第一次辟谷开始了

白鹤鹤

今天可能是因为来例假的缘故，再加上下午又去逛商场，回到家后感觉腰部酸痛，小腿也有点乏力，饥饿感非常强烈，吃了三颗小枣，几粒花生米，喝了几口清水。在父母这边做好饭，看到小米粥就有一种很强烈的想吃的欲望，那就来点，喝了小半碗，胃口不是很舒服。明天就该复食了，得好好计划一下。

白鹤鹤

今天例假的量很多，身子感觉有点虚。从父母那边回来吃了一块甜瓜，说真的，确实有点担心自己的身子，也不知道几个月的例假不正常而突然来例假身体又感觉有点乏力这种情况是不是辟谷期间的正常表现，求解。

老花匠

很好很详细。
感谢分享，学习了。{:7_136:}      

白鹤鹤

中午打算和同事去吃汤面，就是想喝点汤，结果面馆里做的汤面好油腻，上面飘着一层油，一看就没胃口，只喝了几口汤，吃了几口面条。

叶塞尼亚

白鹤鹤 发表于 2015-5-20 21:16
断了两顿就受不了了，下午还问他晚饭吃不吃，他很
坚定的说不吃，等回来看我做好了饭，就坐在那儿吃起来 ...

也不错了，先体验一下不吃饭的的感觉，有这个念头了以后灌输就容易{:7_137:}

白鹤鹤

叶塞尼亚 发表于 2015-5-21 13:39
也不错了，先体验一下不吃饭的的感觉，有这个念头了以后灌输就容易

嗯，他两顿没吃，确实感觉身体很轻松，还说这种感觉真好，估计今中午他可能还不吃。

白鹤鹤

老花匠 发表于 2015-5-20 23:27
很好很详细。
感谢分享，学习了。

感谢前辈鼓励，期待下一次体验。

追忆__似水流年

白鹤鹤 发表于 2015-5-19 08:15
已经十五天了，不简单，加油，体重减了多少？

就二十来斤，一直就这样了

白鹤鹤

追忆__似水流年 发表于 2015-5-21 15:32
就二十来斤，一直就这样了

已经很不错了，我还想再减掉十斤。

白鹤鹤

今天我把辟谷七天减了十斤的消息发到了朋友圈，没想到反响那么强烈，都急切地想了解辟谷是怎么回事，我一一作答，并把龙腾辟谷论坛推荐给他们，希望龙腾辟谷能够帮助更多的人，也希望张老师的恩泽能惠及众生，阿弥陀佛！

白鹤鹤

今天的体重是60.5公斤。

鲁钟爱一生

白鹤鹤加油哦 真的很棒

豫-于海丽

接收张老师信息是什么意思呀？接收短信吗？

宝宝晓庆

白鹤鹤 发表于 2015-5-20 21:40
今天例假的量很多，身子感觉有点虚。从父母那边回来吃了一块甜瓜，说真的，确实有点担心自己的身子，也不知 ...

辟谷会改变身体很多方面的，我一直都是推迟的，可4月份第一次辟谷后提前了很多，来了就接受，相信是身体在变好的前奏吧。

白鹤鹤

鲁钟爱一生 发表于 2015-5-21 17:52
白鹤鹤加油哦 真的很棒

谢谢前辈鼓励，能与龙腾结缘真是福气。

白鹤鹤

豫-于海丽 发表于 2015-5-21 19:33
接收张老师信息是什么意思呀？接收短信吗？

不是短信，是老师在语音课堂上发的信息，即给学员们发的意念，因老师的能量超强，学员们收到信息身体会有异样的表现，比如哈欠流泪，打嗝，胀气，不想吃饭。

白鹤鹤

宝宝晓庆 发表于 2015-5-21 20:08
辟谷会改变身体很多方面的，我一直都是推迟的，可4月份第一次辟谷后提前了很多，来了就接受，相信是身体在 ...

辟谷真的很神奇，不亲身体会真的难以相信。我例假都好几个月不正常了，两个月来过一次，上次来了十几天不走，量也不多，稀稀啦啦的。这次辟谷好象是打通了，毫无征兆的就来了，量也很多，除了当天有点乏力，其余时间身体都很轻松。

无住生心

希望张老师的恩泽能惠及众生，阿弥陀佛！

财神奶奶

白鹤鹤 发表于 2015-5-20 21:19
今天是最后一天，还好坚持下来了，感谢前辈的教导，同时也给了我无穷的力量。

南无阿弥陀佛！

财神奶奶

白鹤鹤 发表于 2015-5-21 13:18
第一次辟谷结束，今天开始复食了，早晨5点醒，照常做大爱健身法，叩齿吞津，到户外散步。回来买了豆浆和煎饼 ...

复食很重要，喝点小米饭最好。身体是有记忆的，有了第一次，第二次就好办了。祝你一切顺利！