鹤 发表于 2015-5-15 19:28
同修，一起加油吧，祝辟谷成功！

我这应该都算不上辟谷，身体自动断食了，今天第十五天

财神奶奶

白鹤鹤 发表于 2015-5-18 14:53
今天辟谷第五天，一切正常，精神百倍，渐入佳境。

越往后越好，胜利在望！

白鹤鹤

追忆__似水流年 发表于 2015-5-18 15:23
我这应该都算不上辟谷，身体自动断食了，今天第十五天

已经十五天了，不简单，加油，体重减了多少？

白鹤鹤

财神奶奶 发表于 2015-5-18 15:23
越往后越好，胜利在望！

哦耶！胜利属于我们！

白鹤鹤

今天是辟谷第六天，精神状态良好，身体状况倍儿棒，早晨5点醒，大爱全身，老公也早早地醒了，让我帮他大爱，我给他按摩全身，让他与身体对话。然后教他打坐，我们一起打坐15分钟。5点45分我们骑单车去滏阳河畔锻炼，叩齿吞津，一起学习六字诀服气法。回来路上老公买了早餐，7点到家，老公吃早餐，我喝蜂蜜水200毫升，小便一次。7点30分带了几颗小枣上班。

白鹤鹤

老公已经慢慢地被我渗透了，开始不赞成我辟谷，我告诉他如果不行我会随时结束，他一直在我身后默默地关注着，提着心吊着胆，准备随时带我去输液，哈哈，经过这几天的实践证明，我不但没事，而且还精神抖擞，老公开始相信辟谷养生，并在慢慢地接受，自称也想辟谷，但是又怕饿的难受，我说那你就随缘吧。

心宽是福

状态很好,你好棒，感谢分享

当归

真棒，我今天第5天了，感觉比前几天好，加油

白鹤鹤

心宽是福 发表于 2015-5-19 09:27
状态很好,你好棒，感谢分享

一起加油哦，你也很棒！

白鹤鹤

当归 发表于 2015-5-19 10:26
真棒，我今天第5天了，感觉比前几天好，加油

越来越进入状态了，加油哦！

白鹤鹤

心宽是福 发表于 2015-5-19 09:27
状态很好,你好棒，感谢分享

一起加油哦！你也是很棒的。

白鹤鹤

上午小便一次，同事买了桑椹吃了几个，两颗小枣。中午同志们去吃饭，我到集市上买了点苹果和甜瓜，回来吃了一个小苹果，喝了100毫升茶水。

豫璞玉

白鹤鹤 发表于 2015-5-19 14:50
上午小便一次，同事买了桑椹吃了几个，两颗小枣。中午同志们去吃饭，我到集市上买了点苹果和甜瓜，回来吃了 ...

随心所欲，你太棒了，给你点赞，加油，你一定会收获满满！

白鹤鹤

豫璞玉 发表于 2015-5-19 15:23
随心所欲，你太棒了，给你点赞，加油，你一定会收获满满！

听过璞玉前辈的分享录音，非常感动，感动于前辈对于生命的执着，祝前辈身体健康，永葆青春！

白鹤鹤

称了一下体重61.5公斤

白鹤鹤

下午有便意未排出，小便一次。

老花匠

减肥只是辟谷的副产品而已，要为提高生命质量而辟谷。
加油。{:7_136:}

白鹤鹤

老花匠 发表于 2015-5-19 16:12
减肥只是辟谷的副产品而已，要为提高生命质量而辟谷。
加油。

嗯，是出于这个目的而辟谷，顺便减一下体重，感谢前辈鼓励。

当归

白鹤鹤 发表于 2015-5-19 14:43
越来越进入状态了，加油哦！

是的，下午的感觉还要好，谢谢，加油！