第一次辟谷开始了

白鹤鹤

今天只顾儿子了，忘了叩齿吞津，稍后补上，阿弥陀佛！

静水深淌

白鹤鹤 发表于 2015-5-16 21:34
下午吃了半个苹果，吃完胃胀，不输服，小便一次。晚上吃了两颗大枣，给儿子做烤肠时不小心尝了一口，阿弥陀 ...

哈哈哈，多吃点，有力气辟谷。{:10_276:}

白鹤鹤

第一次辟谷结束，今天开始复食了，早晨5点醒，照常做大爱健身法，叩齿吞津，到户外散步。回来买了豆浆和煎饼，老公吃煎饼，我喝了200毫升豆浆。

白鹤鹤

静水深淌 发表于 2015-5-16 22:41
哈哈哈，多吃点，有力气辟谷。

哈哈，第一次呀，还是有点不放心，不过今天第四天状态特别好。

白鹤鹤

今天辟谷第四天，5点醒，按摩耳朵，大爱全身，单盘打坐25分钟，老公也醒了，让我帮他大爱，哈哈，被我感染了，窃喜。起床后大便少量，小便一次正常量。5点50骑单车去滏阳河畔，绕河堤骑行1小时，然后找了一个僻静的地方，躺在木制的躺椅上叩齿吞津，学习六字诀服气法，7点30分回到家给家人做早饭，喝蜂蜜水250毫升。阿弥陀佛！

白鹤鹤

状态很好，浑身充满力量，老公跟儿子也相处融洽，共同探讨问题，耶！加油！

财神奶奶

白鹤鹤 发表于 2015-5-16 15:14
早晨8点有便意，但未便出，只有小便少量。从早晨到下午3点共喝蜂蜜水约800毫升，中午吃两颗大枣。今天有点 ...

状态很好！加油！

白鹤鹤

财神奶奶 发表于 2015-5-17 15:07
状态很好！加油！

感恩前辈的鼓励，感恩各位老师给予能量。

白鹤鹤

上午一家三口去超市买东西，儿子买了一堆去学校要带的吃的用的，我买了点小枣，回来吃了三颗，继续给儿子包饺子，这是儿子的最爱，儿子对我不吃饭很不理解，给他讲辟谷他也不相信，哈哈，估计等他长大就理解了。他爷儿俩吃饺子我喝了半碗汤。忍不住又捏了个小枣吃。下午喝蜂蜜水200毫升，清水100毫升，送儿子返校后回家肚子感觉饿，又勾起了馋虫，把儿子吃剩的半根烤肠吃了，阿弥陀佛，晚上吃三颗小枣，又吃了一块甜瓜。天啊，我这还是辟谷吗？

白鹤鹤

对了，下午还吃了半个苹果，小便一次。叩齿吞津见缝插针地做了N遍。在论坛温习打坐，发现自己有坐的不对的地方，晚上打坐时改正。

白鹤鹤

晚上从父母那边回来时在超市买了点花生米，到家后吃了几粒，喝清水100毫升，然后来论坛学习，又下载了5月16日的语音课堂的录音，希望张老师再给加点能量。

刘静雨

咱们昨天在群里交流 您说到积分  你去和新人打招呼 一个五六分   一会儿就五十分   留言有分  加好友 写日志都有很快  每天100份很容易 签到也有

养生一族

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

财神奶奶

白鹤鹤 发表于 2015-5-17 19:29
感恩前辈的鼓励，感恩各位老师给予能量。

相信自己，你是最棒的！

白鹤鹤

刘静雨 发表于 2015-5-18 10:05
咱们昨天在群里交流 您说到积分  你去和新人打招呼 一个五六分   一会儿就五十分   留言有分  加好友 写日志 ...

怎么和新人打招呼呀，姐姐，手机登录的是不是不行呀，我平时都是手机登录，日记也是用手机写的。

白鹤鹤

养生一族 发表于 2015-5-18 10:33
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

哈哈，贴子被你顶的好高。

白鹤鹤

财神奶奶 发表于 2015-5-18 12:34
相信自己，你是最棒的！

欢迎前辈光临指导，您的鼓励是我前进的动力。

白鹤鹤

今天辟谷第五天，一切正常，精神百倍，渐入佳境。

白鹤鹤

早晨大爱，打坐，叩齿吞津照旧，大便少量，小便一次，喝蜂蜜水250亳升，稀菠菜蛋花汤200毫升，吃了几颗花生豆，四颗小枣，还有几粒芝麻，半个苹果。一上午在家洗衣服，搞卫生，拖地，一点也不觉得累，到现在也不觉得困，一直见缝插针地叩齿吞津。
下午几粒花生米，几粒芝麻，一块甜瓜，小便一次。做晚饭时叩齿吞津，晚上三颗小枣，250毫升蜂蜜水。

白鹤鹤

昨天晚上手和脚特别痒，静雨姐姐说是在排毒，希望毒素赶紧排完，顺便把我的脚气也治好了，阿弥陀佛。